Всем нам – и взрослым, и детям – сегодня нужно учиться жить в новой реальности. Мы привыкаем находиться длительное время дома, в кругу своих домашних, а это может быть совсем непросто. В этом разделе мы собрали для вас материалы, которые могут помочь вам пережить самоизоляцию с минимальными психологическими потерями.
Летом прошлого года Фонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации организовал проект «Территория семьи», одним из правил которого была добровольная изоляция семей из разных уголков России в Национальном парке «Мещера». Целью проекта было с одной стороны, помочь семьям-участникам разобраться в отношениях со своими детьми, а с другой, дать возможность зрителям познакомиться с практиками групповой терапии и услышать комментарии практикующего психолога по проблемным ситуациям, часто встречающимся в семейной жизни.
Сегодня мы предлагаем вам еще раз пересмотреть серии «Территории семьи» и, в случае, если вы переживаете с вашими близкими схожие проблемы, воспользоваться техниками, предложенными психологами.
Также напоминаем, что с любым вопросом относительно вашей конкретной ситуации вы всегда можете обратиться к психологам Портала «Я Родитель». Консультация психолога бесплатна.
У каждого в гардеробе имеются самые простые, и даже скучные вещи. Например, белые футболки или водолазки. Когда такие вещи наскучили своей простотой их необязательно выкидывать – можно сделать из них настоящую серию авторской одежды. В современном мире очень высоко ценятся вещи, расписанные вручную, а для подростков с их стремлением к индивидуальности, роспись одежды может стать одним из способов самовыражения.
