Сын резко реагирует на мои слова

18.09.2024

Здравствуйте! Сын на любое замечание начинает кричать и ругаться, например, если что-то не нравится на прогулке говорит, что никогда не будет со мной гулять, начинает психовать и плакать. Это может быть по 4-5 раз в час. Говорит, что будет искать другую семью. Раньше я объясняла, что мы его любим и у нас решают проблемы, а не уходят.


Сейчас уже нет сил, говорю, что в другой семье ты никому не нужен, кроме своих родителей. Как мне реагировать на его слова? 

Второй вопрос. Уже примерно полгода обзывается плохими словами. Это вообще не связано с настроением. Как будто просто привык это говорить. Сначала объясняли что нельзя такое говорить. Потом не реагировали. Сейчас уже не знаю что делать вроде все понимает, ладно я не буду. И все сначала. Как мне себя вести? Есть второй ребенок 2 года.


Здравствуйте. Слышу вашу усталость, раздражение и тревогу в связи с такими проявлениями сына. Действительно в этом возрасте, особенно при наличии младших детей, имеет место быть такие яркие эмоциональные реакции. Связано это и с нахождением "рабочих способов" через опыт с младшими детьми, и с потребностью брать ресурс в более ранних формах реакции, и в том, что в целом, в возрасте 4-5 лет ребенок часто стремится установить свои правила, почувствовать власть, так как уже есть ощущение собственной силы. Иными словами - ребенок возвращается на предыдущий этап развития, чтобы научиться еще раз. Это нормально, но с этим очень непросто справляться спокойно, даже если есть только один ребенок. А когда их 2, усталость может не давать возможности быть в ресурсе и отвечать на такое поведение спокойно.


И здесь в первую очередь я бы рекомендовала искать возможность для отдыха, просить о помощи, делегировать бытовые задачи и заботу о детях. Кроме того, сильное напряжение рождается там, где нет возможности делать видимыми свои чувства и состояния. Например, если сдерживается злость, усталость, страх. Здесь мне кажется важным начинать отслеживать свое раздражение и говорить: "когда ты так делаешь (конкретное действие), я злюсь". Или, "когда ты так кричишь, я раздражаюсь, я прошу тебя потише, я тебя слышу".

Дополнительно тут можно добавить игры с отработкой разного уровня громкости, когда вы вместе с сыном пробуете издавать то громкие, то средней громкости звуки, и называете их цветом или животным, объяснив при этом, в какой ситуации, какой цвет, уровень громкости использовать.
 
Ещё можно заметить, что злость и усталость может рождаться не только в контакте со старшим ребенком, но и с младшим. Здесь стоит перепроверить, есть ли у вас внутри разрешение быть видимой там со своими чувствами. Ведь если злость не находит выход в контакте, она ищет выход в виде аутоагрессии (чувство вины), или в контакте с другим, с кем это кажется безопаснее.

В любом случае, в контакте с сыном важно делать видимым то, что он делает, легализуя его чувство, но предлагая другие формы поведения. Например: "вижу злишься, понимаю тебя. Ты можешь ударить подушку, кинуть игрушку, порвать бумагу". По вечерам вы можете проводить драки подушками, чтобы напряжение уходило.
 
Ещё стоит посмотреть в то, что происходит после того, как мальчик кричит. Вы пугаетесь? Стыдитесь? Что вы чувствуете, и какие действия выбираете из этого? Тут можно возвращать себя в реальность, что здесь и сейчас вам ничего не угрожает, вас никто не стыдит, а если стыдят - то вы можете это прекратить, вы - взрослая, а ваш сын - ребенок. И дальше следовать тому решению, которое вы приняли: "слышу, что ты расстроен и на хочешь домой, понимаю, как тебе непросто, но мы идём домой и твои крики этого не изменят".

Возвращая раз за разом себе твердость в решениях, мальчик постепенно примет вашу границу и отступит от способов, которые перестают оказывать решающее влияние на вас и ваше решение.
Однако все эти рекомендации непросты в исполнении, если мало ресурса и возможности позаботиться о себе. Поэтому искренне желаю сейчас попробовать найти поддержку для себя в систематичной индивидуальной работе с психологом.
Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале: Учреждения социального обслуживания семьи и детей: Учреждения социального обслуживания семьи и детей.

Ольга Дорохова
психолог сайта «Я — родитель»
Вернуться назад