Консультация специалиста по подростковой профориентации

Вопрос: 

Сына зовут Даниил и он очень худой Я уже не знаю как с ним разговаривать и как убедить, что это возрастное. Данька ходит в секцию на водные лыжи - летом это занятия на воде, зимой - бассейн, сауна, а он ходить не хочет, так как над ним смеются. Летом купался и тренировался в футболке, а сейчас, когда сауна, не ходит, потому что раздеваться надо. Последнее время приходит и говорит, что он ненавидит своё тело, и жить не хочет. Как и что сказать? Может с тренером поговорить?

Ответ: 

Здравствуйте, Наталья Федоровна!

Ваш сын сейчас находится в подростковом возрасте. Это сложный период, во время которого происходит в том числе и гормональная перестройка организма. Бушующие гормоны вызывают изменения в теле взрослеющего человека, а также вызывают первые осознанные сексуальные желания.

Телесные недостатки – это то, из-за чего страдают практически все подростки. Причем чаще всего эти недостатки бывают преувеличены или и вовсе выдуманы, у меня была клиентка (девочка-подросток), например, которую не устраивали форма ее подмышек и коленок. Тем не менее, для любого тинейджера образ тела – важнейшее представление о себе, поэтому, в первую очередь, избегайте обесценивания переживаний вашего сына по поводу своего внешнего вида. Уважайте его чувства, помогайте ему с ними справиться. Ни в коем случае не заставляйте снимать футболку, когда ему этого не хочется, не заставляйте ходить в сауну. Для подростка это может стать серьезнейшей психологической травмой, которая впоследствии может негативно сказаться на взрослой жизни и построении семьи.

Вы можете помочь сыну в формировании адекватной самооценки. Если он переживает из-за излишней худобы, вы можете предложить ему начать ходить в тренажерный зал, чтобы накачать мышцы. Там он не только сможет сделать тело таким, каким он хотел бы его видеть, но и познакомится с новыми людьми, а для тинейджера это максимально важно.

На фразы сына о том, что он ненавидит свое тело, реагируйте не слишком эмоционально, но и не будьте к этому равнодушными. Лучше, если вы будете отвечать: «Я понимаю, что ты себе очень не нравишься, и, хотя я не вижу явных внешних недостатков, я готова помочь тебе изменить свою внешность к лучшему». В таком ответе нет отрицания переживаний подростка, зато есть эмпатия и готовность помогать, что очень важно для любого тинейджера.

Если ситуация не изменится, обратитесь за помощью к подростковому психологу. На нашем сайте вы можете найти адреса бесплатных психологических служб в вашем городе. Также вы можете рассказать сыну о подростковом телефоне доверия 8-800-2000-122, он анонимный и совершенно бесплатный.

Читать далее

Вопрос: 

Как запретить соседям закуривать подъезд? Курят со всех квартир на лестничной площадке, весь дым поднимается наверх, мы живем последнем этаже в пятиэтажке. Пока спускаюсь с коляской гулять с ребенком, хоть противогаз одевай! Ребенок этим дышит. Ругалась уже, не помогает.

Ответ: 

Добрый день.

Курение табака в лифтах и помещениях общего пользования многоквартирных домов запрещено (п. 10 ч. 1 ст. 12 Федерального закона от 23.02.2013 N 15-ФЗ "Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака"). Нарушение установленного запрета на курение является административным правонарушением и влечет для граждан административную ответственность по ч. 1 ст. 6.24 Кодекса Российской Федерации об административных правонарушениях (КоАП РФ) в виде штрафа в размере от 500 до 1500 руб.

Для принятия мер воздействия к курильщикам в доме рекомендуем придерживаться следующего алгоритма.

• Шаг 1. Определите, относится ли место курения к помещениям общего пользования в многоквартирном доме

  Помещения общего пользования в многоквартирном доме - это помещения, не являющиеся частями квартир и предназначенные для обслуживания более одного жилого и (или) нежилого помещения в этом доме. К таким помещениям относятся, например, межквартирные лестничные площадки, лестницы, лифты, лифтовые и иные шахты, коридоры, колясочные, чердаки, технические этажи и технические подвалы (пп. "а" п. 2 Правил, утв. Постановлением Правительства РФ от 13.08.2006 N 491 "Об утверждении Правил содержания общего имущества в многоквартирном доме и правил изменения размера платы за содержание жилого помещения в случае оказания услуг и выполнения работ по управлению, содержанию и ремонту общего имущества в многоквартирном доме ненадлежащего качества и (или) с перерывами, превышающими установленную продолжительность").

• Шаг 2. Зафиксируйте правонарушение и сохраните доказательства его совершения.

  Обнаружив нарушающего запрет на курение в помещении общего пользования вашего дома, сделайте фото- или видеозапись (например, снимите курящего на камеру мобильного телефона). Также рекомендуем обратить внимание соседей и иных граждан, находящихся поблизости, на факт правонарушения, чтобы впоследствии привлечь их в качестве свидетелей и использовать их показания по делу об административном правонарушении (ст. 25.6 КоАП РФ). Если места общего пользования в доме оборудованы видеокамерами, рекомендуем получить копию видеозаписи.

• Шаг 3. Незамедлительно сообщите о факте нарушения в уполномоченные органы.

  Целесообразно обратиться в участковый пункт полиции либо в ОВД, на подведомственной территории которых произошло событие административного правонарушения, и настоять, чтобы по данному факту был составлен протокол об административном правонарушении. Также можно обратиться в орган регионального государственного жилищного надзора, например жилищную инспекцию (ч. 1 ст. 23.3, ст. ст. 23.55, 28.2, ч. 1 ст. 28.3 КоАП РФ).

Если граждане, ставшие свидетелями противоправного поведения, не имеют возможности дождаться прибытия сотрудников полиции, запишите их полные фамилию, имя и отчество, а также адрес фактического проживания и номер телефона. По прибытии представителей уполномоченных органов укажите этих лиц в качестве свидетелей в протоколе об административном правонарушении, соответствующем заявлении или ином документе.

На основе протокола, свидетельских показаний и других доказательств уполномоченный орган установит наличие или отсутствие события административного правонарушения, виновность лица, привлекаемого к административной ответственности, а также иные обстоятельства, имеющие значение для правильного разрешения дела (ст. 26.2 КоАП РФ).

Обращаем ваше внимание, что по решению собственников имущества в многоквартирном доме или иного лица, уполномоченного на то собственниками имущества, допускается курение табака в специально выделенных местах на открытом воздухе или в изолированных помещениях общего пользования, которые оборудованы системами вентиляции (п. 2 ч. 2 ст. 12 Федерального закона от 23.02.2013 N 15-ФЗ "Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака").

Читать далее

Вопрос: 

Я мать-одиночка, одна ращу сына, ему 11 лет. Работаю администратором кафе, график работы – два через два, с 10 до 22. Т.е. два дня с ухожу из дома в 9 и прихожу в 23. В эти дни ребенок после школы дома один. В два дня, когда я дома, я наготовлю, вечером поздно еще приготовлю все на завтра. Ребенок знает, что поесть, когда придет из школы. Дома оставаться один не боится, уроки делает сам, учится хорошо. Мы так живем второй год, до этого была другая работа. Вчера я получила повестку – явиться в РОВД и опеку. Соседка заявила, что ребенок брошен!!! И пока меня не было дома, приходил участковый с представителем опеки. Сын дверь не открыл, но подтвердил, что мамы дома нет. Что мне могут предъявить? Мне надо менять работу? И могут ли эти люди вот так заявляться в квартиру, не предупреждая меня, когда ребенок дома один?

Ответ: 

Добрый день.

Сотрудники полиции вправе, а по подобным заявлениям граждан (соседей) и обязаны реагировать. Т.е., выяснять, почему ребенок оставлен один, без присмотра. Работники Органа опеки могут входить в квартиру только в сопровождении сотрудника полиции.

В этой ситуации Вам необходимо дать письменные пояснения. Сотрудники полиции и Органа опеки тоже люди и скорее всего привлекать Вас к ответственности не станут.

Тем не менее, обращаем ваше внимание, что в подобных случаях при наличии вины родителей могут привлечь к ответственности на основании статьи 5.35. Кодекса Российской Федерации об административных правонарушениях за неисполнение обязанностей по содержанию и воспитанию несовершеннолетних. Указанной статьей предусмотрены следующие виды наказания: предупреждение или наложение административного штрафа в размере от ста до пятисот рублей либо на основании статьи 125 Уголовного кодекса Российской Федерации" за заведомое оставление без помощи лица, находящегося в опасном для жизни или здоровья состоянии и лишенного возможности принять меры к самосохранению по малолетству, старости, болезни или вследствие своей беспомощности, в случаях, если виновный имел возможность оказать помощь этому лицу и был обязан иметь о нем заботу либо сам поставил его в опасное для жизни или здоровья состояние, что в свою очередь наказывается штрафом в размере до восьмидесяти тысяч рублей или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период до шести месяцев, либо обязательными работами на срок до трехсот шестидесяти часов, либо исправительными работами на срок до одного года, либо принудительными работами на срок до одного года, либо арестом на срок до трех месяцев, либо лишением свободы на срок до одного года.

Читать далее

Вопрос: 

Здравствуйте. Произошло следующее: моя мама стала опекуном 14-летнего подростка, у которого умерла мать в 2014 году от передозировки наркотиками, и бабушка от рака в 2018 г., мальчик жил сам по себе, в соц.столовой питался, одевался в старые вещи своей матери, бабушка его не воспитывала вообще, только все запрещала, ребёнка с детства одевали в женские вещи (он до сих пор носит пижаму матери в сердечки), после смерти матери мальчик часто мыл бабушку в ванной. Вступив в опекунство, моя мама и не подозревала, что он очень проблемный. Он на отказы в гулянии сидит воет, как волк, в комнате, бьется головой об стены, валяется на полу (с детства ставили ему гиперактивность), а если ему устроить встряску, и пяти минут не проходит, как меняется на нормального человека, и начинает говорить, что у него в голове живет друг и что это его проделки. На людях ведет себя некультурно: орет, бегает, а если сделать замечание, говорит, что он свободен и "пуп земли", учиться не хочет (с боем заставляем). Даже таблицу умножения не знает, но ходит на лепку из глины, и лёгкую атлетику, хорошо рисует....случайно увидели его рисунки в тетради, был шок, все педофильские моменты с чётко прорисованными органами в разных позах (хотя в школе зажимает пухлых девочек, учителя жалуются). Иногда он старается говорить то, что нравится взрослым (для манипуляций), о том, что он не прав был в ситуациях, что так больше не поступит, но хватает на 2 дня и опять повторяются ситуации. Моя мама опекает его 4 месяца, она нас 3 -х дочерей вырастила и 5 внучек, мы всегда были хорошо одеты, накормлены и у нас у всех высшее образование. А с ним она пытается по-хорошему, но он выматывает ей нервы. А вчера он ещё и подглядывать за ней в ванной пытался.... У меня 2 вопроса: 1 Не опасен ли он будет для моей дочери грудничкового возраста (мы маму с подростком хотим к себе забрать жить, так как мама не справляется эмоционально)? 2. Как можно помочь этому мальчику, чтоб он не стал преступником, и понял что такое семья, и что мы его хотим вытащить из "ямы" (он после смерти бабушки начал выносить вещи из квартиры своей)?

Ответ: 

Здравствуйте, Анастасия!

Я понимаю Ваше беспокойство, однако не могу гарантировать, что ребенок примет новый образ жизни, но также не могу утверждать, что шансов на исправление у него нет. На это оказывают влияние множество факторов, именно поэтому будущее непредсказуемо.

В первую очередь важно понимать, что мальчик находится в подростковом периоде. Сам по себе этот период очень сложный, он провоцирует высокий уровень стресса как в жизни подростка, так и в жизни его родителей. В Вашем случае имеет место быть крайне непростая ситуация, на которую накладывает отпечаток личная история ребенка, а также его генетическая предрасположенность. Важно понимать, что дети наркоманов зачастую имеют проблемы со здоровьем, и этот факт нельзя игнорировать.

Прежде всего, рекомендую обратиться за консультацией к неврологу, а также психиатру и психологу или психотерапевту. У меня есть подозрение о некоторых симптомах, однако утверждать о наличии психических заболеваний или невротических расстройств я не могу - для этого совершенно необходима очная консультация специалиста и тщательная диагностика.

То, что ребенку легко даются творческие виды деятельности и занятия, не требующие концентрации внимания и запоминания, говорит о том, что у него есть врожденный интеллект (интеллект делится врожденный и приобретенный). Это дает нам основания полагать, что на него можно надстроить те правила и нормы поведения, которые Вы хотели бы привить мальчику. Вместе с тем нельзя игнорировать естественное течение развития личности, стоит понимать, что тот или иной некорректно пройденный кризис личности может иметь очень серьезные последствия.

Например, кризис "трех лет" - это естественный этап формирования личности, но его некорректное течение может привести к проблемам с самосознанием, эмоциональным реагированием и т.д. Скорее всего, в этот период мальчик не был в комфортных для себя условиях. Именно поэтому Вам и Вашей семье предстоит большая работа по коррекции личности мальчика.

Постарайтесь не питать иллюзий о том, что из него можно вырастить великого ученого или творческого деятеля, но можно найти в нем положительные качества, актуализировать их и компенсировать существующие недостатки, а также научить его адаптироваться к различным ситуациям, тогда процесс социализации пройдет гораздо более успешно.

Кроме консультаций специалистов, необходима длительная психотерапия, причем работа должна вестись не только с проблемным ребенком, но и со всеми членами семьи, ведь только благоприятная семейная атмосфера может обеспечить гармоничное развитие личности. Прошу не принимать на свой счет, я не говорю, что атмосфера в Вашей семье негативная, просто такой проблемный ребенок требует особого уровня понимания и контроля ситуации.

Надеюсь, ситуация наладится и благородный труд Вашей семьи возымеет положительный эффект.

Всего доброго!

Читать далее

Вопрос: 

Что делать, дочка смотрит порно сайты. Придумывает причины, чтобы не ходить в школу, а сама проводит время в интернете. При этом врёт в любой ситуации. Объясняя тем, что боится, что будут её ругать родители (то есть мы). Недавно в сочинении написала, что гордится тем, что может выкрутиться из любой ситуации и всегда добивается своего. Я как мать строго отношусь к её проступкам. Вижу, что доверия между нами нет. Старшая дочь 21 год не имеет никакого авторитета у младшей, хотя очень тихая, скромная, много читает, учится на врача и работает в ночные смены санитаркой. Семья полная, среднестатистическая, доход семьи составляет 43 тыс. в месяц. Детям стараемся не отказывать в материальном плане.

Интернет провели 2 месяца назад, но младшей дочери сидеть в интернете не разрешаем, уходя из дома, отключали, но, как выяснилось, она сама подключала его, не успели мы уйти из дома. Она учится во 2 смену и утром в 9 часов звоню, чтобы разбудить её, так отказывается она вскакивала как только мы закрывали дверь и бежала смотреть порнуху, при этом на мои звонки отвечала очень сонным голосом, как будто только проснулась. Выяснилось все случайно, решила посмотреть историю посещения интернета. Я видела её бесстыжие глаза, когда стала выяснять, почему врала и без разрешения лазила в интернет. У неё был страшный взгляд, в котором я видела ненависть и желание чтобы я сдохла (простите за высказывания). После этого прошло 2 дня. Спать не могу, на работе не работаю, с дочерью общаться не могу. В глазах стоят её страшные глаза с ненавистью. Боюсь, что может свершить страшный поступок. Если честно, внутри пустота и жить не хочется. Как могла просмотреть дочь. У мужа тоже шок, хотя воспитанием не занимается, считает, что обеспечивает семью и этого достаточно. Конечно, считает, что я виновата, т.к. провела интернет в дом. Очень жду Вашего совета. Может записаться на приём всей семьёй к психологу.

Ответ: 

Здравствуйте, Елена!

Я понимаю Ваши эмоции, но постарайтесь меня сейчас услышать: Ваша дочь проявляет естественный интерес, но, поскольку в семье тема секса и сексуальности находится под запретом, ей приходится обращаться к другим источникам информации.

Девочка сейчас находится в начале подросткового периода, для которого характерны гормональные и физиологические изменения, что вызывает у ребенка ряд вопросов. Большим авторитетом для подростков обладают сверстники, что тоже вполне нормально, поскольку на данном этапе взросления ребенок учится занимать позицию в обществе, взаимодействовать в коллективе на разных социальных уровнях, общаться с противоположным полом и т.д. Родитель же имеет шанс не потерять контакт с подростком, только если будет общаться с ним на равных, с позиции друга ("я такой же, как и ты, и я рядом"). Судя по Вашему письму, Вы заняли иную позицию, поэтому доверительный контакт не был установлен.

У Ваших дочерей совершенно разное понятие о правилах и границах дозволенного и это не говорит о том, что кто-то из них лучше или хуже, - они просто разные. Старшая дочь не склонна сопротивляться семейным установкам, ее поведение совпало с Вашими ожиданиями, поэтому Вы говорите о ней гораздо мягче. Младшая дочь пытается отстаивать свое право на жизнь, получение информации и удовлетворение интереса. Даже если это вызовет сопротивление у родителей, такое поведение на самом деле требует большого внутреннего ресурса и вполне достойно уважения.

Ребенок, который стремится отстаивать свою позицию в семье, имеет высокие показатели адаптации и выживаемости, такой ребенок будет способен строить жизнь так, как хочется ему, а не так, как видят другие. Родители же, желая детям только добра, нередко пытаются подогнать личность детей под свои ожидания и не дают им быть собой.

Интерес дочери к порнографии угаснет, как только девочка получит интересующую ее информацию. Нежелание ходить в школу также обусловлено приоритетом потребности в другой информации в данный момент. Вам стоит проявить мудрость и помочь дочери удовлетворить ее естественное любопытство. Ребенок, у которого есть возможность задать вопросы маме, как правило, удовлетворится ответами на простые вопросы вроде "откуда берутся дети". Если ли же эта тема табуирована в семье, ему приходится пользоваться не всегда достоверной информацией из интернета, вследствие чего могут сложиться неверные представления о том, как происходит секс, зачем он нужен, с кем стоит им заниматься, а когда следует отказать.

Чтобы уберечь дочь от ошибок, ответьте на эти вопросы простым языком, без упреков и осуждения, если Вы не владеете какой-то информацией, разберитесь в этом вопросе вместе с дочерью.

Полагаю, что в первую очередь за очной консультацией к психологу следует обратиться Вам и Вашему мужу, чтобы выяснить, почему эта тема причиняет вам такой дискомфорт, поработать над собой, после чего диалог с дочерью будет выстроить легче.

Берегите себя и своих близких, всего доброго!

Читать далее

Вопрос: 

Я хочу умереть. Мне не кажется, что в жизни есть какой-то смысл, у меня в принципе создаётся ощущение полного одиночества, мне кажется, что я больше не могу существовать.

В школе меня постоянно обижают и унижают, всячески издеваются надо мной. В театральной студии я чувствую себя какой-то лишней, не вливаюсь в коллектив. Дома, вроде, все хорошо, но мама считает меня маленьким дитём. Она постоянно пытается контролировать меня, а когда мы находимся в общественном месте, то я вообще хочу стать невидимкой. Папы у меня нет, мои родители развелись ещё до моего рождения, но мы друг друга все равно любим. Может, в этом проблема? Он ведь живёт вообще на другом континенте, и я видела его всего несколько раз. А по характеру мы с ним очень похожи((…

Ещё мама зачастую заставляет меня что-то делать, например, убирать комнату или мыть посуду. Да, это элементарные вещи, и я могу с ними справиться, но как она не понимает, что я хочу просто полежать в одиночестве! Она меня совсем не понимает и, в плюс ко всему, не уважает мою личную жизнь. Недавно она потребовала все пароли от моих устройств, но я их ей всё-таки не отдала. Может, у меня там переписка с мальчиком! А она про это узнает!

Кстати, о мальчике. Некогда я первая написала ему, и он даже ответил. Потом я писала ему ещё раз, но он не мог общаться. И почему-то есть у меня ощущение, что просто не хочется ему со мной разговаривать(((((((.

Все это наталкивает меня на мысли о самоубийстве. Отсутствие друзей, непонимание дома, полное одиночество. Разве это не повод? С каждым днём мне всё больше и больше кажется, что я никому не нужна, и что без меня будет лучше...

Ответ: 

Здравствуй!

Меня зовут Оля, я психолог. Прочитав твое письмо, я поняла, как тебе сейчас грустно и одиноко, я тебе очень сочувствую. При этом по твоему письму я могу сказать, что ты очень умная и сильная девочка, ты очень многое понимаешь в жизни, и сейчас у тебя просто выдался очень непростой период. Знаешь, есть такое выражение: «чувство одиночества – это одиночество + поток неприятностей». Что это значит? Дело в том, что одиночество само по себе – это не хорошо и не плохо, это просто нахождение человека наедине с собой, которое иногда бывает даже необходимо (ты сама пишешь, что тебе иногда хочется побыть одной). Угнетающее чувство одиночества приходит, когда обстоятельства складываются неблагоприятно, а рядом нет никого, кто мог бы утешить и поддержать. Судя по твоему письму, именно это чувство и мучает тебя. Мне тоже случалось такое испытывать, и я понимаю, как тебе тяжело. Давай разберем твое письмо по порядку и поищем выход из сложившейся ситуации.

Для начала соглашусь с тобой: в жизни действительно нет никакого смысла. Звучит странно, но на самом деле жизнь – это не план действий, ее конечный результат и конечная цель действительно не определены. Жизнь – это динамичный процесс, который включает в себя победы и поражения, радости и разочарования, обиды, невзгоды и прочее. Вся наша жизнь, по сути, состоит в том, чтобы учиться реагировать, адаптироваться к различным ситуациям и т.д. И только от нас зависит, будет этот процесс скучным или интересным. Сама посуди, если мы с тобой сейчас займемся чем-то, что нам не нравится, то нам наверняка будет очень скучно. А если мы решим научиться фотографировать или играть на гитаре, процесс определенно будет гораздо интереснее. Подумай, чему бы ты хотела научиться, чего бы ты в принципе хотела от жизни, может, у тебя есть мечта. Чтобы жизненный процесс был интереснее, мы ставим цели и идем к ним. Мечту можно представить в виде линейки, на каждом из делений которой будет отмечена подцель, таким образом, путь к мечте разбивается на отдельные шаги. Тогда каждый день приобретет смысл, у тебя появятся конкретные задачи, азарт и стремление.

Теперь давай поговорим про коллектив. На самом деле, школа, кружки и секции - это круг вынужденного общения и ты совсем не обязана дружить с этими детьми. Друзьями становятся люди, которых объединяют общие интересы. Это возвращает нас к моей рекомендации освоить какой-нибудь новый вид деятельности. Например, ты поставила цель стать актрисой. Для этого нужно обучиться музыке, танцу, актерскому мастерству, грамотной речи и литературе. На этапе освоения каждого из этих навыков тебе будут встречаться люди, увлеченные тем же, чем и ты, с ними тебе будет гораздо легче завязывать доброжелательные отношения.

Теперь поговорим о маме. Она - такой же человек, как и ты, как и я. У нее есть свои взгляды, она также может допускать ошибки. Для начала давай простим маме ее ошибки и попробуем помочь ей их исправить. Поговори с мамой, расскажи ей, что ты чувствуешь, когда она просит у тебя пароли, объясни, что у тебя есть своя жизнь, что тебе иногда хочется побыть одной. Договорить с мамой, что сейчас, например, ты немного побудешь одна, а потом вымоешь посуду. Конечно, я не могу сказать, что уборка это очень приятный процесс, но даже его можно разнообразить и сделать более интересным. Я, например, когда убираюсь, люблю громко включить музыку и петь. Только в это время я могу никого не стесняться и петь в полный голос. Ты могла бы танцевать или выбрасывать старые вещи - многим людям это доставляет удовольствие. Определенные обязанности всегда будут в нашей жизни, и только нам дано решить, будем мы выполнять их через силу или так, чтобы получать удовольствие даже от самых обычных бытовых занятий.

Что касается мальчика, он вполне имеет право не хотеть с тобой общаться, но это совершенно не значит, что ты плохая. Это говорит только о том, что он не хочет. Однако я не могу знать наверняка, что происходит между вами, поэтому рекомендую тебе обратиться к значимому для тебя взрослому, который сможет поближе взглянуть на ситуацию и дать тебе конкретный совет. А еще можно спросить у мальчика напрямую: "Почему ты не отвечаешь? Давай сходим куда-нибудь" или "Что я могла бы сделать, чтобы ты пошел со мной в кино?".

Пойми, самоубийство - это выход, который будет доступен всегда, но неужели тебе не хочется увидеть себя красивой, уверенной в себе девушкой, познакомиться с мальчиком, который полюбит тебя, научиться чему-то новому, путешествовать, завести собаку, стать мамой. Как мне кажется, жизнь прекрасна именно тем, что предоставляет множество вариантов, поэтому стоит отложить всегда возможный выход и попробовать что-то новое и интересное. Конечно, на жизненном пути встречаются проблемы и неудачи, но это абсолютно нормально, это всего лишь малая часть большого процесса.

Я искренне верю в тебя и считаю, что все сложится лучшем образом и ты обязательно распробуешь эту жизнь и научишься ей наслаждаться.

Всего самого хорошего!

Читать далее

Вопрос: 

Мой ребенок в стрессовой для себя ситуации режет себе руки. Испытывает сильную тревожность, низкую самооценку.

Ответ: 

Здравствуйте, Елена!

Каждый человек испытывает множество различных эмоций, которые необходимы ему для того, чтобы давать миру обратную связь. То есть, каждое чувство – это своего рода отражение, реакция на стимул. Одной из эмоций является агрессия, которая необходима нам для того, чтобы показать миру, что были нарушены наши личные границы. Агрессия может быть направлена как на внешний мир (предметы, людей, ситуации), а также на себя (так называемая аутоагрессия).

Судя по Вашему описанию, Ваше ребенок проявляет аутоагрессию, то есть наказывает себя за что-то. То, что ребенок в стрессовой ситуации наказывает себя, свидетельствует о том, что в детстве он, возможно, не получал достаточно любви и заботы, в процессе воспитания Вы часто стимулировали чувство вины фразами вроде «мама готовила целый день, а ты не кушаешь» или выставляли ребенка причиной каких-либо неблагоприятных жизненных обстоятельств, например, «если бы не ты, я давно бы стала актрисой». Я не утверждаю, что Вы вели себя именно так, но настоятельно рекомендую задуматься, где именно Вы допустили ошибку и почему Ваш ребенок чувствует себя виноватым и наказывает себя.

Аутоагрессия также может быть признаком жертвенности. Существует такое понятие как треугольник Карпмана, который моделирует взаимодействие трех социальных ролей: жертвы, преследователя и спасателя. Это патологический треугольник, выход из которого означает отказ от всех трех ролей. Существуют различные техники выхода из этого треугольника, для корректной реализации которых необходимо работать с психологом очно.

В целом, важно понимать, что Ваш ребенок находится в подростковом периоде, который характеризуется рядом различных изменений, в том числе и гормональных, которые, в свою очередь, могут приводить к повышенному уровню тревожности. Помните, что именно семья является определяющим фактором формирования личности ребенка, поэтому Ваша задача – сделать Вашу семью комфортной «территорией», на которой ребенок сможет проявлять себя, аргументировать свою точку зрения в споре, отстаивать свои личные границы и т.д.

Чтобы справиться с повышенным чувством тревожности, необходимо дать ребенку возможность принимать решения, отвечать за свои поступки. Хвалите ребенка, он должен чувствовать, что Вы гордитесь им, пусть он привыкнет к словам благодарности. Не вмешивайтесь в жизнь ребенка, не влияйте на принимаемые им решения, даже если Вы считаете их ошибочными. Примите и полюбите своего ребенка таким, какой он есть, не старайтесь подогнать его под свои ожидания, доверьтесь ему и позвольте жить той жизнью, которая близка ему самому.

Вашему ребенку необходима квалифицированная помощь, поэтому обратитесь за очной консультацией к психологу, а также, возможно, к неврологу, чтобы снизить уровень тревожности. Однако помните, что никакое лечение не будет эффективным, если атмосфера в семье не станет более благоприятной.

Любите себя и своих близких, всего доброго!

Читать далее

Вопрос: 

Здравствуйте! Дочери 16 лет, учится в 9 классе. 8 лет была круглой отличницей. Год назад познакомилась в контакте с мальчиком. Ребёнок полностью изменился. Учится на 3 и 2. Считает, что это нормально. Меня не воспринимает вообще как мать. Говорит, что я плохая, «психопатка». В школу отказывается ходить. Весь день, даже на уроках сидит в контакте. Весь год ходили к психологам, результат нулевой. Не выдержала, написала этому мальчику с просьбой оставить ее в покое. Он ответил так же как она, что я плохая мать, и ее он не оставит, так как беспокоится за неё. Он сидит в контакте с 8 утра до 3 утра следующего дня, не выходя. У него хорошо поставленная речь, не ребёнка. Одну и ту же фразу он может повторять по 5 раз, как бы зомбируя. Что делать, не знаю.

Ответ: 

Здравствуйте, Ирина!

В сложившейся ситуации нужно разбираться глубоко, поскольку одно только знакомство с мальчиком в интернете едва ли могло спровоцировать столь кардинальные изменения в поведении Вашей дочери. Дело в том, что если семейная обстановка комфортна для ребенка, если он получает от близких достаточно внимания и поддержки, даже первые любовные неудачи не вызывают у него столько агрессии и негативизма. Поэтому в первую очередь Вам необходимо разобраться в том, какие проблемы могут существовать в Ваших отношениях с дочерью.

Кроме того, важно понимать, что Ваш ребенок находится в подростковом периоде, для которого в целом характерна некоторая эмоциональная нестабильность и отрицание авторитета взрослых. В этот период ребенок пытается исследовать мир с позиции взрослого, учится принимать собственные решения и нести за них ответственность и т.д. Жалобы родителей подростков на непослушание, отсутствие интереса к школе и т.д. являются результатом того, что их дети учатся занимать и отстаивать собственную позицию в обществе, а также дети экспериментируют с различными видами деятельности, чтобы разобраться в собственной личности и определить свой будущий жизненный путь.

Важно также понимать, что в этом возрасте авторитет сверстников доминирует в глазах подростка над авторитетом родителей и учителей, что абсолютно нормально, поскольку ребенок активно учится взаимодействовать в обществе, устанавливать и поддерживать социальные контакты и т.д. Чтобы не потерять подростка в этот сложный период, необходимо занять по отношению к нему позицию друга, отказаться от нравоучений и упреков, выстраивать диалог на равных. Необходимо также транслировать ребенку заботу и принятие, поддерживать его, признавать его право на свое мнение даже в ситуациях, которые Вам не нравятся, и активно оказывать помощь только если он сам Вас об этом попросит.

Не стоит вмешиваться в отношения дочери с ее знакомым и обвинять его во всех бедах, поймите, что поведение ребенка – это в первую очередь отражение атмосферы в семье и образа действий родителей, поэтому работу по выходу из этой напряженной ситуации Вам необходимо начать с себя. Не навязывайте дочери собственных взглядов на жизнь и стереотипов поведения, дайте ей возможность выбора.

То, что консультации психологов не возымели эффекта, говорит либо о том, что Вы попали к непрофессионалам, либо о том, что неблагоприятная атмосфера в семье не дает девочке проявить новые черты своей личности и показать результаты коррекционной работы. Кроме того, долгосрочная работа психолога с семьей должна, помимо работы с ребенком, включать в себя и работу с родителями, поскольку именно они закладывают основы формирования личности ребенка. Поэтому рекомендую продолжать консультации психолога (возможно, стоит обратиться к другому специалисту), но в этот раз начать работу с Вас, чтобы обеспечить доверительные отношения в семье.

Всего доброго!

Читать далее

Вопрос: 

Здравствуйте. В 6 классе моей дочки мальчики травят девочек. В ноябре прошлого года издевкам подверглась моя дочь. Недавно - следующая девочка из класса. Моя дочь боится иногда идти в школу, просит разрешить ей не ходить в школу. Психолог и учитель говорят, что дочь слишком ранимая и близко всё воспринимает. Но как ей помочь? Ведь из-за некомфортного нахождения в школе она не хочет учиться и даже не делает домашние задания. Проблема только в моем ребенке? (Мне так преподносят в школе).

Ответ: 

Здравствуйте, Ольга!

Я не могу сказать наверняка, вызвана ли сложившаяся ситуация поведением конкретно Вашего ребенка или нездоровой атмосферой в классе в целом, однако стоит отметить, что если Вы не можете изменить ситуацию, стоит поменять свое отношение к ней.

Для начала Вам необходимо выяснить, что именно происходит в классе Вашей дочери. Дело в том, что в возрасте 12 лет ребенок входит в подростковый период, который в целом характеризуется проявлениями импульсивности, агрессии, негативизма, вызванными гормональными изменениями в организме ребенка. Кроме того, для детей этого возраста важно научиться занимать позицию в обществе и отстаивать свою точку зрения. На самом деле родители практически всех подростков сталкиваются с подобными проблемами. Вполне вероятно, что ситуация в классе Вашей дочери не выходит за рамки допустимого в подростковом периоде.

Чтобы благоприятно повлиять на ситуацию, Вам необходимо научить дочь высказывать и аргументированно отстаивать свою точку зрения, отвечать на агрессивное поведение по отношению к ней, защищаться, нападать самой, если этого требует ситуация. Нужно научить ребенка уверенности в себе и навыку «фильтрации» происходящего, иначе говоря, девочка должна уметь отсеивать отвлекающие негативные обстоятельства и концентрироваться на том, что приносит ей удовольствие и пользу.

Для начала необходимо создать комфортную атмосферу в семье – организовать своеобразную тренировочную площадку, на которой ребенок сможет учиться правильному эмоциональному реагированию в различных ситуациях. При этом, если дочь допускает ошибку, не стоит ее винить, ругать или наказывать. Стоит объяснить, что именно она сделала не так и как лучше поступить в следующий раз.

Необходимо обратить внимание на формирование эмоционального интеллекта девочки, научить ее распознавать и контролировать собственные эмоции, а также считывать эмоции других людей и, в некотором роде, управлять ими. Отработайте с ребенком различные жизненные ситуации в формате ролевой игры: предложите дочери сыграть разные роли (например, агрессора, жертвы), разберите плюсы и минусы каждой роли, спросите, какая из ролей кажется ребенку более приемлемой, помогите ей усвоить идею о том, что главное – уметь выбирать наиболее комфортную и продуктивную роль в зависимости обстоятельств, уметь как избегать конфликтных ситуаций, так и достойно выходить из них.

Помните также, что эффективное воспитание предполагает не только озвучивание желаемых моделей поведения в разговорах, но и демонстрацию положительного примера со стороны родителей. Поэтому если Вы сами не владеете вышеуказанными навыками и чувствуете, что сами не можете справиться с ситуацией, рекомендую обратиться за очной консультацией к психологу.

Конечно, Вы можете сразу обратиться к детскому психологу, но если среда в которой находится ребенок останется неблагоприятной, эффект от терапевтических занятий будет кратковременным. И да, постарайтесь не решать проблемы за ребенка, позвольте ей самой найти выход ситуации, это подарит ей чувство уверенности и внутренней силы.

Всего доброго!

Читать далее

Вопрос: 

Здравствуйте. Ребенок говорит о суициде. Чувствует себя одиноким.

Ответ: 

Здравствуйте, Екатерина!

Ваш ребенок переживает подростковый период, который характеризуется различными изменениями (перестройкой гормонального фона, появлением новых требований со стороны общества и т.д.). Эти перемены естественным образом вызывают у ребенка стресс, на который, в свою очередь, существует множество реакций, в том числе желание уйти из жизни. Это не нормальное, но довольно распространенное среди подростков состояние.

Склонность к суициду характерна для двух типов личности: истериков, для которых очень важно внимание и признание окружающих, и людей, склонных к депрессивным состояниям. Чтобы разработать грамотную стратегию поведения родных, нужно в первую очередь определить, к какой из названных категорий относится Ваш ребенок и чем вызвано его желание покончить с собой.

Даже то, что ребенок чувствует себя одиноким, может указывать на разные причины, поэтому четких рекомендаций в данном случае я Вам точно дать не могу. В ситуации должен разбираться психолог во время очных консультаций. Специалист сможет выяснить причины состояния именно Вашего ребенка и поможет стабилизировать его эмоциональный фон.

Кроме того, существует ряд расстройств и заболеваний, которые сопровождаются суицидальными наклонностями, поэтому необходимо также обратиться за помощью к психиатру, чтобы установить или исключить заболевание.

Очень хорошо, что ребенок делится с Вами своими мыслями, будьте очень аккуратны в общении с ним, избегайте упреков и манипуляций. Когда он заговаривает о суициде, старайтесь мягко перевести тему на поиск причин этого состояния, предложите альтернативные способы решения проблемы (смена школы, новый метод организации досуга ребенка).

Нужно также уделить внимание удовлетворению физиологических потребностей ребенка, среди которых сон, соблюдение режима работы и отдыха, правильное питание и пр. Возможно, чувство одиночества провоцируется не отношением общества, а атмосферой семье. В этом случае необходимо максимально аккуратно оказать ребенку понимание и поддержку, избегая давления и предлагая выбор.

Покажите, как Вы справляетесь со стрессом и депрессивными состояниями, расскажите, что чувствовали, когда сами были подростком. Гормональные изменения в организме подростка вызывают реакции, похожие на те, что возникают у беременных женщин, возможно, Вы сможете поделиться какой-то историей из этого периода своей жизни, может даже в шутливой форме.

Следите за тем, как ребенок реагирует на Ваши действия, возможно, в его случае юмор будет более эффективен, чем вдумчивые беседы, или наоборот.

Напомню о необходимости участия психолога в форме очных консультаций или скайп-конференций.

Здоровья Вам и Вашей семье, всего доброго!

Читать далее