Дочь подавилась и после этого отказалась есть

Здравствуйте!

Я напишу важную вещь. Прислушайтесь к ней, пожалуйста. Даже если сперва разозлитесь или появятся другие неприятные чувства. Всё же нужно обратить внимание на мои слова.

То, что сейчас происходит с вашей дочкой, - это не капризы.

Посмотрите на то, что девочка нервничает, что перестала играть, что часто плачет и всем недовольна, не как на плохое поведение. Посмотрите на это как на крик о помощи, которым она привлекает к себе ваше внимание.

Такое поведение у ребёнка – это ВСЕГДА сообщение, что с ним что-то происходит. Что что-то в психологической жизни случилось, и нужна поддержка взрослых, чтобы это пережить.

Ваша девочка сильно болела. В этот момент она плохо себя чувствовала, была слабой и уязвимой и психически, и физически. Такая уязвимость говорит о маленьком количестве внутренних ресурсов. Внутренние ресурсы нужны, чтобы справляться со сложными ситуациями или переживаниями.

И в этот момент она подавилась. Вероятно, какое-то время она не могла вздохнуть. Она испытала сильный страх смерти. Мимоходом в ней прошли психические процессы, которые ощущаются как дикий ужас, паника, отчаяние, бессилие.

Это очень сложные чувства. Из-за болезни сил их пережить или переработать было мало. Если в тот момент вы сами как мама испугались и, быть может, не смогли дать девочке то количество поддержки, которое ей было нужно, это событие могло стать травматичным.

Обратите внимание: дело не в том, что виноваты. А в том, что всего в одном предложении вы описываете довольно страшную, критичную историю. И для вашего ребёнка, и для вас. Проблема началась там. То, что вы видите сейчас, - её последствия. Они велики, их невозможно перешагнуть волей. Невозможно улыбаться, отвлечься, когда внутри отпечатался смертельный страх. Наоборот, хочется вернуться в безопасность, хочется постоянно плакать, чтобы обнимали, гладили, утешали, чтобы близкие никуда не уходили.

Ребёнок проявляет поведение регресса, потому что есть риск, что в психике остались непереваренные чувства.

Травма случается, когда у человека не хватает внешних и внутренних ресурсов, чтобы что-то пережить.

Сейчас важно защитить ребёнка от этих последствий, помочь ей исцелиться. И только вас ей может не хватить.

Что требуется от вас:

1. Абсолютное, полное уважение и принятие чувств ребёнка.

Она плачет, не потому что капризничает, а потому что ей плохо. Как страшно ей было в момент, когда она подавилась, есть риск, что так же ей страшно и до сих пор. А с таким напряжением сложно жить и радоваться солнышку.

Попробуйте озвучить девочке, что она ощущает: «Милая, ты расстроилась, потому что…». «Родная, тебе страшно, потому что…».

Если не понимаете, и в этом можно признаться, но оставаясь взрослой и сильной фигурой рядом с ней: «Зайчик, я хочу тебя понять. Кажется, ты испытываешь сильные чувства. Я обещаю, что помогу тебе с ними. Я никуда не уйду».

2. Много внимания и тепла.

Девочка может вести себя как ребёнок более младшего возраста, чтобы получить то отношение, которым обеспечивают малышей. Чтобы вновь напитаться слиянием с вами, так вернуть себе безопасность, устойчивость, уверенность.

Важно ей это дать. Не ругать. Она же плачет от боли, а не назло вам. Постарайтесь увидеть более глубокий смысл того, что происходит. Это поможет действовать рядом с ребёнком более интуитивно.

Плюс, для напитанности и терапии травм хорошо работают телесные практики: объятия, массажи, заворачивание «бутербродиков» (когда мы кладём ребёнка-колбаску на одеяло-хлебушек, сверху можно ещё что-то вроде сыра, а после – завернуть в одеяло как в лавашик, помять-«пропечь», и развернуть, все действия нужно комментировать и создавать весёлый настрой, ориентируясь на ребёнка). Чем больше телесного контакта с вами, тем спокойнее ребёнку.

3. Обратиться за помощью.

Техники визуализации страхов, арт-практики работы с ними действительно дают хороший эффект. Но они не заменят работу с травматическими событиями или сильными эмоциями, которые появились в результате какой-то страшной ситуации.

Очень важно обратиться вместе с ребёнком за личной консультацией к хорошему специалисту. Я не знаю точно вашей ситуации, потому что ориентируюсь лишь на письмо. Все мои слова исходят из вероятностного прогноза и могут вовсе не отражать то, что происходит с ребёнком. Удалённо, тем более письменно, сложно в такой ситуации полноценно помочь.

Очная консультация даст больше понимания и ответов. Она сейчас очень нужна вашей дочке. Скорее всего, понадобится не одна встреча, а несколько – с детским психотерапевтом, или игротерапевтом, или клиническим психологом, который специализируется на работе с детьми.

На нашем Портале вы можете найти контакты бесплатных психологических служб в вашем городе: Учреждения социального обслуживания семьи и детей

Всего вам доброго!