Советы психолога

Специалисты службы психологической помощи в области детской и семейной психологии ответят на вопросы, касающиеся проблем воспитания вашего ребенка и ответственного родительства.


Зубкова Анна Вячеславовна

Клинический детский психолог. Специалист в области психологического сопровождения детей, испытывающих трудности в адаптации и усвоении учебной программы, автор профильных статей, коррекционно-развивающих программ для детей.




29.06.2017

Как исправить моё отношение к дочери?


Вопрос:  Добрый день!
У меня двое детей - девочка 5 лет и мальчик 2 года. Проблемы в основном со мной, но страдает из-за этого дочь. Неприятно осозновать, что мой ребенок меня раздражает. Меня раздражает, главным образом, её нытьё. Я часто на неё срываюсь. В последнее время она начала меня часто обманывать. То есть она сделала, что-то запрещенное, в основном это касается сладкого, и начинает выкручиваться, как я предполагаю из- за боязни наказания и моего гнева. Поттому что в последние время стала замечать, что она пытается угадать правильный ответ на любой мой вопрос, только чтобы не раздражать меня...
А последний проступок поставил меня в тупик. Она в магазине украла шоколадное яйцо. Я в шоке. Конечно, наверное, все дети воровали в детстве ( да и я сама, чего уж тут скрывать), но в более позднем возрасте...
Я боюсь потерять вообще хоть какое-то доверие...Что делать? Как исправить моё отношение к ней???Я её очень люблю...
Ответ: 

Ксения, добрый день.

Многие родители проходят через то, что вы описываете: чувство раздражения в адрес ребёнка и чувство вины по этому поводу.

Вероятнее всего, вы правы в том, что дочь пытается придумать "правильный ответ", чтобы избежать вашего гнева. Это лишает её спонтанности, естественности и искренности. Но главное, чего она лишается в такой ситуации - это чувства доверия и принятия матерью, чувства безусловной родительской любви - базы здорового психического развития ребёнка.

Очевидно, что вы осознанный родитель, раз заметили и свой механизм раздражения, и его вред. Чувство раздражения всегда вторично, за ним чаще всего маскируется чувство первого порядка: возможно, страх или злость, бессилие или усталость. Чтобы разобраться с причиной вашего раздражения я рекомендую вам обратиться на очную консультацию к психологу. Специалист поможет оценить обстановку в семье целиком, выявить проблемные факторы и утилизировать их без вреда для старшего и младшего ребёнка.


Читать далее
31.05.2017

У сына нет постоянных друзей


Вопрос:  Здравствуйте, моему сыну 11 лет. Он очень общительный, веселый, активный ребенок. Занимаеться боксом, в школе учиться на отлично. Учавствует в олимпиадах, старается учавствовать во всех мероприятиях. Но, у нас есть проблема, у него нет постоянных друзей. В школе со всеми хорошо общаеться. Он гуляет, общаеться с детьми какое -то время, но потом вдруг с ним не хотят дружить. И так постоянно. Начинают его игнорировать, он находит других друзей и с ним поступают так же. Он очень хочет общаться, он не может сидеть дома, постоянно проситься на улицу. Он не стеснительный. Только завязываеться дружба и опять он один. Не могу понять, что не так? В чем причина! Он очень добрый мальчик. Очень часто видела, когда его начинают провоцировать, мой сын стараеться все переводить в шутку и в смех. Избегает конфликта, но когда терпению приходит конец, только тогда он начинает давать сдачи. Помогите разобраться!
Ответ: 

Олеся, добрый день. Очень ценно, что вы внимательны к сыну и чётко отмечаете, на каком этапе возникают проблемы. Для начала попробуйте обсудить эту ситуацию с ним самим. Беспокоит ли его, что дружба длится недолго, комфортно ли ему? Возможно, ли, что это его выбор - не общаться дальше с этими ребятами - поинтересуйтесь, почему. Если ему эти ситуации также дискомфортны, попросите предположить, почему по его версии, ребята так себя ведут, после чего начинается "игнор". Может быть, он рассказывает что-то о себе или спрашивает у них, или предлагает что-то, что им не подходит? Если у вас доверительные отношения с сыном, он расскажет свою гипотезу или сможет порассуждать с вашей помощью, в чем может быть причина. Если мальчик откажется обсуждать эту тему - не давите, возможно, там есть какой-то чувствительный момент, который он пока не готов вам озвучивать. В этом случае направьте силы на укрепление близких отношений с ребёнком: проводите больше времени вместе, рассказывайте о себе в его возрасте, интересуйтесь, что его беспокоит. Если мальчик будет чувствовать, что вам можно доверять и рассказывать личные вещи - это поможет вам больше узнавать о его жизни и возможных стратегиях построения дружбы с ребятами.

Если контакт с ребёнком установить не удастся, а это вопрос продолжит вас беспокоить, обратитесь на очную консультацию к психологу. Специалист поможет подробно разобраться в особенностях поведения ребёнка.


Читать далее
02.06.2017

В одном из торговых центров Москвы встретил подростка, который попрошайничал


Вопрос: 

Здравствуйте!

Сегодня, 31.05.17, в одном из торговых центров Москвы встретил подростка, который попрошайничал.

В беседе с ним выяснилось;

  1. Он сбежал из детского дома (школа-интернат для детей сирот №55 в Кузьминках).
  2. Причина побега – жестокое обращение воспитателей.
  3. Сейчас проживает у знакомого, с разрешения родителей знакомого.
  4. Отец знакомого, по словам подростка, сотрудник МВД. Сейчас родители знакомого в отъезде.
  5. Опять же со слов подростка, отец знакомого обещал по возвращении, помочь с переводом в другой детский дом.
  6. Подросток также рассказал, что неоднократно сообщал о жестоком обращении, но все возвращается на круги своя и становиться еще хуже.

Примите меры по вышеуказанному учреждению, а также по прочим.

С уважением, Андрей.


Ответ: 

Здравствуйте!

Ваш вопрос не относится к деятельности портала "Я - Родитель". Мы информационный ресурс и не уполномочены принимать никакие меры, для этого существуют специальные инстанции, в которые Вам следует обратиться.

Кроме того, Вы можете позвонить по детскому телефону доверия 8 800 200-01-22. Служба телефона доверия окажет консультативную помощь в том, как действовать в подобной ситуации и в случае реальной опасности сможет передать информацию в органы.


Читать далее
29.05.2017

Меня очень волнует вопрос по поводу страхов у моего ребенка


Вопрос:  Добрый день. Меня очень волнует вопрос по поводу страхов у моего ребенка. Страхи для меня не понятные. Боязнь игрушек. У меня мальчик и он безумно любит машины всех видов, а вот игрушки ввиде людей его пугают. Даже в руки отказывается брать. Боится громких звуков. Работает у соседей дрель-он сидит рядом со мной, услышит громкий звук, обязательно спросит, что это... Людей как будто стесняется. На контакт идет только спустя какое то время, когда свыкнется с тем, что рядом есть еще кто то кроме мамы. Ребенок постоянно со мной, у нас нет дедушек и нет бабушек. Папа наш работает до ночи. Любит детей-сверстников и кто по старше. Но и с ними на контакт идет не сразу. Разговаривать начал в три года. Кроме детских простуд, ни чем серьезным не болел. На учете не состоит. Помогите разобраться! Заранее благодарна.
Ответ: 

Здравствуйте, Татьяна!

Детские страхи – вполне естественное и нормальное явление, к которому нужно относиться внимательно и с пониманием, ни в коем случае не обесценивая переживания ребёнка. Иногда причиной детских страхов является гиперопека родителей, их тревожность и мнительность, иногда – психологические травмы, которые появились незаметно для родителей, а иногда причина страха кроется в естественном развитии малыша, в познании им мира.

Чтобы разобраться, патологичны ли страхи Вашего сына, Вам необходимо обратиться к психологу на очную консультацию. Он поможет Вам выяснить причины таких страхов и скажет, необходимо ли посещать консультации в дальнейшем или причин для беспокойства нет. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных психологических служб в Вашем городе.


Читать далее
29.05.2017

У меня не получается найти подход к дочке


Вопрос:  Здравствуйте. Моей дочке 7 лет, сыну 1 месяц. У меня не получается найти подход к дочке- она совершенно мне ничего из школьной жизни , про тренировки( ходит на гимнастику), подруг не рассказывает, хотя я каждый раз спрашиваю. В основном короткие шаблонные ответы. Я стала замечать что она отдаляется от меня. А недавно после очередного короткого телефонного разговора я услышала, что моя дочка говорит своим подругам что я ее задолбала. Недавно она гостила у моей мамы на выходных ( там же живет иоя сестра, которой 10 лет- они с дочей хорошие подружки) и дочка не хотела возвращаться домой. Меня это пугает и расстраивает. Я не знаю что делаю не так.
Ответ: 

Здравствуйте, Валерия!

К сожалению, в заочной форме выяснить причины, по которым дочка ведёт себя подобным образом, невозможно. Возможно, причина в ревности к недавно родившемуся брату, возможно, в тяжёлой адаптации к школе, возможно, есть ещё какие-то причины, которые не очевидны, исходя из информации в Вашем письме.

Я рекомендую Вам посетить очную консультацию специалиста, который поможет Вам разобраться в этой ситуации. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных психологических служб в Вашем городе.


Читать далее
30.05.2017

Уже незнаю что делать


Вопрос:  Здравствуйте! У меня ребёнку 7 лет, мальчик. В школу пойдёт в сентябре. Он когда у него что- то не получается, или он проигрывает в игре, часто стал говорить, что он тупой, дурак, неудачник, хотя его так никто никогда не называет. Уже незнаю что делать, и говорю ему обратно, что это не так, хвалю его, но мне кажется что становится только хуже. Не возможно постоянно человека убеждать в обратном и уговаривать, что это не так. И ещё одна проблема, что ещё не начав что то делать он начинает говорить, что у него не получится, или его не возьмут в игру или вместо того чтобы подойти и сказать пойдём гулять, он говорит я знаю мы не пойдём гулять... переживаю, что это может повлиять на его общение в школе и учебу в дальнейшем!
Ответ: 

Елена, добрый день. Ваши беспокойство и тревога очень понятны и обоснованны в такой ситуации. Проявления, которые вы описываете, свидетельствуют о том, что у мальчика проблемы с уверенностью в себе. Очень важно разобраться, что запустило такой механизм неуверенности, почему он стал считать, что он "плохой". В письме недостаточно информации, чтобы это определить, но вы можете повспоминать самостоятельно: когда ребёнок начал так о себе говорить, что происходило в этот момент в вашей семье, были ли какие-то значимые перемены или разговоры.

Вы правы, что важно разобраться с этим механизмом до того, как мальчик пойдёт в школу - такая неуверенность может сильно помешать ему в условиях конкуренции с другими детьми. Обратитесь с сыном на очную консультацию к психологу - он поможет разобраться в причинах таких установок, и подскажет вам, как преодолеть это за лето.


Читать далее
30.05.2017

Как наладить отношения с детьми?


Вопрос:  Здравствуйте, может быть я обращаюсь не на тот форум, просто не знал, куда написать. Я учусь в 9 классе и подрабатываю вожатым в летнем лагере при школе. В лагерь ходят дети 5-6 классов, и у меня возникают проблемы при общении с ними. Я не могу организовать никакую игру среди них, так как они не обращают на мои предложения никакого внимания. При попытке наладить с ними контакт начинают играть с вожатыми в догонялки (Специально раздражают вожатых, делая то, что им запрещено. При попытке их остановить начинают убегать). Не могли бы вы мне дать совет, как научиться общаться с ними и организовывать их, не становясь при этом "злым лагерным надзирателем" и иметь с ними нормальные отношения (без рукоприкладства). Заранее спасибо.
Ответ: 

Игорь, привет. Подработка, которую ты себе выбрал - задача не из легких: педагоги специально учатся по пять лет, чтобы понимать, как общаться с детьми, как с ними договариваться и взаимодействовать. Чтобы хорошо в этом разбираться, нужно знать и основы детской психологии, и приёмы работы в проблемных ситуациях, и разные формы активностей. Возраст 11-12 лет - это начало подросткового периода, когда в организме детей начинаются перестройки. Организовывать их достаточно сложно, потому что именно в этом возрасте у них огромная потребность в сопротивлении авторитетам. Имей ввиду все эти факторы, и не принимай неудачи на свой счёт. Очень ценно, что ты хочешь найти подход к ребятам, не впадая в позицию "надзирателя".

Подумай, с кем из взрослых педагогов или вожатых ты мог бы обсудить эту ситуацию, проконсультироваться, как правильно себя вести и спросить совета. Это совершенно не стыдно, потому что возраст детей, с которыми ты работаешь, действительно проблемный.

Кроме этого, поищи в интернете статьи или пособия на тему "как организовать подростков, советы учителю". Там можно прочитать об отдельных приемах и "фишках" работы


Читать далее
29.05.2017

Ребенок 4 года, панически боится знакомиться с детьми


Вопрос:  Добрый день! У меня ребенку 4 года, панически боится знакомиться с детьми, общаться с незнакомыми детьми, куда только не пыталась ее водить на занятия(хореография, творчество, бассейн) со слезами убегает и не остается никак без меня нигде. Очень переживаю за нее. нужна ли консультация психолога?????
Ответ: 

Здравствуйте, Людмила!

В целом, пугливость и испуг характерны для детей дошкольного возраста. В заочной форме очень сложно понять, патологичен ли страх Вашей дочери имеет ли он какие-то причины, требующие работы специалиста по коррекции. Я рекомендую Вам посетить очную консультацию психолога, который подскажет Вам, есть ли причины для беспокойства и нужны ли дальнейшие консультации специалиста. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных психологических служб в Вашем городе.


Читать далее
29.05.2017

Как вызвать положительные ассоциации у ребенка с чисткой зубов?


Вопрос:  Как вызвать положительные ассоциации у ребенка с чисткой зубов? Не в какую не хочет чистить зубы.
Ответ: 

Здравствуйте, Алеся!

Проблема с гигиеной полости рта – одна из самых часто возникающих проблем в семьях с маленькими детками. Детишки пока не понимают причинно-следственной связи и ещё не способны мыслить с расчётом на далёкое будущее, поэтому доводы, что «если ты сейчас не почистишь зубы, то через 30 лет они будут у тебя болеть», для ребёнка не будут иметь никакого смысла.

В 3-4 года ребёнок сильно увлечён играми, поэтому Вы можете сделать чистку зубов своеобразной игрой. Придумайте сюжет, по которому ребёнок обязательно должен почистить зубки, чтобы спасти мир от монстров. Какой ребёнок не захочет почувствовать себя героем?

Предоставьте малышу право выбора: сходите вместе в магазин/аптеку и разрешите ему самому выбрать себе зубную щётку и пасту. Обратите внимание на вкус, для малышей именно вкус зубной пасты играет решающую роль. Сейчас существует огромное количество детских зубных щёток в виде разных зверюшек и героев мультфильмов, купите ребёнку несколько щёток и паст, которые ему понравятся. Тогда рутинное ежедневное мероприятие приобретёт нотки разнообразия: сегодня - малиновая паста и щётка в виде мишки, завтра - клубничная паста и щётка в виде зайчика и тд.

Придумайте соревнование, например, кто быстрей добежит до ванной, чтобы почистить зубки – ребёнок или мама? У кого зубы после чистки будут белее? Придумайте приз для победителя. Подарком может быть что угодно – красное яблоко, шоколадка и тд. Главное, чтобы ребёнок был мотивирован получением подарка.

Поищите на просторах Интернета видеоролики и мультфильмы для детей о чистке зубов: их существует большое количество, и деткам становится гораздо интереснее чистить зубы, когда так же делают герои их любого мультфильма.


Читать далее
29.06.2017

Как приучить дочь спать отдельно?


Вопрос:  Добрый день. Наша дочь спит все время с нами. Раньше муж спал в другой комнате. Как приучить дочь спать отдельно? Честно говоря, я сама получаю удовольствие от того, что она спит рядом. Заранее благодарна.
Ответ: 

Здравствуйте, Виктория!

Многим мамам нравится спать вместе со своими детьми, но такое поведение может негативно сказаться на развитии ребёнка. К сожалению, из Вашего письма не ясно, предпринимали ли Вы попытки приучить дочь спать отдельно и, если предпринимали, с какими трудностями столкнулись?

Причин, по которым дочка хочет спать с Вами, может быть несколько. Во-первых, недостаток любви и тепла, которые дочь недополучает днём, она компенсирует сном рядом с Вами. Во-вторых, причина может крыться в детских страхах и переживаниях, которые характерны для дошкольников. В-третьих, если ребёнок спит с мамой с рождения (а папа и вовсе спит в другой комнате), то малыш просто не представляет, что может быть по-другому – он не видел альтернативного поведения. Стратегии, которыми нужно пользоваться при приучении малышки к своей кроватке, отличаются в зависимости от причин, по которым ребёнок не хочет спать отдельно.

Есть некоторые универсальные способы, которыми можно пользоваться. Начать лучше с малого: класть между собой и ребенком подушку или мягкую игрушку, чтобы малыш привыкал ко сну без соприкосновения с телом матери. Вы можете увеличивать на несколько сантиметров расстояние между собой и ребенком с течением времени. Попробуйте разговаривать с малышом на расстоянии: вы сидите на своей постели, а он находится в комнате, но не рядом с вами.

Рассказажите ребёнку о том, что место для сна должно быть у каждого свое. Важно объяснить, что мама и папа должны спать вдвоём отдельно от ребёнка, ребёнок должен спать в своей кроватке, в противном случае у малышки будет складываться неверное представление о том, как и с кем в норме должны спать дети и родители (особенно, если мама и папа спали некоторое время раздельно и малышка к этому привыкла). Если есть такая возможность, спросите, что не хотела бы дочка что-то изменить в своей кроватке? Вы можете предложить ей выбрать новый комплект постельного белья с её любимыми героями из мультфильмов или купить какую-то игрушку, которая будет её талисманом во сне. Помогайте малышке засыпать на новом месте: сидите рядом, пока он не заснет, читайте ей на ночь сказки, положите вместе с ним его любимую мягкую игрушку, которую она сможет обнять ночью, чтобы не чувствовать себя одиноко. Объясните дочке, что теперь у него начинается новая интересная самостоятельная жизнь.

Не забывайте целовать, обнимать и гладить свою дочку как можно чаще, чтобы она не чувствовала недостаток материнского тепла, когда будет спать отдельно. Не забывайте о том, в некоторых ситуациях просто необходимо положить малышку спать рядом с собой – например, в незнакомой обстановке или когда она болеет.

Будьте тверды в своем решении, даже если ребенок капризничает и не хочет спать один. Это очень важно, т.к. в противном случае малышка решит, что это требование не обязательно, и тогда приучить её спать отдельно станет ещё сложнее.


Читать далее