Советы психолога

Специалисты службы психологической помощи в области детской и семейной психологии ответят на вопросы, касающиеся проблем воспитания вашего ребенка и ответственного родительства.


Зубкова Анна Вячеславовна

Клинический детский психолог. Специалист в области психологического сопровождения детей, испытывающих трудности в адаптации и усвоении учебной программы, автор профильных статей, коррекционно-развивающих программ для детей.




Сын сосет палец


Вопрос:  Сыну 10, а он сосёт палец и делает это довольно часто. Помогите пожалуйста отучить сына от этой привычки. Заранее спасибо. Алсу
Ответ:  10 лет или 10 месяцев? Если 10 лет, то обратитесь к психологу для работы по снятию невротического симптома. Если 10 месяцев, то не обращайте внимания, это характерно для детей данного возраста, просто спокойно вынимайте пальчик изо рта. 
Смирнова Анна, психолог

Читать далее

Дочка долго укладывается спать


Вопрос:  Дочка очень активная и шустрая, сложно укладывается спать вечром, доходит до 2 часов (в 9 начинаем к 11 укладываемся). Положишь в кроватку, она либо начинает вскакивать и бегать, либо лежа вертеться, либо болтать. Старалась и песни ей петь, и сказки рассказывать, и просто рядом лежать, и над кроваткой стоять молча. Ничего не получатся... Под конец срываюсь, шлепаю, кричу, потом извиняюсь и жалею. Потом чувство вины терзает, а в момент, когда кричу и шлепаю, находит такая ярость,то потом самой страшно. Помогите, не знаю как с этим справится, Я ее очень люблю, и муж тоже. Желанный ребенок. А веду себя как изверг какой-то... Хочу по хорошему  и  так долго укладывать, не знаю как. Что делать? Помогите!! Татьяна
Ответ:  Татьяна, знаете, вот так сильно злимся мы тогда, когда не реализуются наши ожидания. И если они так методично не реализуются, стоит подумать над тем, что возможно они не очень адекватные. Вы же уже убедились в том, что ваша дочка не засыпает быстро. Скажите себе - моей дочери требуется примерно два часа, чтобы успокоиться и уснуть. Активным детям часто требуется именно такой период времени. Вы будете настроены на эти два часа и не будете так сильно раздражаться, что дочь не засыпает быстрее. Возможно, также стоит пересмотреть время отхождения ко сну, по крайней мере, стоит поэкспериментировать с этим, ведь у каждого свой биологический ритм. Попробуйте начинать укладывать дочку на час раньше и на час позже. Если вы будете начинать укладывать дочку, например, в 10, а она все равно будет засыпать в 11, то,наверное, не стоит начинать в 9. Если же во сколько бы вы ни начинали, ей все равно требуется два часа, то они ей необходимы. И тогда сокращению времени будут способствовать какие-то способы быстрее успокоить малышку - водные процедуры перед сном, ароматерапия и др, опять же можно поэкспериментировать.
Евгения Лепешова, психолог

Читать далее

Дочь необщительна


Вопрос:  Добрый день. Меня очень волнует, что моя младшая дочь Маша очень необщительна. Она боится посторонних людей, старается прижаться ко мне, спрятаться. Если встречаем  знакомых или родных, которых она давно не видела,то она  избегает общения,не отвечает на их обращения. Меня не отпускает ни на минуту от себя, как приучить ее расставаться со мной хоть на некоторое время и общаться с окружающими? Оксана
Ответ:  Оксана, никак не приучить. Если ребенок сейчас так нуждается в вас, то лучший вариант - по максимуму давать ей свою тепло и защиту, не "выталкивая" ребенка в общество, принимая потребности ребенка. В общении с другими людьми будьте рядом, общайтесь сами, будьте рядом с дочкой, давая ей возможность привыкнуть к новому человеку. Очень вероятно, что получив свой заряд тепла и доверия к миру, который передадите ей вы, чуть позже дочка сама захочет больше общаться со сверстниками и другими взрослыми. Но возможно, что это и индивидуальная особенность вашей девочки - низкая потребность в общении - и это тоже нормально.
Евгения Лепешова, психолог

Читать далее
23.06.2015

Девушка все запрещает


Вопрос:  Здравствуйте , я парень мне 18 лет , мы вместе с моей девушкой 2 года ,она младше меня на 3 года.До того как мы стали встречаться ,я был нормальным жизнерадостным ,активным человеком, любил себя ,всегда был позитивным.После года наших отношений она начала мне все запрещать (видеться с друзьями и общаться ,ходить в магазины и даже просто выйти за двор , устроиться на работу, выглядеть как хочет она, и главное случайно даже увидеть женский пол и т.д.)я ей не мог отказать она устраивала истерики и так далее , но сама она делает что хочет даже с парнями общается .и сегодня я выгляжу как очень страшная девочка, мне все друзья говорят что я подкаблучником стал что я страшный из-за нее .я когда иду по городу мне все (люди в адидасах и заниженых приорах) говорят чтоб я подстригся ( у меня волосы длинные  потому что она хочет ).сегодня мы когда гуляли мне человек  12 подъезжали и кричали "баба подстригись ""кончита""брось его выходи за меня " "подстригись друг""у*би*е волосатое" и тд.. я до сих пор хочу  покончить жизнь самоубийством потому что не знаю что мне делать . я ей говорю" можно я подстригусь начну заниматься спортом на работу устроюсь" она в истерики ссоры и так далее и ничего не выходит  , я не знаю что делать помогите пожалуйста ...
Ответ:  Здравствуй, Андрей. Ты уже совершеннолетний мужчина, ты сам должен принимать решения, особенно в том, что касается лично тебя: заниматься ли спортом, идти ли работать, стричься ли и так далее. Ревность – это признак эмоциональной зависимости от другого человека и низкой самооценки, а не любви. Подумай хорошенько, нужны ли тебе такие отношения, которые приводят тебя к деградации? Попробуй серьезно поговорить со своей девушкой и расставить все точки над Й в том, как будут развиваться ваши отношения дальше. А далее — принимать решение о том, исправлять их или оставлять - только тебе самому. Удачи.
Читать далее
23.06.2015

Дурная привычка у ребенка


Вопрос:  Здравствуйте! У нас проблема такая, у моего ребенка есть привычка и очень дурная. Она сжимает руки об свои волосы, или об руки, ноги, какой-либо предмет. Я не знаю, как ее отучить от этого!!! В чем причина не подскажете хотя бы устно? Заранее благодарна любой помощи.
Ответ:  Здравствуйте, Надежда. Причина, скорее всего, психосоматическая. И самостоятельное «отучение» на пользу не пойдет. Запишите ребенка к психологу на очную консультацию, на психодиагностику и тогда, вместе со специалистом, вы сможете понять, в чем именно дело.
Читать далее

Сын стал брать деньги без спроса


Вопрос:  Сын в последнее время стал брать без спроса деньги. После разговора с ним о том, что это воровство и это плохо и т.п. я снова нашла у него 50 руб. Уходя гулять вовремя не приходит домой. Наказали лишением компьютера на 2 недели и запретом гулять одному некоторое время - не помогло. Что делать? Ремень - не мой метод, а разговор по душам тоже не помогает. Татьяна
Ответ:  Татьяна, важно понять, что происходит с ребенком. Как вы думаете, зачем ему нужны деньги? Иногда легальная сумма на мелкие расходы помогает ребенку чувствовать себя равным среди друзей. В этом возрасте дети еще плохо чувствуют время и если игра с друзьями действительно увлекательная они часто опаздывают домой. Знаете ли вы друзей вашего сына? Я не знаю, где вы живете, обычно в городе не отпускают таких маленьких детей гулять в одиночку, хотя для сельской местности это как правило приемлемо. Если вы чувствуете, что не можете понять что происходит с ребенком, я вам рекомендую найти психологов, которые будут работать с вами и ребенком для нормализации ваших отношений. 
Смирнова Анна, психолог

Читать далее

С рождением ребенка мне не хватает личного пространства...


Вопрос:  С рождением ребенка мне очень не хватает личного пространства, все время хочется побыть одной, в тишине, чтобы никто не трогал. А сын. разумеется, хочет всегда быть рядом, все время на меня лезет, теребит, щипет (не больно) - то есть буквально постоянный тактильный контакт, я так просто не могу! Несколько раз бывало, что я просто непроизвольно отталкивала ребенка. У нас чудесные бабушки, они его иногда забирают в выходной - но я вместо того чтобы наслаждаться долгожданным отдыхом - терзаюсь, скучаю по малышу, не могу дождаться пока он вернется.
Получается, когда он рядом, мне хочется одиночества... когда его нет - я скучаю и хочу к нему... как найти гармонию? Евгения
Ответ:  Евгения, на ваш вопрос трудно ответить, не зная деталей ситуации. Возможно, это связано с тем, что вы плохо ориентируетесь в своих чувствах и желаниях. Бывает, что когда мы чувствуем себя обязанной что-то делать, то делать это не хочется. А когда нам нечего делать, то мы начинаем тревожиться, потому что внутри есть установка, что хороший человек занят делом. Возможно, если ребенка рядом нет, то вы теряете свою целостность. Попробуйте вспомнить свои другие социальные роли, кроме материнской (женщина, подруга, студентка, сотрудник и др.) А когда ребенок рядом, вероятно вы сильно жертвуете собой ради него, тогда естественно будет возникать раздражение и желание побыть одной. Можно устраивать свою жизнь с ребенком таким образом, чтобы находить время для себя. Прогулки в лесу или около воды часто дают ощущение спокойствия и одиночества, несмотря на бегающего рядом малыша. Можно вечером, когда малыш спит, выходить на балкон и смотреть на небо. Придумайте что-то свое, что будет давать вам нужное ощущение. 
Смирнова Анна, психолог

Читать далее

Соседский мальчик постоянно дерется с моей дочерью


Вопрос:  Здравствуйте, дочка дружит с соседским мальчиком, ему 2.6, он постоянно дерется. Она мне на него жалуется, я говорю "Дай сдачи!" Правильно ли я говорю ей? Может надо как-то по-другому объяснять? Просто даже после того, как она ему дает сдачи, он все равно продолжает её обижать и она у нас все равно приходит в слезах... То палкой ударит, то игрушкой... Не знаю,стоит ли мне вмешиваться в их такую дружбу? Подскажите пожалуйста... Зинаида
Ответ:  Зинаида, мне кажется важным обеспечить безопасность ребенку. Будьте рядом, когда дети играют, чтобы понять причины агрессии со стороны мальчика, во время остановить и пожалеть свою дочку. Вероятно, вашей дочери не хватает права на самозащиту и приемлемых способов защиты. Если вы будете рядом, вы своим примером покажете, что обижать девочку нельзя, и сможете помочь малышам договариваться мирным путем. 
Смирнова Анна, психолог

Читать далее

Дочь опережает развитие


Вопрос:  Здравствуйте ! Моей девочке в августе уже будет 2 года, говорить начала в 1 год и 3 месяца, сначала болтала что-то на своем, а через пару недель уже стала говорить предложениями, ясно выражает свои мысли и хотя многие слова еще не совсем правильно выговаривает, смысл того, что она хочет сказать понятен сразу. Рассказывает маленькие стишки и маленькие сказки, "Муху-цокотуху" уже знает наизусть. Слова запоминает новые с первого раза. Уже считает до 10. Показывая на незнакомые предметы, целыми днями спрашивает "Что это?".... Это все нас конечно очень радует , но все знакомые детки её возраста до сих пор не говорят и в общении с ними она остается в недоумении, почему ей никто не отвечает?... Не знаю как дальше вести себя, если продолжу заниматься как и раньше, думаю она уже скоро и читать научится, а если перестану, то боюсь отбить у неё интерес вообще к чему либо... Мне хотелось бы, чтобы всему было свое время, чтобы со своими сверстниками ей не было скучно, а как правильно вести себя в этой ситуации не знаю... Подскажите пожалуйста. Ирина
Ответ:  Ирина, вне зависимости от методики воспитания, есть дети, которые начинают рано говорить и обгоняют сверстников по каким-то параметрам. Одновременно всегда будут дети, которые превосходят вашу дочь по тем или иным умениям. Этим выражается различие между людьми. Ваша девочка уникальна, как и любой другой ребенок. В воспитании ребенка важно транслировать ему уважение к своей и чужой уникальности. «Ты такая, а он другой, но тоже очень интересный, просто потому, что другой». Развивая интеллект ребенка, не забывайте о ее физическом развитии. Сейчас ребенку очень важно овладевать своим телом, повышать уверенность в мире движений. Вообще, развитие ребенка до семи лет в основном направленно на познание и взаимодействие с окружающим миром, в том числе и с детьми. Однако активное общение с детьми приходится на более поздний период. В возрасте от 2 до 3 лет общение детей часто проистекает как «игры рядом» и только к 4 годам появляются совместные игры. Но нельзя умалять значение общения с другими детьми в возрасте 2-3 лет, оно является подготовительным этапом перед совместными играми. Если вы снизите темпы обучения, интерес ребенка не угаснет, так как интерес - это внутренняя потребность к познанию, мозг получает удовольствие, познавая мир. Важно, чтобы интерес исходил от самой девочки и только подкреплялся и поддерживался вами. Если же интерес всегда стимулируется вами, то девочка не научится чувствовать, что интересно именно ей и в будущем ей сложно будет выбрать свое направление развития. 
Смирнова Анна, психолог

Читать далее

В садик со слезами


Вопрос:  Здравствуйте, мой сын не хочет посещать детский сад,ходим уже второй год,но почти каждый день со слезами. Недавно начал говорить,что его там бьют детки и поэтому он не хочет ходить. Разговаривала с воспитателями они отрицают, говорят,что как только утром мы уходим он перестает плакать,нормально играет и общается с детьми. Ирина
Ответ:  Ирина, мне кажется, важно понять, почему ребенок так себя ведет. Обычно детям важно находиться в коллективе своих сверстников. Жизнь в садике может быть очень интересной и занимательной. Как вы думаете, чего хочет ваш сын? Возможно, ему действительно психологически сложно переживать разлуку с вами. В этом возрасте мама еще очень важна для ребенка. Когда вы приходите забирать ребенка домой, каким вы его находите? Он активно играет или грустит в одиночестве? Попробуйте поисследовать ситуацию, чтобы выяснить действительную причину страданий ребенка. Надо сказать, что причиной нежелания ребенка ходить в сад может быть и ваше состояние. Если в вашей личной жизни есть какие-то проблемы, то ребенок может чувствовать это, тревожиться и стремиться находиться рядом по максимуму. Смирнова Анна, психолог
Читать далее