Советы психолога

Вопрос:  Рассталась с любимым человеком, было несколько попыток умереть, но во всех случаях спасали,стала очень замкнутая в себе очень много плачет, не знает, как дальше жить! Что делать??? Катя
Ответ:  Катя, необходимо срочное обращение к специалисту, имеющему опыт работы с проблемой суицида. Вы не указали, из какого вы города, в большинстве крупных городов есть кризисные центры, где работают именно такие специалисты-психологи. Ваша задача сейчас, в кризисный период - обеспечить, чтобы рядом с дочерью постоянно кто-то был, ненавязчиво, но рядом, по возможности, переключать девушку на что-то интересное, но не пытайтесь обойтись без специалиста, ситуация зашла слишком далеко.
Евгения Лепешова, психолог

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте, понимаю, что возможно, вопрос не по адресу, но все же:
ребенку через месяц 6 лет, а он до сих пор писается - в основном ночью, 2-3 раза в неделю стабильно, иногда днем. Может ли это быть связано с психологическими проблемами? Возможно, вы можете посоветовать, к какому специалисту лучше обратиться с этой проблемой. Заранее спасибо. Мария
Ответ:  Вам надо обследовать ребенка у нефролога, чтобы исключить незрелость или патологию мочеиспускательной системы. Если физиологических проблем нет, то можно рассматривать психосоматические причины возникновения энуреза. Как правило, это бывает связано с высокими требованиями к ребенку, которые приводят к большому психическому напряжению. Ребенок в течение дня вынужден так сильно себя контролировать, что в периоды сна психика вынуждена полностью расслабиться и контроль над мочеиспусканием становится невозможным. Спешу обратить ваше внимание на то, что ребенок действительно не может сам справиться с этой ситуацией и нуждается в поддержке и пониманию близких взрослых.
Смирнова Анна, психолог
Читать далее

Вопрос:  В позапрошлом году делали ремонт в детской комнате и в это-же время у сына проявился невроз, котрый продолжался около 6 месяцев. Облизывал или тер руками губы очень сильно, до ран. После были еще неврозы(грызение ногтей и лицо дергалось). Сейчас все спокойно, но я опять запланировала небольшой ремонт в квартире и у сына снова стало дергаться лицо. Как мне лучше поступить, отложить на долгое время или лучше изолировать и поставить перед фактом? Дарья
Ответ:  Дарья, немного странное стечение обстоятельств. Как вы сама думаете, почему ремонт вызвал такие сильные переживания у ребенка? Как будто была какая-то ситуация, которая сильно травмировала ребенка. Возможно, ремонт делали посторонние люди, и ваш сын был ими сильно напуган. Или вы на время ремонта изолировали ребенка, и он переживал это как реальную потерю. Ваша ситуация требует исследования, мне кажется важно понять, в чем причина такой невротической вспышки. Обратитесь за очной консультацией и последующей психотерапией к психологу, чтобы помочь ребенку справиться с переживаниями.
Смирнова Анна, психолог
Читать далее

Вопрос:  Сын стал бояться купаться. Чуть больше месяца сына купаю с истериками, стоя в ванной держится ручками за перила и просто ноет если подмываю, а как только вода поднимается выше начинается жуткий крик. Пытаюсь успокоить, перевести в игру, но игрушки летят в сторону и любые уговоры перекрикиваюся жутким визгом, а вот просто с водичкой играть любит, ручки мочит брызгается, разливает воду из бутылки, а вот голову мыть категорически отказывается. Такие страхи уже присутствовали, ходить сам без рук и без опоры начал только в 1,3 года, боится оставаться один в комнате, зато не боится опасностей и даже к боли относится спокойно. Я думала что страх к воде пройдёт как и страх ходить самостоятельно, но когда и может есть способ помочь ему, потомучто основательное купание снижается до пары раз в неделю, постоянно купаться просто под душем чтобы минимизировать истерики это не вариант. Страхи могут увеличиться, как жить с ними дальше, ведь он взрослеет. Анна
Ответ:  Анна, если я правильно поняла, вас сильно напрягают страхи ребенка, однако все, что вы описали, более-менее вписывается в возрастные нормы. То есть для детей этого возраста характерно бояться оставаться одному в комнате, связано это с тем, что ребенок действительно испытывает ужас, если теряет родителя из виду.
Дети часто не любят мыть голову, это связано со страхом утопления и смерти, который обостряется, когда вода попадает на лицо ребенка. Вода - это действительно опасная стихия. Детей стараются не оставлять без присмотра, если они играют с водой и в воде. Ваш ребенок чувствует себя в опасности, когда он находится в воде, он еще не знает, что с ним может произойти и не доверяет ситуации. Возможно, отсутствие доверия ребенка этому миру – это следствие отсутствия вашей поддержки в трудной ситуации. То есть ребенок не верит в то, что в момент опасности вы позаботитесь о нем. Как вы думаете, почему такое могло произойти?
Мне непонятно, почему для вас так важно, чтобы полноценное купание происходило чаще, чем 2 раза в неделю? Если это такой стресс для вас и ребенка, это вполне может происходить реже, вплоть до 1 раза в месяц при условии регулярных ополаскиваний.
Мне кажется, любовь к игре с водой - это хороший знак. Поддерживая и одобряя этот интерес, вы поможете ребенку получить опыт взаимодействия с водой и в будущем справится со страхом.
У меня есть ощущение, что вам сложно принимать слабости ребенка. Возможно, вы очень строги к себе и своим слабостям, поэтому вам трудно принять проблемы ребенка.
Смирнова Анна, психолог
Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте. Очень люблю дочку и никогда её не наказываю, пытаюсь объяснять что к чему, но она уже неплохо научилась манипулировать мной. Уже в таком возрасте она начинает демонстрирвоать характер, причём делает это осознанно. например, если ей в чём-то отказали или просто сделали не по её, она демонстративно начинает швырять всё, что ей попадается под руку, при этом смотрит на мою реакцию. Я не знаю, как с этим бороться, и надо ли вообще c этим бороться. Может ударить меня по лицу и тоже ждать реакции, благо что я не ударю в ответ. Скажите, это нормальное поведение для ребёнка или мне начинать запасаться терпением? Что это - избалованность, проявление "характера" или нормальное детское баловство? Татьяна
Ответ:  Татьяна, это прекрасно, что вы любите дочь и стараетесь ее не наказывать, однако одна из важных родительских задач это ставить детям границы. То есть всегда есть вещи, которые ребенку делать нельзя. Например, нельзя засовывать пальцы в электрическую розетку. Точно также нельзя обижать маму. Это очень важный закон, который помогает ребенку чувствовать себя в безопасности рядом с вами. Ведь если вы не можете защитить себя от своей маленькой дочери, то ребенок получает информацию о том, что вы не сможете защитить ее от более опасных ситуаций. Если девочка хочет вас ударить, вам важно просто остановить ее, без наказаний. Поймайте ее ручку прежде, чем она вас ударит, и скажите строго «нельзя».
Когда, вы что-то запрещаете или в чем-то отказываете своей дочери - она злиться, и это нормальная реакция. Можно обозначить чувство ребенка, сказать: «ты сейчас злишься». Можно предложить ребенку способы выразить свою злость, например: ударить по подушке, бросать что-то (если девочка бросает ценные для вас предметы, предложите ей что-то другое), топать ногами, рвать бумагу и так далее.
Если вы разрешаете злость и спокойно, с уважением к ней относитесь, то злость ребенка перестает быть манипуляцией.
Смирнова Анна, психолог
Читать далее

Вопрос:  Мой родной брат - "выздоравливающий наркозависимый". На днях, прибираясь, нашла его тетрадь, где он описал свою "историю болезни, которая привела меня в ужас: курить начал в 6 лет, пить пиво с одноклассниками - в 10, водку - с 11 лет на соревнованиях (он много занимался спортом, пока учился в школе), анаша и героин - с 13 лет...
Моей дочери сейчас 12 лет, она много времени проводит в школе - после уроков занимается в народном ансамбле, где ребята гораздо старше нее. Летом они ездят на гастроли. Я боюсь, что авторитет старших ребят может перевесить мой, нет уверенности, что она в нужный момент скажет твердое "нет" сомнительным предложениям. О своих школьных друзьях, личных переживаниях никогда не рассказывает, только о каких-то общих вещах, происходящих в классе. Как расположить ее к себе и доверять друг другу? Оксана
Ответ:  Ольга, как правило, в истории наркоманов и алкоголиков всегда присутствует факт сложных взаимоотношений с родителями. Я не знаю историю вашей семьи, но вероятно вашему брату было очень важно чувствовать себя взрослее, чем он есть на самом деле. Такое случается, когда родители не принимают реальный возраст и потребности ребенка. Чтобы ребенок умел твердо сказать «нет», он должен иметь право говорить это своим родителям. Если вы с уважением относитесь к «нет» своей дочери, то она будет чувствовать в себе право сказать свое мнение и другим людям.
У меня есть ощущение, что вам важно, чтобы дочь доверяла вам для того, чтобы вы смогли контролировать ее отношения с детьми и предостеречь в случае опасности. Если это так, то имейте в виду: чем больше вы пытаетесь контролировать свою дочь и чем меньше ей доверяете, тем меньше она контролирует себя сама и не доверяет своему мнению, а значит, легко поддается влиянию важных для нее фигур.
Если вы беспокоитесь за свою дочь, я рекомендую вам найти психолога, с которым у девочки будет хороший контакт и с которым она сможет еженедельно прорабатывать свои проблемы.
Смирнова Анна, психолог
Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте, уважаемые специалисты! Может быть Вы сейчас меня раскритикуете, но у меня такая ситуация: я часто своего сына ругаю и бью.Начну с предистории:мне 23 года, ребенок первый нежеланный, т.е. конечно сейчас я его очень люблю, но до момента рождения и даже наверное первые две недели после я никаких чувств к нему не испытавала.Сын у меня гиперактивный (по заключению специалистов), с ним прямо скажем нелегко, но в то же время неизбалованный и достаточно умный мальчик, ходит в садик, но моя личная статистика такова:ругаю повышая голос - каждый вечер,ору с применением мата - через день, бью - один раз в неделю (подзатыльник, по попе, по руке)после чего он плачет. Всплеск агрессии проходит и я не нахожу себе места, ругаю себя, плачу, прошу у него прощенья, но тем не менее "завтра" повторяется тоже самое.Скажите, пожалуйста, может быть есть какая то схема, чтобы предупредить агрессию, ну например досчитать до 5, подумать,что я сейчас сделаю и.т.д.? Или мне пора обращаться к психологу, пить успокаивающие таблетки? Я понимаю, что детей нельзя бить, повышать голос, но по другому никак не могу! Надежда
Ответ:  Надежда, вероятно, есть какая-то причина в вашем поведении. Почему-то вы начинаете злиться и раздражаться. У меня есть ощущение, что вы сама очень истощены. Возможно, вы очень стараетесь быть хорошей мамой, возможно, вас кто-то много и часто ругает саму и вам сложно это переносить. Неконтролируемая злость возникает когда, часто приходится удерживать это чувство внутри себя, например с теми людьми, с которыми злиться небезопасно. Тогда в том месте, где злость выражать для вас безопасно (например с ребенком) эта злость выливается сама. Злость может быть следствием своей жертвенности. Если вы все время жертвуете собой ради ребенка или ради еще кого-нибудь, то в конце концов внутри вас просыпается протест, который выливается в ругани и наказаниях.
Надежда, вам нужно обратиться к психологу. Психолог не прописывает таблетки, психолог поможет вам разобраться, почему вы злитесь на ребенка. Разобравшись со своими чувствами, вы сможете выражать их вовремя и адресно, и ваш ребенок перестанет страдать.
Смирнова Анна, психолог
Читать далее

Вопрос:  Дочке 12 лет, в этом году в первый раз поехала в лагерь (недалеко за городом), и так получилось, что подхватила вшей. мы её забрали, всё как надо обработали и она опять поехала обратно(очень ей там понравилось). Но врач как-то сделала всё демонстративно и теперь все над ней смеются. Я ей предлагаю ехать домой, но она не соглашается, повторю- ей очень там понравилось. Но видно, что она переживает. Что делать, чем ей помочь? или это я сама себя так накручиваю, а дети такие проблемы легко переживают? Светлана
Ответ:  Если дочь жалуется вам на отношения других детей, важно поддержать ребенка, посочувствовать, сказать, что это действительно очень неприятно, когда над тобой смеются. Можно уточнить, что она обычно делает в ответ, и предложить свои варианты поведения. Важно, как вы сама относитесь к данной проблеме. Насколько вы сама педикулез считаете «стыдным» заболеванием. Ваша уверенность в том, что это обычное дело для детского коллектива, помогла бы вашей дочери чувствовать себя более уверенно.
Смирнова Анна, психолог
Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, как вести себя с завсадом, если у нас плохие отношения. Возникли они из-за того, что я против, что в сад разрешено посещение больными детьми, а им не выгодно отсутствие детей. И если я говорю, почему в группе находятся такие детки, они отвечают, что это просто аллергия. В результате мы постоянно на больничном, после чего  врач нам даёт домашний режим. А завсадом названивает домой и говорит мол не нужен сад, отказывайтесь! Екатерина
Ответ:  Екатерина, если заведующая детским садом нарушает определенные правила и нормы работы детского учреждения, и беседы не помогают, вопрос нужно решать административными методами - написанием официальных заявлений, обращениями в управление образования. Вы же сейчас задаете вопрос о том, как вам повлиять на заведующую, не один психолог не станет учить вас способам манипулирования другими людьми.
Евгения Лепешова, психолог

Читать далее

Вопрос:  Нашему сыну 13 лет. Стал плохо учиться, начал курить, врёт. Мы с мужем пытались просто спокойно поговорить с ним, объяснить, почему так нельзя, результат был нулевым. мы стали запрещать компьютер, и прогулки с друзьями,тоже результата нет. Сегодня он принёс табель за год, мы были в шоке, он может остаться  на второй год. Очень обидно-парень умный, смышлёный. Муж не выдержал и выгнал его из дома,а он весь день гулял с друзьями, а вечером нам позвонила его подружка и сообщила, что он, и его друг будут ночевать у друга, и чтоб мы не переживали. Мы всегда были против ночевания у друзей, а тут я поняла что это наказание ему понравилось. Мы переживаем,не знаем как поступить. Как правильно воспитывать подростка. Помогите решить нашу проблему. Натали
Ответ:  Екатерина, по каким-то причинам в определенный момент вы потеряли контакт с сыном. Я полагаю, это случилось раньше, чем он стал врать и курить. Возможно, вы были строги к нему или не слышали его. Возможно, ваш сын чувствовал себя непонятым и очень одиноким. Дети врут в этом возрасте тогда, когда не доверяют родителям, не верят в то, что родители поймут и примут их такими, какие они есть.
Когда вы начали лишать ребенка, того что ему важно: компьютер и общение с друзьями – вы еще больше увеличили разрыв в ваших отношениях с сыном. Я понимаю, что вам очень обидно, что сын принес плохие оценки, однако, вы почему-то ничего не пишите про то, как ребенок переживает свою неудачу. Часто родители ошибочно считают, что детям не важны их успехи в школе, но это не так. Любому ребенку важно, чувствовать себя успешным среди своих сверстников.
Не очень понятно, на каком основании вы выгнали ребенка из дома. Вы не имеете права таким образом наказывать ребенка. До достижения совершеннолетия вы обязаны содержать ребенка. Вероятно, основанием были чувства вашего мужа, которому очень сложно пережить неуспех ребенка. Это видимо пример того, что в воспитании ребенка вы придерживаетесь своих чувств и не задумываетесь над чувствами ребенка. Таким образом вы все больше становитесь с ребенком врагами. Вас возмущает, что сын пошел ночевать в гости к другу, но не очень понятно, какого вы ожидали поведения от своего сына? Возможно, вы ждали, что он будет просить прощения, признавать свою вину и обещать все исправить. Но он возможно не чувствует себя виноватым, скорее он чувствует себя несправедливо обиженным всеми - и родителями, и учителями.
Вы спрашиваете, как правильно воспитывать подростка. Первое что вам важно увидеть это то, что ребенок готов учитывать ваше мнение, и что вы важны для него как родители. Обратите внимание, он позаботился о том, чтобы вы не беспокоились и сообщил, где находится. Однако, родители нужны ребенку не в качестве карающего органа, а в качестве поддержки и сопровождения на этапе взросления. Для подростка очень важно, чтобы родители относились к нему с уважением и принимали его не только хорошие стороны, но и плохие.
Я рекомендую вам пройти курс встреч с психологом для того чтобы разобраться со своими чувствами в отношении ребенка, тогда вам будет легче понять его и наладить с ним отношения.
Смирнова Анна, психолог
Читать далее