Советы психолога

Вопрос:  Здравствуйте,психолог.Хочу задать вам вопрос,если я никому не нужен и рожден был уродом,то как лучше всего мне совершить суткид?
Ответ: 

Здравствуй, Никита!

Мы не даем консультации по поводу того, как совершить самоубийство. Но мы можем порекомендовать тебе обратиться за помощью на Детский телефон доверия 8 800 2000 122, где опытные специалисты разберут твою ситуацию и расскажут, как лучше в ней поступить.

Каждый человек уникален, и не может быть, чтобы ты не был нужен никому. Наверняка в школе у тебя есть близкие друзья, с которыми можно это обсудить. Или просто провести время вместе за увлекательной игрой.

Не оставайся в одиночестве и ищи близких тебе по интересам людей.

Ты также можешь описать свою ситуацию здесь, задав вопрос нашим специалистам.

С уважением,
Редакция Я - Родитель

Читать далее

Вопрос:  Добрый день.
Меня беспокоит, то что моя дочка долго терпит и не ходит в туалет в садике и если мы находимся в незнакомом месте, либо если она остается с кем то из родственников. Иногда может терпеть почти весь день. Как справиться с этим страхом?
Ответ: 

Здравствуйте!

Если Вы уже были у врачей и проблем со здоровьем нет, то Вам лучше обратиться к детскому психологу, так как нужна полноценная работа с ребенком.

Не известно, в результате чего возникла такая проблема у дочери: связано ли это с неумением или страхом обратиться за помощью к кому-то, кроме Вас, с высоким внутреннем напряжением, каким-то эмоциональным неблагополучием или чем-то еще.

То, что Вы описали – лишь симптом, который может проявляться у ребенка при разных психологических проблемах, не только при страхе. Чтобы разобраться с причинами и устранить проблему, Вам нужна полноценная очная консультация психолога, где он выяснит особенности развития ребенка в раннем детстве, подробности Ваших взаимоотношений и прочее.

Читать далее

Вопрос:  Добрый вечер! Моей дочери 10 лет она отказывается учится и заниматься спортом. Стала учиться на одни двойки  и тройки, что прошу не делает, или делает из под палки. Помогите советом. Даже не спрашивает как я себя чувствую, ей походу все равно!
Ответ: 

Здравствуйте, Елена!

Подробно разобрать ситуацию, наметив пути ее решения, сможет психолог после посещения Вами и девочкой очной консультации специалиста. Столь лаконичный рассказ не позволяет посоветовать что-то конкретное. В то же время Вам необходимо задуматься над следующими вопросами:

• когда началось проблемное поведение дочки? может ли это быть связано с какими-либо событиями из жизни?
• нет ли у ребенка заболеваний, мешающих жить прежней жизнью?
• занятия спортом – искренний интерес девочки или навязанное родителями занятие?
• чем интересуется ребенок? с кем общается? на какие темы?
• что именно рассказывает девочка о школе, учителях, сверстниках? нет ли в рассказах чего-либо негативного, пугающего?
• все ли благополучно между родителями?

Что касается интереса дочери к Вам, то здесь Вам стоит самой обратиться к специалисту. Скорее всего, дело в Ваших отношениях с собственной матерью, а не в том, что ребенок в 10 лет не интересуется Вашим самочувствием (это нормально для ребенка). Пытаясь заставить дочь обратить на Вас внимание, Вы требуете от нее выполнения родительской функции, которая лежит в данном случае на Вас. Это может быть одной из причин того, что ребенок плохо себя ведет.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте. у меня ужасные отношения с мамой, не хочу с ней разговаривать, раздражает ее присутствие, не можем найти общий язык. Я часто нервничаю, меня может вывести из себя любая мелочь, часто думаю о суициде. Подскажите как справится со своей агрессией. Заранее спасибо.
Ответ: 

Здравствуй, Настя!

В твоем письме очень мало информации о том, в чем именно проявляются ваши ужасные отношения, и особенно не понятно, в чем именно причины конфликтов.

Поэтому дам обобщенный ответ: постарайся брать на себя больше работы по дому. А для того, чтобы было меньше провоцирующих факторов, занимайся домашними делами в мамино отсутствие в квартире или конкретном месте квартиры. Например, мама на кухне, ты убираешься в комнате, мама в комнате - ты моешь посуду. Меньше соприкосновений, но больше пользы. Это и будет способствовать нормализации отношений, так как мама не сможет не заметить твоей помощи.

Что же касается желания/не желания жить, то имей в виду, что уход из жизни никому лучше не сделает, и в первую очередь, именно тебе. Потому что смерть - то, что уже невозможно исправить или изменить. А вот все, что происходит в жизни, либо меняется, либо проходит. Все на свете можно прожить и пережить. И черная полоса сменится белой или яркой. Рано или поздно, но сменится обязательно. Помни об этом каждый раз, как на тебя будут снова находить такие мысли, и они уйдут. А трудности, которые происходят, эмоции, которые наполняют, переживания, которые приходят - все это можно выразить через творчество или даже через спорт. Тебе может помочь хобби. Если его еще нет - найди себе то, что тебе делать нравится, и самовыражайся в процессе.

Помни, что ты всегда можешь обратиться на Детский телефон доверия 8 800 2000 122.

С верой в наилучшее и добрыми пожеланиями.

Читать далее

Вопрос:  Добрый день! Ребенок учится в 3м классе. Постоянные проблемы с дисциплиной, учитель говорит, что чрезмерное веселье в ущерб учебе, болтает на уроках. Вины за собой не ощущает-кто-то ударил, кто-то пристал, это не я, это меня. Учеба идет трудно, на уроках невнимателен, домашние задания растягиваются на 5-7 часов, постоянно отвлекается, самостоятельно обдумывать не хочет, дергает по каждой ерунде, тянет время чтобы за него все сделали. В итоге кое как перед сном все доделывается. Те предметы, которые не могу проконтролировать не выполняет-отговорки не задавали, потерял задание. С развлечениями довольно сложно-когда их позволяю, делает все быстро, опять же кое как, лишь бы побыстрее поиграть в компьютер или посмотреть мультики. Запреты особых результатов не дали-даже домашние дела выполняет с радостью, лишь бы не учеба. Школа очень интересная, масса внеклассной работы, педагоги постоянно общаются, но я зашла в тупик. Семейная обстановка хорошая, рождение младшего брата сына радует, ревности нет, с удовольствием с ним занимается.За годы учебы в школе никак не изменилось поведение сына, с каждым классом все стабильнее нежелание учиться. Подскажите как себя вести?
Ответ: 

Здравствуйте, Кристина.

Конечно, подробно ответить на Ваш вопрос сможет только детский психолог при очной встрече на консультации.

Возможно, стоит четко организовать день Вашего ребенка, договорившись о том, когда и что выполняется: например, сначала домашнее задание, а потом – компьютер или телевизор. Кроме того, необходимо оставить время на активный отдых: прогулки с друзьями, посещение секций и кружков.

Часто то, что интересно ребенку, кажется маловажным для взрослого человека. Быть может, нужно побеседовать с мальчиком, попытавшись понять, на какие занятия стоит тратить время, а на какие – нет? Ведь время детства драгоценно – его не вернешь, если потратишь впустую. Любой навязанный интерес отнимает силы у ребенка, которые можно было бы потратить на развитие способностей и талантов.

Нельзя лишать школьника развлечений. Куда же иначе ему девать накопившуюся энергию?

Читать далее

Вопрос:  МОЕМУ СЫНУ 12 ЛЕТ! НАЧАЛСЯ ПЕРИОД ПОЛОВОГО СОЗРЕВАНИЯ! ЭТО РЕБЕНОК С ОСОБЕННОСТЬЮ РАЗВИТИЯ(АУТИЗМ). КАК МНЕ ОТНОСИТЬСЯ К ПРИСТУПАМ САМО-АГРЕССИИ! НЕ ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЯ НЕ МОГУ И САМА НАЧИНАЮ НЕРВНИЧАТЬ! ЗАВОДИТЬСЯ!ПОДСКАЖИТЕ КАК ОТНОСИТЬСЯ К ПРОЯВЛЕНИЯМ ВЗРОСЛЕНИЯ У ТАКИХ ДЕТОК?
Ответ: 

Здравствуйте!

На приступы агрессии по отношению к себе стоит обращать внимание, тем более если их раньше не было, или они случались реже, как и на любое другое изменение в поведении или реакциях сына.

Вы не описали, как и в каких ситуациях проявляются приступы самоагрессии, поэтому не понятно, несут ли они опасность для ребенка. Насколько глубоко состояние сына, насколько он доступен для общения и ваших воздействий? Какого-то ребенка может остановить ласковое слово, спокойное поведение родителя, а у кого-то приступы самоагрессии можно убрать или уменьшить только с помощью лекарств.

Какие специалисты сопровождают вашего сына? Педагоги, врачи, психологи, дефектологи? Вам стоит поговорить с ними, чтобы понять, требуется ли Вашему сыну помощь (психологическая или медикаментозная), и какими именно действиями Вы могли бы успокаивать его в такие периоды.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте! Помогите мне пожалуйста! Моему ребенку 2 года, с момента беременности я очень переживала за него, постоянно слушала сердечко даже купила Доплер, когда малыш родился я, как мне кажется, вообще просто перестала адекватно соображать. Я очень часто плачу мне кажется что он не правильно дышит, закидывает головку, боюсь садика, что там будут издеваться над ним а я не смогу защитить, и больше всего боюсь прививок. Это каждодневные пытки и мучения, каждодневные слезы и терзания, 10 минут мне страшно что я сделаю прививку и у ребенка (не дай бог) будут осложнения, следующие 10 минут боюсь что осложнения вызовет болезнь прививку от которой я не сделала. и так 2 года, терзаюсь, разрываюсь и никак не могу наслаждаться материнством.....Моё солнышко я очень люблю и никогда не захочу другой жизни, без него, просто как мне вернуться к нормальной жизни ? Как перестать бояться? Пожалуйста опубликуйте мой вопрос, к обычному специалисту я не решаюсь сходить, а тут есть шанс получить ответ на вопрос. Спасибо
Ответ: 

Здравствуйте, Марина!

Из письма видно, как сильно Вы любите своего малыша, а также и то, что он Вам непросто дался. Любовь – это то, что Вам и ему нужно, а вот Ваша тревожность не пойдет на благо ребенка и может сказаться на его эмоционально-личностной сфере отрицательно.

Ребенок будет расти, и его нужно будет постепенно отпускать от себя. Самое лучшее решение на данный момент — пройти очный курс у психолога, направленный на коррекцию Вашей собственной тревожности, снятие Ваших страхов, работу над причинами их появления. И чем раньше — тем лучше.

Желаю Вам спокойствия и терпения.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте. Сыну 5 лет ходит в садик и как развивающие занятия в школу, на празднике заметила непонятное для меня поведение ребенка, он проявлял и стеснение , когда рассказывал стихотворение( говорит что стесняется родителей) и агрессивное и возбужденное состояние по отношению к сверстнику при танце. Еще ранее я замечала что он при активных музыкальных занятиях просто отрывается на всю. Что делать с одним и с другим??заранее спасибо
Ответ: 

Здравствуйте!

Обратите внимание, каким способом, какими словами Вы хвалите и ругаете ребенка, как оцениваете его. Возможно, он боится вашей негативной оценки, сравнения с другими детьми не в его пользу. А возможно, он просто волновался, потому что выступление на празднике – дело, требующее внутреннего напряжения от большинства детей.

После выступления не расспрашивайте сына, почему он стеснялся, это только усилит напряжение, а выразите ему свою радость от того, как он рассказал стихотворение, обнимите его или как-то еще проявите свои чувства. Можно коротко спросить, было ли что-то сложно, когда он выступал, но не фиксироваться на обсуждении трудностей. Ребенок в 5 лет может и не понимать, что на него влияет – ваше присутствие, множество других взрослых или что-то еще.

Что касается поведения во время музыкальных занятий: для начала сходите с сыном к детскому неврологу. Похоже, что музыка и/или танцы перегружают нервную систему, и мальчику стоит заниматься более спокойными занятиями. Если есть особенности развития или созревания нервной системы, невролог выяснит причину и объяснит, что делать дальше. Возможно, ребенку понадобятся занятия у нейропсихолога или психолога.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте,  у моего ребенка начались проблемы с общением в школе. Учитель сказала что моя дочь гиперактивный ребенок,  я прочла кто является гиперактивным, не подходит не по одному описанию,  единственное трудно сосредоточивает внимание,  плохо запоминает стихи.  Теперь в классе началось отчуждение,  дети  не все правда, не желают общаться,  моя дочь не может понять почему.  Успехи у нас три тройки за четверть- русский язык, чтение, математика. Остальные 4-5. Как нам выровнять отношения между одноклассниками?
Ответ: 

Зравствуйте, Лариса.

1. Чтобы понять, что именно происходит с Вашим ребенком (гиперактивность или что-то другое), Вам нужно записать дочь к психологу для психодиагностики.

2. Что касается успеваемости: занимайтесь дополнительно дома или с репетитором, но не забывайте, что успеваемость – не главное. Спокойно воспринимайте «тройки». «Тройка» – это уже уровень понимания предмета. Если взаимоотношения с одноклассниками изменились из-за оценок, пусть это станет для Вашей девочки дополнительным стимулом к учебе.

3. Относительно взаимоотношений с одноклассниками вам нужно вместе с дочерью проанализировать ситуацию, с чего все начиналось, что происходит сейчас, какие ценности преобладают в этом коллективе (хорошо или плохо учиться, манеры поведения, преобладающие в классе, черты характера, которые в классе считаются очень хорошими и очень плохими и другое). Посоветуйтесь со школьным психологом, который сможет Вам помочь более конкретно. Пусть дочка походит к школьному психологу – поймет причины и найдет способы выхода из ситуации.

Желаю Вам и Вашей дочери успехов.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте! Пару дней назад мой сын проснулся в 5 утра и с плачем пришел к нам с супругом в комнату. Боялся, говорил, что у него в комнате красный огонек на ковре. Сказал, что к нему пришла змея. Весь следующий день он с опаской заходил в детскую комнату, говорил про змею, что она к нему приходила и шипела. Днем он не смог заснуть в детской с сестрой (ей 1,9 года), уснул только в кровати родителей. Вечером, как настало время сна, он плакал, говорил, что придет змея, боялся спать. При том, что младшая уже уснула и спала в этой же комнате, дверь была приоткрыта, включен свет в коридоре, ночник в комнате и в кровати сидели его любимые игрушки, который "охраняют его ночью" (как я ему говорила ни раз). Еле уснул. Что делать? Как лучше себя вести в данной ситуации, чтобы не приучить спать с родителями, но и отучить бояться вымышленную змею? Чего лучше не говорить и не делать, чтобы страх прошел?
Ответ: 

Здравствуйте, Римма.

Наилучшее, что Вы можете сделать для ребенка в этой ситуации – записать его к детскому психологу. Психолог сможет оказать уже направленную профессиональную помощь. Желательно, чтобы это был специалист, который работает в подходах игротерапии, арт-терапии, пескотерапии, при этом «не зацикливаясь» на каком-то одном из этих направлений.

Желаю Вам всего доброго.

Читать далее