Советы психолога

Специалисты службы психологической помощи в области детской и семейной психологии ответят на вопросы, касающиеся проблем воспитания вашего ребенка и ответственного родительства.


Зубкова Анна Вячеславовна

Клинический детский психолог. Специалист в области психологического сопровождения детей, испытывающих трудности в адаптации и усвоении учебной программы, автор профильных статей, коррекционно-развивающих программ для детей.




20.08.2015

Как быть, если одна дочь из двойни успешнее другой?


Вопрос:  У нас дочки двойняшки. Наверно вам покажется мой вопрос пустяковым, но я не знаю, как себя вести. Одну дочку взяли в д/с играть на барабанах, другую нет. Теперь у второй дочери случаются слезы каждый день, на мои слова давай потренируемся , встречаю злобу, замкнутость, не желание что-то делать, конечно, я сказала, что люблю ее, пыталась сказать, что у нее получится что-то другое.
Ответ: 

Вопрос не является пустяковым и Ваше волнение по этому поводу совершенно оправдано. Одной из трудностей воспитания двойняшек является соперничество между детьми, при помощи которого они выясняют занимаемые ими позиции. Индивидуальные способности и таланты у двойняшек разные, так как они являются совершенно разными людьми.

Для того, чтобы научить двойняшек радоваться достижениям друг друга, важно, чтобы каждый из детей научился проявлять свою индивидуальность, нашел свой талант, поверил, что это у него получается лучше, чем у кого-либо.

С самого детства нужно стараться относиться к двойняшкам как к двум совершенно разным личностям. Часто бывает, что в паре становится лидером тот из двойняшек, кому посчастливилось родиться первым. Они различаются по темпераменту, физическому развитию и склонностям, поэтому нет смысла записывать двойняшек в один кружок, в одну группу или отправлять учиться на одном и том же музыкальном инструменте.

Хороший способ избежать соперничества и конфликтов – это время, проведенное порознь, которое даст им возможность соскучиться. У девочки возникла обида на сестру из-за того, что у сестры получается лучше играть на барабане, и следом появляется чувство, что сестру любят больше, несмотря на все объяснения со стороны родителей. Возможно ли выяснить, чем нравится заниматься сестре, которую не взяли играть на барабанах? Наверняка у малышки есть какие-то предпочтения. Следует акцентировать на этом внимание, отвести в соответствующий кружок и порадоваться достижениям вместе. Важно поощрять достижения каждого из ребенка, обращать их внимание на то, что у каждого человека есть свои таланты, способности, и совершенно одинаковых людей с одинаковыми запросами и предпочтениями не бывает. Даже в том случае, когда это сестры.


Читать далее
20.08.2015

Как правильно расстаться с мужем, чтобы не травмировать детей?


Вопрос:  Здравствуйте! У меня двое детей, я приняла решение расстаться с гражданским мужем который является отцом моих детей, подала в суд на определение места жительства детей и порядок общения с ними(угрозы с его стороны забрать детей), но считаю что детям вообще будет лучше с ним не видеться. Расставанием послужило его оскорбления в мой адрес нежелание содержать нас (работать он не хочет, ходит молиться, он мусульманин. и ждет когда ему упадет миллион и он начнет свой бизнес, при этом периодически на меня берет кредит и в итоге я и мне помогает моя мама его выплачиваем, и сейчас оформлен кредит он не платит третий месяц, когда ему говорила что надо платить кричал что я на него давлю чтобы забыла он забыл и когда будут деньги то заплатит). Ему терять нечего а я боюсь потерять квартиру за которую выплачивала несколько ипотеку да и она наше единственное с детьми жилье, и опять мама меня выручает заняла денег у знакомых и закрыла кредит, она нас и сейчас полностью содержит так как я в отпуске по уходу за ребенком. Отношения с ним никогда не были спокойными, после его освобождения из мест лишения свободы (я ездила к нему три года возила передачи) он приехал к нам с сыном. Через два месяца уехал на заработки я рожаю второго ребенка, при этом он ни копейки нам не присылал, а еще и звонил мне просил выслать ему деньги, когда дочке исполнилось два месяца он приехал потому что на работу он за год так и не устроился и денег не заработал. После родов через две недели я стала работать дома, при этом муж требовал к себе внимания которого я ему не могла уделить, происходили скандалы, все это при детях(старшему 6 лет), в итоге мы стали жить раздельно, но и это не помогло, перед новым годом он меня избил и старшему ребенку тоже попало, побои я не зафиксировала он еще и угрожал что у него есть свои люди в полиции, после этого я делала вид что у нас все хорошо, но терпение лопнуло. В итоге он стал угрожать что убъет и меня и маму, ему все равно отсидит и выйдет, я написала заявление в полицию но пока ответа не было. Пока суда не было он ходит видится с детьми, принес кое что из одежды детям, но сын выходит к нему только потому что боится его криков что ударит его или будет ломиться в дверь, маленькая дочка с радостью идет к нему так как еще понимает (еще год назад сын очень хотел чтобы папа был с нами, а теперь в садике говорит что когда папа уехал нам стало спокойно, хорошо). Сын вскакивает по ночам, рассказывает свои детские страхи и сны, что я с ним от папы прячусь а он забирает дочку. Я не знаю как самой дальше действовать уже кажется нет сил ему противостоять, как успокоить ребенка, я сама его очень боюсь и все это передаю ребенку, но что делать не знаю.
Ответ: 

Страшно то, что делает Ваш гражданский муж, но еще страшнее жить с этим страхом. Домашний тиран строит отношения с близкими на чувстве страха. Страх, который сковывает и не дает возможности действовать. Лучший способ справиться со страхом – это посмотреть ему в глаза.

Следует найти поддержку у близкого человека, чтобы поделиться тем, чего Вы боитесь, и разделить страх с кем-то. Например, пойти еще раз в полицию и получить ответ на ранее поданное заявление, либо написать его повторно. Обращать на ситуацию внимание не только сотрудников полиции, но и общественности, главное, не сворачивать с намеченного пути.

Разовый страх легче преодолеть, чем постоянно в нем жить. Также можно писать в психологический центр и обсуждать свои страхи, если нет возможности посещать консультации психолога.


Читать далее
20.08.2015

Дочь отказывается от еды


Вопрос:  Здравствуйте! ребенок отказывается от еды.пьет только одну воду и все.Уговоры никакие не помогают.Как быть не знаю.Похудела сильно.
Ответ: 

Добрый день!

Эмоциональный стресс, чувство собственной неполноценности, низкая самооценка, неуверенность в себе, наличие родственника, который страдает от депрессии или алкогольной либо наркотической зависимостью, невыносимая эмоциональная обстановка в семье – все эти детские страхи часто вызывают протест в виде отказа от еды. Уговоры родных и близких игнорируются, так как вес в данной ситуации является индикатором самооценки.

Часто девушки подвержены мнению другого значимого для них человека. Например, требования к своей внешности возрастают, когда возникает желание понравиться молодому человеку или следовать моде. Немаловажную лепту в оценивание веса вносят средства массовой информации.

В подростковом возрасте часто появляются комплексы и сомнения, возникает вопрос «А красива ли я?». В таком случае следует внимательно отнестись к посланию, которая Ваша дочь Вам посылает посредством игнорирования пищи. О чем она хочет Вам сказать? Важно проявлять терпимость, эмоциональную заботу, создать доверительные отношения, чтобы она смогла рассказать Вам о своих страхах и сомнениях и получить поддержку. Если это не удастся, следует, по возможности, обратиться к специалисту для решения данной проблемы.


Читать далее
04.08.2015

Ребенок упрямый


Вопрос:  Как избавится от упрямства в поведении ребёнка?
Ответ: 

Здравствуйте, Наталья!

Для начала подумайте, что Вы подразумеваете под упрямством ребенка. Он не выполняет каких-то просьб взрослых? Делает что-то наперекор родителям и педагогам? Падает успеваемость в школе? Возникают конфликты с учителями или сверстниками?

Наталья, помните о том, что на определенном этапе развития упрямство естественно для любого ребенка, который, подрастая, стремится отстоять свое “Я”, проверить собственные силы и возможности. Поэтому поддерживайте стремление сына/дочери к самостоятельности!

Существуют три принципа общения с упрямым ребенком:

  1. Очертите круг решений, которые ребенок может принять лично, неся за них оговоренную ответственность.
  2. Спрашивайте его мнения по различным вопросам там, где это возможно, стройте диалог так, чтобы ребенок видел перспективы, скрывающиеся за своими действиями.
  3. Учите идти на уступки другим людям, а также договариваться. Будьте сами примером человека, умеющим выстроить диалог с близкими людьми.

Читать далее
04.08.2015

Ребенок гиперактивен


Вопрос:  Здравствуйте. Меня очень беспокоит поведение моего ребенка. На улице он только бегает, а не ходит, причем выбирает самые экстремальные места: обрывы, парапеты. Все время подбирает палки и лупит ими по кустам и траве. Практически не возможно палку отобрать и взять его за руку. Дома тоже ведет себя как обезьяна: постоянно кричит какую-то белиберду, ходит на руках и ногах. Последние полгода у нас сплошной регресс: отказываемся заниматься наотрез, забыли все что раньше освоили. Ужасно навязчив, хватает меня за ноги, одежду, пытается на меня лечь, причем все это выглядит насилием. Совершенно не управляем, не хочет слушать разумных объяснений: Я говорю-опасно, а он-со мной ничего не случиться. Ребенок один, поздний, очень любимый. В сад не ходит, я провожу с ним практически все свое время. Что делать? Заранее благодарна, Юлия
Ответ: 

Здравствуйте! Поведение вашего ребенка выглядит опасным, в первую очередь для него самого.

Вам нужно как можно скорее обратиться за консультацией к детскому неврологу, так как возможно, что ребенку в первую очередь требуется медицинская помощь. Также врач определит, с чем связан регресс в развитии, и при необходимости направит Вас к другим специалистам. А если невролог после необходимых исследований не найдет причин такого поведения, Вы можете обратиться к психологу для коррекции поведения сына и вашего общения с ним.


Читать далее
04.08.2015

Дочь ревнует к новорожденному сыну


Вопрос:  Здравствуйте! В нашей семье пополнение. И дочка, ей 4,5года иногда говорит мне: " Давай отдадим братика", я пытаюсь объяснить что он тоже член семьи, что он любит нас и мы любим вас (детей). Дочка вроде понимает, играет с ним и целует его. Но ревность есть. Мы живем далеко от родственников и оставить малыша не с кем чтобы больше времени проводить с дочкой. Как нам наладить отношения и пережить ревность?
Благодарю за ответ)
Ответ: 

Добрый день!

Ревность старшего ребенка к младшему не является редкостью. Детская ревность ярко выражена, если первый ребенок старше на три-пять лет. Но у девочек подсознательно заложен инстинкт «материнства», и их легче переключить на заботу о малыше.

Просите девочку помочь с маленьким сыном. Говорите ей, что она уже взрослая, что Вы ей доверяете ухаживать за своим братиком. Пусть она вместе с вами пеленает малыша, купает, меняет подгузники, смазывает кремом. Пусть она наравне с Вами чувствует, что нужна своему братику и может на правах взрослой помогать маме в заботе о своем братике. Хвалите и поощряйте свою дочку, говорите, что она замечательно со всем справляется. Дочке важно почувствовать свою нужность и сопричастность к процессу.

Когда рождаются братик или сестричка, старшие дети очень боятся потерять любовь родителей, в особенности мамы. Поэтому необходимо брать старшего ребенка на руки как можно чаще, ласкать, гладить. Тактильные ощущения создают безопасность и гасят тревогу. Старайтесь во время сна младшего играть с дочкой, читать ей книжку. На прогулке также уделяйте больше внимание дочери, когда сын спит в коляске. Если есть возможность, попросите мужа погулять с сыном, а в это время вместе с дочкой приготовить обед или ужин.

Когда дочь почувствует свою нужность и вашу любовь, ревность сменится заботой и вниманием к младшему братику. Самое сложное время для мамы – это первые полгода, дальше происходит адаптация старших к младшим при правильной расстановке позиций. Старайтесь меньше тревожиться, этот период требует от мамы терпения и любви.


Читать далее
20.08.2015

Как воспитать в сыне уверенность в себе?


Вопрос: 

Здравствуйте. Наверно я очень плохая мама, но у меня мой сын совершенно не уверен в себе и считает себя тупым. На любое предложение пойти куда то в кружок, секцию, или на курсы, он отвечает : "Нет, у меня не получится". Любое новое дело он не хочет начинать, и причиной опять является его неуверенность в себе, он говорит, что над ним будут смеяться. А еще, он постоянно спрашивает: "Мама, я что тупой? Мне детки в садике так говорят."

Сам по себе в делах он не шустрый и долго надо сидеть с ним, прежде чем у него что-то получится. Посоветуйте, пожалуйста, как же привить уверенность в себе у ребенка.


Ответ: 

Не вините себя, пожалуйста. Лучше рассуждать не с точки зрения «кто виноват», а с позиции «что делать».

Если ребенок не уверен, значит, предыдущий опыт показал ему, что в этой деятельности он испытывает трудности. Осознавая свои ограничения, ребенок начинает избегать и тех дел, которых не было в его опыте, но он прогнозирует, что не будет в них успешен.

Такое поведение ребенка, и вообще низкая мотивация у детей в этом возрасте, судя по опыту, говорит о том, что причина часто находится в организме ребенка, некоторые внутренние процессы нервной системы снижают активность, внимательность и , как следствие, влияют на его успешность в учебе и делах.

Для того, чтобы найти причину и понять как с ней справиться, обратитесь за консультацией к нейропсихологу, он продиагностирует ребенка, найдет причину трудностей и порекомендует возможные способы помощи вашему ребенку.

Успехов и терпения Вам.


Читать далее

Ребенок плохо ведет себя в детском саду


Вопрос:  МОЕМУ РЕБЕНКУ 3 ГОДА 9 МЕСЯЦЕВ. МЫ УЖЕ ГОД ХОДИМ В САДИК. С ПЕРВОГО ЖЕ ДНЯ ОНА С УДОВОЛЬСТВИЕМ ХОДИЛА, ДАЖЕ ПЛАКАЛА КОГДА ЕЁ ЗАБИРАЛИ ДОМОЙ, 3 МЕСЯЦА НАЗАД У НАС ПОМЕНЯЛАСЬ ВОСПИТАТЕЛЬНИЦА. ОНА ПОСТОЯННО ЖАЛУЕТСЯ НА РЕБЕНКА. ГОВОРИТ, ЧТО НЕ СЛУШАЕТСЯ, НЕ СПИТ, САМА ПЕРЕСТАЛА ОДЕВАТЬСЯ, ОБИЖАЕТ ДРУГИХ ДЕТЕЙ. ДОЧКА СТАЛА ОЧЕНЬ НЕРВНОЙ. ПОДСКАЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСА, КАК СЕБЯ ВЕСТИ ПРАВИЛЬНО!!!!
Ответ:  Армине, сложная ситуация. Я думаю, у вас есть два пути: первый это налаживать отношения с воспитательницей: выслушать, подарить что-то, поговорить с заведующей или методистом детского сада. Второй перевести ребенка в другую группу.
Делайте так, как чувствуете, это и будет правильно.
Смирнова Анна, психолог

Читать далее

Как обратиться к родителям детей, что бы те перестали носить домашние игрушки в садик?


Вопрос:  Как обратиться к родителям детей, что бы те перестали носить домашние игрушки в садик?
Ответ:  Евгения, почему это проблема для вас? Детям важно приносить что-то из дома. Дело в том, что общение между людьми не может происходить на пустом месте, оно всегда чем-то опосредованно. Когда вы разговариваете с подругой, вы говорите о том, что интересно вам и подруге. То же самое происходит и в мире детей. Им интересно общаться по поводу своих игрушек.
Вероятно, такая ситуация приводит к каким-то проблемам у вашего ребенка, возможно их можно решить другим путем.
Смирнова Анна, психолог

Читать далее

Можно ли в наказание не включать свет в комнате?


Вопрос:  Здравствуйте!Сыну 5 лет,я тоже наказываю его(как и все родители)но только не рукоприкладством а -УГЛОМ- или САЖАЮ НА СКАМЕЙКУ в его комнату на определенное время(все зависит от того что он сделал). К нам домой приходит и занимается с ним психолог(он у нас отстает чуток в развитии). Ей конечно с ним трудно приходится т.к. он не очень любит слушаться, НО это её работа и она должна его заинтересовать. О моих "наказаниях"  она знает, и вчера я заметила одну странность,(я нахожусь в другой комнате на время занятий)  в качестве наказания  она усадила сына на скамейку, но свет в комнате не включила... Уважаемые психологи СКАЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ЕСЛИ ТАКОЕ ДОПУСТИМО (потому что она сказала, что так у ребенка не будет ФОБИИ к темноте)!!!
Ответ:  Татьяна, я вообще против наказаний как таковых, поэтому как вы понимаете на мой взгляд описанная ситуация недопустима.
Фобия развивается тогда, когда ребенок пугается. Если вы с ребенком играете в темной комнате в привидений, и ему эта игра нравится, то возможно, фобии не будет. Однако воображение детей в этом возрасте так затейливо и непредсказуемо, что предположить чего испугается ребенок, а чего нет очень сложно. Вообще это возраст, когда в жизни ребенка много страхов. Но я не знаю, что именно имела в виду ваш психолог.
Смирнова Анна, психолог

Читать далее