
19.06.2023 10:04
В системе итальянского врача и педагога Марии Монтессори есть «Уроки тишины», предназначенные для тренировки воли, концентрации внимания и для отдыха нервной системы. Длятся эти уроки всего несколько минут, и их с лёгкостью можно делать дома.