Советы психолога

Специалисты службы психологической помощи в области детской и семейной психологии ответят на вопросы, касающиеся проблем воспитания вашего ребенка и ответственного родительства.


Зубкова Анна Вячеславовна

Клинический детский психолог. Специалист в области психологического сопровождения детей, испытывающих трудности в адаптации и усвоении учебной программы, автор профильных статей, коррекционно-развивающих программ для детей.




Сын пошел в новую школу


Вопрос:  Помогите! Мой сын во 2 кл., пошел в новую школу в др.регионе - он как белая ворона, да и учителю портит показатели. Врать,хитрить не умеет, покупается на глупые "разводы" одноклассников! Нам дали 2 мес.испыт.срок! Ольга
Ответ:  Ольга, что будет, если через два месяца вас попросят забрать документы из этой школы? Кто от этого пострадает? Ребенок? Или ваше самолюбие? Если мы будем говорить об интересах ребенка, то задача школы раскрыть потенциал ученика, создать условия для его развития. О каком испытательном сроке может идти речь относительно общего среднего образования, гарантированного Конституцией нашей страны? 
Но если же ребенок чувствует себя в школе плохо, то развиваться он в ней не сможет. Однако вы ничего не написали о том, как себя чувствует ребенок. Насколько он расстраивается, что его обманывают одноклассники. Возможно, вы переживаете неуспех ребенка больше, чем он сам. В любом случае вы можете обратиться к школьному психологу, для индивидуальной работы с ребенком по адаптации к новой школе. Помните, что без вашей поддержки, ребенок может заболеть от психического напряжения на фоне тревоги. 
Смирнова Анна, психолог

Читать далее

Обещаю дочке не обижать ее и не могу справиться с собой...


Вопрос:  Добрый день! Увидев ссылку на этот сайт, я признала свою вину перед дочкой и решила, что мне нужна помощь в решении моей проблемы. Я обожаю своих детей (трое -7 лет, 2,5 года и 3мес.), всех их я выносила и родила с большим трудом и рисками для здоровья, но старшая доставила мне особенно много хлопот. Тем не менее сейчас она мой незаменимый помошник. Дело в том что я ограничена физически и ей приходится помогать мне по дому. Времени на игры или друзей почти не остается,сейчас еще и школа добавилась, к счастью она этому только рада. Но Я очень часто срываюсь на ней. Иногда без всякой видимой причины, иногда по её вине (соврала, не выполнила поручение или долго делала что-то, отвлекшись на игры), мужа часто не бывает дома и обиду на него я тоже срываю на ней. Бью, ругаю, кричу. Потом сразу раскаиваюсь и прошу прощения, стараюсь объяснить, что я больна и когда она мне лжет или не слушается, мне очень обидно и что больше некому мне помочь, мы вместе плачем и обнимаемся. Я каждый раз обещаю себе что больше не буду ее так бить, но я бываю не в силах совладать со своими вспышками агрессии. Помогите мне! Медина
Ответ:  Здравствуйте! Судя по вашему описанию, вы и ваша дочь действительно остро нуждаетесь в психологической помощи. Видимо, вы настолько сильно истощены, что вам сложно совладать со своими чувствами. Попробуйте разобраться, на кого именно вы злитесь? Что именно вам так тяжело перенести? Иногда нам сложно справиться со злостью на самих себя, на свою неидеальность и свои ограничения. Бывает это тогда, когда мы к себе предъявляем высокие требования. Если для вас это так, то ваша работа над собой должна быть направлена на уменьшение этих требований. Вы большая молодец, что, имея физические ограничения, взяли на себя такую непростую задачу как воспитание троих детей. Будьте снисходительны к себе.
При этом ваши дети не должны становиться заложниками ваших решений. Вашей старшей дочери обязательно нужно время для игр. Ваша родительская обязанность предоставить такое время ребенку. Иначе она не сможет вырасти полноценным человеком, потому что именно в игре и в общении со сверстниками идет активное развитие ребенка. Я понимаю, что тогда вам надо отказаться от ее помощи во многих домашних делах, но, на мой взгляд, психическое здоровье ребенка важнее вымытой посуды. Более того, ваша дочь может начать болеть, если ее возрастные потребности в игре и свободном времени не будут удовлетворяться. 
Учитесь выражать свой гнев в приемлемой форме, то есть бить подушку, а не ребенка. Писать письма, выражающие ваши чувства, рвать бумагу и так далее. Я настоятельно вам рекомендую найти место, где вы будете получать регулярную психологическую поддержку. Возможно, это будет какой-то социальный центр в вашем городе, а может быть, вы найдете специалиста, готового работать с вами удаленно через интернет.
Анна Смирнова, психолог

Читать далее

Вдруг ребенок будет замкнутым?


Вопрос:  Здравствуйте! Моей девочке 2,2, четыре дня назад мы пошли в садик, при расставании, конечно же, слезы, воспитатель говорит,что она быстро успакаивается,но вот только не играет,сядет на диван и сидит,кушает совсем немного, меня это очень пугает. Вдруг мой ребенок замкнутый На контакт с детьми всегда шла хорошо, может потому что я была рядом. Екатерина
Ответ:  Вы знаете, любой ребенок становится замкнутым на фоне сильных травмирующих переживаний. В таком возрасте детям трудно переживать разлуку с мамой, они каждый раз действительно очень сильно бояться, что мама не вернется никогда. В период адаптации ребенка к детскому саду очень важно посещать садик вместе с малышкой. Чтобы девочка при вас могла спокойно познакомиться с правилами этого места и с новыми людьми. Только после того, как ребенок освоился в новом месте, можно оставлять ребенка на время игр (лучше на прогулку), но не более чем на пару часов. Затем вы постепенно увеличиваете время пребывания ребенка в саду: несколько дней приводите утром и забираете после прогулки, потом несколько дней забираете после обеда. Только после 2- недель посещения сада можно оставить ребенка на дневной сон. К полному дню посещения садика имеет смысл перейти только после месяца адаптации. При этом важно в среду делать перерыв в посещении ребенком детского сада, для того, чтобы малышка могла отдохнуть от той нагрузки, которую испытывают дети в саду первое время. Если в детском саду вам не предлагают подобной схемы адаптации ребенка, то вы имеете право настаивать на этом. Помните также, что ваша девочка еще очень маленькая, психологически дети более готовы к посещению детского учреждения в возрасте 3-х лет. 
Смирнова Анна, психолог

Читать далее

Дочка стала плохо спать


Вопрос:  Здравствуйте. Моей дочке 2 года, у нас начались проблемы со сном. Она плохо спит, плачет по ночам. В кроватке может проспать 1-1,5 и начинает рыдать и мне приходится забирать ее к себе, но и со мной она спит плохо: хнычит, ворочается, куда то постоянно ползет. Раньше она спала очень крепко, а теперь постоянно просыпается от любого шороха. Подскажите как вернуть ребенку здоровый сон? Я недавно вышла на работу, она целыми днями с бабушкой в деревне на свежем воздухе, они почти весь день гуляют. Я приезжаю после работы ровно в 6 вечера. Она меня встречает, я обнимаю её, целую, говорю что соскучилась, спрашиваю как она провела день, что делала, мы с ней ужинаем вместе и идем гулять. В 9 часом мы с ней идем в баню купаемся ей нравится в бане. Я наливаю немножко лавандового масла на камень. Потом идем домой я делаю ей массаж, пьем успокаивающий чай (сбор №2) еще немного играеи,читаем сказки: теремок, колобок, репка, золотой петушок, делаем светильник на ночное освещение и укладываемся спать. Но засыпаем очень тяжело вертится как будто не может принять удобную позу, хотя видно , что она уже спать очень хочет. И всю ночь у нее очень поверхностный сон. Что делать? Татьяна
Ответ:  Татьяна, вероятно, беспокойный сон девочки связан с серьезными изменениями в ее жизни, а именно вашим выходом на работу. Ваша девочка еще достаточно маленькая и поэтому тяжело переживает вашу разлуку. Если для вас действительно так важно сейчас работать, то отнеситесь с терпением и уважением к переживаниям ребенка. Попробуйте поговорить с бабушками, которые сидят с ней дома: что было в течение дня, понаблюдайте, как бабушки разговаривают с девочкой. Если в течение дня не бывает особых травмирующих событий и бабушки также внимательны к девочке, как и вы, то со временем девочка будет меньше нервничать из-за вашего отсутствия, и глубокий сон вернется. Можно также проконсультироваться у невропатолога, чтобы исключить физиологические причины нарушения сна. 
Смирнова Анна, психолог

Читать далее

Воспитатели кричат на детей


Вопрос:  Здравствуйте. Мой ребенок начал ходить в детский сад, уже 4 - й день, первые дни сильно плакал уже дома, а в саду через 5 мин. успокаивался, уходя говорил, что еще прийдет. Сегодня совсем не плакал, но чувствуется, что ребенок в напряжении нервном после сада! Каждый раз забирая ребенка я слышу как воспитатели кричат на детей, причем по -другому они вообще не разговаривают, дети постоянно плачут. Такое впечатление, что это исправительная колония а не сад. Неужели так везде и по- другому нельзя с детьми в саду? Что делать, искать другой сад? А если там то же самое? И ребенок уже не плачет, просто запуганный какой-то. Анна
Ответ:  Анна, поведение воспитателей, которое вы описали, возмутительно! Вы можете высказывать свое мнение заведующей детским садом, писать письма в вышестоящие организации. Такого отношения к детям в саду быть не должно. Уважающее себя детское учреждение подбирает кадры таким образом, чтобы воспитатели относились к детям приветливо и доброжелательно. Такая ситуация далеко не во всех детских садах. Более того, вполне возможно, что в соседней группе в вашем саду работает более квалифицированный специалист. В любом случае, на мой взгляд, ваш ребенок, достоин посещать садик с нормальными, уровновешенными воспитателями. Боритесь за психологический комфорт своего ребенка. 
Смирнова Анна, психолог

Читать далее

Дочь боится мальчика из группы


Вопрос:  Здравствуйте! Моей дочери 2 года 10 месяцев, месяц назад мы пошли в детский сад и первое время было все прекрасно. Последние 4 дня ребенок не хочет идти в детский сад, виснет на мне, визжит, брыкается, плачет. Как оказалось дочь боится мальчика из группы, т.к. он толкается и дерется. Я поговорила с воспитателем. Дочери объясняю, что нужно защищаться (она умеет, не из робких), но как только его увидит, сразу начинает плакать и бежит к двери. Как быть дальше? Ольга
Ответ:  Ольга, я всегда рекомендую родителям в случае сбоя в адаптации к детскому саду некоторое время посещать сад вместе с ребенком. Иногда воспитатели против этого, но вы имеете на это право, поэтому можете настаивать на своем желании. Иногда достаточно посидеть пару часов в начале дня в течение недели. Бывают ситуации, когда присутствие родителя необходимо ребенку в течение всего дня. Смысл вашего присутствия в том, что ребенок чувствует себя защищенным в трудной ситуации. В группе много детей, и воспитательница не всегда может контролировать все, что с ними происходит. Вы же, находясь с ребенком в саду, сможете увидеть конфликт своими глазами и помочь девочке справиться с этой ситуацией. Также можно дома попробовать проиграть с девочкой возможную конфликтную ситуацию. Не торопитесь навязывать в игре правильное поведение. Пусть девочка сама придумает, как себя вести. Играя в подобные конфликты, она в конце концов окрепнет в своей позиции и сможет защитить себя в садике. 
Смирнова Анна, психолог.

Читать далее

Проблемы с засыпанием у младенца


Вопрос:  Здравствуйте! Проблема с засыпанием. Моей Насте 4 месяца, началось все примерно с двух месяцев(до этого засыпала под сисей),а сейчас я чтобы уложить ее спать по часу-полтора прыгаю с ней, пружиню на матраце, качаю на руках по всякому-сил нет, потом кое как ложу на свою кровать и она берет сисю, ест с минут 10-15-и только так засыпает.Это становится каким то кошмаром-причем только на моих руках, у папы плачет и потом ее еще сложнее усыпить. что делать? сестра советует положить ее в кроватку(пусть прокричиться),но сердце не выдерживает ее крика. Александра
Ответ:  Александра, насколько я поняла, ваша дочка на грудном вскармливании, и вы по-прежнему много кормите грудью. Но сейчас девочка не хочет засыпать так быстро, как раньше. Возможно, ваша дочка подросла и теперь хочет больше бодрствовать, чем раньше? Может быть, она еще не готова ложиться спать? Пробовали ли вы укладывать чуть позже? Такое поведение бывает так же связано с тем, что мама стала уходить на работу (или куда-то еще), надолго оставляя ребенка с другим взрослым. Если для вас это так, то, вероятно, ваша девочка подобным образом пытается как можно больше пообщаться с вами. Могут быть также неврологические причины подобного поведения. Чтобы их исключить, обратитесь за консультацией к невропатологу. 
Смирнова Анна, психолог

Читать далее

Ребенок пьет, курит, ворует


Вопрос:  Наш ребенок не то что не слушает нас, но и может матом высказаться. Школу прогуливает, курить начал и выпивать алкогольные напитки, нюхает всякую дрянь. Уже не знаем, что предпринять. А про воровство вообще молчу. Может вы что нибудь посоветуете. Сергей
Ответ:  Сергей, я могу вам посоветовать срочно искать специалистов, которые помогут вашей семье наладить отношения с ребенком и помогут ребенку справиться с химическими зависимостями. Скорее всего это будут психологи, специализирующиеся на работе с девиантными подростками и его семьей. Ваша обязанность как родителя нести ответственность за здоровье ребенка. За халатное отношение к подобным проблемам ребенка вас могут лишить родительских прав. Поэтому не тяните время, не наблюдайте, как разрушается ваш ребенок, срочно обращайтесь за очной консультацией.
 Смирнова Анна, психолог

Читать далее

Отношения двоюродных брата и сестры


Вопрос:  Здравствуйте, уважаемые психологи, у меня вопрос, касающийся взаимоотношений двух детей. Мы живем в одной квартире с сестрой и ее семьей, и наши дети, т.е мой сын и дочка сестры, очень сильно дерутся, очень часто, когда мой сын приходит в ним в комнату, то племянница очень жестоко ему обдирает уши, все это сопровождается диким криком, иногда просто без причины нападает на него, бьет. Больше всего меня пугает что это происходит с какими то неестественными гримасами. Все домашние очень из-за этого переживают, иногда даже ругаемся с сестрой.. В доме живут еще наши родители. Подскажите, как научить детей уважать пространство друг друга и главное не драться так жестоко? Елена
Ответ:  Елена, дети часто демонстрируют проблему всей семьи целиком. Обратите внимание, как в вашей такой большой семье взрослые уважают пространство друг друга. Возможно, каждый из вас в глубине души страдает от необходимости жить расширенной семьей и учитывать интересы всех домочадцев.
Обращаю ваше внимание на то, что 3-х летний ребенок достаточно мал и не может себя защитить, поэтому важно, чтобы вы были рядом, когда ваш сын идет в гости в семью вашей сестры. Таким образом, ваш сын будет чувствовать защиту, и двоюродная сестренка будет вести себя более сдержано. Вы не написали, сколько лет девочке. Но в любом случае детям в этом возрасте часто нужна помощь в налаживании взаимоотношений и обучения правилам общения друг с другом.
Смирнова Анна, психолог

Читать далее

Ребенок ничего не хочет


Вопрос:  Здравствуйте, у меня такая ситуация. Ребенок постоянно всё отрицает. Ничего не хочет. На все вопросы почему, отвечает, мне наплевать, не хочу. Ему нравиться только играть в компьютерные игры. Я пытаюсь на протяжении нескольких лет найти для него интересное занятие, увлечение, мне бы хотелось, чтобы он был более любознательным, чтобы ему нравилось учиться и познавать мир, но пока кроме шахмат ему ничего не хочется и не нравиться. Я не знаю, что мне делать как матери, то ли оставить его в покое, то ли продолжать поиск интересов для него. Посоветуйте, пожалуйста. Майя
Ответ:  Майя, из вашего письма создается ощущение, что вам не нравится ваш ребенок таким, какой он есть. Вам как будто все время хочется его улучшить. В таком случае внутри ребенка рождается протест. Каждому человеку, а ребенку тем более, важно, чтобы его принимали таким, какой он есть. Только это позволяет ребенку ориентироваться на свои чувства и ощущения, а следовательно быть близкому к свои интересам и увлечениям. Любознательность и желание познавать мир возникают в ребенке естественным образом, просто потому, что нашему мозгу постоянно необходимы новые впечатления. Надо понять, почему ваш сын демонстрирует вам подобное отрицание всех ваших инициатив. Я рекомендую вам обратиться к психологу для дальнейшей работы по налаживанию взаимоотношений с ребенком. 
 Смирнова Анна, психолог

Читать далее