Советы психолога

Специалисты службы психологической помощи в области детской и семейной психологии ответят на вопросы, касающиеся проблем воспитания вашего ребенка и ответственного родительства.


Зубкова Анна Вячеславовна

Клинический детский психолог. Специалист в области психологического сопровождения детей, испытывающих трудности в адаптации и усвоении учебной программы, автор профильных статей, коррекционно-развивающих программ для детей.




-


Вопрос:  Здравствуйте!Моя дочь ,уже второй раз,режет себя.Наносит порезы, не глубокие, от локтя до запястья, постоянно прибывает в плохом, нервном настроении,плачет, порезы объясняет выходом боли, потребность у неё такая, не с целью убить себя, хотя и мысли о смерти посещают. У нас доверетельные отношения,близкие, она не может объяснить причину своих переживаний. Обращалась к психиатру по месту жительства, ввыписал антидепрессанты, но от них стало только хуже, второй раз порезала себя принимая таблетки, бросила , но состояние ужасное. Мы из маленького города, психологов нет, да и не потянем материально его работу. Не знаю что и делать, взять направление у психиатра в Тверь, это ближайший большой город, но боюсь навредить ещё больше. Запуталась, устала. У меня ещё младший ребёнок,2,3 года, муж дочери не родной отец,родной отец умер, живём бедно. Подскажите пожалуйста как нам быть.
Читать далее
29.05.2017

Как только у дочери что-то не получается она бросается в истерику


Вопрос:  Здравствуйте! Очень нужна Ваша помощь! Моя дочь в следующем году идет в школу. Сейчас мы столкнулись с такой проблемой: как только у нее что-то не получается ((например, рисунок или поделка), она бросается в истерику: начинает плакать, кричать "Я ничего не умею! У меня не получается!", разбрасывает все предметы на столе. Как только истерика прекращается, она заново садиться за дело, снова терпит "фиаско", затем снова истерика. И так до тех пор,пока у нее не получится. Как мне быть во время ее истерик? Чем помочь? Пыталась объяснить, что ошибки и неудачи- это нормальные явления, но пока безрезультатно. Заранее спасибо за ответ!
Ответ: 

Здравствуйте, Анна!

Детские истерики нередко пугают родителей, но не нужно их бояться: дети, в отличие от взрослых, пока не умеют контролировать проявление своих эмоций. Если дочка начинает плакать, дайте ей выплакаться, слёзы не должны сдерживаться или скрываться. Хочет покричать – пусть кричит. Когда истерика закончится, спокойно поговорите с дочерью об эмоциях, которые она пережила. «Я видела, что ты сильно расстроилась из-за того, что твой рисунок получился не совсем таким, как ты хотела. Как ты думаешь, что помешало тебе нарисовать его так, как тебе хотелось? Давай подумаем вместе, что может тебе помочь справиться с этим и добиться своей цели». Важно напоминать дочке о том, что у неё много чего получается, Вы можете перечислить её достижения, похвалить за то, что она старается и упорно добивается своего, несмотря на неудачи.

Если Вы беспокоитесь, что дочь и в школе будет так вести себя, Вы можете обговорить этот вопрос со школьным психологом, он будет внимательнее относиться к девочке и предупредит об этой особенности классного руководителя. Но скорее всего за год дочка научится справляться со своими эмоциями другим способом и беспокоиться не придётся.


Читать далее
29.05.2017

Ребенок обидчивый, ворчливый, недовольный


Вопрос:  Ребенок обидчивый, ворчливый, недовольный. Ревнует к 5 летней сестре. Часто высказывается "я некчемный", убейте меня, и т.п Хотя помоему мнению это не так. Он хорошо учится, в школе ведет себя образцово. Но дома как другой человек, часто проявляет агрессию, на замечания реагирует с обидой. Мы его очень любим, но не знаем как ему помочь.
Ответ: 

Здравствуйте, Вера!

Очевидно, что проблема кроется в семейных отношениях. Возможно, причина в ревности к младшей сестре, на нашем сайте статья, рассказывающая о ревности старшего ребёнка:
Ревность старшего ребенка.

На фразы ребёнка о его никчёмности Вы можете спросить, почему он сделал такой вывод. Чётко проговорите, что Вы так не считаете, что по Вашему мнению он замечательный ребёнок и Вы его очень любите.

Чтобы выяснить причины такого поведения мальчика, Вам необходимо обратиться за помощью на очную консультацию к психологу. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных психологических служб в Вашем городе.


Читать далее
29.06.2017

Что делать с дочерью?


Вопрос:  11 месяцев назад пришла со школы вся растроенная, на вопросы не отвечала. У нее есть подруга с которой она дружит с 4х лет, 9 месяцев назад началось, перестала слушаться, постоянно с подругой, до 11 дома нету и т. д.
Как-то я спалила их, у нас есть гаражный комплекс за домом, и вход в подвал, я их видела вместе, как они возле этого входа целовались в губы и обнимались. Прочитала их переписку, там уже начала понимать, что они друг друга любят и т. д. Подскажите что делать? Постоянно приходит с резанными частами тела, вчера пришла с порезанной губой, оправдав это тем что ела с ножа у подруги дома. 2 недели назад пришла с нацарапанным сердечком на руке. Оценки ухудшились, училась на круглые 5, сейчас на 4-5, 2 четверки по геометрии и алгебре. Постоянно не приходит со школы, в будние дни приходит в 10, в выходные один раз пришла в 2 часа ночи. У нее кучу проблем со здоровьем, легочные кровотечения и т. д. На новый год лежала в больнице в неврологии с этой подругой. У подруги было сломано бедро. Что делать с ней?
Ответ: 

Екатерина, добрый день. То, что вы описываете: девочка стала хуже учиться, не слушается, проводит все время с подругой, не стремится домой - это проблемные, но в целом характерные проявления кризиса подросткового периода. Настораживает другой аспект: большие проблемы со здоровьем и болезненные эксперименты со своим телом. И первое и второе может свидетельствовать о том, что девочка переживает этот период очень остро. Основой ее близких отношений с подругой может быть не сексуальная ориентация, а бегство от чувства одиночества и непринятия родных, а также стремление создать свой мир, где ей комфортно и где ее понимают. Насколько доверительные у вас отношения с дочерью? Разговариваете ли вы с ней на личные темы, проводите ли время вместе, знаете о том, что ее беспокоит? Да, ребёнок в этот период максимально стремится отделится от родителей, но задача родителей - принимать его и быть рядом, помочь переживать ситуации, которые его задевают.

Попробуйте выстроить отношения с дочерью исходя из этих позиций. В любом случае, очень рекомендую вам обратиться на очную консультацию психологу. Если девочка не захочет - сходите самостоятельно. Специалист поможет простроить стратегию, как сделать отношения с ребёнком более близкими и как помочь ей переживать трудности, не убегая в свой отдельный мир.


Читать далее
25.05.2017

Девочка совсем забросила учебу


Вопрос:  Девочка совсем забросила учебу. Весь мир и родители -враги. После школы часами лежит или в сетях. Одна подруга,,с которой часто конфликты, Отчим и мать -нормальные, не пьющие, любящие девочку, стараются найти к ней пути -часто дорогими подарками.Не получается
Ответ: 

Светлана, добрый день.

Из письма непонятно, кем вы приходитесь девочке. Если вы смотрите на ситуацию со стороны, возможно, не все нюансы общения девочки с родителями, а также её образа жизни вам видны.

В целом конфликты с родителями и отчуждённое поведение девочки - это характерные проявления кризиса подросткового кризиса.

Апатичное отношение ребёнка ко всему вокруг может быть следствием того, что его не воспринимают как отдельную взрослую личность, не спрашивают о желаниях, не прислушиваются к интересам.

Наврядли контакт получится установить дорогими подарками, родителям лучше направить силы на развитие близости и доверительных отношений с ребёнком: больше разговаривать, проводить время, заниматься чем-то вместе.

Если отношения будут ухудшаться и наладить связь с ребёнком не удастся самостоятельно - в таком случае родителям рекомендуется обратиться на очную консультацию к психологу


Читать далее
29.05.2017

Сын часто спрашивает постареем ли мы и он, и когда постареем- умрем?


Вопрос:  Здравствуйте. Вопрос психологу. Сыну 3 года и 9 мес, часто спрашивает постареем ли мы и он, и когда постареем- умрем?
Ответ: 

Здравствуйте, Дарья!

Насколько я понимаю, Вас тревожит интерес ребёнка к вопросам старения и смерти, однако, причин для беспокойства нет. Подобный интерес в норме возникает у всех детей в этом возрасте, он типичен для детишек 3-6 лет. Именно в этом возрасте дети начинают понимать, что жизнь не вечна. Важно отвечать на подобные вопросы спокойно, искренне, не делая из темы смерти какую-то тайну. На нашем сайте есть статьи, которые помогут Вам найти общий язык с ребёнком, разговаривая с ним на такую непростую тему, как смерть:
Как отвечать на «неудобные» вопросы детей и Как говорить с ребенком о смерти?.


Читать далее
29.05.2017

Сын стал "симулировать" болезнь


Вопрос:  Сын-первоклассник. Учится хорошо, с интересом. Но последнее время стал "симулировать" болезнь: звонит из школы, чтобы его забрали, потому что у него то живот болит, то голова. Это уже происходит все чаще и чаще. Прихожу за ним, вижу самочувствие нормальное. Разговаривала с ним, естественно,он обижается, что он болеет, а ему не верят.
Ответ: 

Здравствуйте, Татьяна!

На нашем сайте есть статья, в которой специалисты рассказывают, по каким причинам дети симулируют болезнь и как вести себя родителям в подобных ситуациях
Болит или не болит: что делать, если ребенок разыгрывает симптомы болезней.


Читать далее
23.05.2017

Как сказать про отца , которого нет


Вопрос:  Как сказать про отца , которого нет . Вот дочке почти исполнилось три года . Я мать - одиночка . Какое то время ,когда ей было 1,5 года жила с мужчиной, но расстались . Она называла его папой. С родным отцом виделась несколько раз , но его папой не звала . Сейчас уже такой возраст , уже давно спрашивать начала, где папа ... Я всегда отвечаю что он на работе . Она уже слишком умна , и к 3м годам старается сама не трогать эту тему . Хочу ей раз и навсегда обьяснить что то про папу, чтоб и травмой не было, например , мы не нужны ему, и чтоб понимала , что ждать его не нужно . А как и что сказать не знаю . Во всех играх и рисунках рисует папу, везде есть мама папа и она. Помогите пожалуйста !!! Она очень умна на свой возраст , пора уже заводить этот разговор .
Ответ: 

Наталья, добрый день. Вы верно отмечаете, что разговор с ребенком про папу необходим. С точки зрения психологического развития, очень хорошо, что в сознании у вашей дочери присутствуют фигуры обоих родителей — все вместе это составляет образ полноценной семьи. Прежде чем разговаривать с ребенком, я бы порекомендовала вам переговорить с её отцом. Расскажите ему, что собираетесь сказать дочери правду, обсудите, какие отношения и в каком формате он будет поддерживать с ней. Договоритесь рассказывать ребенку одинаковую версию, почему папа стал жить отдельно. Разделите роли: вы с ним перестали существовать как пара, но продолжаете существовать как родители этого ребенка. Было бы здорово, если бы он нашел способ хотя бы частично выполнять родительскую функцию.

Наталья, с ребенком очень важно говорить честно, и наиболее безопасно для её психики будет строить разговор следующим образом: скажите дочери, что давно хотели рассказать об отце, но никак не могли подобрать слова. Будьте искренни. Важно сделать акцент на нескольких вещах: что когда-то вы с её отцом любили друг друга и хотели быть вместе, и от вашей любви родилась она (важно, чтобы у ребенка было понимание, что он был желанным), что через какое-то время вы поняли, что не можете вместе жить, поэтому отец стал жить отдельно. Воздержитесь от эмоционально-оценочных фраз типа "мы ему не нужны" — это может очень травмировать ребенка. Важно, чтобы у неё было понимание, что папа любит её, но жить вместе не может. Расскажите о себе, что вы хотели бы найти нового мужчину, которого вы полюбите и с которым будете вместе жить. Честно отвечайте на вопросы дочери, но не пытайтесь выставить её отца в плохом свете — важно, чтобы у девочки сохранялся образ любящего и хорошего папы, ведь впоследствии её восприятие мужчин будет во многом зависеть от этого образа.


Читать далее
24.05.2017

Помогите мне разобраться.


Вопрос:  у нас с мужем двое детей. Старшая (26 лет) замужем и уже мама. Тут всё хорошо. Младшая в 9 классе подружилась с одноклассницей, которую воспитывала бабушка, а мама с папой занимались собой и бизнесом. Подружка с мамой была в плохих отношениях и только летом 2016 года стали налаживаться отношения, но осенью мама скоропостижно умирает. Моя дочь очень чувствительный ребёнок, она жалела подружку. Что у них общего не знаю, но моя дочь стала плохо учится в школе в 10 классе. До 10 класса была хорошисткой. Дома агрессивно отвечает, стала брать деньги без разрешения, раздражительная. С деньгами мы разобрались, но вот с учёбой... Учителя не могут понять причины. Она стала говорить не всё, а только то, что считает нужным или говорит правду с опозданием, чтобы я не вмешивалась. Один раз я в контакте прочитала переписку с подружкой: моя дочь писала подружке от имени мальчика, который ей нравится, но он старше на 5 лет и живёт в другом городе. Он даже не подозревает, что с ним так ..Я дочери объясняла, что душа другого человека не может перейти в другое тело. Дочь всё отрицает и говорит, что никакой она переписки не ведёт. В компьютере всё вытерто и теперь я ничего не знаю. Я очень боюсь раздвоение личности или ещё что- то страшное. Муж говорит, что дочь взрослая, ей летом 17 лет и должна уже думать по взрослому Помогите мне разобраться. Я хочу своей дочери только добра а она всё в штыки. Зарание благодарна Вам.
Ответ: 

Здравствуйте, Ольга!

В переходном возрасте девиантное поведение характерно для большинства подростков: тинейджерам необходимо отделиться от родителей, стать независимыми, и это отделение нередко вызывает конфликты в семье. Агрессивность, раздражительность, падение успеваемости – всё это характерные для подростков поведенческие особенности. К сожалению, из Вашего письма не ясны Ваши опасения по поводу раздвоения личности. Я рекомендую Вам посетить очную консультацию психолога, на нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных психологических служб в Вашем городе.


Читать далее
24.05.2017

Как внушить ребенку уверенность


Вопрос:  Здравствуйте, подскажите пожалуйста как внушить ребенку уверенность. Месяц назад была абсолютно другим ребенком бегала за детьми предлагала поиграть в игрушки,общалась, что то произошло стала от всех убегать просится на ручки на контакт не идет с другими детьми, игрушки не отдает(даже если не играет) носит без цельно, что б ни кто не забрал или прячет мне в сумку. В детском центре ходим на развивашку стоит протягивая руку ждет пока дети все разберут потом уже не уверенно берет сама. Чем помочь? (может как то это передается от меня, в детстве помню это неприятное чувство не уверенности)
Ответ: 

Здравствуйте, Елизавета!

Я рекомендую Вам посетить очную консультацию психолога, т.к. в заочной форме дать Вам рекомендации невозможно: необходимо выяснить причины, по которым поведение ребёнка резко изменилось. Любое резкое поведение обусловлено каким-то психотравмирующим событием, и важно выявить это событие как можно раньше, чтобы последствия не отразились на развитии ребёнка в дальнейшем. В развивающих центрах обычно работают психологи, и Вы можете обратиться к ним, либо Вы можете найти на нашем сайте адреса бесплатных психологических служб в Вашем городе.

Как психолог я не рекомендую посещения детских центров раннего развития, т.к. нередко именно они и являются психотравмирующим фактором. В полтора года ребёнок ещё не готов к полноценной коммуникации с другими детьми и чужими взрослыми, всё, что ему нужно – это родительская любовь и тепло. Обучение нужно оставить на школьный возраст, сейчас малышка активно изучает окружающий её мир. Увеличьте количество игр дома, разговаривайте с дочкой.


Читать далее