Вопрос:
Здравствуйте. Сын стал очень плаксивым. Плачет по любым пустякам, но не с истериками, и быстро успокаивается. Мы ходим на занятия по боксу, я должна сидеть у двери в спортзал, если он меня не увидит, то плачет., тоже и с папой. Если у него что-то не получается тоже слёзы. Стал каким-то боязливым что ли? Не понимаем что делать?
Ответ:
Добрый день, Светлана! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь.
Ребенок плачет -статья
Ребенок плачет
Детские слезы
Маленький плакса
Ребенок боится, что его не заберут
Детские страхи
подборка консультаций на тему детские страхи
Читать далее
Вопрос:
Добрый день! Моему сыну 19 лет. На данный момент мы живём в разных городах. В прошлом году он сам отчислился из одного университета ( бюджет) и перепоступил в другой ( целевой набор). В этом году не стал сдавать сессию и его отчислили. С января месяца по апрель обманывал нас ,что учиться. В апреле я приехала к нему и он признался мне,что у него вот такая ситуация. Во время разговора он плакал, говорил,что не хочет учиться,работать и вообще нет смысла жить,тк конец один. В прошлом году ,летом ,он изрезал себе руку....говорил ничего не помню, был пьяный... Сейчас лежит в квартире не работает...бабушка перечисляет ему деньги, на них он и живёт.... По телефону разговаривает только со мной....ни на чьи звонки не отвечает....Не понимаю,что происходит и как привести его в чувства...и донести,что нужно учиться ,а сейчас работать.. к психологу сказал,что не пойдет...
Ответ:
Добрый день, Антонина! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними по ссылкам:
Подросток не хочет учиться: подборка вопросов и ответов
Статьи на тему суицид
Подборка консультаций на тему суицид
контроль
Читать далее
Вопрос:
Сын 19 лет 1,5 года назад( совершенно неожиданно) сообщил что хочет стать девушкой. Я очень сильно переживала, психолог рекомендовала занять его и ждать. И 1 мая сын ушёл из дома, а я случайно нашла прощальное письмо. Через друзей мы его нашли и обратились в ПНД и там нам настоятельно рекомендовали лечь в стационар. Он согласился. Но мы даже не подозревали что там так ужасно, он хочет домой, говорит, что ему там очень трудно. Я не могу с ним толком поговорить. И теперь виню себя за то что уговорила его лечь туда, ведь нам толком и не сказали, что там такие условия. Он лежит всего второй день, а сил у меня больше нет. Как мне быть.
Ответ:
Добрый день, Татьяна! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними по ссылкам:
https://www.ya-roditel.ru/parents/consultation/psycholog/polozhila-syna-v-psikhiatricheskuyu-bolnitsu-i-perezhivayu-pravilno-li-postupila/
Читать далее
Вопрос:
Добрый день. У меня проблема с тем, чтобы быть мамой своему ребенку. Ребенок запланированный, я ее хотела, причем мы с мужем оба хотели именно дочку, готовились к беременности и т.д.. Я слышала от других мам про непрекращающийся кайф материнства, но мне ещё с беременности все казалось очень трудным. Я не очень хорошо себя чувствовала всю беременность и постоянно болела. В родах у меня очень долго не шло раскрытие, какой то зажим был, потом через 12 часов после родов у дочки началась пневмония, два дня она лежала в специальном отделении, потом ещё 2 недели мы с ней вместе в больнице. Больше она, слава Богу, не болела аж до двух лет. Но все это время очень плохо спала, сейчас мы к ней прибегаем 1-2 раза за ночь, а в сложное время бывало и семь просыпания. А ещё у меня после родов полетело здоровье очень сильно. А у нее кризис трёх лет и у нас сплошные истерики. То есть ничего катастрофичного, она очень умная, мы поздно но легко приучились к горшку, она рано начала разговаривать и сейчас у нее очень богатая речь, она веселая и выдумщица, сказки сама придумывает-рассказывает, буквы все знает, рисует очень здорово.. Она вообще потрясающая. Но постоянные истерики, от 2х в день до целого дня непрерывного рыдания по поводу "мама сказала, перед тем как даст пазлы, надо собрать детальки Лего в коробку" или "я швырнула на пол игрушку и хочу, чтобы ты, мама, ее подняла" и постоянное требование внимания, каждые секунд 40, а я вообще интроверт, я не могу столько разговаривать! Из-за контагиозного моллюска мы ещё не пошли в садик, лечим, а он все никак не вылечится, мне все кругом говорят, что это не в ней проблема, а во мне, и я согласна, у меня очень давно голова неадекватная и я понимаю, что мне нужно проработать много всего. У меня потрясающий муж и он очень много занимается с ней, хотя уже тоже на потолок лезет от ее истерик, но он работает, а я уже не могу с ней сидеть, я эгоистка, я знаю правило "сначала маску на маму", я люблю свою дочку, но больше не могу с ней сидеть. На праздники вся толпа бабушек забрала дочку на дачу, я всю неделю гуляла по городу, училась на двух онлайн курсах, искала подработку, занималась своими хобби, общалась с мужем, освоила зеркалку и графический планшет, а потом праздники кончились, дочка приехала, и снова устраивает истерики, и требует меня каждые полторы минуты. Я понимаю, что это нормально, что ребенку нужна мама, любовь и постоянное внимание, я до полутора с ней постоянно занималась дома всякими развивашками, потом просто в спокойном режиме играла, но у меня вся энергия улетучивается, я простые домашние дела, которые без нее сделаю за два часа, а потом ещё кучу проектов сорганизую, с ней не сделаю вообще, потому что помою посуду, поставлю стирку, уберу игрушки - и все, я закончилась и могу только тупить в книжку, каждые полминуты говоря "да, это ты пирог сделала? Какой красивый пирог! А совёнок Пухля кушает яблочко? Здорово.. какое я яблочко люблю? Зелёное. Сейчас дам пазлы. Сейчас дам Лего. Сейчас дам раскраску. Да, ты очень красивого котика нарисовала." У меня как будто когда я родила, неправильно установилась программа "Мама", и теперь она сломалась окончательно, и я не могу стать хорошей мамой своему ребенку, мне очень хочется жить своей жизнью, а ближайшие 18 это невозможно, и я ничего не могу сделать с этой своей эгоистичной позицией. И может быть она требует так много внимания именно потому, что я ей недостаточно даю мамы, хотя я правда стараюсь, просто у меня сейчас очень маленький ресурс меня в принципе. Хотя в толпе очень много дающих ей бабушек, она все равно ведёт себя так же и постоянно всех дёргает. К сожалению, бабушки бывают очень редко. Извините за сумбурный текст, я уже вообще в неадекватном состоянии. Наверное суть вопроса вот - как мне примириться с тем, что я мама, чтобы снова полюбить много возиться со своим ребенком, как в первый год после родов (тем более сейчас с ней интереснее, я сама не понимаю, почему я прям не могу с ней много взаимодействовать), но при этом чтобы я могла хотя бы немного жить и своими интересами тоже? Спасибо большое!
Ответ:
Добрый день, Тая! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь.
Эмоциональное выгорание родителей,
Подборка консультаций на тему эмоционального выгорания
Родительское выгорание
Личные границы
Истерика? Истерика!
Истерика: ответы на вопросы посетителей портала
Видеоурок истерика
По вашим письмам Истерика
Читать далее
Вопрос:
Ребенок ворует телефоны у подруг, деньги у родных масштабно, нещадно.
Ответ:
Добрый день, Галина! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь.
Ребенок ворует
Воровство статья
свое-чужое
Также рекомендуем Вам обратиться за очной консультацией к специалистам. Список бесплатных учреждений социального обслуживания семей и детей вы можете найти на нашем Портале - Учреждения социального обслуживания семьи и детей
Читать далее
Вопрос:
С появлением ребёнка у меня появилось постоянное чувство тревоги. Я постоянно ожидаю от всех людей вокруг какой-то опасности. Смотрю по несколько раз в день в дверной глазок и боюсь увидеть, что нас кто-то подстерегает у двери, дергаюсь от звука капель воды из душа в ванной, когда этого не ожидаю. Постоянные новости о нападениях на детей (в нашей области месяц назад мужчина начал стрелять на детской площадке, сегодня эта трагедия в Казани). От каждого человека я заранее жду зла и нахожусь в постоянной тревоге и страхе за своего ребёнка.
Ответ:
Здравствуйте. Понимаю вас. Действительно непросто. Но хочу вас поддержать прежде всего тем, что тревога - это нормально. Сама по себе она сигналит нам об изменениях (внутри нашей личности или во внешней среде). Этот механизм есть только у людей, потому что мы умеем прогнозировать будущее и тем самым предвосхищать опасность. То есть основная задача тревоги и страха - уловить малейшие сигналы, чтобы выжить. Но если раньше вы были нацелены на себя, то теперь вас двое. И тревоги вдвое больше. Вместе с тем, она не должна мешать жизни.
Как себе помочь? Все зависит от того, какая у тревоги природа. Это может быть норма, и тогда вам станет легче от того, что я говорила выше. Возможно, это симптом послеродовой депрессии. Если есть сложности с получением удовольствия от жизни и/или вы больше двух недель в плохом настроении, то стоит обратиться за диагностикой к психиатру.
Возможно, ваша тревога -это такой легальный способ отреагировать все запрещённые чувства. Например, когда женщина запрещает себе злиться на ребёнка, она часто становится тревожной. То есть напряжение чувствуется, а эмоции выхода не имеют. В этом случае поможет психолог. В любом случае важно начать двигаться в двух направлениях: Первое - это снижать уровень значимости ребенка в вашей жизни. Понимаю, звучит странно. Но я говорю всего лишь о том, чтобы вы возвращали себе свою ценность, а не строили свою жизнь вокруг ребёнка. Это важно и для вашего эмоционального равновесия, и для психического благополучия вашего ребёнка.
Второе направление - снижать уровень стресса, заботиться о себе, расслабляться, делегировать свои обязанности. Дело в том, что психика - это такой же орган, ему нужны силы и отдых. Чтобы справляться с напряжением и стрессом нужен ресурс. Это и про правильное питание, и про сон, и про отдых. Расслабиться будет непросто. Начните с 5 или 20 минут в день (по возможности, но регулярно). Пусть это будет время, когда вы уделяете себе. Не ребенку, партнёру, быту. А себе. И постепенно наработаете опыт, как переключаться к себе и наполняться. А пока в минуты страха научитесь делать 5-10 глубоких вдохов носом и выдыхов ртом. Это поможет вам вернуться в осознанное состояние и дальше выбирать, как действовать.
Читать далее
Вопрос:
Мой ребенок перестал говорить , до 1,6 года говорил папа , дай , ап и т.д и сильно ревнует , много плачет , все пальцем показывает и обьяснает
Ответ:
Добрый день, Лейла! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.
Норма развития
Этапы развития
Развитие речи
Статьи о развитии речи
Также рекомендуем Вам обратиться за очной консультацией к специалистам. Список бесплатных учреждений социального обслуживания семей и детей вы можете найти на нашем Портале - Учреждения социального обслуживания семьи и детей
Читать далее
12.05.2021
Появился страх неправильного воспитания ребёнка
Вопрос:
Здравствуйте! Появились страхи разного характера, начиная от страха смерти ребёнка, заканчивая страхом о неответственном воспитании ребёнка. Читаю литературу, связанную с особенностями развития детей, их воспитания, на этом фоне есть желание все контролировать. Агрессивно отношусь к комментариям старшего поколения, связанным с методами воспитания или лечения.
Не могу понять, правильно к этому отношусь или нет. Мне важно, чтобы мой ребёнок чувствовал себя счастливым и знал, что его принимают таким, какой он есть. Но вместе с этим появляются сомнения об избалованности.
Ответ:
Здравствуйте. Избалованность - это страх старшего поколения. Тогда было важно воспитать в большей степени гражданина, чем личность. Сейчас фокус внимания смещается на индивидуальность. Избалованность - это про возможность выбирать, про право отказаться. Раньше это было на грани с хамством. Сейчас - это основа формирования здоровой личности. Именно отсюда рождается напряжение в отношениях со старшим поколением, стыд и страх родителя. Ведь теперь приходится отстаивать не только свое право выбора, но и ребенка.
Чем себе помочь? Во-первых, признать, что это нормально. Вернуть самой себе это право. Тогда появится опора. Второе. Книги - это прекрасно. Но прожить токсичные эмоции мы можем только в контакте с кем-то. Именно принятие "лечит" и восстанавливает. Вы можете сделать это и с подругой, и с партнёром. Но продуктивнее будет контакт со психологом очно.
Вот, например, вы говорите о тревоге и страхе. Тревога - это чувство, которое возникает в ответ на изменения реальности вокруг нас. Если грубо, то тревога - это маленький страх. Страх же - это базовая эмоция, которая бережет нас от опасности (реальной или предполагаемой). Возникает в моменты, когда кто-то или что-то кажется нам больше нас/значимее или когда не хватает информации. Отсюда желание читать и узнавать. Но это не делает страх меньше. Поэтому эмоция застревает. И чем дольше она с вами, тем больше становится.
Предлагаю вам сделать следующее: в моменты, когда становится страшно, начните саму себя гладить, сжимать и похлопывать. Это не должно быть больно. Важно просто вернуть ощущения в тело. Кроме того, страх обычно делает дыхание поверхностным, а в моменты острых переживаний и вовсе останавливает дыхание. Поэтому прошу вас начать медитировать и делать дыхательные упражнения. Самое простое: глубокий вдох носом и ещё более продолжительный выдох ртом. Губы сложенны в трубочку так, будто задуваете свечку. Так дышать можно столько, сколько будет комфортно. Можно ограничиться 10 подходами. Это важно делать и в моменты спокойствия (чтобы тренироваться) и когда страх/тревога начнут овладевать вами. Но напомню, это скорее скорая помощь, чем лечение.
Читать далее
12.05.2021
Мою дочь не принимают одноклассники
Вопрос:
Здравствуйте! Я мама семиклассницы, школьный психолог (той же школы, где учится дочь). Мне невероятно тяжело от того, что мою дочь не принимают одноклассники, у нее нет друзей, ей не с кем общаться, кроме нас, родителей. У дочери есть проблема с коммуникацией. Она при рождении получила родовую травму, в результате которой у нее заикание, отставание в психическом развитии. В свои 14 лет - она ребенок, совсем не похожий на сверстников! Замкнутый круг: чтобы развиваться, нужно общаться, а чтобы общаться - нужно иметь развитие, соответствующее возрасту.
Я не знаю, чем помочь моей девочке, Она страдает от того, что ни один человек в классе с ней не общается, никогда не берут в команду и т.п. Беседу с классным руководителей я имела, но, к сожалению, как это часто бывает, она видит проблему в моей дочери ("Что мне делать, не знаю", "Никто с ней не хочет сидеть! Я не могу заставить детей!"). Говорит, что она "странная", "не такая" и т.д. Пожалуйста, подскажите, что я могу сделать для своей девочки?
Ответ:
Здравствуйте. В начале письма вы говорите о том, что тяжело вам. Потом - о том, что страдает девочка. Очевидно, что эта ситуация может травмировать вас обеих. Но я все же настаиваю на том, чтобы вы отделили свои эмоции/ мысли от состояния вашего ребёнка. Для начала я прошу вас написать то, что у вас с девочкой есть похожего и чем вы отличаетесь друг от друга. Чем больше пунктов, тем лучше. Однако важно помнить одно правило: пункты в первом и втором столбце должны быть по одному основанию. Например, вы написали, что вы обе ранимые. Это про эмоциональную сферу. Теперь из этой же сферы надо вспомнить отличие. Например, девочка быстро отходит, а вы долго помните конфликт. Или, допустим, вы написали сходство во внешности, теперь нужно отличие тоже во внешности.
Далее. Важно помнить, что задержка психического развития часто характеризуется задержкой и в эмоциональной сфере. Это имеет значение для того, чтобы объективно оценивать состояние девочки. Например, сейчас вы беспокойтесь о сложности переживаний вашего ребёнка. Но вполне возможно, что это скорее ваши чувства. А девочка видит проблему совсем в других цветах и сейчас просто копирует ваше состояние. Кроме того, реальная оценка даст возможность корректно поддержать ребёнка. Я говорю о контейнировании эмоций.
В данной ситуации я бы рекомендовала действовать в двух направлениях. Первое - вы и ваше эмоциональное состояние. Ребенку нужна опора на уверенного взрослого. А когда вас саму внутри тревожит проблема, когда нет понимания, что делать и куда двигаться, вы передаёте это ребенку. Это как если бы больному нужны были костыли, а они вдруг оказались мягкими. Важно, что внутреннюю опору важно иметь, а не симулировать. Дети очень тонко чувствуют состояние взрослого. Поэтому вам предстоит большая работа. Начните с замечания своих эмоций и увеличения количества способов для самопомощи.
Второе направление - это поддержка ребёнка. Помогайте находить чувства, называть их. Легализуйте любые состояния ребёнка, давайте возможность проявлять их. Не ставьте перед собой задачу изменить ситуацию. Лучше озадачьтесь тем, чтобы дать ребёнку новые инструменты и способы проживания разных жизненных ситуаций.
Да, действительно, общение - это важно. Но это не единственное. Поэтому настаиваю на снижении уровня значимости этого общения. Это снизит градус напряжения (и у вас, и у дочери). А там, возможно, и одноклассникам станет проще проявлять интерес. Или общение появится за пределами школы.
Читать далее