Старшая дочь очень любит папу. Помогите справиться с ревностью

Здравствуйте!

Мне очень жаль, что вы попали в такую непростую ситуацию. Вы пишете о ревности, обиде, отдалении от мужа и дочери – всё это действительно тяжело переживать.

Однако мне сложно дать вам какие-то прямые рекомендации. И тому есть несколько причин:

1. Ответственность за то, как складываются отношения между вашей дочерью и мужем, в первую очередь лежит на нем.

Что бы вы ни делали, какие бы усилия ни прикладывали, это ваш мужчина решает уступать старшей дочке. Ничто не поменяет ситуацию, если он сам не увидит в ней проблемы или сложности и не начнет взаимодействовать с девочкой чуть по-другому.

Вы можете делиться с мужем своими чувствами (в том числе ревностью, потому что она нормальна, мы начинаем ревновать в ситуации «борьбы» за ограниченный ресурс, а внимание вашего мужчины – точно ограниченный ресурс), пожеланиями, вместе искать возможные выходы, но делать их придется сперва именно ему.

Чаще всего такие ходы состоят в том, чтобы потихоньку устанавливать для ребенка здравые границы, отказывать, не позволять что-то делать. И вместе с тем не обесценивать чувства: девочка точно будет плакать, впервые встретившись с «нет» там, где раньше всегда было «да» - эти слезы важно утешить, сопереживать ей, но оставаться на стороне новых правил и договорённостей.

Однако не всё так просто и однозначно.

2. На то, как ведет себя ребенок в семье, влияет ещё и семейная система, то есть то, как в целом устроено общение и отношения в семье.

То, как вы выстраивали отношения со старшей дочкой, как готовили или не готовили ее к появлению брата, как включали ее в жизнь с новым членом семьи, когда он появился на свет, как говорили о младшей девочке, как реагировали на капризы старшей дочки и как реагируете сейчас на то, что она так сильно нуждается в папе, даже то, как у вас складываются отношения с мужем – всё это влияет на поведение и чувства ребенка.

Потому очень сложно дать прямой и однозначный ответ, в какую сторону вам лучше приложить усилия для исправления ситуации.

Я рекомендую обратиться к семейному терапевту, причем втроем: вместе с мужем и дочкой. На консультациях специалист поможет разобраться, что происходит в семье, и подскажет, как сделать отношения более гармоничными, учитывая именно вашу ситуацию. На такую работу обычно не требуется больше 10-20 сессий.

На нашем Портале вы можете найти контакты бесплатных психологических служб в разных городах: Учреждения социального обслуживания семьи и детей

Желаю вам удачи! Всего доброго.