Советы психолога

Вопрос:  Здравствуйте! У меня такая проблема с ребёнком зовут Алексей ему 5 лет .До декабря 2015 года ребёнок ходил в детский сад (начал ходить с яслей) в саду у него начались проблемы стал очень часто писить днём через каждые 10 минут по капельке. Из беседы с ним я выяснила что в детском саду его на сончасе не пустили в туалет. Мы пошли к урологу, прошли УЗИ но никаких проблем не выявили. Поехали к неврологу и он нам прописал лечение на 3 месяца поставили диагноз Амьен ой невротических синдром. Прошли курс лечения. Детский сад не посещали два месяца. Перешли в другой детский сад все было нормально. В начале октября 2016 года он вновь стал часто писить сказал что нянечка не стала вытирать попу ему. (Сам он ещё не умеет учим но пока нет). После её слов  "Когда ты научишься?" Он стал опять часто писить. Особенно в сончас писить стал бегать очень часто. Сездили к неврологу приписали лечение врач приписал фенибут затем пантогам. Пропили фенибут реакции никакой, начали пить пантогам вот уже три дня и пока ничего все так же. В сад пока не ходим не хочется травмировать психику да и другим детям мешает в сончас, бегает в туалет. Даже и незнаю что делать неужели это всегда будет, посоветуйте пожалуйста. Да и ещё одна проблема невролог прописала зарядку для спинных мышц чтобы с папой делали. У сына не получилось и он сказал я не буду этого делать потому что у меня не получается, не знаем как заставить он вообще очень настырный мальчик если он не хочет не заставил. Дома мы на него не кричим. Развит по возрасту, послушный, даже при крикнуть не за что. Дайте пожалуйста совет. Заранее спасибо. Наталья
Читать далее

Вопрос:  Добрый день. Мне 22 года. Детей нет и вопрос не о них. Ведь Вы помогаете всем..
У меня есть молодой человек, мы вместе полтора года, живем вместе у его родителей.
Недавно узнали, что его Мама набрала кучу кредитов и задолженность на данный момент составляет около полмиллиона.
Мой молодой человек рассчитывает на мою помощь в материальном смысле, но у меня были немного другие планы.. Мы хотели накопить денег на свадьбу, хотим детей, но теперь все откладывается на неопределённый срок. Зарплаты у нас не большие, около 40 т.р., часть денег я отдаю своим родителям и откладываю на учебу..
Скажите, как быть в данной ситуации? Как подобрать слова для молодого человека, чтобы не обидеть его и дать понять, что с этой ситуацией надо разобраться быстрее, и сделать так чтобы она не повторялась, иначе все будет кончено...
Очень рассчитываю на Вашу помощь..
Читать далее

Вопрос:  Нравится девушка с 13-ти лет. То есть уже 4-ый год пошел. По стандарту жанра,конечно же безответно,что даже сейчас комично для меня,что я прочувствовал это,что я что-то хотел сделать для нее,мне смешны мои желания сейчас,но вопрос не в этом. Сейчас у меня проявляются чувства тогда,когда вижу ее фото с парнем. Я понимаю,что нужно переключиться,но я просто не вижу других. То есть,у меня есть важное правило - некурящая,непьющая и чтобы не была легкомысленной,как бы смешно это не звучало. Но я сейчас таковых очень мало. И сейчас чувствую себя одиноко. С друзьями тоже проблема,ибо их нет,только приятели,ибо те ,которых я считал друзьями просто кинули меня. А одноклассников я считаю приятелями,ибо не боюсь их потерять,ведь ничего не изменится. Так что чувствую себя одиноко. Если вы считаете,что я предъявляю много требований - это не так. Я ко всем отношусь с добром и стараюсь помочь,чтобы было все справедливо. Но в итоге меня не воспринимают всерьез,а доказывать свою правоту агрессией считаю не цивилизованным,ведь есть дипломатия и все решить словами,но никто не ввоспринимает всерьез,когда я на хороших тонах общаюсь,а когда я готов уже биться за правоту,тогда и успокаиваются,но потом все идет по кругу. А с девчонками другой разговор. По моим ценностям,я не могу проявить агрессию против девушек. И в итоге оказаваюсь никем не уважеем,хотя я всех уважаю. То есть не работает мудрость,что как относишься к людям так и они к тебе? Я хочу, просто найти себе одну девушку,с которой у меня былоо некое вдохновение делать свое дело дальше.
Ответ: 

Здравствуй, Андрей.

Чувства одиночества, грусти, обиды или даже злости, которые ты испытываешь, нормальны. У любого человека они возникают в определенных ситуациях или на определенных жизненных этапах. Однако если эти чувства остаются с тобой надолго и мешают тебе замечать яркое солнце над головой и прекрасных людей вокруг, не позволяют ощущать радость, то, скорее всего, действительно нужно что-то менять. Но, к сожалению, из твоего письма не совсем понятно, чем конкретно я могу тебе помочь.

Насколько я поняла, ты уже достаточно четко понимаешь, чего хочешь и чего не хочешь. И это действительно редко встречается среди ребят твоего возраста, так как большинство еще ищут себя. Возможно, поэтому тебе пока не удается сблизиться с кем-то из них. Часто людей объединяет общее дело. И, может быть, лучше искать единомышленников, с которыми тебе самому будет интересно, ребят с такими же увлечениями, как у тебя.

Я согласна с тобой в том, что агрессия не должна быть способом достижения целей, и конфликты действительно лучше разрешать с помощью слов. К сожалению, в реальности даже не все взрослые люди разделяют эту позицию. Поэтому иногда действительно необходимо быть готовым к тому, чтобы отстоять собственную точку зрения или защититься от чужой агрессии.

Что касается девушек, у тебя есть четкие ценностные ориентиры. Они помогают не тратить свое время и силы на ненужные тебе отношения. Да, возможно, они и усложняют поиск той самой, единственной для тебя, а значит, на этот поиск нужно чуть больше времени. Но когда ты ее найдешь, ты будешь понимать, что ты с ней не для того, чтобы просто сбежать от чувства одиночества, а потому, что именно с этой девушкой хочешь быть. И это сделает вас обоих намного счастливее.

Если тебе понадобится дополнительная помощь психолога, ты можешь получить ее в любое время по телефону доверия 8-800-2000-122. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона.  Также можно обратиться к специалисту на очную консультацию. На нашем сайте ты можешь найти адреса бесплатных служб психологической помощи в твоем городе.

Желаю тебе удачи и верю, у тебя получится найти то, что ищешь.

Читать далее

Вопрос:  Во мне обладает чувство некой апатии. Мне без разницы,что происходит,я стал ругаться с одноклассниками, ибо они не уважают моего выбора,моего решения. Я чувствую,что я хочу быть постоянно один,хотя буквально месяц назад я в одиночку не мог. Это нормально?
Ответ: 

Здравствуй, Андрей!

Твоё беспокойство можно понять. Желание побыть одному – это совершенно нормальное желание, тебе не о чем беспокоиться. В подростковом периоде частые перепады настроения являются возрастными особенностями, поэтому то, что месяц назад ты не мог пережить одиночество, а сейчас к нему стремишься, абсолютно нормально. Найди комфортное для тебя состояние и сохраняй его, ведь главное – чтобы ты чувствовал себя уверенно.

То, что ты стал ругаться с одноклассниками, вряд ли говорит о том, что тебе всё равно, что происходит, скорее, наоборот, ты очень близко воспринимаешь то, что окружающие тебя люди не всегда уважают твой выбор. Постарайся решать подобные ситуации аргументированием твоей позиции, конструктивный диалог чаще всего вызывает уважение и желание принимать чужую точку зрения.

Если тебя сильно беспокоит твоё состояние, ты можешь позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122 – он анонимный, бесплатный и круглосуточный.

Читать далее

Вопрос:  Я сам ребенок. Выше указан мой возраст.
Мне нужна помощь. Я не хочу жить. В моей жизни нет людей, ради которых я хочу жить. У меня нет друзей. Нет девушки. Нет просто поддержки. Мне нужен человек, который будет меня понимать и принимать меня таким, какой я есть.
Ответ: 

Здравствуй, Настя!

Честно говоря, я не разобралась, какого ты пола – имя у тебя женское, но пишешь ты от мужского лица и переживаешь, что у тебя нет девушки. Это осложняет моё понимание ситуации в целом, поэтому дать тебе рекомендации становится сложнее.

Ты сейчас находишься в самом психологически сложном периоде – подростковом возрасте. Частые перемены настроения, апатия, беспричинная грусть, чувство ненужности, беспомощности, суицидальные мысли – всё это является возрастными особенностями. Если тебе действительно очень плохо, ты всегда можешь звонить по телефону доверия 8-800-2000-122 – он анонимный, бесплатный и круглосуточный. Главное, помни, что не бывает безвыходных ситуаций, нужно просто посмотреть на ситуацию с другого ракурса.

Читать далее

Вопрос:  Мой ребенок попал в беду. Я стала замечать, что она употребляет алкоголь,курит и даже дышит клеем. Учеба пошла на минус. Отношение в семье ухудшились.Я много раз пыталась с ней поговорить. СТУЧУСЬ В ПУСТУЮ ДВЕРЬ. Помогите, не знаю что и делать.
Ответ: 

Здравствуйте, Юлия.

Мне очень жаль, что Вы оказались в такой ситуации. Можно понять Вашу растерянность и страх за ребенка, потому что химическая зависимость может развиться очень быстро. Сейчас Вам действительно необходимо как можно скорее что-то предпринять, но очень важно быть тактичной и внимательной к состоянию Вашей дочери. Для этого лучше всего воспользоваться помощью специалиста и обратиться на очную консультацию к психологу. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных служб психологической помощи в Вашем городе.

Прежде всего, необходимо понять причину, по которой Ваша дочь отдалилась от Вас и начала употреблять алкоголь и другие вещества. Таким образом может выражаться ее желание выйти из-под родительского контроля, и в подростковом возрасте это является одной из основных задач нормального развития. Но при этом осуждение и усиление контроля со стороны родителей вызывает только протест подростка и может подорвать доверительные отношения с ним. Именно доверие в семье является основой благополучия. И, если оно утеряно, необходимо пересмотреть Ваши методы влияния на ребенка.

Лучше, конечно, еще раз попытаться поговорить с девочкой наедине, но без ругани, запретов или обвинений. Вы можете поделиться своими переживаниями за нее, используя технику «Я-сообщений». Аккуратно спросите, случилось ли что-то в ее жизни, испытывает ли она какие-то трудности. Можно предложить свою помощь, если она необходима. Если ребенок откровенно поделится с Вами своими затруднениями, что бы она Вам ни сообщила, пусть это произойдет даже в очень негативной или агрессивной форме, обязательно поблагодарите ее за доверие, посочувствуйте, выразите понимание. Не спешите сразу советовать, как ей поступить в той или иной ситуации, верьте, что она сама может найти наилучшее решение. Просто будьте рядом, принимая все ее чувства.

Если же Ваш ребенок замыкается в себе, отталкивает Вас, не настаивайте, но четко дайте знать, что всегда готовы прийти на помощь, когда ей это потребуется. Также Вы можете предложить позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122, где психолог выслушает ее и подскажет варианты выхода из трудной ситуации. Это важно сделать ненавязчиво, в качестве предложения или, например, просто оставить на компьютере открытой страницу с этим телефоном.

Вашей главной задачей на данный момент является восстановление контакта с дочерью, завоевание ее доверия. Для этого, прежде всего, необходимо слушать и слышать ее, принимать ее эмоции – даже негативные, поддерживать и выражать свою любовь. Если девочка почувствует, что она нужна, ценна, любима такой, какая она есть, то негативное поведение перестанет иметь смысл, и она сама пойдет Вам навстречу.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте,у меня проблемы.У меня проблемы с лишним весом,по моему мнению это и мешает начать отношения с противоположным полом.Не то что бы я стесняюсь,просто они мне отвечают что я просто очень хороший друг и не хотят отношений.Еще меня мучают перепады настроения,я очень часто погружаюсь в состояние грусти,психую на друзей иногда могут обидеть,потом жалею об этом.Я человек собственник не могу терпеть если дорогой мне человек начинает еще общатся с кем нибудь кроме меня,меня мучает ревность,из-за чего я срываюсь на этого человека.Только не предлагайте телефон доверия, я не смогу это все сказать,написать легче.
Ответ: 

Здравствуй, Артур!

Перепады настроения, беспричинная грусть, вспышки агрессии – всё это возрастные особенности подросткового периода. Здорово, что ты понимаешь, что иногда ты можешь обидеть человека, в таких ситуациях главное – поговорить и извиниться перед собеседником, а не жалеть о содеянном только внутри себя.

Чувство собственности, ревности скорее всего возникает у тебя из-за заниженной самооценки, что тоже является возрастной особенностью. Если ты действительно считаешь, что у тебя проблемы с лишним весом, займись спортом – это поможет тебе и повысить свою самооценку, и исправить проблемы с лишним весом.

Читать далее

Вопрос:  Доброго времени суток! Не знаю зачем пишу, наверное в ожидание какой-то мотивации и поддержки... Ситуация со мной лично и с моей девушкой. Встречаемся почти 4 года, я ее очень сильно люблю, но как только становится в отношениях все хорошо, я холодею к ней и для меня становится обыденно это, я не говорю ласковых и добрых слов перестаю как-то менять себя и совершенствовать, но как только она говорит что уходит от меня я сразу начинаю себя выкручивать, делать подарки, быть паинькой и тд. Уйти она хотела от меня уже даже не сосчитать сколько раз. Первый раз после 1,5-2 лет отношений. Все время говорила что я не могу ей дать ласку и заботу, больше мол ей от меня ничего не нужно, я менялся, старался все это дать, но через пол года-год она опять заявляет тоже самое, и вот сейчас уже думаю ниточка оборвалось, она говорит что не любит меня. Все дело в том, что, она говорит у нее привычка. Но, когда мы находимся вместе последние пару тройку месяцев, нам хорошо, мы ходим в кино, ночуем иногда то у нее, то у меня, и вот ссор особо никогда не было когда только находимся рядом в живую. И вот стоило мне не видеться с ней два-три дня она заявляет мне что не любит меня. Просит ее оставить. Я ей объясняю что когда мы вместе нам же хорошо, она говорит что это привычка уже. Я же со свей стороны жизни представить без нее не могу, я такой человек что мне вообще в жизни трудно с кем-то общаться, я очень странный по жизни и со мной мало кто общается. Она для меня была и друг, и мама и любимая девушка. Но почему когда все хорошо я не могу дать ей ласку и заботу, как мне изменится и вообще я не знаю есть ли у меня шансы. А написал это все, после того как приехал от нее и понял что все серьезно, и когда мысли появляются что она будет с кем - то другим мне хочется убить ее спутника и самому застрелится, не могу найти в себе силы что бы окончательно принять это. Говорят иногда легче отпустить, чем держать. Я не могу ни удержать ни отпустить. Мысли о суициде это конечно вроде как бред, но почему они у меня. Как мне справится и что лучше в моем случае?

Она всегда хотела замуж и детей, а я - наоборот. Сейчас же я думаю, а что если завтра поехать купить кольцо и сделать ей предложение, что бы поставить штамп в паспорте. Но Я думаю она не согласится, я все свои шансы профукал. С одной стороны если трезво поразмыслить о своей будущей жизни, если мы расстанемся и я стану свободным,то, у меня есть нормальная работа, подработки и перспективы для развития, появится масса свободного времени. С другой стороны такая ситуация меня угнетает, как представлю мысль что она с другим будет вообще трести начинает. Может какой добрый совет напишите, таблетки может купить какие, если мы точно расстанемся первым делом я уйду в запой и вообще не знаю как психологически справится.
Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте , я в 9 классе буду сдавать экзамены , тупой как пробка ничего не понимаю , хочется просто взять и пойти умереть , что делать ?
Читать далее

Вопрос:  К сыну испытываю раздражение, иногда с переходом в ненависть. За это мне стыдно.
Я стала бессильна...
Растила (во втором браке, с отцом сына не получилось), учила (год назад закончил техникум, писала диплом за него - если коротко), лечила (в 2006г. ЧМТ тяжелой степени, 6 лет был на инвалидности). Всегда за него могла голову скрутить. Любому. Энергетически всегда была сильна в защите за него и т.д...как и у всех.
5 месяцев назад стали жить раздельно. Разъехались, потому что стало постоянное недопонимание. Агрессия. Ругань. Хлопанье дверьми (началось это все примерно с 18 лет).
Всегда настаивала на учебе и в дальнейшем на заработке, чтобы мог себя обеспечить хотя бы необходимым. Частая смена работы, месяцами без заработка.
Я в ипотеке. В разводе. Тянем оплату с матерью. Денег не хватает катастрофически. Предоставили ему отдельное жилье, кормим, оплачиваем комуналку. Также через 1,5 мес. у него родится сын от девушки, с которой не хочет жить совместно.
Единственная моя гордость была, что не пьет и не курит. Занимается спортом, правда стал увлекаться дополнительной стимуляцией (протеин). Почему решила просить совета у вас, не могу смотреть как исчезает последняя моя радость. Он начал курить. Скандалы, уговоры не помогают. Может быть это не причина для отчаивания. Но для меня это очень важно. Последние мои надежды просто уничтожаются.
Как убедить?! Как наладить? Как вернуть радость в общении?
Ответ: 

Здравствуйте, Ольга!

Ваша проблема заключается в том, что Вы не разрывали эмоциональную связь с сыном на протяжении всего периода его взросления. Сейчас необходимо это делать более жестко, потому что Ваш сын — уже совершенно взрослый человек, у которого есть отдельное жилье и своя семья с ребенком.

Если Вы хотите, чтобы Ваш сын стал успешным в жизни, стоит пересмотреть Ваши материальные отношения и в значительной степени урезать Ваши затраты на взрослого, дееспособного мужчину — Вашего сына. Пора перестать воспринимать его как мальчика, а относиться к нему как к мужчине, а мужчина должен быть в состоянии обеспечить себя и свою семью.

Скорее всего, лично Вам понадобится очная консультация психолога, потому что самостоятельно разобраться в Вашей проблеме, связанной с очень крепкой эмоциональной связью с Вашим сыном, практически невозможно. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных психологических служб в Вашем городе.

Читать далее