Советы психолога

Специалисты службы психологической помощи в области детской и семейной психологии ответят на вопросы, касающиеся проблем воспитания вашего ребенка и ответственного родительства.


Зубкова Анна Вячеславовна

Клинический детский психолог. Специалист в области психологического сопровождения детей, испытывающих трудности в адаптации и усвоении учебной программы, автор профильных статей, коррекционно-развивающих программ для детей.




-


Вопрос:  Добрый день! У моего мужа от первого брака есть дочь, 14 лет, живет с мамой, его бывшей женой, она снова вышла замуж, родила двоих детей, мальчиков, одному 3 года, второму скоро год. Девочка сильно изменилась после рождения последнего ребенка. Она постоянно конфликтует с матерью, не хочет жить с ней, т.к. она не одобряет ее нынешний образ жизни. Один раз даже убегала из дома, т.к. мать нашла использованный презерватив у нее кровати, после того как она приводила в гости домой своего знакомого мальчика. Ее нашла милиция, и поставили на учет. В последнее время она общается с компанией в которой курят, пьют спиртные напитки. За последние полгода у нее сменилось несколько молодых людей с которыми у нее любовные отношения. На данный момент открылось что она в тесных отношениях с молодым человеком которому 18 лет. После всех нравоучений от родителей, своей вины не чувствует. На вопрос почему она все это делает ответ один - не знаю. Чего хочет в будущем тоже - не знаю. Ребенок полностью вышел из под родительского контроля, отсутствует напрочь уважение к старшим. Что делать в сложившейся ситуации? Как себя вести с ней?    
Читать далее
08.12.2015

Сын очень плаксив


Вопрос:  Подскажите, пожалуйста, мой сын излишне плаксив. Каждую проблему он встречает нытьем и просит помощи. Как его приучить к самостоятельности и выработать в нем характер? Может вы посоветуете литературу, которую почитать на эту тему. Хочу чтоб из него получился уверенный мужчина, а не мамин сыночек.
Ответ: 

Елена, добрый день!

Ваше желание воспитать в сыне мужчину понятно. И для этого лучше всего подойдет живой пример. То есть отец или другая замещающая его мужская фигура: дедушка, дядя, тренер в спортивной секции.

В этом возрасте мальчику важно сопоставлять себя с другим взрослым и брать с него пример, учиться различным способам реагирования. Поэтому лучше всего сейчас обеспечить сына таким примером. Ваша же материнская помощь заключается в поддержке сына. Когда он просит у Вас помощи, не отталкивайте его, а просто предложите ему способы решения задачи, научите тому, как быть в такой ситуации, но не решайте за него. Так Вы сможете поддерживать Вашего сына и учить его справляться с трудностями самостоятельно.

Всего доброго и успехов в дальнейшем воспитании сына.


Читать далее
08.12.2015

Родители не выпускают из дома


Вопрос:  Меня родители не выпускают из дома и не дают общаться с друзьями , парнем и любыми знакомыми . Отец считает ,что он все решает в семье и поэтому не разрешает мне абсолютно все,даже уже не знаю ,что делать . Родственников в городе не, сбежать боюсь ,потому что если найдет,то точно изобьет..
Ответ: 

Здравствуйте, Виктория! Как давно и после какого случая родители перестали выпускать Вас из дома? Я правильно понимаю, что родители используют такой метод наказания?

Из Ваших слов понятно, что Вам не хватает больше свободы в Вашей семье, Вы хотите, чтобы к Вашим желаниям прислушивались и учитывали их. Это естественное желание. Поймите, родителям тоже пока сложно увидеть в Вас взрослого человека, способного самостоятельно принимать решения. Таким образом они проявляют свою заботу о Вас, пытаются уберечь Вас.

Для того, чтобы родители смогли воспринимать Вас как достаточно взрослую, необходимо доказывать им это поведением. А именно, проявлять в своем поведении ответственность за свои поступки.

Побег из дома демонстрирует незрелое поведение. Это желание сбежать, уйти из ситуации, а не решать ее. К тому же, так Вы подвергнете себя дополнительной опасности, что вызовет в родителях желание еще больше Вас контролировать.

Попробуйте вызвать родителей на откровенный разговор и рассказать им о Ваших чувствах и переживаниях. Спокойный, открытый разговор даст возможность найти компромиссы.

Помните, что Вы всегда можете обратиться за помощью на Детский телефон доверия 8 800 2000 122. Он действует анонимно и бесплатно на всей территории России.

Желаю Вам взаимопонимания с Вашими родителями!


Читать далее
08.12.2015

Как повести себя с молодым человеком?


Вопрос:  Здравствуйте, меня зовут Катя. Я люблю молодого человека, с которым раньше встречалась. Мы с ним много раз расставались и потом мирились. 5 месяцев назад я с ним рассталась. Но недавно я поняла, что я действительно его люблю и не могу без него. Я знаю, что он меня любит и скучает. Не так давно мы начали переписываться. Он написал первый мне. Последние несколько дней он перестал писать, а я не могу переступить через свои принципы и написать ему первой. Я скрытый человек и не многое рассказываю подруге, но она меня отговаривает от той мысли, чтобы с ним опять помириться, а я хочу с ним помириться, но боюсь, что ему это уже не надо. Я не знаю, что мне делать. Мама говорит, что не нужно наступать на одни и те же грабли, что нужно идти вперед и отпустить его. Но я не могу отпустить прошлое, я люблю его. Последние дни я просто хожу "никакая", но я умею от всех это скрывать, и когда я остаюсь одна, в моей голове одни мысли о нем.
Ответ: 

Здравствуйте, Катя! Ваши переживания понятны, но не до конца понятен вопрос. Вы спрашиваете о том, как вести себя с молодым человеком. Хочу прояснить, какую Вы ставите перед собой цель? Вы хотите возобновить отношения или как-то справиться со своими внутренними переживаниями и принять максимально полезное решение?

В любом случае, стоит помнить, что прошлое не вернуть и даже в случае возобновления отношений они уже будут другими, не такими, как были раньше. Поэтому Вам важно быть честной с самой собой и с молодым человеком. Дело в том, что нет определенной схемы правильного поведения в межличностных отношениях. А откровенный разговор даже если не поможет возобновить отношения, позволит Вам лучше понять ситуацию и чувства друг друга.

Желаю Вам успехов.


Читать далее
03.12.2015

Ребенок испытывает трудности в общении со сверстниками


Вопрос:  здравствуйте. Изачально ребенок был очень добрым, в песочице у него забирали все игрушки,но  ребенок е видел в этом проблемы. Говорил что ему не жалко что пускай. Проблему видели мы- родители. Стали влиять а ребенка, чтоб не допускал отбирания, что пускай сначала спросят разрешения а ты разрешишь или нет, а не выхватывать из рук. Также характер игр был всегда склонен к командованиям над нашим сыном. Ребенок был услужлив и не расстраивался по этому поводу. мы старались менять ход игр (а теперь пускай мальчик выполняет твои задания по очереди) ит.п.На грубости со стороны детей он отвечал - ладно,хорошо. После нашего влияния на ребенка (проведеного до садика и в течение года) ситуация стала меняться. Привело к тому что ребенок стал чувствовать себя не уверенно. Старается дать отпор но не уверенно и  по этому избегает ситуаций а порой и детей,а если что то не получается то реагирует истерично. визгом НЕТ  ТЕПЕРЬ МОЯ ОЧЕРЕДЬ и так кричит кричит, а апоненту смешно и он бежит и не воспринимает справедливость требуемую моим сыном. в итоге ребенок психует и уходит с площадке. на мои уговоры - не расстраивайся, мальчик просто не понимает как надо играть...вобщем вопрос: мы перегнули палку и ломаем ребенка туда кем он не является и из-за этого агрессия? Что теперь делать? ребенок слишком близко к сердцу все воспринимает.(я понимаю что это отражение родительского восприятия,но теперь то что делать?). Ему трудно наладить конфликт, не одержав победы он психует а потом замыкается и говорит что они плохие. В садике сидит один играет часто или огрызается с детьми. иногда хорошо все.
Ответ: 

Здравствуйте, Мария.

Похоже, что Ваш ребенок сейчас растерян от противоречий между его чувствами и требованиями родителей. Поэтому, прежде всего, Вам следует наладить контакт с ребенком. Но не с точки зрения правильно-неправильно, а с точки зрения его внутреннего мира. Необходимо слушать его, чтобы понять, что у него внутри. Что он чувствует, что его расстраивает? Важно в этих ситуациях услышать ребенка и показать, что Вы рядом, поделиться с ним похожим опытом. Только будучи принятым и понятым, ребенок сможет творчески адаптироваться к новым ситуациям.


Читать далее
08.12.2015

Как правильно мотивировать дочь учиться?


Вопрос:  Добрый день, уважаемые специалисты.

Дочери 15 лет. В этом году собираемся уходить из школы после 9 класса и поступать в колледж.
Колледж выбрали по интересам дочери - дизайн.
При поступлении - конкурс аттестатов.
Дочь, которая в прошлом году училась без троек, в 1 четверти этого года получила 3 тройки по основным предметам, по которым будет конкурс аттестатов.
Ощущение, что у нее страхи идут впереди нее: т.к. постоянно от нее слышу: я тупая, я не могу ни чего запомнить и т.п.
Живу с ней вдвоем, отдельно от родителей. Я давно в разводе (9 лет). Много работаю. От бывшего мужа помощи вообще нет. Частично финансово завишу от помощи моих родителей.
Сидеть с дочерью каждый день рядом и учиться вместе с ней по всем предметам и репетиторами, к сожалению, возможности нет.
После неудачного окончания 1 четверти в эту ситуацию включилась наша бабушка (моя мама).
В адрес дочери мама транслирует ровно то, что описано в ваших "вредных советах: как воспитать невротика"... В целом и меня всю жизнь воспитывали в таком же ключе...
Пытаться объяснить моей маме, что данные речи не приведут дочь к положительному результату - бесполезно. В ответ просто истерический ор, что: "... это ты во всем виновата, что она скатилась... ты вечно ее предпочитаешь работе, с ней сидеть надо и над душой у нее стоять, чтобы она хоть что то делала...." ну и т.п.

Прошу вашей помощи в двух вещах:
- каким образом мотивировать дочь на улучшение учебы
- каким образом нейтрализовать (или исключить по возможности) бабушкины "ценные советы" ....

Заранее спасибо за ответ!
Ответ: 

Здравствуйте, Анастасия!

По тому, как Вы описываете ситуацию, сложно понять, что вашей дочери уже 15. Она достаточно взрослая, чтобы самостоятельно заботиться о своей успеваемости. Поэтому то, что Вы не можете сидеть с ней рядом над ее домашним заданием – скорее норма, чем наоборот.

Вы постоянно говорите фразы: «мы собираемся уходить из школы», «мы выбрали колледж». Складывается ощущение, что Вы не воспринимаете дочь отдельно от себя. Из-за этого закрадываются сомнения в том, насколько данное решение было решением Вашей дочери. И если решение принимали скорее Вы – замотивировать дочь будет крайне трудно.

В данной ситуации следует дать дочери немного больше свободы, при этом объяснить, что ответственность за профессиональное будущее – в ее руках. Вы можете дать совет, но не давить, и уважать ее решение.

Ваша дочь находится в напряженной ситуации – выбор будущей профессии, экзамены, новый коллектив. Ее страхи и неуверенность естественны. Важно, чтобы Вы давали ей материнскую поддержку, демонстрировали свою веру в нее. Можно также объяснить ей, что от того, поступит она или нет, ничего страшного не произойдет. Есть множество других вариантов. Можно продолжить обучение в школе или выбрать другое учебное заведение. Это нужно, чтобы снизить тревожность Вашей дочери и помочь ей собраться и поверить в свои силы.

Что же касается Ваших отношений с матерью – это вопрос личной, или даже семейной терапии. По каким-то причинам Вам не удалось до конца отделиться от Вашей матери, и ее влияние на Вас и на Вашу семью очень велико. Сейчас для Вас важно как можно меньше зависеть от матери эмоционально. Вам обязательно нужно обратиться к семейному психологу и быть готовой к длительной работе, если Вы хотите изменить отношения в семье.

Желаю Вам успехов!


Читать далее
08.12.2015

Дочь проявляет агрессию к животным


Вопрос:  Здравствуйте. Дочка проявляет агрессию к животным. Причем иногда, но страшно. Котенка швырнула об стену. Ножом отрезала ящерице голову. сама понимает и после очень переживает, но не долго. Что мне (маме) делать? может надо к специалисту? Если да, то к какому? Спасибо.
Ответ: 

Здравствуйте, Инна! Скажите, в какие моменты дочь проявляет агрессию к животным? Случается ли это просто, без видимой на то причины, или этому предшествуют какие-то события (ссоры, претензии)? И как Вы реагируете на такое поведение дочери? Как реагирует на это отец ребенка?

Вы говорите, что она переживает после, но переживает что-то, что расстраивает Вас и ведет себя неподобающим образом? Важно убедиться, что ребенок осознает ценность жизни каждого живого существа, способен сопереживать и ставить себя на его место.

Чаще всего корни агрессивного поведения идут из семьи. Поэтому сначала важно понять, какие взаимоотношения царят у Вас в семье. И в частности, между супругами.

Применяете ли Вы телесные наказания в отношении дочери? Потому что зачастую дети вымещают на животных, как на безопасных объектах, злость, которая на самом деле адресована взрослым.

Вам стоит обратиться к детскому психологу для диагностики и коррекционной работы.


Читать далее
03.12.2015

Ребенок ведет себя агрессивно


Вопрос:  Моей дочери 3 года 3 месяца. Месяц назад мы пошли в сад. В последнее время ребенок стал очень вспыльчивым. До садика с 2, 5 лет сидела с бабушкой. Когда прихожу с работы сразу с бабушкой начинает ругаться, кричит и никого не слушает, балуется. А с начала этой осени в поведении появились крики на взрослых. Если ей что то не нравится она начинает кричать и даже "рычать". Совсем ничем не хочет заниматься (учить буквы, цифры ей не интересно). Хотя перед походом в сад проходили мед. комиссию. И психологу она показала все цвета, каких даже иногда нам не называла, когда спрашивали. Как правильно вести себя в такой ситуации, как справится с "агрессией" ребенка и заставить заниматься ?
Ответ: 

Здравствуйте, Елена.

Когда ребенок попадает в сад, для него это всегда стресс. Это незнакомая обстановка, новые люди, первый коллектив и четкий распорядок дня. Возможно, Ваша дочь так трудно проходит адаптацию к новому, злится на Вас.

Возможная причина агрессии – кризис трех лет. Понаблюдайте за собой: разрешаете ли Вы ребенку быть более самостоятельной? Даете ли ей домашние обязанности? Если Вы действуете по старой схеме, то малышка может таким образом отстаивать свое право на самостоятельность.

Также причина может крыться в отношениях в саду. Может быть, группой руководит достаточно жесткий воспитатель? Вам стоит больше общаться с Вашей дочкой, спрашивать ее о саде, говорить с ней о ее желаниях, чувствах, чтобы понять, что в действительности она переживает и на что пытается обратить внимание своей агрессией. Покажите ребенку, что Вы рядом, что любите ее. И ни в коем случае не заставляйте заниматься. Так ей точно перестанет быть интересным процесс получения знаний. Важно заинтересовать ее, учить в игровой форме.


Читать далее
03.12.2015

Нет цели в жизни


Вопрос:  Здравствуйте, решил написать сюда потому что какая-то работа мозга расслабляет и заставляет отвлечься, но суть в том что я уже 4 года изучаю психологию, мимику, языки жестов, часами стоял перед зеркалом изучая возможности лица и корректируя свои эмоции, в итоге потерял самого себя,но параллельно я занимался и всем что можно отнести к военной деятельности, но к 17 годам у меня появилась сильная жажда убивать, и я постоянно ищу повод убить кого-то, я не боюсь смерти, и меня называют бездушным когда кто-то умирает потому что я смотрю на это с безразличаем, и вот мне исполнилось 18, наконец то мечта сбудется и я уйду в армию, по всем тестам и разговорам с психологами(о жажде убийства не рассказывал) я с лёгкостью проходил во все войска, и самый высший балл стоял на войска специального назначения, учился на тот момент я в техникуме на 2м курсе, за все время ниже 4 не опускались оценки, я собирался взять академический отпуск и уйти в армию  во время весеннего призыва, но родители отказались меня отпускать, я нарочно все завалил, и пошёл в призывную комиссию, и потом бегая месяц по хирургам и вообще врачам меня не допустили из за плоскостопия 3й степени на правой ноге, как сказали друзья "те кто не хотят, и калеками возьмут, а тех кто хотят и за деньги хрен возьмут", ах да я ещё жутко принципиальный, в 9 лет я дал себе обещания, что не буду никогда пить, курить, принимать наркотики и ни в коем случае нельзя накладывать на себя руки, и вот так живу, и не жалею, но теперь я не знаю как быть, все что не касается психологии меня не интересует, даже точнее так " либо забросить меня в какую нибудь горячую точку, либо выучиться на психолога ". И вот ещё, я не страдал подростковой фигней типо депрессии, резанья вен, попыток самоубийства, от части потому что обещал, но и потому что не понимал этого. Я так же ярый атеист, началось это со школы, класса с 6-9, у меня не было ни одного друга или знакомого, меня всегда пытались задирать потому что я был один, всегда были драки, и какой бы исход бы не вышел меня приравнивали к беззащитной жертве, это позволяло мне разгуляться на славу, хотя и было такое что моей головой сломали раковину и парту, 2 раза лежал с сотрясением в больнице, 1 раз удивлялись почему не умер, в драке ударился виском об угл парты, вот тогда то и сломали мною парту потому что после удара я приложил рядом стоявшим стулом двоих, драки были часто, но после первой драки ко мне не лезли ни в одной школе, часто они были потому что меня мать переводила из за драк в другие школы, будто меня обитают везде. Хотя ладно, думаю на этом можно остановиться, проблема моя в том, что я не знаю как быть дальше, учиться где то лишь бы получить какое нибудь образование? Нет это не вариант, просто потрачу время, но и все докапываются что нужно иметь хоть какое нибудь образование, ну вот я и не знаю как быть, сбежать в какую-либо страну где проходят боевые действия, если только на мине у границы не подорвусь :))) а так я просто существую, теперь просто все что я изучал ранее невозможно применить щас, может вы что-нибудь подскажете,заранее спасибо за ответ!
Ответ: 

Здравствуйте Дмитрий. Вы говорите, что не знаете, как теперь определиться с выбором профессии,но Вас совершенно не беспокоит возникающее желание убивать? Как вообще проявляется это желание? В какие моменты и как Вы с ним справляетесь?

Даже если Вы утверждаете, что в Вас нет жалости к окружающим, то Вам, вероятно, ценно Ваше будущее. А убийство строго наказывается законом, и Вы понимаете, каким может быть Ваше будущее при таком развитии событий.

Вы много описывали вашу жизнь в школе, но ни слова не сказали о семье. Какие у вас отношения с родителями, братьями, сестрами (если они есть)? Я бы все-таки порекомендовала обратить внимание на этот вопрос и обратиться к специалисту в Вашем городе.

Что касается вопроса профориентации, Вы сами видите много возможных вариантов развития Вашего будущего и даже какие-то из них прописывали здесь. Ответственность за принятое решение лежит на Вас. Это не просто, когда ситуация меняется неожиданным для нас образом и та цель, к которой мы стремились долгое время, оказывается недостижимой. В такой ситуации важно проявить гибкость и найти новую цель, опираясь на свои интересы, таланты и возможности. Каким Вы хотите видеть свое будущее? Что является для Вас важным и приоритетным: заниматься любимым делом, зарабатывать много денег? Подумайте над этим вопросом – это поможет Вам определиться с выбором будущей профессии. Желаю Вам успехов в работе над собой.


Читать далее
03.12.2015

Ребенка бьют в школе


Вопрос:  Добрый день! У нас проблемы в школе с коллективом одноклассников. Сыну 9 лет. Учиться в третьем классе. Проблема: не имеет друзей, имеет врагов, которые встречают после уроков и поколачивают. Истоки: регулярно дерется со всем классом( правда, по-одиночке) из-за мелочей. В основном - его обзывают, задирают и сын слишком агрессивно реагирует. Вдобавок стал и сам обзываться и всячески задирать всех окружающих. Хотя играет со всем классом и со своими обидчиками, когда все забывается. Понимаю, что он сам виноват - обижал детей.. они объединились и в классе просто изводят его шуточками, а по дороге домой компанией бьют. Но этому групповому безобразию уже пошел второй год. Дети говорят - он сам виноват. Родители детей защищают своих. Учитель держит нейтралитет - мол, все хороши... Что делать? В школе психолога нет. Город Владимир - при запросе в интернете - детский психолог - нет ничего путного...
Ответ: 

Добрый день, Людмила! Как давно возникла эта проблема? Новый ли это коллектив для сына или это дети, с которыми он учится с первого класса?

Агрессия Вашего сына скорее носит защитный характер. Так он пытается постоять за себя, когда на него нападают. А вот причину того, почему его не приняли в коллективе и выбрали объектом насмешек и травли – это вопрос. И ответы нужно искать во внутрисемейных отношениях. Вы говорите, что он первым начал проявлять агрессию в отношении детей, чем настроил их против себя. Это значит, что такой способ реагирования для него привычен, а привычки формируются в семье. Потому Вам стоит обратить внимание на Ваши внутрисемейные отношения. Имеют ли место физические наказания ребенка или такой тип выяснения отношений между родителями? Возможно, Ваш сын не имеет возможности выражать дома агрессию и «приносит» эти чувства с собой в школу. Вам следует обратиться к психологу. В Вашем городе есть достаточно центров психологической помощи, найдите подходящий для себя и начните работу для будущего Вашего ребенка. Желаю Вам успехов!


Читать далее