Советы психолога

Специалисты службы психологической помощи в области детской и семейной психологии ответят на вопросы, касающиеся проблем воспитания вашего ребенка и ответственного родительства.


Зубкова Анна Вячеславовна

Клинический детский психолог. Специалист в области психологического сопровождения детей, испытывающих трудности в адаптации и усвоении учебной программы, автор профильных статей, коррекционно-развивающих программ для детей.




28.10.2015

Старшая дочь ревнует к младшей


Вопрос:  Здравствуйте! Помогите мне пожалуйста. У нас три дочери. Проблема состоит в том, что средняя девочка (ей почти 3 года) ведет себя агрессивно по отношению к недавно родившейся сестрёнке, которой сейчас 10 месяцев. Она ее бьет,  очень сильно обнимает, хотя прекрасно понимает, что малышке очень больно. Старшей дочери 8 лет. Я понимаю и осознаю, что причиной такого поведения может быть ревность. Но я не обделяю ее вниманием, иногда даже наоборот: ей уделяю больше чем другим девочкам. В садике ведет себя отлично. Жалоб на агрессию по отношению к деткам в садике нет. Пробовала все и кнут и пряник. Ничего не могу сделать. Подскажите пожалуйста, что можно предпринять. Спасибо.
Ответ: 

Ирина, добрый день!

Когда в семье появляется второй или третий ребенок, это большое испытание для детей старшего возраста. Ведь раньше они были центром вашей семьи, все родительское внимание целиком уделялось только им, а теперь они вынуждены «делить» Вас еще с кем-то. Возникает вполне естественная ревность, зачастую с сильной агрессией. Как правило, чем меньше разница между детьми, тем болезненнее реакция у более старшего ребенка.

Вам стоит не просто больше внимания уделять средней дочке, но и как можно чаще обнимать ее, целовать и говорить, как сильно Вы ее любите и как рады, что она у Вас есть. Еще одним очень важным и нужным шагом будет проведение времени наедине с ней, без остальных детей. Наверное, Вам это будет сложно сделать, но попробуйте выкроить такое время, когда Вы сможете побыть с ней только вдвоем. Еще лучше, если Вы время от времени будете совершать вместе действия, которые делали раньше до рождения младшей дочки (может быть, почитать вместе книжку или сходить погулять в парк вдвоем). Это создаст у нее ощущение, что Вы не разлюбили ее, а все осталось по-прежнему.

И сдерживайте себя в том, чтобы сравнивать детей в чем-то (кто лучше убрал игрушки или кто лучше ел кашу), так как это только усиливает соперничество между детьми и подталкивает их к жестокой вражде. Обращайте внимания на те качества, которые свойственны только этой дочке, например, как младшая хорошо играет в кубики, а средняя прекрасно поет. И не забывайте про старшую, в свои восемь лет она все еще ребенок, которому тоже требуется много внимания и заботы от Вас, как и всем остальным. Терпения и удачи Вам!


Читать далее
28.10.2015

Бывший муж препятствует общению с ребенком


Вопрос:  Папа препятствует общению с моим ребенком (мы в разводе) хотя по закону он проживает со мной . Ребенок идет со школы к бабушке папы а папа заинтересовывает различными способами   , ребенок остается ночевать у бабушки папы и идет  в школу, с бабушка делает уроки  . Я работаю до 17 часов  ребенок психологически подавлен и отличается  в общении в присутствии папы. что мне делать помогите
Ответ: 

Анна, добрый день!

Когда супруги разводятся, они перестают быть мужем и женой. Но для ребенка Вы на всю жизнь останетесь его мамой и папой, в каких отношениях вы бы ни состояли. К сожалению, после развода бывшие супруги начинают соревнование за то, кого их ребенок будет любить больше и кто лучше его воспитывает. Такая ситуация приводит ребенка в настоящее замешательство, он растерян и не знает, что делать, ведь он любит вас обоих! Он не сможет отказаться от одного из вас только потому, что Вы в разводе, не заставляйте ребенка делать тяжелый выбор между любимыми папой и мамой.

Ваш раздор с бывшим мужем может спровоцировать психическое напряжение у ребенка, которое будет проявляться в его учебе, отношению к друзьям и к жизни вообще. Из вашего письма не ясно, каковы обстоятельства вашего развода и почему Вы сейчас боитесь бывшего мужа, но реальность такова, что если Вы хотите, чтобы ребенок жил спокойно в вашей непростой ситуации, вам придется научиться договаривать с супругом.

Запрещать отцу и сыну видеться будет несправедливо по отношению к ним обоим. Сейчас отцу приходится искать изощренные способы, чтобы обманным путем побыть с сыном. Почему бы вам не попробовать договориться об определенных днях, когда они будут проводить вместе? Так и Вам будет спокойнее, и сыну будет легче пережить ваш развод, если он будет знать, что папа никуда не делся, и они могут законно встречаться, не обманывая Вас. Его наверняка мучает чувство вины перед Вами, что встречаться с папой приходится украдкой.

Анна, найдите в себе силы вступить в открытый диалог с бывшим мужем, чтобы всем троим стало намного легче. Удачи Вам!


Читать далее
28.10.2015

Как научить ребенка ответственно относиться к учебе?


Вопрос:  КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ОТВЕТСТВЕННО ОТНОСИТЬСЯ К УЧЕБЕ?
Ответ: 

Светлана, здравствуйте!

Ваш вопрос содержит очень мало информации, чтобы дать на него четкий ответ. Что побудило Вас узнать, как научить ребенка ответственно относится к учебе? Значит ли это, что по Вашим представлениям, он относится к ней безответственно и по каким причинам: просто не хочет, ленится, у него проблемы с учителями, друзьями или он просто не может усвоить преподаваемый материал? В данном формате невозможно рассказать про все причины «безответственного» подхода к учебе, которые в решение Вашего вопроса очень важны. Попробуйте для начала для себя ответить на вопросы относительно отношений к учебе Вашего ребенка. Возможно, если Вы сможете доверительно и уважительно поговорить с ним и узнать, что же с ним происходит, то для Вас самой ситуация несколько прояснится.


Читать далее
28.10.2015

Как уговорить ребенка спать отдельно?


Вопрос:  Добрый день!
Как объяснить ребенку, что он должен спать в своей кровати, разные предлоги, что бы заснуть в родительской постели.
Ответ: 

Инна, добрый день!

Спать ребенку десяти лет в кровати с родителями крайне нежелательно. Во-первых, это сильно тормозит его становление как самостоятельной личности и индивидуальности. Вы ставите ребенка в психологическую зависимость от себя, что в младенчестве необходимо, а в старшем школьном возрасте уже противопоказано.

С возрастом Вы должны все больше отпускать его от себя, давая чуть больше прав и обязанностей, чем раньше, но при этом сохранять близкие отношения любви и поддержки. Во-вторых, ваш ребенок находится на пороге полового созревания и нахождение рядом с вами во время сна может сильно осложнить формирование сексуального интереса, особенно, если речь идет о мальчике.

Вам стоит набраться терпения и строгой решимости прекратить пускать ребенка в свою кровать. Важно понять причину, по которой он не желает спать отдельно. Если проблема в ночных страхах, то можете предложить ему оставить игрушки в качестве охранников, которые будут охранять его сон, если он еще в это верит. Также бывает эффективно посидеть на кровати у ребенка до тех пор, пока он не заснет.

Попробуйте перевести внимание ребенка на обустраивание своего спального места. Если у него нет кровати, то сходить вместе в магазин и выбрать ее, также подобрать ночник, который ему понравится, выбрать место, где ему хочется, чтобы он висел и так далее. В таком возрасте дети уже должны иметь свое личное пространство как выражение своего внутреннего мира, своих интересов и предпочтений.


Читать далее
03.11.2015

Что делать, если родители обнаружили у ребенка курительную смесь?


Вопрос:  Добрый день!
У моего внука родители обнаружили какие-то пузырьки для курительной смеси.
Он не признается, говорит друг попросил .
Что делать?
Ответ: 

Если Вы хотите понять, употребляет ли подросток наркотики, нужно обратиться к наркологу. Заниматься этим должны родители как законные представители ребенка. Психолог не сможет определить, насколько далеко зашел Ваш внук, поэтому в этой ситуации нужен врач-нарколог. После этого родители могут обратиться за помощью и к психологу, если у них или у их сына будет в этом необходимость.


Читать далее
03.11.2015

Ребенок не хочет учиться


Вопрос:  Добрый день . Ребенок не хочет учиться.С трудом заставляю, объясняю что это твоя работа.Когда берется, то в основном получается и он доволен.Очень часто огрызается и отстаивает свою позицию.
Ответ: 

Здравствуйте, Елена!

В подростковом возрасте учеба часто отходит на второй план. Главная задача школьника в данный период – выстраивать личные связи с ближайшим окружением, сверстниками. Негативизм и упрямство – нормальное поведение для подростка, который пытается отстоять свое «я».

Чтобы смягчить негативные возрастные проявления, ослабьте контроль там, где можете. Необходимо также уметь выстраивать с подростком диалог, понимать его точку зрения, даже если с позиции взрослого человека она неверная. Поощряйте ребенка за успехи: Ваши оценки для него по-прежнему важны, несмотря на упрямство. Если в поведении школьника не наблюдается никаких асоциальных проявлений, то повода для волнений нет: запаситесь терпением, а по возникающим проблемам обращайтесь к подростковому психологу.


Читать далее

-


Вопрос:  Здравствуйте. Я развелась с мужем 4-5 лет назад, осталась одна с двумя детьми только-только исполнилось им  2 и 3 года. муж из-за ненависти ко мне, что я разрушила семью, забыл о детях, перестал платить алименты помогать и.т.д .на развод я подала, после того как ему присудили 116 статью У.К.Р.Ф, избиение. Избил он меня при детях, до этого тоже бил, так же злоупотреблял алкоголем. До сих пор считает меня виноватой. Людям же говорит, что я якобы сама не даю детей. Но вот прошла 4 года. и приходит повестка в суд, что я препятствую видеться с детьми, и он хочет их видеть. Я же подала на лишение родительских прав. Доказательства: Бывший муж бил старшего ребёнка, есть свидетели, так же есть выписка из больницы о невралгических заболеваниях, нарушении сна, после развода как старший ребёнок, адаптировался к обычной жизни, что сейчас ребёнку лучше, что мы как 2 года спим хорошо,  сон нормализовался и другое, так же уголовная статья, что отец детей избил мать при детях (в судебном приговоре), так же дети забыли его, младший вообще его не помнит, старший помнит, что это дядя, который ходил мимо окон (его мать жила в соседнем подъезде),  и что это вроде отец, так начинают говорить в последнее время, но как отца он его не воспринимает, потому что у детей есть отец (мой второй муж). Дети его называют папа, при чём мы сами не заметили, как это произошло. Старший сын назвал его папой, мы не стали оговаривать его, так и появился у нас папа, который занимается детьми, играет с ними, заботиться, и содержит их, так кАк мне одной очень тяжело. В суде я попросила назначить детско-родителькую диагностику.  Когда пришли результаты, я была в шоке. Специалист, который проводил диагностику, очень торопилась в отпуск. Результаты меня огорчили. Позвонив, в организацию, чтобы мне хоть как то объяснили. Мне ответили, чтобы дать точную диагностику, нужно встречаться не один раз, что диагностика которая у нас, она мол 50 на 50.  ( про диагностику и специалистов, это конечно другая тема). Суд в общем присудил 2 раза в месяц дети должны находится по 4 часа у своего биологического отца. Самое страшное, суд не учёл, что для детей это чужой человек, которого один вообще не помнит, другой в окно видел. Он приехал за детьми, начал говорить, что он их отец, дети стали кричать, выгонять его, что у них есть папа. но биологическому отцу, всё равно на состояние детей, ему мне кажется меня хочется задеть. Я как мать, знающая, что представляет из себя их отец, не хочу чтобы дети сейчас с ним видались, подскажите что делать???? Как поступить??
Читать далее
03.11.2015

У дочери заниженная самооценка


Вопрос:  Как поднять самооценку дочери, по моему она у нее заниженная.Дочь учится не плохо,  в классе  общается со всеми, но хорошей верной подруги нет, которой бы она могла доверится, часто сомневается в правильности своих решений. В классе среди девочек почти  почти самая низкая, сверстницы все выше её. У всех уже на лицо признаки полового созревания, а у нас еще нет, поэтому стесняется переодеваться в раздевалке с девочками. Как ей помочь.
Ответ: 

Если Вы хотите помочь дочери стать увереннее в себе, для начала можете перестать сравнивать ее с одноклассницами и считать рост и наличие вторичных половых признаков у ребенка столь уж важными.

По возможности, обсуждайте ее проблемы или сомнения в принятии решений, только если дочь сама начинает об этом разговор, старайтесь не вмешиваться в ее дела, не давайте рекомендаций, как ей лучше поступать, а задавайте вопросы, расспрашивайте о том, как она собирается поступить, почему, чего хочет добиться, поступая именно таким образом.

То есть все свои рекомендации дочери замените на совместные обсуждения проблем или тревожащих ее ситуаций. Очень важно помогать ей выстраивать свое мнение по разным вопросам, потому что когда ребенок прилагает собственные усилия, чтобы оценить ситуацию и принять решение, он учится быть самостоятельным и ответственным, и становится увереннее в себе.


Читать далее
03.11.2015

У дочери сильно снизилась успеваемость в школе


Вопрос:  Сейчас моя девочка пошла в 4 класс и уже третий год у нас истерики и скандала по поводу уроков.( во втором классе пришла новая учительница, а в первом поменялось три учительницы) Успеваемость  снизилась с пятерок до двоек. Постоянно тянет резину, стала невнимательная, нервозная, хулиганит, да еще по мелочи вещи и деньги таскает, причем на следущий день как будто ничего и не было. Не помогают ни разговоры, ни угрозы, ни ругани, ни ласки. Помогите, что делать?????
Ответ: 

Как можно скорее обратитесь за консультацией к психологу и к нейропсихологу. Если успеваемость постепенно ухудшалась с начала учебы в школе, нужно найти все причины сложившейся ситуации – возможно, они не только психологические, но и интеллектуальные.

Необходимо выяснить не только причину учебных трудностей и такого поведения, но и помочь девочке понять неусвоенный материал, научиться концентрироваться и организовывать себя. Скорее всего, Вам нужны полноценные занятия с психологом и нейропсихологом, дополнительные занятия с учителем или репетитором.


Читать далее
03.11.2015

Сын плачет, когда мама пытается что-то объяснить


Вопрос:  Здравствуйте.моему сыну 8 лет,когда ему пытаюсь что-то объяснить или прошу его что-нибудь сделать(помочь мне,почитать книгу) он тут же начинает плакать...Я не знаю,что делать?Обращалась к школьному психологу,она мне сказала,что это у него "защитная реакция"
Ответ: 

Здравствуйте, Юлия.

Школьный психолог права, такое поведение является защитной реакцией. Вероятно, причиной такой реакции является Ваш тон в общении с сыном («железо в голосе» /холод /очень резко /очень громко/интонация безразличия и подобное).

Подростки на «не тот» тон начинают грубить, а дети плачут или закрываются.

Еще причиной могло послужить то, что, возможно, Вы были недовольны сыном и чаще делали замечания или ругали, чем хвалили, когда он исполнял Ваши просьбы. Обратите внимание на то, как Ваш сын реагирует на просьбы других взрослых в семье и на их манеру общаться с ним. И запишитесь на очную консультацию (понадобится не одна сессия, а курс) к психологу, поскольку именно Вы – самый значимый человек на земле для своего мальчика, и именно через Вас психологическая помощь, оказываемая Вам специалистом, окажется наиболее эффективной. Рада помочь. Желаю Вам гармонии в семье и удачи.


Читать далее