Советы психолога

Специалисты службы психологической помощи в области детской и семейной психологии ответят на вопросы, касающиеся проблем воспитания вашего ребенка и ответственного родительства.


Зубкова Анна Вячеславовна

Клинический детский психолог. Специалист в области психологического сопровождения детей, испытывающих трудности в адаптации и усвоении учебной программы, автор профильных статей, коррекционно-развивающих программ для детей.




03.08.2017

Как вести себя с дочкой, когда она начинает требовать своего?


Вопрос:  Здравствуйте! У меня несколько вопросов:
1. Подскажите как себя вести с дочкой 3,5 года. Наша дочь очень часто начинает "требовать своего", слезами, криками, нытьем, почти до истерик дело доходит. Прошлой ночью надо было машинку, которая осталась на диване (она легла с ней спать), потом пришла к нам на кровать без нее и под утро проснулась начала ее требовать!!!!..... Вчера ночью засыпая, почти спя: "принеси воды", принес муж, она начала плакть и выть, "нет мама ты сходи".... Сегодня днем надо было игрушку, которая осталась в комнате, ее  нельзя было забрать, потому что дверь  устанавливали и закрыли (у нас ремонт) , я ей пыталась обьяснить, что нельзя открывать, что если  мы зайдем,   дверь упадет и придется ехать в больницу лечится, она все равно .....  Плачет, кричит, воет минут по 20-40, муж ругается говорит это я ее набаловала, все позволяю....  
2. Дочь спит с нами, не хочет засыпать одна ни днем , ни ночью. Когда она в садике , у бабушки  или с папой (без меня) ложится нормально и спит. Это конечно моя Вина))) я ее долго кормила грудью и ленилась перекладывать в свою кроватку . сейчас заканчивается ремонт и я планирую укладывать ее  одну, но как грамотно это сделать? Переложить на мужа?



Ответ: 

Здравствуйте, Анастасия.

Насколько я поняла, Ваша дочь сейчас переживает непростой период, который обычно называют «кризисом трех лет». Это нормальный период развития любого ребенка, причиной которого совсем не являются Ваши «плохие» методы воспитания. Важно понимать, что в этом возрасте развиваются такие необходимые качества личности, как настойчивость, самостоятельность, чувство собственного достоинства. Конечно, Вы можете помочь дочери пройти этот кризис более мягко и быстро.

Разумные ограничения необходимы не только для Вашего комфорта, но и для гармоничного развития ребенка. Можно учить девочку корректным способам отстаивать собственное мнение, показывая при этом, что истерики не эффективны, то есть не поддаваться на них. Чтобы останавливать истерики дочери, можно пользоваться простыми приемами отвлечения внимания, удаления ее из публичного места, выдерживания паузы, чтобы она успокоилась.

Девочка просто пока не научилась справляться с негативными эмоциями, которые естественным образом возникают из-за Вашего отказа сделать то, что она хочет. И в Ваших силах помочь ей осознать, что в мире существуют ограничения и с ними необходимо мириться. Для этого лучше обсуждать с дочерью конфликтные ситуации, объяснять причину своего отказа или ограничения, проговаривать ее эмоции и выражать сочувствие. Но делать это можно только после того, как она успокоилась, иначе она просто не сможет услышать Вас. Если Вы будете реагировать на ее поведение с пониманием, принимая ее чувства, но устанавливая четкие границы, девочка не перестанет Вам доверять и вырастет уверенным в себе человеком.

Также Вы можете использовать ее стремление к самостоятельности, чтобы начать укладывать ее спать в свою кроватку. Окончание ремонта можно отметить праздником, завершением которого будет торжественное переселение дочери в собственную кровать, поскольку она уже взрослая и самостоятельная. Лучше заранее готовить ее к этому событию: рассказывать о планах, о том, какая у нее будет уютная и своя собственная кроватка. Здорово, если у девочки будет возможность вместе с Вами выбирать новую кровать или постельное белье с рисунками любимых персонажей.

По моему мнению, лучше, если Вы с супругом будете вместе придерживаться одной линии поведения при укладывании ребенка спать, а не кто-то один из вас будет отвечать за этот процесс. Будьте готовы к тому, что поначалу Ваша дочь будет приходить обратно в Вашу кровать. Может возникнуть страх спать в одиночестве, и это нормально для ребенка. Важно реагировать на такое поведение спокойно, но и не отступать от намеченного плана: после того, как девочка успокоится, ее снова можно уложить в свою кровать. При Вашей поддержке, терпении и понимании она постепенно справится со всеми трудностями и обязательно научится засыпать сама.

Если Вам необходима дополнительная помощь специалиста, лучше всего обратиться на очную консультацию к психологу. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных служб психологической помощи в Вашем городе.


Читать далее
31.07.2017

Проблемы в отношениях с отцом ребенка


Вопрос:  Здравствуйте, проблемы в отношениях с отцом ребенка. Если коротко: заявляет на меня и сына свои права, требует безприкословного подчинения, запрещает общаться с друзьями, проверяет звонки, смс, сообщения в соцсетях... (Свои при этом не показывает, говорит, что не доверяет никому, даже мне)... При этом ответственность на себя никакую брать не хочет. Живем в незарегистрированном т.н. "гостевом браке" - он приходит каждый день, но ночевать почти никогда не остается, ребенка на свое отчество (и фамилию) регистрировать отказался категорически, но при этом помогает физически (многое по дому делает вместо меня) и немного материально. Замуж за него я уже не хочу. С периодичностью раз в 2-3 месяца закатывает сцены ревности с демонстративным уходом и хлопаньем дверьми, а потом сидит и ждёт, когда Я приду мириться, при этом абсолютно искренне считает, что это Я виновата в том, что один на меня не так посмотрел, другой на улице поздоровался, третий позвонил (раз в пол-года узнать как дела) - а он ревнует ко всем без разбору... Что мне с ним делать???? Я уже начинаю себя чувствовать вещью, принадлежащей Хозяину (ему), теряю себя как личность. Попробовала закатить ему истерику в ответ - молча ушёл, хлопнув дверью. Надоело уже всё это, а бросить его не могу - у меня уже зависимость от него, как от наркотика, если его в зоне прямой досягаемости нет - впадаю в депрессивное состояние, а оно на ребенке отражается, и он тоже нервничать начинает. Что мне делать???
Ответ: 

Алена, добрый день. Когда женщина длительное время находится в очевидно ассиметричных и разрушающих её отношениях и не может их прервать, это показатель серьезной зависимости. Вы и сами сравнивали этого мужчину с наркотиком. Нездоровая атмосфера в семье, безусловно, сказывается на ребёнке, и чем дальше, тем вреда будет больше. Разобраться в причинах, почему несмотря на такое отношение, вы продолжаете оставаться с этим мужчиной, и в том, как выйти из зависимости, поможет психолог, обратитесь на очную консультацию. Адреса центров психологической помощи вашего региона можно посмотреть на нашем сайте.


Читать далее
31.07.2017

Подскажите, что говорить дочке на вопрос где папа?


Вопрос:  Добрый день. Моему ребенку 1,5 года девочка. С папой недавно разошлись, из-за его пьянок и загулов, скандалов. Дочка каждый день зовет папу, сегодня даже во сне звала. Хотя когда он жил с нами уделял ей минимум внимания. Пока я ей говорю,что папа на работе.
Подскажите, что говорить дочке и говорить ли вообще, на вопрос где папа? и как объяснить что с нами жить не будет? Папа общаться с ребенком намерен, но это бывает раз в неделю или две, может и на ночь забрать, но там бабушка больше с ней. Что делать? Как не травмировать ребенка и найти компромисс?
Ответ: 

Ксения, добрый день. Фигура отца для девочки также важна, как и фигура матери. Возможно, вам лично очень тяжело дался разрыв отношений, может быть, вы до сих пор чувствуете обиду или злость на него. Но в этой ситуации нет нечего травматичного, если рассказать ее понятным для ребёнка языком. Очень важно, чтобы девочка знала правду. Дети чувствуют ложь.

Правильно будет рассказать, что папа теперь живет отдельно, что так бывает, когда мужчина и женщина сначала очень сильно любят друг друга и создают семью, а потом оказывается, что вместе им жить тяжело. Обязательно проговорите, что от того, что папа живет отдельно, он не стал её меньше любить и так и остался ее папой, только видеться теперь они будут по определённому графику. Важно, чтобы вы говорили это спокойно, избегали негативных оценочных суждений в адрес отца ребёнка. Это поможет девочке принять ситуацию максимально благополучно.


Читать далее
30.06.2017

Что вообще такое аутизм и сложно ли уживаться с таким ребенком?


Вопрос:  Здравствуйте.
Два года живем с девушкой, все хорошо. У нее есть ребенок,живет с ее родителями и сестрой в соседнем дома: девушка много времени проводит с ним, но никогда не стремилась к тому, чтобы он жил с нами, и вообще ограничивала мое общение с ним. На днях я сделал ей предложение, ребенка предложил усыновить, но узнал, что ребенок аутист. Что делать? Как принять такого ребенка? Что вообще такое аутизм и сложно ли уживаться с таким ребенком? Есть ли шанс, что получится наладить с ним контакт и создать полноценную семью? Высок ли риск того, что наш общий ребенок тоже будет аутистом?
Ответ: 

Алексей, добрый день. На сегодняшний день причины возникновения аутизма точно не установлены. Такой ребенок может родиться в абсолютно любой семье, застраховаться от этого невозможно. Об этом не принято говорить, но на самом деле детей-аутистов очень много. Это не является "аномалией" - это просто дети с особенностями развития. Главная их особенность, как правило, состоит в том, что им сложно контактировать с чужими людьми. Прочитайте подробнее об аутизме - в интернете сейчас очень много информации. Примерьте честно на себя - на сколько вы готовы принять и полюбить такого ребенка. Когда у вас в голове будет достаточно "теоретической" информации, если почувствуете готовность - познакомьтесь с ним, пообщайтесь. Прислушайтесь, каково вам рядом и готовы ли вы заботиться о таком ребенке. Если у вас в сердце будет положительный отклик - сходите, возможно вместе с девушкой, на прием к психологу, который специализируется на аутизме. Он расскажет вам, как общаться и развивать ребенка, как выстроить дружбу с ним, какие есть особенности и нюансы. Он же сможет курировать вас, если в дальнейшем возникнут какие-то сложности. Если вы полюбите этого ребенка - никаких препятствий для создания полноценной семьи нет.


Читать далее

-


Вопрос:  не хочу дальше существовать
Читать далее
28.07.2017

Как помочь ребенку, и к каким специалистам обращаться?


Вопрос:  Моя дочь достаточно развита. Заметно опережает сверстников по умственному развитию и многие учителя хвалят за успеваемость. Н...... Поведение- вот наш ужас и беда. Постоянно приносила до каникул красные записи в дневнике - то болтает,то балуется, то отвлекает других... Дома тоже проблемы с вниманием, не слушается... Сталазамечать чторисуем черным,потом поговорили, стали большеиграть вместе- с рисунками помогло.Новот при откровенных разговорах жалуетсячтоу неёТЬМА в ДУШЕ.Я говорю: "Как это, тьма?"Она говорит: "Мама, ну вот мгла там,темно как-то. Болит у меня душа, мне хочется кричать на всех, всех проучить, такая темная вся я. Я хочу от этого избавиться скорее!"
К психоневрологу мы ходили. СДВГ нам поставили. Выписали нам Тиаприд или Пантокальцин - я почитала показания и волосы зашевелились на голове. Как помочь ребенку, и к каким специалистам обращаться?
Ответ: 

Здравствуйте, Анна!

Если Вам невролог поставил диагноз синдрома дефицита внимания с гиперактивностью, то, к сожалению, без медикаментозного лечения не обойтись. Если Вы сомневаетесь с тех лекарствах, которые выписал Вам Ваш лечащий врач, обратитесь к другим специалистам, посетите консультации нескольких неврологов, тогда у Вас будет выбор.

На нашем сайте в августе выйдет видео «Книга в помощь», в котором будет подборка книг по воспитанию детей с СДВГ. Возможно, оно будет Вам полезно.

Гиперактивным детям обязательно нужно давать выход накопившейся энергии, им физически сложно и даже невозможно долго удерживать внимания, сидеть на одном месте. Отдайте дочку в спортивную секцию, чтобы энергия была направлена в позитивное русло. Если есть возможность, ходите с дочкой утром в школу пешком, а не на машине, чтобы к началу первого урока у неё не было накопившейся энергии, также и после школы до дома тоже лучше идти пешком. Обратитесь за помощью к школьному психологу, поставьте в известность о диагнозе классного руководителя. Школьный психолог должен объяснить педагогам, как нужно вести себя с ребёнком с синдромом дефицита внимания – можно пару раз за урок попросить гиперактивного ребёнка помыть тряпку, вымыть доску, открыть/закрыть окно и тд.

Также я рекомендую Вам посетить консультацию психолога, который даст Вам рекомендации, исходя из Вашего индивидуального случая.


Читать далее

-


Вопрос:  Девочка 5 лет перерекается со взрослыми, может грубо ответить, как мама может повлиять? Какую беседу можно провести?
Читать далее

-


Вопрос:  Как быть, если ребенка откровенно бьёт другой ребенок в детском саду, и разговоры с родителями не помогают. И ещё вопрос, ребенок 5 лет каждый вечер говорит о том, что боится спать.
Читать далее
28.07.2017

Ребёнку 4 года- она все приказывает нам - принеси мне это, купи это, я приказываю!


Вопрос:  Ребёнку 4 года- она все приказывает нам - принеси мне это, купи это, я приказываю! Почему откуда это?
Ответ: 

Здравствуйте, Евгения!

Ответить на Ваш вопрос, не зная ничего о Вашей семейной ситуации, невозможно. Мотивов такого поведения у ребёнка может быть масса. Например, он мог услышать эту фразу в любимом мультике. Если Вас сильно беспокоит такое поведение, Вы можете обратиться на очную консультацию к психологу, но я не вижу никаких причин для беспокойства.


Читать далее

-


Вопрос:  Если ребёнок совсем добрый,и все этим пользуются(8л)как и что сказать ей!?
Читать далее