Добрый день! Мне 38 лет, замужем, двое детей (девочки). Меня беспокоит наше взаимодействие со старшей дочерью. Меня очень волнует, что у нее лишний вес, не так, чтобы сильно, но есть склонность к полноте. При этом она ведет себя мужиковато. Дочь считает свой вес и поведение нормальным. Я стараюсь не говорить с ней на эту тему, чтобы не пилить ее, но внутри меня съедает недовольство.
Также моя бабушка, которая живет на соседней улице и почти каждый день бывает у нас, открыто говорит дочери, что нужно меньше кушать. Я несколько раз предлагала дочке помощь, если она захочет похудеть, но она отказывается.
Ее любимое занятие - смотреть сериалы либо ТикТок и кушать. Рисует хорошо, но не особо увлечена. Ходит на бокс, сама так захотела, три раза в неделю. Помогает по дому по просьбе, если не попросить, не будет. Порой грубит. Учится на 4 и 5, соображает, но не особо любит. Я понимаю, что дочь - сформировавшаяся личность, с чувством юмора, легко относится к жизни. Я же не пойму, как мне принимать ее такой, какая она есть, и при этом быть мамой, которая научила тому, что в жизни пригодится.
У меня были проблемы с весом (лишние 10 кг), я похудела, сейчас стараюсь поддерживать вес, но не особо получается. У меня, как я считаю, есть проблемы с общением и с уверенностью. С чего начать и как правильно себя вести в этой ситуации, чтобы не навредить ребенку?
Здравствуйте.
Кажется, ваша дочь самая устойчивая из всех тех, кого вы назвали. Я чувствую восхищение и радость. Знаю точно, что сохранять эту устойчивость очень тяжело в условиях, когда семья имеет полярную точку зрения. За то, что это так, я хочу поблагодарить не только вашу дочь, но и вас. Здорово, что вы не давите, хотя могли бы, а если настаиваете, то бережете сохранность её личности.
И вот что важно: помощь нужна не ребенку, а вам. Кажется, это вы сталкиваетесь со сложными чувствами, глядя на то, что не соответствует вашим представлениям. Это вас беспокоит "лишний" вес и образ тела. Не вашу девочку. И тут важно принимать, что это её тело, её право и её зона ответственности. Поэтому она может обходиться так, как считает нужным, даже если вы не согласны. Но, конечно, в рамках безопасности и закона.
Фигура бабушки здесь тоже не просто так. Есть ощущение, что недовольство телом гораздо глубже, чем отдельный факт.
Складывается ощущение, что глядя на вашу дочь, вы (а возможно и бабушка) попадаете в свою травму (бессознательно соединив свою историю с тем, что видите в ребенке). Поэтому предлагаю сделать следующее: напишите все то, что вам кажется схожим. Например, вы обе женского пола, обе имеете склонность к полноте и так далее. А потом напишите тоже количество отличий. Например, вам не нравилось отражение в зеркале, а дочке нравится, вы колмплексовали, а она нет и т.д.
Если вспомните новое сходство, пишите. Если отличий или сходств станет не поровну, нужно восстановить баланс. Не старайтесь сделать быстро. Ищите ответы. Желательно открыть внутренний поиск хотя бы на несколько дней. Это позволит заметить важное и, как следствие, появится выбор, как с этим обойтись.
Признаюсь, я бы училась у девочки. Что если не стараться её вгонять в рамки, а узнать, как ей удаётся им не соответствовать/что служит ей опорой/как она видит красоту и прочее?
И да, рекомендую обратиться к специалисту очно. Не ребенку, а вам. С вопросом самоценности можно работать. Качество жизни станет выше. И вашей дочери будет проще идти по жизни.
Ольга Дорохова
психолог сайта «Я — родитель»
психолог сайта «Я — родитель»