Советы психолога

Вопрос:  Сыну 18 лет. Едва окончил школу. Очень медлительный. Я очень беспокоюсь за его будущее. Конечно, надеюсь на лучшее. Очень впечатлительный. Часто вспоминает прошлое, может из-за этого огорчаться, смеяться внезапно, вспоминая прошлое. Это пугает.
Читать далее

Вопрос:  Меня зовут яна ,мне 12 лет.мои родители развелись 5 лет назад.я живу с моей бабушкой в деревне после развода моих родителей ,моя мама вышла замуж за другого,он меня ненавидет и мою сестру Юлю (ей 19 лет)всегда обзывает нас и мою маму,и не как не уйдёт от него.
Мне не хватает мамы с папой,и я хочу завести собаку чтобы не скучать одной но моя бабушка не разрешает.
И мне порой хочется заплакать и покончить со своей жизнью.
Ответ: 

Здравствуй, Яна.

Мне очень жаль, что ты оказалась в такой тяжелой ситуации. Понимаю, что тебе сейчас очень нужна поддержка. Возможно, у тебя есть близкие подруги или другие родные, с которыми можно было бы поделиться своими чувствами? Если таких людей нет, ты в любое время можешь позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона. Ведь иногда становится легче, если просто выговориться, когда кто-то просто слушает и слышит тебя. А психолог, возможно, и поможет разобраться, как ты могла бы изменить ситуацию.

Испытывать грусть, скучать по родителям или плакать нормально, когда ты в разлуке с ними. Наверняка тебе сейчас тяжело понять, почему родители развелись, почему твоя мама выбрала именно такого мужчину. И, к сожалению, пока ты не можешь повлиять на их решения. Только твоя смерть никому не принесет облегчения, ничего никому не докажет и не изменит ничего к лучшему, скорее, наоборот.

Но, если ты переживешь эти чувства, ты станешь намного сильнее и мудрее. Ты сама будешь уже немного другим человеком. Ты поймешь, что трудная ситуация была временной, что она прошла. Возможно, найдешь новых друзей или кого-то, кому сможешь сама помогать справляться с такими же ситуациями, какая была у тебя. Можно оказывать помощь, например, животным из приютов. А может быть, ты найдешь себя в любимом деле.

Да, родители не всегда воспринимают нас и наши чувства так, как нам хотелось бы. Они часто принимают решения, не советуясь с детьми, потому что привыкли считать, что знают, что на самом деле нужно детям. И часто ошибаются, ведь они не идеальны, и у них есть право на ошибки. В моменты отчаяния важно помнить, что у тебя есть очень хорошая возможность научиться на ошибках твоих родителей: ты можешь стать лучшей мамой для своих детей в будущем.

Ты можешь многое изменить, и я верю, что у тебя все получится.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте!Прошу у вас совета.Дочери 2,1,засыпает только с соской и моими волосами,причем не просто их держит,а пытается везде их засунуть.уши,пупок,нос,последнее время просит снять ей трусики и засыпая пытается засунуть их и туда просите. Я уже просто в растойстве и вся в нервном напряжении от этих волос,хочу просто их сбрить.Пыталась игрушку дать,ни в какую,только волосы. В чем причина такого поведения?Как отучить?Спасибо
Ответ: 

Здравствуйте, Анастасия.

В данной ситуации важно выяснить причину такого поведения Вашей дочери. Вы можете обратиться к детскому неврологу для исключения причин физиологического характера. Если же Ваша дочь здорова, то, возможно, потребуется помощь психолога. На нашем сайте можно найти адреса бесплатных служб психологической помощи в Вашем городе. Не исключено, что это временное поведение, и оно постепенно само пройдет. Но, поскольку это доставляет Вам неудобство, не стоит терпеть, лучше от этого постепенно отучать.

Вероятно, девочка в какой-то момент, испытывая усталость, страх или стресс, нашла успокоение в том, что держит Ваши волосы, поэтому такая привычка закрепилась. Другие дети сосут грудь или палец, чтобы успокоиться. Если цель этих действий – снять напряжение, то необходимо найти им замену, которая бы также приносила спокойствие и чувство безопасности. Например, Вы можете дать ей вместо своих волос порвать бумагу, покрутить в руках Вашу одежду или какие-нибудь веревочки. Попробуйте разные варианты. Когда замена будет найдена, постепенно можно отучать и от нее, чтобы девочка училась успокаиваться самостоятельно.

Проявите терпение и настойчивость, так как первые попытки замены привычного объекта действительно вызывают возмущение. При этом важна Ваша уравновешенная реакция: не допускайте никакой агрессии по отношению к дочери, но уверенно стойте на своем. Планомерное и спокойное повторение обязательно даст результаты.

Понятно, что невозможно исключить из жизни ребенка все негативные события и избежать волнений. Однако постарайтесь какое-то время, пока отучаете, никуда не ездить, соблюдать стабильный режим дня, нечасто встречаться с новыми людьми, чтобы у ребенка было минимум дополнительного стресса в этот период. Также старайтесь уделять девочке особенное внимание, чаще проявляйте любовь и ласку, это поможет ей легче отпустить ненужное поведение, так как Ваша дочь будет чувствовать спокойствие и радость и без него.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте, очень нужна ваша помощь
Ситуация такая "смешная" в общем мне понравился, парень 14 лет и получилось, так то что я с ним общалась на протяжении месяца, ну и по интересовалась, кто ему нравится и узнала что драгая девочка, решила признаться ему в чувствах (терять все ровно нечего)
Он отреагировал совершенно нормально и даже поддержал, согласился что бы мы с ним общались
Вроде все хорошо, на самом деле на душе так плохо
Можете помочь?
Ответ: 

Здравствуй, Ольга.

Могу предположить, что сейчас ты испытываешь чувства грусти, обиды, боли, возможно, тебе ничего не хочется и ни до чего нет дела. И совершенно нормально чувствовать себя так, когда твоя любовь или симпатия не взаимна. В такой ситуации важно иметь поддержку, чтобы не оставаться наедине со своими чувствами. Это замечательно, что ты обращаешься за помощью к специалистам. К сожалению, моего письменного ответа может оказаться недостаточно. Если тебе нужно будет с кем-то поговорить в трудную минуту, но близкого человека не будет рядом, ты всегда можешь позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона.

Отношения с противоположным полом – это очень важная сфера жизни, но предсказать сразу, как именно сложатся эти отношения, очень трудно. Иногда симпатия возникает не сразу, а со временем в процессе общения. А отношения, основанные на дружбе, оказываются очень крепкими. Поэтому не спеши с окончательными выводами и решениями. Возможно, узнав тебя ближе как друга, молодой человек изменит к тебе свое отношение. А может быть, изменятся и твои чувства к нему, если узнаешь больше о нем.

В данный момент можно порадоваться тому, что молодой человек воспринял твое признание достойно. Хотя, скорее всего, сейчас это не очень тебя успокаивает. Но со временем, когда ты переживешь все эти чувства, твой взгляд на мир, на отношения будет уже другим. Ты приобретешь неоценимый опыт, ты сама уже будешь немного другим человеком. И этот новый опыт поможет тебе чувствовать себя увереннее, сильнее, может быть, поможет увидеть свои ошибки и исправить их в твоих будущих отношениях. А возможно, и поможет найти новую, искреннюю и осознанную любовь.

Читать далее

Вопрос:  Добрый день!  Ситуация следующая:  ребенок после летних каникул (2 месяца не ходил в д/сад) отказывается ходить в садик, кушает плохо. Плачет, говорит,  что ему там не интересно. Тяжело остается один. С воспитателем общались, но она уверяет что все в порядке ребенок играет, плачет после ухода родителей не долго.  НО если воспитатель или няня выходит из группы - плачет. Без взрослых в  группе с детьми  не остается. Отмечают что даже на адаптации все проходило легче .
Помогите , пожалуйста, разобраться в ситуации. Заранее спасибо !
С уважением, Татьяна.
Читать далее

Вопрос:  В первый учебный день в школе у ребенка случилась такая неприятность: лучшая подружка, с которой она выросла, играла все лето, сказала, что больше с ней дружить не будет, у нее есть другая подруга и якобы они самые лучшие в классе. Такое уже повторялась не раз: когда нет той другой девочки, все в порядке, как только она появляется, Машу игнорируют.  Вроде бы обычная для школы ситуация. Но девочка очень сильно переживает по этому поводу.  
она  не хочет ни с кем играть, заводить новых друзей, даже на улицу играть ее сложно заставить (не именно сейчас, а всегда). Играет только с этой подружкой, пока та с ней дружит и с мальчиком на 4 года младше.  Проблемы с коммуникацией или что-то другое? А так девочка отличница, из полной семьи, посещает кружки различные, школу танцев. Но с  детками обмолвиться несколькими словами, но не играет, лучше посидит.
что делать в этой ситуации. Как научить ребенка общаться с другими детьми? Может перевести ее в другой класс,чтобы оградить от общения с той подружкой.
Ответ: 

Здравствуйте, Юлия.

В этой непростой ситуации можно понять Ваше желание помочь дочери, защитить ее от разочарований, обид и плохих подруг. Однако, этот этап развития девочки очень важен, и Вы никак не можете пройти его за нее. Если Вы предоставите ей возможность разобраться самой в отношениях с одноклассницей, то она научится самостоятельно разрешать конфликты и в будущем. Конечно, это не значит, что Вы не можете ей в этом помочь и поддержать ее эмоционально.

В школьном возрасте дети уже осознанно выбирают себе друзей и способны воспринимать серьезные разговоры на тему дружбы. Вы можете поговорить с дочерью, объяснить, что такое дружба, преданность, почему дружба должна быть бескорыстной и почему друга нельзя бросать в беде. Расскажите, что иногда дружба заканчивается, например, потому что у людей расходятся интересы.

Чтобы девочка справилась с текущей ситуацией, важно проговорить ее чувства, принять, что это действительно обидно и грустно, когда друг отказывается от общения с тобой ради другого человека. Вы можете вместе сочинить целительную историю, герой которой попал в подобную ситуацию и успешно справился с ней. Важно, чтобы девочка сама предложила варианты выхода из такого положения героя, подумала, какие качества могут ему в этом помочь. Также можно рассказать реальную историю из Вашей жизни или жизни Ваших знакомых, которые испытывали подобное.

Одновременно с этим лучше уделять внимание и развитию коммуникативных навыков Вашей дочери. То, что она мало общается, не обязательно является проблемой. Это может быть обычным проявлением ее характера. В любом случае, в будущем ей поможет, если Вы научите ее общаться с людьми и заводить друзей. Но, если девочка откажется учиться знакомиться, лучше не настаивать. Постарайтесь создать обстановку, которая будет располагать к новым знакомствам: приглашайте чаще друзей с детьми ее возраста, ходите на мероприятия, возможно, стоит записать ее в какую-то секцию, где она сможет найти друзей по интересам. Будьте для нее примером дружелюбного общения.

Если Вам понадобится дополнительная помощь специалиста, Вы можете позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122 или обратиться к психологу очно. На нашем сайте можно найти адреса бесплатных служб психологической помощи в Вашем городе.

Читать далее

Вопрос:  U moego malchika podnimaetsia davlenie.lejali v balnice.tam vrach skazal,chto eto na fone emocii,echo podrastkovi period.gormoni.posle etogo uje vipisali.on obshitelni,mnogo druzei,ne zamknutii.no boitsia,chto echo podnimitsia davlenie i emu ploxo stanet.ne ostaiotsia odin,boitsia vichodit odin iz doma i shas 1oe sentiabria i boitsia v shkole idti.a klass 11.on inogda shutit,chto balnoi.lejit v postele.chto delat,ne znaiu.pomogite pojaluista.kak pereodalet eti straxi.piot lekarstva ot davlenii i liogki uspokoitelni.kogda vixodit snami,on xochet vernutsia doma,govorit ustal.eto vsio posle ploxoe samochustvie.on do etogo kajdi den zanimalsia futbolom.
Ответ: 

Здравствуйте, Майя. Мне понятно ваше волнение. Перво-наперво обратитесь к педиатру, чтобы исключить причины физиологического характера. Ваш сын уже вышел из подросткового возраста, но тем не менее, физиологические изменения в организме все еще могут провоцировать неприятные ощущения и сбой работы внутренних органов. Было ли назначено лечение вашему сыну при выписке из больнице?

Если ваш сын здоров, то причина психологического характера. Те изменения в поведении, о которых вы пишите очень серьезные. Вам необходимо обратиться на прием к психологу или психотерапевту очно. При очной встрече у специалиста больше возможностей получить полную информацию о вашей проблеме, задав нужные вопросы и, таким образом, найти вместе с вами решение. На нашем сайте есть список Центров, где можно получить консультацию бесплатно.

Читать далее

Вопрос:  Это пишет не Мама а пишу сама я ...мне очень тяжело душевно и я хочу умереть
Ответ: 

Здравствуй, Виктория.

Порой в одиночку действительно трудно разобраться с собственным состоянием. И ты молодец, что обращаешься за помощью к специалистам. К сожалению, моего письменного ответа может оказаться недостаточно. Поддержку ты всегда можешь получить по телефону доверия 8-800-2000-122 или у психолога на личной консультации, где у него будет больше возможностей помочь тебе разобраться в своих чувствах. На нашем сайте ты можешь найти адреса бесплатных служб психологической помощи в твоем городе.

Я не знаю, произошло ли что-то в твоей жизни, что вызвало твои тяжелые переживания, или такое состояние наступило по каким-то внутренним причинам. Но по твоему письму я могу предположить, что ты сейчас испытываешь очень сильные негативные чувства. Иногда мы действительно не понимаем, что делать в той или иной ситуации, как справиться со своими собственными чувствами боли, обиды, злости. Бывают и такие ситуации, где кажется, что сделать ничего нельзя. Но в любой из них есть возможность изменить к ней свое отношение, можно посмотреть на свою жизнь под другим углом, и тогда ты найдешь выход. Это даст тебе силы двигаться дальше.

Когда ты в отчаянии, пожалуйста, помни, что ты можешь попросить помощи близких людей. Может быть, ты встретишь других людей, которым нужна будет твоя помощь, и поможешь им, найдешь свое любимое дело в жизни, встретишь настоящую любовь. Сейчас ты пока все еще можешь использовать эти многочисленные возможности, чтобы найти смысл своей жизни. Если же твоя жизнь оборвется, возможностей этих уже больше никогда не будет.

Твоя жизнь во многом зависит от твоего выбора, точнее от множества решений, которые ты делаешь на каждом жизненном этапе. И если ты решишь двигаться дальше, на твоем пути обязательно найдутся люди, готовые тебя поддержать. Желаю удачи и верю, что у тебя все получится.

Читать далее

Вопрос:  В школе создали профильный класс, и я записала свою дочь туда. Она против. Кричит и плачет, просит, чтобы я обратно перевела её в старый класс. Я категорически против, т.к. в будущем ей это всё пригодится. Дочь говорит, что не пойдёт в школу, пока я не переведу её обратно. Что делать в этой ситуации?
Ответ: 

Здравствуйте, Ольга.

Насколько я поняла, Вы переживаете за будущее дочери и хотите, чтобы в жизни она добилась успеха. И это можно понять. Для этого важно заранее строить планы и продумывать действия. Однако, это становится понятным только во взрослом возрасте, а девочка-подросток живет совершенно другим. И это нормально, так как на данном этапе развития у нее другие задачи.

Да, Ваша дочь еще не совсем взрослая, но процесс взросления уже идет полным ходом. Главными задачами становятся установление отношений со сверстниками, поиск собственной позиции и роли в их среде, а также отделение от родителей. Возможно, у Вашей дочери уже установились стабильные отношения в предыдущем классе, появились там друзья. И понятно, что начинать заново отстаивать свою позицию в новом коллективе нелегко, даже взрослому человеку. Девочка может, с одной стороны, грустить от того, что ей придется расставаться с друзьями, а с другой стороны, испытывать тревогу и волнение: сможет ли она ужиться в новом классе? А возможно, у нее появилась первая любовь, и это тоже веский довод против перехода.

Попробуйте поговорить с дочерью в спокойной обстановке, наедине. Не стоит ставить ультиматумов, убеждать ее в правильности Вашего мнения, настаивать на нем. Теперь Вам лучше всего сменить позицию «сверху» на отношения на равных, то есть стать другом. Вы можете поинтересоваться, в чем реальная причина ее отказа идти в профильный класс. Важно при этом выслушать ее до конца, услышать ее доводы и принять ее чувства. Можно даже проговорить ей то, что она Вам сказала, но своими словами, чтобы удостовериться, верно ли Вы ее поняли. И только после этого Вы можете высказать собственные переживания, собственный взгляд на ситуацию, но именно в форме Вашего мнения, а не конечного решения. Если Вы прислушаетесь к девочке, то повысится вероятность того, что и она Вас услышит и прислушается к Вашим доводам.

В конечном итоге, мы как родители хотим, чтобы наши дети были счастливы. А это не всегда означает, что они должны действовать так, как нам представляется правильным. Наши желания и надежды – это наше видение того, как им стоит жить, а видение детей может значительно отличаться от нашего. И это естественный путь формирования их индивидуальности. Принятие Вами этого факта и возможность Вашей дочери проявить свою взрослость позволят сохранить между вами доверительные отношения, которые являются основой душевного комфорта ребенка и всей семьи в целом. В будущем это научит ее реально оценивать собственные возможности, эффективно разрешать конфликты и добиваться поставленных целей.

Если Вам понадобится дополнительная помощь специалиста, Вы можете позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122 или обратиться к психологу очно. На нашем сайте можно найти адреса бесплатных служб психологической помощи в Вашем городе.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте.Прошу помощи,самой не справится.Я уже писала сюда ранее,и хоть сейчас меня поглощают другое,и угнетает что 1-ое сентября меня не касается,но сейчас я с другой проблемой.Уже месяц как мне 18 лет.Я задумывалась ранее,но сейчас хочу понять как мне решить проблему,которая действительно требует решения.Я никогда не влюблялась,был симпатичен мой одноклассник Н.,ещё в садике хорошо дружили,мы даже в школе "встречались",чисто по детски,просто числились парой.Не гуляли,даже поцелуя в щёчку не было.Просто учились вместе и сидели вместе на 2-х предметах.Он подарил мне шкатулку,которую я до сих пор храню,а в ней ещё мелочь,подаренная им,цепочка,заколка,валентинки.Я просто не выбрасываю подарки,не понимаю зачем.Они мне не противны,наоборот приятно смотреть.У меня их правда единицы,но всё же.Потом он меня бросил,и когда я спросила почему он мешкался и не знал что ответить,я сказала ему написать,и причина оказалась,как это напрямую ясно,смешна.Бросил,потому что я перекидывалась бумажками на уроке со своей быв.луч.подругой,вела себя глупо,хотя и сам так делал.Ну я приняла это,и дальнейшее наше обучение ни чем не отличалась,кроме того что он отсаживался от меня на одном предмете,очень важном для меня,даже на просьбу учителя сесть на место,то есть ко мне,он отказывался.Было обидно и неудобно.На других предметах "приставал",хулиганил,мне это даже нравилось,но было это редко.Так вот что я хочу спросить:нормально ли,что я ещё ни разу не влюблялась и ни с кем действительно не встречалась?У меня подростковый период был крайне тяжёлым и переносился непросто,да что там,его последствия сейчас мне не дают жизни..Или может я слишком переживала о других,о проблемах дома,о привязанности к учительнице,о проблеме с получением образования,о ситуации с моими одноклассницами и внутренними проблемами,может просто не было места для влюблённости?сейчас я ведь уже не подросток,да?Но и началось это лет почти в 14..ого,с ума сойти,сколько лет я уже не живу,сколько лет я борюсь.Но ведь куда не посмотри,подростки уже и в 13,14 лет "в паре",встречаются,расстаются,вновь встречаются,хоть это и не есть хорошо,и выглядит это,очень часто,глупо,но ведь это,кажется,считается нормальным.Но ведь они испытывают эти чувства,так почему я,почему со мной не было нормальной для моего возраста,ситуации?Что не так?Ну почему всё не как у людей,подростки гуляют,развлекаются,не слушаются родителей, и гуляют до поздна,почему я-то не нормальная?непонятно что..
А может Разве что за столько лет никого не привлекла?Не помню даже такого,чтобы кто-то заинтересовал из одноклассников или просто ровесников(за исключением численности "пары" с Н.).И даже помню как один из них открыто намекнул что я страшная,взглянув на меня он специально пугался и подпрыгивал,не приятно конечно(это кстати друг Н.).И вот сейчас ситуация,продала книжку и сходила я в магазин,там работает кассиром моя тётя,купила я йогурт и пошла домой,ничего не подозревая.Вечером она пришла и ошарашила меня,говорит что парень работает в магазине охранником,он мол так похож на меня.А тот сказал что я очень похожа на его племянницу,очень похожи черты лица.И что я ему понравилась.Спрашивал зайду ли я ещё,хочет познакомится,тётя сказала мол не знаю,она стеснительная.Тётя говорит мне мол зайди завтра в магазин,пообщаетесь.Потом вечером позвонила маме и говорила что тот парень скромный,не курит,из армии вернулся.ему 21 год,мне показалось это много,а она "тебе же 18,всего 3 года.Я ему сказала что ты заикаешься а он ответил что это не проблема".Сегодня я зашла в магазин вместе с родителями,они по делам зашли,он стоял неподалёку,тётя говорит он сразу в лице переменился.Смотрел часто.Потом правда отошел на расстояние.Я как-то даже не смотрела на него,уходя сказала тете чтобы он в интернете меня нашёл,раз уж так.Просто не хочу обидеть или задеть человека,да и ложную надежду тоже давать не хочу,больно это и мучительно.Не хочу играть  чувствами парня.Я удивилась конечно что заинтересовала кого-то,очень удивилась.Но в тоже время мне как-то равнодушно увидимся мы или нет,погуляем ли.Ничего вот не "йокнуло".На моё удивление,мама даже стала подталкивать мол "а вдруг судьба,чем чёрт не шутит" "надо же когда-то начинать" и прочее.Сегодня вот он нашёл меня в соц.сети.Как-то не сразу он написал "ну привет",потом как дела,что делаешь,и знаете как-то прям сухо.Ну я вот даже не знаю о чём говорить,что спрашивать.,ну не знаю я как это,что как,правда вот не умею общаться я,не научили вот меня.Даже друзей нет.так и стараюсь ни кого ни обидеть.ни задеть.вот одна обращалась а я прям всё делаю чтобы угодить.так вот и живу..И так вот всегда,когда кто-то изредка писал мне,хотел познакомиться(хоть и был либо здоровый мужик а мне такие не интересны и ясно чего они хотят,либо живёт далеко,или просто как-то не располагает к себе особо,находится что-то что отталкивает). Пишут и это не похоже на переписку,скорее на допрос,ну просто высасывают из пальца.Вопрос-ответ и тишина до следующего вопроса.Я и в самом деле какое-то бревно прям.по общению,перепискам.
Это правда я бревно и просто не умею общаться,ещё и скучная получается и не интересная или же просто ещё действительно не попался "мой" человек?вот как понять?А вдруг из-за неумения общаться я и со "своим" человеком не сойдусь.Что же мне цепляться за каждого кто на меня внимание обратит?что это тогда получится-то:(((
И как-то неудобно,ну чем я могу понравится?,стройная,не красавица прям но и не страшная(таких пруд пруди).Поскольку живём не богато еды не хватает.Похудевшая на 10 кг(хоть и не была толстая,даже нравится тело,местами)от недостатка витаминов и неполноценного питания волосы,кожа и ногти не в лучшем состоянии и виде.Сама по себе последние годы серая мышка,с кучей заскоков и комплексов,проблем.мыслей и вопросов ,которые не дают мне покоя и возможно просто отвлечься,не могу найти выход и решение,никакой поддержки.хожу от всего этого часто в своих мыслях и непроизвольно получается лицо угрюмое и кислое,может даже грозное(((Что думаю только отпугивает людей.образование в 9 классов,троечница,к жизни не приспособлена совсем,не могу найти работу,да и здоровье пошатнулось конечно,сил мало от веса низкого,а как говорят все родные и не найду работу,9 классов не образование так что у меня его и нет.Если только уборщицей.В общем,как сами видите,завидовать или восхищаться нечему.кому такая понравится\заинтересует,чем я могу понравится?тунеядка,на шее родителей,необразованная.Вот мои быв.одноклассники красивы,привлекательны,приспособленные,коммуникабельные.красивые,обеспеченные(обеспеченных семей и родители у них не простые работяги как мои,влиятельны,связи и всё такое...),они поступили в ВУЗы,кто на врача,кто на юриста,милиционера,инженера.В общем через 5 лет будут успешными специалистами,будут иметь положение и влияние в обществе,уважение.авторитет и прочее..такие как я обычно чистят ботиночки и прогибаются(тягаться-то нечем и бесполезно) таким которые имеют вышеперечисленное.Ничего плохо им конечно не желаю.Конечно все наверняка косятся и считают тунеядкой,не учусь и не работаю,и якобы ничего не делаю,а ведь сколько лет уже меня это саму убивает..я же не специально.и я уже устала делать в пустую,отдохнуть и просто спокойно поспать бы...настолько уже что прям вся депрессии и часто просто безразлично,апатия.ничего не интересно.мысли о суициде.и вообще нафига я родилась,и никому не нужна,никто не понимает..такое состояние что прям так паршиво,так плохо,как никогда..и не заливаю и не закуриваю всё а поведением что-ли как-то проявляется\выражается и словами.И это видит ведь никто,только видят что я раздражаюсь и психую по "ерундам" всяким.
Сходить очно к психологу не имею возможности,поэтому пишу сюда.Помогите мне пожалуйста,решить хотя бы эту проблему.ибо скучное и неинтересное бревно точно никуда не продвинется..
Читать далее