Советы психолога

Вопрос:  Дочь не даёт видеть внучку ,запугала её и настроила против.Ребёнок стал писяться,грызть ногти,кусать руки до крови...Дома внучку унижают и гнобят,как спасти детскую душу,что мне делать ?я её бабушка...
Ответ: 

Добрый день, Елена! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь.

Как образумить родителей     

Внуки

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте.  Мой сын очень закрытый. Боится выходить на улицу.  Не любит общаться с людьми.  Боится устроиться на работу так как там все чужие люди.  Сам себе назначает таблетки и пьёт их. Не знаю что с ним делать
Ответ: 

Добрый день, Марина! Ваш ребенок уже взрослый, поэтому важно, чтобы он хотел что-то изменить сам, осознавал проблему и осознав, принял решение обратиться к специалисту. Мы специализируемся на отношениях родителей с несовершеннолетними детьми, в вашей ситуации лучше обратиться к специалисту, который работает со взрослыми.

Читать далее

Вопрос:  За 1,5 года в семье произошло много происшествий. Сначала папа вернулся в семью (после года отсутствия), у старшей 1 класс. Появилась малышка, я осталась без работы, пандемия, документы, переезд в более просторную квартиру, но сад и школу не меняли, все в том же районе. Но после всей этой суматохи поняла, что среднюю дочь потеряла, потеряла и в понимании, и внимание не уделила, и в развитии упустила (на свой возраст все знает, но как только спрашиваешь у нее что-то, все, потерянно смотрит в глаза и ищет ответ, а когда одна, все это проговаривает и правильно).
Ответ: 

Здравствуйте!

Важно понимать, что каждое изменение привычного уклада было для ребёнка стрессом. И если в моменте не было возможности это выразить в вашу сторону и получить поддержку, проговорить, «проиграть», то могло скопиться много напряжения.

Если вы замечаете, что поведение и самочувствие ребёнка изменилось очень сильно в сравнении с тем, что было раньше, имеет смысл обратиться за очной консультацией к психологу.

На нашем Портале вы можете найти контакты бесплатных психологических служб в вашем городе: Учреждения социального обслуживания семьи и детей

Дома полезно пробовать навёрстывать упущенное. Буквально:

- Уделять больше времени. Вводить самые распространённые ритуалы: утренний, перед сном, еженедельные походы только с ней туда, куда ей захочется. Здорово, если получится делать это вдвоём или втроем с папой.

Если в семье растёт несколько детей, важно, чтобы у каждого ребёнка было время наедине с каждым из родителей и с обоими вместе. Необязательно, чтобы это был целый день, достаточно нескольких часов в неделю при условии включённого присутствия взрослых. Это очень напитывает.

- Стараться быть последовательной. Это основа для того, чтобы ребёнок нам доверял.

Делать то, что обещали. Не угрожать впустую. Не бросаться словами, которые не сможете сдержать. Чем чаще ребёнок замечает, что вы делаете то, что говорите, тем более надёжными будут отношения с вами.

- Больше разговаривать. Обо всём, что не было обсуждено ранее.

О том, что пришлось сменить квартиру и как ей сейчас живётся на новом месте.

О том, что вернулся папа, как она сейчас общается с ним, хочется ли ей, чтобы он больше проводил с ней время.

О том, что в доме появилась малышка, к которой также нужно привыкать.

О том, что мама не уделяла ей время, и теперь ей очень жаль, она хочет быть рядом и помогать.

Важно говорить об этом простым языком, без сложных конструкций, чтобы ребёнок понял. Но всё же говорить. Озвучивать чувства: «Когда мы переехали, тебе наверно было страшно? Ты растерялась?» или «Когда я стала больше времени проводить с твоей сестричкой, тебе было грустно?»

Когда девочка начнёт откликаться на такие вопросы – это уже будет большим шагом вперёд.

- Не ждать быстрых и очень больших результатов.

Все изменения происходят медленно, особенно в лучшую сторону. Иногда это почти как два шага вперёд – полтора назад.

Однако ваше движение навстречу дочке не будет бесполезным и пустым. Каждый ваш добрый взгляд, тёплое слово будут важны. Они по капельке будут возвращать девочке веру в вас, опору на вас. И тут правда нет никаких специальных инструментов, кроме всего, буквально всего, что можно делать вместе, включённо в жизнь ребёнка, интересуясь ей.

Вы можете играть, гулять, болтать, готовить, обниматься, дурачиться, рисовать, лепить – всё, что угодно делать, чтобы девочка ощутила, что вы хотите быть рядом, что с ней всё хорошо, что ей можно быть любой рядом с вами и не получить за это игнорирование или отвержение.

И здесь помните, пожалуйста, что поведение девочки во время возвращения близости с вами и восстановления отношений не обязательно будет хорошим. Потому что за эти полтора года она много пережила и очень много не смогла выразить.

Очень вероятно, что всё, что копилось в это время, начнёт выходить: злость, печаль, страх, обида. Девочка может начать капизничать, нападать на вас в какие-то моменты, уходить в себя, ей могут начать видеться монстры под кроватями и прочие соответствующие возрасту фантазии.

Всё это – нормально. Через это нужно будет пройти, поддерживая, сохраняя границы дозволенного поведения, объясняя ребёнку, что с ней происходит, помогая приемлемо выражать свои чувства.

И ещё важный момент: 1,5 года – это большой срок, действительно, что-то могло быть упущено. Но очень многое у вас ещё впереди. Никогда не поздно улучшать отношения. А привязанность – это не тонкая ниточка, она всё равно есть между вами, просто сейчас ваша задача – сделать её крепче, надёжнее, понятнее и безопаснее. И это реально. Опирайтесь, пожалуйста, на это в моменты сомнений и неуверенности.

Ваше внимание и принятие ребёнка без условий постепенно очень помогут.

Желаю вам удачи.

Читать далее

Вопрос:  Добрый день! Вопрос такой: впервые отправила ребенка в детский лагерь, через два дня выясняется, что вожатые сильно ругают его, хотя он у меня очень смирный мальчик. Старшая дочка тоже отдыхает там и подтверждает, что вожатые сильно ругаются, также она добавила, что он стал ходить грусный! Я очень переживаю, что делать? Телефоны вожатых постоянно отключены
Ответ:  Здравствуйте. Слышу ваше волнение. Понимаю, что решение принять сложно, но принять его можете только вы. И тут важно найти для себя опоры. Я бы рекомендовала с обозначения тех чувств, которые вы испытываете. 
Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте. Сыну 2 года, перестал отпускать папу куда - либо, везде за ним как хвостик. Папа уже 3 месяца как дома, все время проводит с ребёнком, все это время сын от него не отходит. Первые 2 года после рождения ребёнка были ссоры с мужем, в том числе в присутствии ребёнка, муж иногда не ночевал дома, уходил со скандалом. Сейчас скандалов нет, все спокойно. Что посоветуете?
Ответ: 

Здравствуйте.

Могу порекомендовать позволить ребёнку не отпускать папу, пока он не будет готов это сделать.

Если какое-то время в прошлом ребёнок ощущал нестабильность: то папа есть, то нет, если к этому примешивался стресс в доме и ваши переживания, это всё могло подорвать уверенность в безопасности.

И тогда, особенно после стабилизации ситуации, многие дети начинают «навёрстывать упущенное» - буквально ходят хвостиком, бояться потерять из виду взрослого. Так ребёнок напитывается любовью, поддержкой, заботой, защитой, которые раньше как будто мог потерять.

Позвольте ему это делать, это важно, это даст малышу опору в будущем. Если сейчас папа будет отзывчивым и добрым в отношении мальчика, это только положительно скажется на его развитии.

Проанализируйте, пожалуйста, откуда сейчас в вас возникает этот вопрос. Ведь в том, что ребёнок ходит хвостиком, нет ничего страшного. На одних этапах жизни дети не могут отлипнуть от мамы, на других – везде следуют за папой, а на третьих – вообще отвергают всех вокруг. Это зависит и от личных особенностей, и от возраста, и от пола, и от атмосферы внутри семьи. Всё происходит попеременно, это динамичный процесс.

Откуда в этом вопросе у вас возникает тревога? Что вы чувствуете по поводу того, что малыш следует за папой? Почему вам это кажется как будто ненормальным?

Это важно подметить. Потому что ваши чувства, ваше состояние влияет буквально на всё:

- На то, как малыш ощущает себя в семье. Является ли для него дом местом безопасности и спокойствия. А только в этих условиях может идти гармоничное развитие.

- На то, как малыш ощущает себя чисто теоретически и как себя ведёт. Дети «запрограммированы» эволюцией ориентироваться на «своих» взрослых. Раньше это помогало выжить человечеству: если мама пугалась хищника, ребёнок тоже приходил в возбуждение, чтобы, если что, зацепиться за маму или бежать. Сейчас от хищников мы не бегаем, однако механизм всё ещё работает.

Когда вам плохо – ребёнок это ощущает. Когда вам страшно – он напрягается. Когда вы злитесь – он начинает волноваться, переживать. Вы можете сами заметить, как ваше состояние, мимика, тон голоса «волшебным» образом могут поменять состояние малыша.

Поэтому сейчас, кроме всего прочего, я предлагаю вам обратиться к себе. Почему ситуация с папой так волнует? Как вы себя чувствуете в этот момент? Что происходит с вашей уверенностью в себе, ощущением нужности, «любимости», незаменимости? Как вы можете помочь себе, чтобы в каждый момент времени точно знать, что вы – самая лучшая мама для своего ребёнка и, даже следуя за папой, он безоговорочно любит вас, что ваше место в его сердце никто никогда займёт?

Постарайтесь позаботиться о себе, чтобы тревоги стало чуть-чуть поменьше.

Всего вам доброго.

Читать далее

Вопрос:  Добрый день. Дочке 9 лет,с ее отцом в разводе уже 7 лет. Сейчас я снова в браке,дочке младшей 1год. Очень тяжело даются отношения внутри семьи.дочка не слушается,повышает голос.найти контакт с отчимом трудно. Я понимаю что и у мужа характер трудный,хочет тоже воспитывать ее,но иногда он перегибает палку. Вначале у них были теплые отношения,но сейчас...возможно она ревнует меня к сестрёнке.  Я постоянно переживаю уже за дочку, хочу с ней более доверительных отношений и со мной и с отчимом.со своим отцом не общается совсем.не хотят оба.как мне наладить отношения в семье???буду очень рада совету.
Ответ: 

Добрый день, Юлия! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь.

отчим     

Как подружить ребенка с отчимом               

Подборка консультаций на тему отчим

старший ребенок

старший ребенок статья

Ревность детей    

Старший ребенок ревнует Видео

Читать далее

Вопрос:  У меня два сына. Одному 21, второму 24.
С мужем мы в разводе уже 15 лет, но не протяжении всего этого времени дети общаются с отцом.
Младший в детстве был просто солнышком. Всегда был весел, активен, жизнерадостен. Однако в переходном возрасте начался какой-то сдвиг и все пошло по наклонной. Постоянные перепады настрелянная, систематически прогулы школы. С горем пополам устроили его в колледж, постоянно прогуливал и в итоге был отчислен с последнего курса.
Все продолжалось в таком духе ещё долго. Работать не хочет, учиться не хочет, постоянная злость.
Мы наивно полагали, что поход в армию его исправит, и в какой-то момент это действительно так было.
Когда он был в армии, постоянно звонил, говорил о том, что, мол, какой я был дурак на гражданке, вот вернусь и все будет по-другому. Буду работать. Буду помогать. В целом настрой на протяжении всей службы у него был потрясающий. Но стоило ему вернуться домой.... Снова нежелание что-либо делать. Апатия. Постоянные перепады настроения.
Он познакомился с девушкой. Вроде бы любовь, все дела. Но при этом он продолжает не работать, будто бы боится работы.
Влияние на него у меня нет абсолютно. Старший сын сейчас в другом городе, когда был с нами, он ещё как-то помогал, был более адекватным, как старший уехал, всё- перестал мне вообще помогать, грубит, может по несколько дней со мной не разговаривать.
Прошу помощи, в ответ слышу согласие, а на деле ничего не делает.
Папа тоже пытается на него влиять, но все тщетно. Мы не знаем, что делать, потому что разговоры ни к чему не приводят. Боимся за него, что его это состояние может усугубиться и он никогда уже не будет нормальным, жизнерадостным человеком.
У нас была мысль отвезти его к психотерапевту, чтобы тот с ним пообщался, при необходимости назначил лечение, но он в отрез от этого отказывается, говоря, что в этом нет никакой необходимости.
Как нам быть и что делать?
Ответ: 

Добрый день, Светлана! Первый шаг уже сделан - вы осознаете проблему и хотите что-то изменить. Однако наш портал специализируется на отношениях родителей с несовершеннолетними детьми, в вашей ситуации лучше обратиться к специалисту, который работает со взрослыми.

Читать далее

Вопрос:  Что делать, если мама смотрит много психологии, но не соблюдает законы личных границ и т.д
После того как я начала делиться своими проблемами, мама просто не обращала на меня внимание, игнорила, и не слушала. И наш разговор через несколько месяцев  стал похож на -Как дела? -Нормально, и просто уходила в комнату(которой у меня даже нету) (просто уходила к ноутбуку за столом) Что мне делать? Как поменять отношения с мамой?
Ответ:  Разногласия с мамой    
Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте. Я Анастасия, мне 13 лет. Хочу проконсультироваться с психологом, так как в жизни у меня к сожалению нет возможности, причина тому - родители. Да, я повторюсь, мне всего 13 лет, и я тоже считаю себя ничтожеством из-за своего возраста как и родители, но пусть даже так, почему мне из-за этого нельзя выходить на улицу? Моя семья каждый день пилит меня, мать очень нарцисстична, и что бы я не делала, ее все не устраивает. Вот села я отдыхать, ведь начались летние каникулы.  Достала ноутбук, запустила игру. И тут приходит мама, со своим: «А что это ты тут расселась? Почему ты книги не читаешь? Ты ведь знаешь, что твое безделье тебе пользы не принесет?» - Вот я в точности изложила ее слова. Но да ладно, это ещё и не самая большая проблема. Да, я не отрицаю того, что у меня возможно и проблемы с нервами.. Т.е часто дёргается веко, дрожат руки. Хрущу пальцами без остановки в неприятных мне ситуациях, когда выхожу на люди, каждую секунду чешу нос. Но ближе к делу. Родители думают что психолог мне не нужен. Они считают, что это якобы Я дурачусь, и это я себе напридумывала проблем. Сегодня 1 июня, день защиты детей. Хотела порадовать себя чем-нибудь сладеньким - родители не дают денег и не выпускают из дома. Отец наорал, мол: «Что взрослая женщина такая уже стала!? Ах*инела сама ходить!?» Вот, ну что-то в этом роде.. Вообще мои родители будто просто издеваются надо мной, ведь только месяц назад я могла свободно выходить куда угодно, а вот в сегодняшний день, их будто заклинило на том что я «маленькая», и только в 16 мне можно будет ходить самой, без них. Меня это очень сильно раздражает. Да, я очень пассивно-агрессивный человек, и наверное вот из-за этого у меня и разные нервные тики.  Мне очень стыдно гулять с родителями, поэтому на семейных поездках я почти не присутствую. Стыжусь я того, что.. Ну знаете, я живу в очень маленьком городе. И тут у меня много знакомых. Да, знакомых много, но подруга одна. И вот, этим всем людям столько же лет, сколько и мне, но им то разрешают выходить на улицу. Мои родители могут меня довезти до школы в присутствии моих одноклассников, а потом меня унижают за это. Мама не отпускает гулять в торговые центры, и вот, ходит она со мной, а мои друзья смущаются из-за ее присутствия. Мне нельзя выходить из дома, мне нельзя отдыхать, мне нельзя то, нельзя кушать, - нельзя не кушать, нельзя говорить о психологе.. Знаете, это ещё тот самый случай, когда я пытаюсь все скрывать от родителей. Свои проблемы я им никогда не рассказывала, никогда я не рассказывала что смотрю и чем интересуюсь.  Отец в свою очередь вообще какой-то сексист. Вечно упрекает меня в том что "ну ты же девочка, женственной должна быть!" (к сведению у меня короткая стрижка, длина примерно до уха.) Хотела ещё сегодня подкоротить, т.к отросли давно. - НЕТ! Мало того, отец говорить мыть за него посуду, убираться, вытирать пыль. Мне очень хочется накричать на него, чтобы он сам все делал, разве не не в состоянии? Почему я должна делать его работу за него? Из-за моего пола? Я разве виновна в том, что родилась женского пола? Как будто он такой важный весь, мужчина. Вот я тысячу раз сожалею, что не парень. Очень бы хотелось стать им. Да и вообще, почему мои родители имеют право отчитывать меня за что-то? Я разве просила их меня рожать? Почему они думают что я никуда не убегу, они не думали что когда-то я точно сорвусь и меня не станет? Почему им плевать на мое моральное состояние, почему они не учитывают мое мнение? Помню, как прошлым летом мне понравилась одна девочка. Я даже не знала о ЛГБТК+ сообществе, и ничего не понимала, но посото ухаживала и общалась с ней. Вывод: родители у меня забрали телефон, и ограничили круг общения людей (я могла теперь общаться только со своей семьей) Честно скажу, мне просто хотелось не жить. Я не понимала, почему в моей семье все настолько ненормальные, неадекватные? Они что, не умеют нормально оценить ситуацию? Почему им бы лишь бы, чтобы я ни с кем не общалась? Почему так?
Ответ: 

Добрый день, Анастасия! Очень жаль, что ты оказалась в такой ситуации. Ты можешь в любое время позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона.

Кроме этого, рекомендуем ознакомиться с ответами специалистов на аналогичные вопросы на нашем портале по ссылкам:

Отношения с родителями

Родители обижают меня

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте. Моей дочери 6 лет и 10 месяцев. Она добрый и не злопамятный ребенок. К сожалению, ведомый. Случилось следующее. Недавно она гуляла на даче с соседскими детьми (мальчик почти 8 лет и девочка - ровесница моей дочери). Девочка - сама про себя говорит, что она провокатор, и действительно, старается себя так вести, мальчик - тоже ведомый. В этот день они играли и спорили о том, кто любит солнце, а кто нет.  После продолжительного спора, дочь не смогла совладать со своими эмоциями и кинула камнем в девочку. К сожалению, камень попал в лоб и оставил рану. Конечно, мой ребенок был сильно наказан. На самом деле она сама сильно испугалась. и мы, естественно, ни один раз после этого объяснили, что так делать нельзя, проговорили эту ситуацию вместе. 
Ответ:  Здравствуйте. Слышу в вашем письме два больших запроса. Первый - это как бы объяснить детям (а может и их родителям), что они сами виноваты. И второй - как поддержать своего ребёнка. Начну с первого.
Читать далее