02.07.2021
Плохие отношения с мужем
Вопрос:
Описание бывшей ситуации Живём с мужем и его мамой третий год. Не состоим в браке. Для удобства буду знать его мужем, а его маму свекровью. Третий год сижу в декрете. В детсад место не дают, только дежурные группы для тех семей, где оба родителя работают. С 18 лет работала (сейчас мне 31). Занимаюсь детьми 24 часа в сутки. Мало сплю, сильно устаю. Стирка, уборка, готовка еды, естественно, тоже на мне. Было хобби - поэзия и проза, издала 2 книжки. Сейчас нет ни времени, ни сил на хобби, чтоб хоть как-то отвлечься от ежедневной рутины без выходных. С нами живёт мать мужа. Она на пенсии, но работает, чтобы ее вдруг не заставили сидеть с детьми или помогать в этом (как-то раз сама непроизвольно созналась, когда ее коллега ушла с работы, чтобы сидеть с внуками, сказала: "да лучше работать, чем сидеть с детьми"). Свекровь часто даёт детям опасные предметы (ножи, ножницы, бусы, которые они могут порвать и проглотить, шоколад в обёртке из фольги (сын уже давился этой фольгой), иглы, булавки и тп.). Если подхожу к ней и спокойно прошу не давать им опасные предметы, то она либо на меня кричит "Замолчи! Вы меня тут все ненавидите!", либо говорит "ну они же будут плакать, если отобрать". Много раз просила всех не оставлять опасные предметы в доступном для детей месте, но эту просьбу либо игнорируют, либо отвечают на неё грубо и со злостью. Не дают укладывать детей вовремя по причине того, что им ведь тогда придется вести себя потише вечером. После двух с половиной лет каждодневных пререканий о том, что уже десятый час, детям пора спать, я сломалась, стала укладывать их в 23:00. Стала и сама меньше спать. Сын стал капризным и раздражительным от нарушения режима. Не одевают детей по сезону - если холодно, то с неохотой позволяют мне надеть на детей шарф и теплую кофту. Их ответ: "Заболеют, вылечим". Муж позволяет детям ползать по асфальту, по газонам, где гуляют собаки. Однажды прислал мне видео, где он гуляем с сыном, как с собачкой (тот ещё был маленький), он ползает по траве, а рядом мужик с собакой. И погода была тогда нетеплая. Мне всегда говорил на мои просьбы так не делать :"Больше грязи, шире морда". В результате у сына обнаружили лямблии и аскариды. Лямблии передались потом и малышке. Если гулял с сыном, не смотрел за ним, чтоб тот не падал, когда тот только научился ходить. Даже на высокой детской площадке. "Упадет, умнее станет". Сам в телефоне. Часто бывает так, что я пытаюсь с ним заговорить о чем-то, а он, смотря в телевизор: "Замолчи, ничего не слышно!" Случай: едем в машине. Он с наушником в ухе сидит, я ему что-то говорю, он слышит, но не отвечает. Я: Ну ты же слышишь, о чем я тебе говорю, но не отвечаешь. Он: А что тебе отвечать. Я слушаю аудиокнигу, и отвечать не буду. Муж всегда грубо отвечает на любой вопрос (пример: пошел гулять с ребенком, звоню спросить: "Когда вы придете". Раздражённо говорит: "Сейчас, а когда ещё!?") (Пример 2: дочке (11 месяцев) снял футболку, открыл балкон, на улице холодно. Говорю: "Быстрее бери, зачем то, зачем на балкон пошел и закрывай дверь, ей в голую спину дует прямо". Он встал в дверях, глаза выпучил: "Ты опять со своей гипер-заботой! Тебе лечиться нужно!" И стоит так в дверях, как окаменел, а на нее дует.) Любую мою просьбу выставляет глупой (пример: хотела покататься с сыном на лошадке, попросила его подойти к коневоду, договориться об оплате через онлайн кошелек, заплатить и нас посадить кататься в карету, т.к. у меня не было с собой денег. Его ответ: "Что с ним договариваться, в институт я сына что ли отправляю, чтоб договариваться, садитесь и езжайте". И с места не сдвинулся. Попросила ещё раз, "ну подойди, оплати ему нашу поездку, пожалуйста, у меня нет сейчас денег". Его ответ: "Ну сын же не залазит в карету, стоит себе, значит, и не хочет". А сын говорит: "Хочу наверх, на карету". В итоге выставил нашу с сыном просьбу как глупую, "чего вам кататься в этой телеге, я не хочу, чтоб вы в ней катались". А я об этом весь день мечтала, что вот, выйдем гулять, поедем с сыном на карете прокатимся, ему так понравится. И об этом рассказала. В ответ презрительно посмотрел, развернулся и ушёл). (Пример 2: Хорошая погода, светит солнце, в парке заработали аттракционы, катания на велосипедах и лошадях. Диалог: Я: Пойдёмте вместе с детьми погуляем. Он: Я не хочу гулять в городе, поехали за город, там надо гулять. Я: Но до обеденного сна детей всего пара часов, в следующий раз пораньше поедем куда-нибудь. А сейчас пойдем, может? Он: Я не хочу. Сидит смотрит телевизор и не двигается с места. Просьба укладывать детей вовремя, в 21:00. Объяснила, что в это время нужно детей укладывать, они сами уже хотят спать в это время, легче укладываются, лучше спят ночью, лучше ведут себя днём. И я на 2 часа больше могу поспать. Назвал эту просьбу глупой и сказал, что выполнять он её не собирается. Запрещает детям смотреть мультфильмы. Против и того, чтобы они катались на аттракционах. Если при ссоре я начинаю плакать, то он относится ко мне с презрением и начинает ещё больше на меня давить, кричать, обвинять, говорить, что мне надо лечиться. Если моя истерика усиливается, может ударить, даже если ребенка на руках держу. После ссоры всегда ходит обиженный, даже если сам меня обидел или даже ударил, дверь меня до слез, а из себя строит, что его это обидело, и что я такая стерва, что плачу, прошу о чем-то, настаиваю на чем-то, что касается безопасности и здоровья детей. Лезет в личную жизнь моих родителей. Никогда после ссор не извиняется, даже если сам был не прав и обидел меня. Доводит в спорах меня до таких истерик, что я в слезах убегаю из дому, брожу, плача, бесцельно по улицам, не могу вернуться, ведь он снова станет на меня кричать и обвинять во всём. Иногда даже выдумывает, в чем бы меня обвинить, чтобы ответить снова злостью на какую-то мою просьбу. Случай: утром сходила в магазин, принесла продукты, стала готовить обед (они со свекровью до сих пор пили ещё чай после завтрака). Она стала меня учить, что готовит надо так, а не так. (Готовить я спокойно не могу, если она дома, все ей не так, а потом едят за обе щеки. А если сделать так, как она говорит, то получается бурда). Я спокойно сказала, что буду готовить так, как готовлю, потому, что по-другому не умею, и у меня не получится. Она обиделась, устроила скандал, ушла из дому, хлопнув дверью со словами: "меня здесь все ненавидят". Муж начал на меня кричать, обвинять в том, что я, готовя обед, помешала им чай пить. Объяснила ему, что времени у меня нет с двумя детьми ждать, пока они чай по два часа пьют, решила быстро сготовить, чтобы пока дети спать будут, тоже немного отдохнуть. Побежала купила продукты, сготовила обед (мяско, которого так его мама просила), и тут осталась виноватой. И в том, что отдохнуть хотела, в итоге тоже осталась виноватой. Стало обидно, слезы сами потекли. Он добил меня упреками и тем, что мне лечиться надо, выгнал из дому, "чтобы дети не видели, как я плачу". На улице было снег с дождем. Промочила ноги, заболела. Никогда не оказывает знаков внимания. Если я болею, то для него будто и нет моей болезни, сама в аптеку хожу, даже если с постели с трудом встаю, сама с детьми сижу, готовка, стирка, уборка - в обычном режиме. Постоянно составляет мне оппозицию, даже в житейских мелочах. Пример: гуляем с детьми, они уже хотят спать, потихоньку начинают капризничать. Говорю: "Пойдемте уже в сторону дома потихоньку. Детям ещё надо поужинать, помыться, нормально и вовремя улечься спать". Он: "Нет, ещё полчаса, как минимум, погуляем. Сейчас лето, можно хоть до 11 часов ночи гулять". На этой почве начинается спор, который перерастает в ссору, приводящей к моим слезам. Давно прошу о том, чтобы жить отдельно от его мамы, снять дом, построить самим курятник, завести курочек, сын будет яички в лукошко собирать, курочка травку давать. Построить песочницу, купить горку. И в любое время одел детей, да выпустил гулять и сам вышел с чашкой чая. 5 минут, и мы на улице, на детской площадке, и все игрушки в нашем доступе, и поесть можно детей повести в любое время, и поспать. Ведь здесь выход на улицу - это целый поход. Взять перекус, воду, сок, бутылочку с молоком, соску, игрушки, мелки, обоих как-то усадить в коляску, спуститься с 9 этажа, добраться до парка, пока туда дойдешь с ними, уже кто-то накакает или спать захочет. Да и экономия какая - свои яйца, свои овощи в огороде, свежие, с грядки. Я, говорит, нашел дом. Позвони сама, чтоб ты поняла, что никто с детьми нам дом не сдаст, посмотри, как тебе ответят. Потому что если с детьми, значит, от дома ничего не останется. Это невозможно, то, что ты предлагаешь. А я говорю, что нет ничего невозможно, главное за дело взяться. Просто не хочет, и старается снова грубостью мою просьбу подавить. На вопрос о том, почему он не хочет жить отдельно от мамы говорит, что "это же моя мама". Ну а моя мама? Мои родители? Тем более, я выбираю такие дома в объявлениях, которые рядом совсем, его мама в любое время может прийти и провести время и с ним, и со внуками, взять кого-то из них на прогулку. При этом сам планирует переезд в Россию. Способствовал тому, чтобы я подала документы на программу переселения. Нам их одобрили. Сам же в этой программе участвовать не стал под предлогом того, что и так, мол, поеду с вами, а там ВНЖ сделаю. Периодически дразнит сына (ему 2 года и 3 месяца) вещами, которые ему нельзя или опасно брать. Оставляем такие вещи на видном месте, потом отбирает, ругает, а тот сильно плачет. Отбирает долго, держит запрещённый предмет в руках, минут 10 повторяет: "Смотри, вот это тебе нельзя. Зачем ты взял? Ты только все ломаешь" и тд. Этим один раз довел сына до аффективно-респираторного обморока. Если дети кушают, он бегает вокруг них с веником и совком, против того, чтобы я им давала ту еду, которой они могут измазаться или измазать стулья, стол, пол (суп, яйцо всмятку, варёный яичный желток, бутерброд и тд.). На этой почве, конечно, снова ссоры. Ведь дети должны есть всё. А за ними все равно придется убирать, мыть и их самих мыть. Ведь это дети. Это только малая часть примеров и ситуаций, которые возникают каждый день. Ребенок признался, что боится папу, перестал кушать, ведёт себя агрессивно при папе и бабушке (его маме). Я не могу никогда поспать хоть на час дольше, потому что детей кроме меня никто не накормит завтраком. Если прошу о чем-то (например, помочь собрать на стол завтрак, покормить маленькую, пока я мою убежавшее молоко), то он отказывается помочь, советуя "отметить лишние дела". С ним нельзя решить мирным путём абсолютно никакой вопрос. Даже о том, открыть ли окно и закрыть ли штору. Если я с ним разговариваю, чаще всего он не отвечает мне. Сейчас я вышла на работу. После того, как однажды на мою просьбу жить отдельно, снять дом, сделать детскую площадку, курятник (это бы нас, может быть, сплотило немного), на меня в очередной раз наорали со словами "на это деньги надо! У тебя деньги есть?!" Теперь у меня деньги есть.. а кто тут мужик, извиняюсь, чтоб деньги иметь. С детьми сидит днём моя мама. Его мама работает, хоть и на пенсии. Когда ее коллега ушла с работы, чтобы сидеть с внуками, она сказала "я лучше буду работать". И все равно все по дому делаю я. Раньше я думала, "может, они ничего за собой не убирают и даже чашку помыть не могут из-за того, что на работе устают, а я дома, я могу. А сейчас они тоже ничего не делают. После любой ссоры я с ним начинаю разговаривать нормально, а он пыжится и либо просто не отвечает мне, либо далее ругается и обвиняет. Мне важно побыть с ним, далее если мы поссорились, меня тянет к нему, посидеть, помириться. Он же ссору продолжает. Сегодня опять поссорились. Из-за того, что я попросила помыть ребенку попку, умыть личико. Он умыл.. направил ему в лицо душ с холодной водой. У ребенка истерика. Он плачет, кричит "папа, не надо меня поливать". Я уже не могу ему нормально говорить, "пожалуйста, не делай так, ведь ему не нравится, он расстраивается". Два года он так делает. Два года я его нормально просила так не делать. Сейчас терпение уже кончилось. А он начинает обвинять меня, "он плачет и орет из-за того, что ты орёшь". Я объясняю, что если бы ты его нормально умыл, руками, он бы не расплакался, и я бы не орала. Когда я пытаюсь с ним сесть и спокойно поговорить о ситуации, посоветоваться о том, что нам обоим нужно делать, чтобы нашу ситуацию решить, он либо просто молчит, даже не отвечает ни на какие вопросы, либо уходит в другую комнату Недавно был случай - в выходные поссорились, и я не захотела ехать вместе на природу. Решили ехать раздельно - он с сыном на пляж, я с дочерью в горы. Я собрала им рюкзак, еду, одежду. А он говорит, "я передумал, я никуда не хочу теперь ехать, ты мне испортила настроение". Сын бегает за ним, "папа, поехали, я хочу на гору, я хочу туда, я хочу сюда". Кое-как уговорила поехать. Он говорит, "ладно, я его свожу, но еду и воду нам с собой не надо, и одежду тоже". Я спрашиваю, чем сына кормить будет. А он говорит, "я не считаю нужным его кормить".. Ясно же, что он на самом деле так не думает, ведь детей любит. Сказал так, просто чтобы показать свою вредность, чтоб мне досадить в очередной раз. Он всегда меня старается в чем-то обвинить. Если я разозлилась на него за что-то, то я виновата. Он доводит меня до точки кипения будто намеренно. Будет "ковырять", пока я не разозлюсь и не начну кричать на него или плакать. А потом обвиняет меня в этом. Будто специально доводит, чтобы потом обвинить и указать мне, что я вот такая-сякая. Если я его о чем-то прошу, он никогда этого не сделает. Например, завтрак я всегда готова сама, и вот в одно утро готовлю завтрак, обед, одновременно кормлю малую, старший сам ест, кипячу молоко для детей, и молоко убежало. Я попросила его, "солнышко, пожалуйста, покорми дочку, пока я молоко вытираю". Он встал, руки в бока, кормить ее не собирается, и говорит : "ты вместо того, чтобы просить помощи, убери лишние дела, например, молоко можно не кипятить, бутылочки для дочери после использования можно не мыть". Я сейчас поняла, что ведь он и через детей надо мной совершал эмоциональное насилие. Например, он долго боролся за то, чтобы они поздно ложились спать. Зная, что я выматываюсь, и в 9 часов уже валюсь с ног. То есть, он как-бы их заставил тоже меня каждый вечер неосознанно изводить, приучив их ложится спать поздно. Он, также, не давал сыну есть самому ложкой, в итоге ребенок редко ест сам, и я до сих пор вынуждена кормить его сама. Мои симптомы: Раздражение даже от мелочей. Резкие всплески злости, грозящие перейти в ярость. Чувствую каждый раз, что ниточка осталась одна, если она порвётся, могу навредить либо себе, либо кому-то из окружающих. Могу кинуть какую-то вещь о стену или ударить себя по ноге, по груди, или ударить рукой по стене, полу, мебели. Так удается подавить ярость. Дети, если видят это, конечно, пугаются. И, конечно, это плохо. Невозможность расслабиться и ничего не делать. Рассеянность. Забывчивость. Начала сильно материться, хотя никогда в жизни даже в мыслях этого себе не позволяла. Постоянно хочется плакать. Чувствую себя не только нелюбимой, но и что всем мешаю, всех раздражаю просто даже своим присутствием. А если прошу о чем-то или что-то говорю, так во всем не права, и во всем затыкают. Тогда и вообще хочется убить себя, чтоб только не быть для них такой обузой и таким раздражителем. Физические: Кружится голова и сильная слабость после еды, при этом учащенный пульс. Болит низ живота и весь живот, боль переходящая, плавающая, ноющая. Боль в левой части шеи. Ухудшение слуха и зрения. Вопросы: Возможно ли каким-то способом устранить оппозицию с его стороны? Так измучила меня его постоянная оппозиция, даже в мелочах любых все против говорит. Абсолютно все, что бы я не сказала, оспаривает. Возможно ли в такой ситуации достичь согласия в семье? Он дошел уже до того, что включает втихаря диктофон (когда ребенок заплакал, например, капризничая оттого, что ему не дали какой-то предмет) и начинает диалог так: "Зачем ты его бьешь?" При том, что я не поднимаю на ребенка руку, а он сам это периодически делает. Я, естественно, отвечаю, что я его не била, а он говорит: "Я слышал, как ты его била и материлась". И, я заметила, что он, вроде бы, все это записывает на диктофон. Как быть, если он так делает? Я уже ушла и увезла детей к своим родителям. Теперь боюсь, на что он может быть способен, и как защититься. С детьми видеться намерена позволять, но только в моем присутствии, ведь они так любят как меня, так и своего папу. Самый главный вопрос - для детей такая ситуация, конечно, является сильным стрессом. Как помочь им морально и физически (прогулки, лечебная гимнастика, что-то еще) в такое нелегкое для нас время? Сыну 2,5 года, дочери 1 год и 2 месяца. У них наложились несколько стрессов - мой выход на работу в середине мая, поход старшего в детский сад (сейчас пока дома, возьмем "отпуск", как минимум, на месяц), приближающийся кризис 3-х лет, ссоры в семье, переезд. Сейчас у них повышенная возбудимость и плаксивость, непроходящий кашель, к врачам обращалась, пока лечу по назначению врача.
Ответ:
Здравствуйте. В вашей ситуации есть много разных факторов и нюансов. Помочь одним заочным ответом не получится, к сожалению. Я настоятельно рекомендую обратиться к специалисту очно и методично прорабатывать проблему шаг за шагом. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале http://www.ya-roditel.ru/map/
Дети отражают систему внутри семьи. Поэтому первое, что важно сделать-это вывести их из стрессовой ситуации. Вы уехали. Отлично. Сейчас важно обустроить жизнь на новом месте и научиться получать удовольствие, расслабляться, отдыхать, уделять время и внимание себе. А то как будто физически уехали, а эмоционально все ещё в стрессе. А дети воспринимают мир интуитивно, эмоциональный фон считывают пока практически с вас, поэтому фактически как будто все ещё в прежних условиях. Именно поэтому рекомендую вам начать с себя. Составьте список приятных дел, мест, действий. И следите за тем, чтобы делать в день хотя бы 3 пункта. Это могут мелочи, вроде кофе утром или что-то значимое и более заметное, например, поход в спа или встреча с подругой. Важное правило - хотя бы 30 минут в день должны быть посвящены только вам. Не детям, не семье, а вам.
Что касается психологической самопомощи. Я бы просила вам изучить драматический треугольник Карпмана. Суть его в том, что в созависимых отношениях люди разыгрывает три роли: жертва, спасатель, агрессор. Участников может быть сколько угодно, потому что каждый участник может быть в любой из ролей (да, есть привычная, но все же). И вот чтобы выйти из это игры нужно занять позицию автора своей жизни. Когда вы выбираете и несёте ответственность. Это не только и не столько о режиме дня детей. Скорее о себе самой, своих поступках, эмоциях и состояниях. Важно увидеть возможность управлять своими чувствами. И нести ответственность за выбор своих эмоциональных реакций.
Например, можно отдавать волю другому и тогда как будто вами управляют: "он меня доводит". А можно вернуть себе право выбора: "я так проживаю свои чувства, это мой выбор плакать или нет". Но для этого вы должны уметь себя осознавать в моменте и знать как еще можно проживать свои состояния. А этому можно научиться в контакте с психологом. А дети, глядя на вас, очень быстро скопируют тактику поведения и научатся справляться с внешними неприятностями. А пока у них есть только те образы поведения, которые транслируете вы и ваш бывший муж.
Читать далее
Вопрос:
Моему сыну почти 6 лет, а я уже выбилась из сил. У меня не осталось никаких больше способов на него влиять. Ничего не помогает! Ни разговоры,ни наказания в виде лишения мультиков, сладостей,игрушек. У меня уже рот не открывается объяснять , устала. Впечатление,что стучишь в закрытую дверь. На каждое замечание огрызается, всё отрицает ,не слушается. Как так можно? Чтобы не просила ничего не делает! При том ,что с ним всегда говорю культурно,спокойно, когда уже выведет меня,могу накричать,но стараюсь не делать этого. Физически не наказываю, отец может дать по попе,но редко. Пытаемся договориться как с нормальным человеком. А он как зверёк, ничего и никого не воспринимает,не слушает вообще! Только чтобы по его было.. Иногда нет уже сил,говорю, что в другую семью пойдешь жить,раз эта не устраивает. На что он отвечает- сама пойдешь в другую семью! Или начинает такое говорить, что слушать нет моих сил! Если плачу,он вообще ге реагирует никак. Ходит сам с собой говорит. Посмотрит как на пустое место и все. Бьется,толкается, плюёт в меня или отца,если что не по его... Истерики ужасные, орет как будто его режут,да так, что уже соседи не выдерживают. Как быть? Как еще можно с ним общаться? Если человеку говоришь, просишь,а он - " я буду делать ,так как я хочу !! ". и криком всё! Но и Я тоже не могу разрешать ему все что он хочет. Играть с едой,не иметь режим сна( ночной) , есть только сладости и тд.. смотреть по ютубу все что вздумается ему. Орать по квартире бегать весь день. На улицу не заставишь выйти . Или... сидит часами одно и то же слово повторяет..мемеме..мемемме ,собирая конструктор , например. Я не могу это слышать часами на весь дом,меня это раздражает..делаю замечание,он огрызается. Я воспитана была в нормальной семье,где никто ни на кого не повышал голос,не обзывал. Я не могла ослушаться родителей или бабушку с дедом. Они были закон. Сказали - сделала. Все знали, что если тебе сказали,то не возможно ослушаться,я даже мысль не допускала что то наперекор сказать. Наказывали углом. Я стояла.. Сыну говорю - иди в угол, он - не пойду! Я ,говорит, не хочу там стоять,мне скучно там. Или , говорит,я встану в угол,но буду играть в игрушки там. Приходится в 150 раз объяснять,что наказание не предусматривает игрушки. Понял? - понял - говорит. На следующий день все то же самое. Самому играть ему очень сложно. Не умеет или не хочет. С самой желанной игрушкой и то кто то должен см ним играть. Со мной никто не играл, сама себя занимала... С рождения и До 5 лет я с ним весь день проводила,играла ,рисовала,лепила ,занималась . Он знает математику, чтение, географию, анатомию,химию ,умеет писать,читает . Все в пределах детского уровня,элементарные знания . При том ,что я его не заставляю никогда ,он сам интересуется,я рассказываю,учу как могу его. Сейчас ближе к 6 годам, ему не интересно рисовать,лепить, разукрашивать. Это понятно, нужно больше движения,но и я хочу тоже себе уделять время, учить иностранный язык, заниматься своими делами,но мне никто не даёт. Играй со мной. Мне не с кем- говорит. Говорю ему,да,я могу уделить тебе время,поиграть, почитать,но не целый день. У меня есть обязанности и свои увлечения,но сын как не слышит,опять своё..и так по кругу каждый день. Простите за сумбур и такой длинный текст.
Ответ:
Добрый день, Кристина! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь.
не слушается Послушный ребенок
как научить ребенка слышать с первого раза
Последовательность
Подборка ответов по теме границы
неуправляемый ребенок
Почему дети не слушаются
Наказание статья Подборка ответов по теме наказание
Эмоциональное выгорание родителей,
Подборка консультаций на тему эмоционального выгорания
Родительское выгорание
Истерика? Истерика! Истерика: ответы на вопросы посетителей портала
Также рекомендуем Вам обратиться за очной консультацией к специалистам. Список бесплатных учреждений социального обслуживания семей и детей вы можете найти на нашем Портале - Учреждения социального обслуживания семьи и детей
Читать далее