Советы психолога

Специалисты службы психологической помощи в области детской и семейной психологии ответят на вопросы, касающиеся проблем воспитания вашего ребенка и ответственного родительства.


Зубкова Анна Вячеславовна

Клинический детский психолог. Специалист в области психологического сопровождения детей, испытывающих трудности в адаптации и усвоении учебной программы, автор профильных статей, коррекционно-развивающих программ для детей.




13.01.2017

Жена подала на развод


Вопрос:  Жена подала на развод. А дочька еще больше настраивает ее, против меня, чтобы жена поставила точку,в наших отнашениях,и недает мне наладить отношения.
Ответ: 

Здравствуйте, Андрей!

У Вас сложилась непростая жизненная ситуация, разобраться в которой Вам может помочь специалист. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных психологических служб в Вашем городе. К сожалению, исходя из Вашего письма, помочь Вам в заочной форме невозможно.


Читать далее
31.12.2016

У моей дочери очень сложные дни


Вопрос:  Здравствуйте, у моей дочери очень сложные дни . Ей очень нравится один мальчик , он от нее отвернулся , хотя раньше она ему нравилась.
Дочь очень убивается ,4 день у нее депрессия.
Что ей делать?!
Помогите!
Ответ: 

Здравствуйте, Алина!

Особенностью подросткового возраста является гормональный всплеск, в связи с которым тинейджеры начинают увлекаться противоположным полом. Первая любовь чаще всего бывает несчастной, и дети очень болезненно переживают расставание. Ваша задача сейчас – показать дочери свою любовь и поддержку. Относитесь внимательно к её переживаниям, выслушивайте, но не настаивайте на диалоге, если она не хочет. Если у вас доверительные отношения, расскажите о своей первой влюблённости, покажите, что Вы понимаете глубину её переживаний. Лучше избегать фраз: «какая любовь в твои годы!», «ещё много таких найдёшь» и тд, подростки очень болезненно воспринимают пренебрежение по отношению к собственным чувствам, ведь тинейджеры любые эмоции испытывают гипертрофированно. Будьте рядом с дочерью, создайте в доме атмосферу уюта и доверия, чувствуя Вашу поддержку и понимание, ей будет проще пережить горечь первой любви.


Читать далее
13.01.2017

Как убедить маму отдать меня на танцы?


Вопрос:  Здравствуйте, я ребёнок. Мне очень нужен Ваш совет.
Я занимаюсь спортом, но у меня нет желания, очень сильно болят колени и нет результата. Но сама хочет чтоб я ходила. Возможно из-за того что это бесплатно(мы обеспеченная семья) ,либо из-за того что ей не хочется переводить меня в другую секцию, она также говорит , что не хочет из-за того что я плохо закончила четверть(семь 4)Но я очень сильно хочу на танцы. Ну и главный вопрос: Как убедить маму отдать меня на танцы?
Ответ: 

Здравствуй, Елизавета!

Чтобы убедить маму отдать тебя на танцы, тебе нужно с ней серьёзно поговорить. Подготовь аргументы в пользу того, что тебе нужен именно этот вид спорта. Если тебе нужна помощь в формулировании аргументов, ты всегда можешь позвонить по телефону доверия доверия 8-800-2000-122 – он бесплатный, анонимный и круглосуточный. Также тебе обязательно нужно узнать причины, по которым мама против. Если это материальный вопрос, то можно поискать бесплатные или недорогие секции танцев. Если вопрос в твоей успеваемости, возможно, тебе стоит предложить маме договор: она переводит тебя на танцы, а ты улучшаешь успеваемость. Отнесись к этому договору серьёзно: это большая ответственность для тебя, подумай, справишься ли ты.


Читать далее
31.12.2016

Что мне делать?


Вопрос:  Здравствуйте. У меня есть дочь Саша. Всегда была жизнерадостной и оптимистичной, училась хорошо. Год назад я увидела на ее шее след от петли.. Я ужаснулась,спросила что это, она не ответила. Решила проверить руки. Было два больших пореза причем вдоль!! Один зашитый... Меня это очень напугало. Но более того ,однажды, я пришла домой с работы и она сидела и плакала в ванной. Я спросила что случилось, она не ответила.. Потом я ее успокоила, все хорошо, но когда мы ужинали она потеряла сознание! Я не понимала от чего это..Она сказала от переутомления. В эту ночь, что то в ее комнате сильно гремело. Я пошла посмотреть, она висела с петлей на шее. Лицо синее, сама бьется в судорогах. Я закричала, но нет чтобы помочь я просто потеряла сознание! Слава богу всего на минуты две. когда я очнулась я сразу позвонила в скорую и сняла с ее шеи петлю. Я очень сильно плакала пока ждала скорую, скорая приехала и забрала мою доченьку..Я уехала с ними. Сказали что шансы выжить есть. На следующий день, врачи сказали что жить будет. Положили в психдиспансер, пролежла она там 3 месяца, врач сказал здорова.. Ну да, после выхода она была очень веселой и оптимистичной, но месяца 2 назад она снова начала плакать. Почему то голодует, часто падает в обмороки.. где то месяц назад прийдя домой увидела ее лежащей на полу в судорогах, пена изо рта.. Мне кажется что она выпила много таблеток, но она ссылается на отравление.. Боже мой.. Девочка моя. Что мне делать?
Ответ: 

Здравствуйте, Инна!

У Вас сложилась очень непростая ситуация, но решить её без помощи специалиста невозможно. Чтобы помочь дочери, Вам необходимо обратиться к психиатру, он назначит для неё необходимое лечение. Если этого не сделать, возможны рецидивы суицидального поведения и, к сожалению, одна из попыток может закончиться плачевно. А лично Вам необходима помощь профессионального психолога, на нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных психологических служб в Вашем городе. Кроме того, вы можете обратиться на детский телефон доверия 8-800-2000-122. Звонок бесплатный и анонимный. Специалист поможет справиться Вам с Вашими переживаниями и расскажет, как поддержать дочь в такой нелёгкой ситуации.


Читать далее
10.01.2017

Что делать, если у сына нет интереса к учебе?


Вопрос:  Здравствуйте! У меня сыну 7 лет, очень умный, одаренный мальчик, но очень рассеянный и не внимательный,  на уроках витает в облаках, нет интереса к учебе, все самостоятельные работы он витает в облаках и поэтому у нас в тетрадках двойки. А когда начинаешь тормошить его он отвечает на все вопросы и правильно. Что мне как маме делать, помогите мне , стоит вопрос в школе о переведении моего ребенка в школу - интернат.
Ответ: 

Здравствуйте, Татьяна.

Насколько я поняла, интеллектуально Ваш сын хорошо развит, но трудности вызывает неумение концентрировать внимание. В этом случае очень важно понять причину рассеянности и разбираться с ней, только так можно преодолеть эти трудности. Для этого лучше всего обратиться на консультацию к школьному психологу или стороннему специалисту. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных служб психологической помощи в Вашем городе.

Чтобы понять причину невнимательности Вашего сына, необходимо проявить чуткость, наблюдательность, постараться понять состояние и мотивы мальчика. Если физически он здоров и невролог не находит предпосылок к нарушению внимания, то, возможно, дело в непонимании заданий, предмета или самого смысла выполнять упражнения. Может быть, таким образом проявляется кризис семи лет, если невнимание происходит от протеста и нежелания что-либо делать, если это не интересно. Или Ваш сын пока не смог адаптироваться к школьному обучению. В таком случае необходимо оказать ему в этом помощь.

Попробуйте поговорить с мальчиком в спокойной обстановке, без осуждения и упреков. Поделитесь своими переживаниями за его учебу, подчеркивая его взрослость и самостоятельность, предложите свою помощь, если он испытывает трудности в понимании каких-то предметов. В целом, как можно чаще замечайте его позитивное поведение, его достижения, даже если они кажутся Вам незначительными. Например, если раньше мальчик вообще не делал самостоятельную работу, а однажды сделал из нее одно задание, обязательно отметьте это и похвалите за старания.

Конечно, это только самые общие рекомендации, более конкретные специалист Вам сможет дать только на очной консультации. В любом случае, Ваши терпение, любовь и принятие сына таким, какой он есть, обязательно помогут ему справиться с трудностями в учебе.


Читать далее

-


Вопрос:  ребенок постоянно говорит плохие слова, ругается с бабушкой, обзывает ее, показывает кулаки и дули, и при посторонних и дома. Уже и объясняли, и ругали, и в угол ставили, и не реагировали - ничего не помогает. Домашние общаются нормально без употребления данных слов. Как правильно реагировать на плохое поведение ребенка, как устранить данную проблему?
Читать далее

-


Вопрос:  Меня очень беспокоит что наш ребёнок боится  костюмированных людей, переодетых в животных. Начинает сильно плакать, начал просыпаться ночью от плача. на вопрос почему плачешь, отвечает чего боится. Ребенку 2года и 7месяцев. Как себя вести в такой ситуации.
Читать далее

-


Вопрос:  Страхи у детей
Читать далее
26.01.2017

Гиперопека со стороны.бабушки и дедушки


Вопрос:  У нас полная семья, двое детей 12 и 6 лет, девочки. Есть бабушка и дедушка, живут в нашем же районе. Проблема в гиперопеке с их стороны. Бабушка человек мягкий и уступчивый, часто звонит старшей дочери с вопросами о том, что она поела, когда домой пришла, про уроки, чем занимается и т.д. Выспрашивает все до мелочей и контролирует каждый ее шаг. Дочь протестует против таких контролирующих разговоров. Жалуется мне. Но главная проблема в дедушке. Он очень властный, не терпящий возражений, очень любопытный, всегда разговаривает с позиции "сверху", командным тоном, в приказной форме, постоянно критикует и поучает, заставляет оправдываться за нормальные поступки, поучает, что мы должны по его мнению. Тон очень жесткий, властный, повышенные интонации, не терпит возражений и других точек зрения. Общается так и со своим сыном ( моим мужем) и со мной и с внуками, обожает быть в центре внимания и считать себя главным, домашний тиран. Дочь просто ненавидит его звонки, отвечает всегда односложно, вымученно. Постоянно мне жалуется на его прессинг. Бабушка человек безвольный и не сможет на него повлиять, но проблема в том, что она считает его поведение нормальным, не видит в нем проблемы. Как нам быть? Как оградить ребенка от завуалированного тиранства, прикрытого заботой? Главный вопрос по деду. Лично я считаю его вампиром, как бы не глупо это звучало. Каждый разговор с ним заканчивается для меня унижением и нервным потрясением. Я нахожусь в этической ловушке, грубо пресечь его поведение не могу, а терпеть это уже сил нет. Что нам делать?
Ответ: 

Здравствуйте, Марина!

Вы оказались в непростой жизненной ситуации. Если Вас волнует поведение Вашего свёкра, поговорите с ним. Если Ваш муж поддерживает Вашу позицию, можно попросить его поговорить со своим отцом. Постарайтесь донести до него, что Ваши принципы не совпадают с его и Вы хотели бы найти компромисс. Если подобный разговор не поможет, рекомендую Вам обратиться на очную консультацию к психологу, который поможет Вам выработать подходящую Вам модель поведения, наиболее безопасную для всех членов семьи. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных психологических служб в Вашем городе.


Читать далее
31.12.2016

Как помочь ребёнку как то успокоиться?


Вопрос:  Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста, очень нужен ваш совет. Сыну моему 7 лет мы подарили ему на день рождения телефон с доступом в интернет. Всегда когда он пользовался телефон он или мультики смотрел, песни слушал или в игры играл, а несколько дней назад подошёл и говорит. Можешь меня ругать, можешь телефон отобрать, я когда сидел в телефоне я смотрел сиськи, и сейчас когда я думаю о чем нибудь хорошем, я постоянно вспоминаю их. Они не выходят у меня из головы, они там застряли. Я растерялась, мы с ним как то скомкано поговорили он сказал что больше не будет смотреть, а я пообещала подумать как ему перестать об этом думать. Сейчас залезла в историю в его телефоне и сижу в полнейшем шоке аж руки трясутся. В общем получилось так, что он 2 дня лазил по порносайтам. Какой ужас он смотрел, это что то. Знаю, вина тут моя полностью, что не проконтролировала, но сейчас это не главное, помогите мне, пожалуйста, что делать? Как помочь ребёнку это переварить и пусть не забыть, но как то успокоиться
Ответ: 

Здравствуйте, Ли!

Ваше беспокойство понятно и вполне естественно, но ничего катастрофического не произошло. В обществе сексуальная тема негласно считается запретной, но дети начинают интересоваться ею с ранних лет – это нормально. Ещё в детском садике малыши понимают, что мальчики и девочки сильно различаются, и начинают эти различия активно изучать. То, что Ваш сын интересуется темой, на которую в обществе практически наложено табу, совершенно нормально. Сейчас именно от Вашей реакции зависит, какое ощущение останется у сына от первого знакомства с миром взрослых.

Ни в коем случае не ругайте ребёнка, не говорите о том, что его интерес «грязный» и «порочный». Раз мальчик стал интересоваться сексуальной сферой, значит, нужно об этом поговорить, более того, сын сам пришёл к Вам и рассказал о том, что смотрел, значит, его это сильно взволновало. Расскажите ему о сексе, о физиологических особенностях мальчиков и девочках, о том, что половой акт – это проявление любви мужчины и женщины. Важно, чтобы этот разговор состоялся в спокойной атмосфере доверия, чтобы он мог задавать вопросы, а Вы – отвечать. Будьте готовы к большому количеству странных вопросов, отвечайте на них спокойно. Важно, чтобы у малыша не осталось связи между негативом и сексуальной сферой. Сейчас он удовлетворяет своё любопытство, это входит в возрастные нормы и не является отклонением. Если Вы отнесётесь к этому как к чему-то естественному, то у малыша любопытство быстро угаснет и не останется никаких негативных воспоминаний. Если же мальчик услышит от Вас отрицательную оценку его поступка, то в будущем у него будут серьёзные проблемы как в подростковом возрасте, так и во взрослой жизни – может возникнуть связь между сексом и негативом и тогда сын будет испытывать трудности в отношениях с противоположным полом.

Понаблюдайте за реакцией сына после разговора, если его интерес утихнет, значит, всё нормально, но если возникнет фиксация на просмотре порнографии, то Вам будет необходимо обратиться за помощью к психологу. Фиксация – то есть повышенный, патологический интерес, сопровождающийся изменением настроения в зависимости от наличия/отсутствия объекта интереса в пределах досягаемости, а также соматическими реакциями, может возникнуть в случае, если у малыша сложится впечатление о сексуальной сфере как о запретной и «нехорошей».


Читать далее