Советы психолога

Вопрос:  у моего ребенка серьезные проблемы в школе
Ответ: 

Здравствуйте, Айгуль!

К сожалению, из вашего письма не понятно, какие именно проблемы у вашего ребенка, и какие рекомендации вы хотите получить от психолога. Напишите, пожалуйста, нам более подробное письмо с конкретным описанием проблемы, семейной ситуации, социальной, чтобы психолог мог вникнуть в ситуацию.

Также вы можете позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122, он бесплатный, анонимный и круглосуточный.

Читать далее

Вопрос:  Доброй ночи! Я хочу вот что сказать Вам. У меня есть мало мальская неприязнь ( или даже ненависть к мужскому полу). Почему? Ненависть данная у меня обострилась в четверг вечером, когда один молодой человек, которому послышалось, что я его оскорбил( я всего лишь сказал, что мне ничего не нужно покупать в соседнем магазине), он побежал за мной, догнал и решил, что он на ринге. Правда, до особой драки дело не дошло, он всего лишь меня опрокинул путём опрокида руки назад и всё, но это же на пустом месте случилось ведь. Я его не оскорблял! Я, конечно, вызвал полицию, но он видимо испугался этого и вышел ко мне, и начал типа( простите за сленг) извинятся, что он не хотел. В общем, уговаривать меня пойти на мировую. Теперь по поводу неприязни. Я имею ввиду то, что любой мужчина ( особенно пьяный) может всё равно в какое время суток подойти и начинать «решать проблему». Или как этот молодой человек, чуть послышалось не то, сразу бежать, догонять и путать с рингом. Женщины, конечно, в этом плане не такие безбашенные, как сильный пол, но всё же.Женщины могут это делать, только если к ним эти самые мужчины начинают прилипать. Особенно те же пьяные. Да и то, они защищаются в этом случае, а не нападают. Случает женских нападений я, по крайней мере не знаю, если только подростковой, из новостей. Вот эта ненависть ( или неприязнь), у меня к ним из за именно этого, особенно если это на пустой месте, как в четверг. Это паранойя или просто психологическая трудность к мужчинам. Особенно к безбашенным??? Я конечно, там больше не буду ходить, я это место за километр буду обходить. P.S Это со мной произошло впервые. Надеюсь, в последний раз. Неприятно ведь, когда из за того, что человеку не то послышалось, он начинает вот так делать. При чём так были люди, это же улица, но все только смотрели молча. А если бы там проходили дети и снимали бы на телефон, а затем выложили бы в инет, и все бы ЭТО видели??? И еще бы язвили.
Ответ: 

Здравствуйте, Даниил.

К сожалению, не совсем поняла, в чем заключается Ваш вопрос. В ситуации, которую Вы описали, совершенно нормально чувствовать растерянность, шок, досаду и даже страх. И нормально испытывать злость на того, кто Вас несправедливо обидел, а также избегать повторения ситуации. Это действие Вашего инстинкта самосохранения – естественной реакции на угрозу. И, по моему мнению, Вы достойно «ответили» обидчику тем, что вызвали полицию, это цивилизованный способ разрешать конфликты с людьми в неадекватном состоянии. Вопрос в том, чем Вас держит эта ситуация? Что в ней зацепило и почему Вы не забываете ее?

Ведь того, чего Вы боитесь (что дети могли бы снять это на телефон), не произошло. Можно этому порадоваться и жить дальше. Да и вообще почему у Вас возникла мысль о том, что именно это возможно? Почему Вы, например, не предположили, что обидчик мог нанести Вам травмы или какое-то другое угрожающее последствие?

Предполагаю, что у Вас в случившемся эпизоде мог возникнуть стыд от того, что Вы не смогли самостоятельно постоять за себя, отразить нападение этого молодого человека, а вместо этого попросили о помощи. Как будто просьба о помощи – это проявление слабости и отсутствие мужественности. На самом деле это совсем не так, но Вам может так казаться. Я могу и ошибаться, ведь я не знаю полностью Вашей ситуации, не знаю Вас достаточно хорошо, чтобы делать окончательные выводы. Это всего лишь предположение, над которым Вы можете подумать. Возможно, оно поможет Вам найти ответы на свои вопросы.

Чтобы разобраться в себе иногда необходима помощь специалиста. Лучше всего обратиться на очную консультацию к психологу. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных служб психологической помощи в Вашем городе. Также можно в любое время получить помощь по телефону доверия 8-800-2000-122. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона.

Читать далее

Вопрос:  Мне 18 лет,и мне очень нравиться одна из моих однокласниц по школе-Наташа. Но так,как я замкнут и не охотно иду на контакт,я не могу ей сказать это, что она мне нравиться. Посоветуйте, как мне потупить правильно в данном случае??? Спасибо! P.S Я знаю, что в моём возрасте уже пора это делать, но из за замкнутости я не могу
Ответ: 

Здравствуй, Даниил!

Ты можешь обратиться с твоей проблемой к специалистам, работающим на телефоне доверия 8-800-2000-122, он бесплатный, анонимный и круглосуточный. В режиме общения психологу будет проще помочь тебе, т.к. он сможет задавать тебе уточняющие вопросы.

В заочной форме, к сожалению, я не могу дать тебе рекомендаций, т.к. не обладаю достаточным количеством информации о тебе, а это очень важно, ведь каждая ситуация и каждый человек индивидуальны, рекомендации не могут быть едины для всех.

Читать далее

Вопрос:  Добрый день! Даже не знаю, как сформулировать свою проблему. Сын плохо учится, хотя при этом не сказать, что он что-то не понимает или не разбирается. Сейчас учиться в 9-м классе, должен определиться: какие экзамены будет сдавать, куда после 9-го класса? Он не знает, чего он хочет. Почти постоянно сидит в интернете, увлекается Анимэ. По моему мнению, это ему мешает учиться, а также определиться с выбором своей дальнейшей судьбы. Я с ним разговаривала, пыталась объяснить, что на данный момент очень многое зависит от того, как он учится и чего он хочет в дальнейшем. Он мне отвечает, что у него все хорошо, хотя основное количество оценок - это "двойки". Пыталась ругать, грозилась забрать телефон, чтобы не сидел в интернете, отвечает, что это ничего не изменит. В прошлом году, когда его на уроке стала ругать преподаватель, ответил ей матом. Потом были проблемы в школе. Когда сильно разнервничается, в его речи проскакивает выражение" "Что мне, повеситься теперь что ли?!", - причем это выглядит так, словно мысли о самоубийстве его действительно посещают. Недавно ответил матом мне. Иногда начинает со мной откровенничать. Из его речи следует, что у него нет ни к чему интереса, он вообще не понимает смысла жизни. Год назад, после инцидента в школе, ходила с ним к психологу, нужно было идти еще, но он отказался, силой его не потащишь. Я уже просто не знаю, что можно предпринять, как исправить ситуацию.
Ответ: 

Здравствуйте, Татьяна!

К сожалению, вы не рассказали в письме, что за инцидент был год назад, а это может быть важно при даче вам рекомендаций.

В подростковом возрасте многие теряют интерес к учебе, это нормально – ведущая деятельность с учебной сменилась на интимно-личностное общение, у тинейджеров появляются новые увлечения. Анимэ не несет в себе какой-то опасности, более того, вы можете использовать это хобби сына для мотивации его к обучению. Например, предложить ему курсы японского языка или японской культуры. Вообще, говоря о мотивации подростка к учебе, важно превращать хобби и увлечения в научный интерес.

На нашем сайте есть материалы, посвященные профориентации, возможно, они будут вам полезны: Проблема профориентации: как помочь подростку выбрать правильный путь?, Счастливый ребенок: профориентация.

Конечно, для того, чтобы подросток осознал себя и понял, какой дальнейший путь ему выбрать, он должен комфортно чувствовать себя. Ваш сын не только испытывает некий дискомфорт, он и транслирует вам призыв о помощи, говоря о суицидальных мыслях. Такие слова ни в коем случае нельзя пропускать мимо ушей. Будьте максимально внимательно и терпеливы к сыну, ловите те моменты, когда он откровенничает с вами, разговаривайте с ним о нем, о том, что с ним происходит, нужна ли ему помощь. Скажите, что вы готовы помочь ему и он всегда может рассчитывать на вашу помощь. Расскажите ему о телефоне доверия 8-800-2000-122, он бесплатный, анонимный и круглосуточный, подросткам часто проще рассказать о своих переживаниях не родителям, а незнакомым людям.

Скорее всего, такая потеря интереса к учебе связана с возрастным кризисом и нужно просто подождать, но если в течение некоторого времени ничего не изменится, а слова о суицидальных мыслях будут продолжаться, вам будет необходимо вновь обратиться за помощью к специалисту. На нашем сайте вы можете найти адреса бесплатных психологических служб в вашем городе.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте! Как правильно сказать ребенку о том что у него есть еще папа? Родной. Все это время они не виделись. Сказать так чтоб не травмировать психику ребенка. Спасибо
Ответ: 

Здравствуйте, Гульнара.

Ваш непростой вопрос очень важен. Считается, что ребенку действительно лучше знать правду о своем происхождении и настоящем отце. Но рассказывать об этом необходимо очень осторожно и с учетом его возраста. Многие психологи сходятся во мнении, что ранить ребенка может не сама информация о том, что тот человек, с которым он привык жить, не родной для него, а факт сокрытия родителями правды или предоставления ему ложной информации.

Также стоит принимать во внимание, что, чем младше ребенок, тем легче он адаптируется к правде о своем рождении или о своих родных. Поэтому не стоит откладывать надолго этот разговор, если уже решились на него. Будет лучше, если малыш свыкнется с этой мыслью до наступления кризисного периода подросткового возраста, чтобы такая серьезная новость не совпала с гормональными сдвигами, которые во много раз усиливают эмоции подростка.

Вы правы в том, что лучше подготовиться к разговору. Однако наилучшие слова для такого разговора можете подобрать только Вы сами, ведь никто другой не знает Вашего сына (или дочь) лучше Вас. Вы можете поделиться своими чувствами и переживаниями, объяснить те причины, по которым Вы до сих пор скрывали от него правду, проявляя максимальную тактичность и терпимость. Не стоит также высказываться негативно о его настоящем отце, как бы Вы с ним не расстались. Старайтесь констатировать только факты, без лишних подробностей и эмоций. Возможно, Вам поможет, если Вы заранее напишете свою речь и отрепетируете ее.

После признания важно принять эмоции ребенка, так как они могут быть очень сильными, нельзя его за них осуждать. И лучше быть готовой к его негативным реакциям, чтобы в любом случае реагировать на его поведение максимально спокойно. Можно проговорить те чувства, которые он испытывает в этот момент, выразить ему свое сочувствие и понимание. Важно подчеркнуть, что любовь его папы (отчима) к нему не зависит от того, родной он для него по крови или нет. Вы можете сказать ребенку, что он всегда будет любимым, родным и полноправным ребенком, как это было и раньше. В конце концов, любой человек может со временем принять правду, какой бы жестокой она не казалась, если будет ощущать принятие, поддержку и любовь родителей.

Возможно, Вы переживаете о том, что правда может негативно повлиять на отношение Вашего ребенка к Вам или отчиму. Однако, даже если его первоначальная реакция на Ваше признание будет отрицательной, впоследствии он будет благодарен Вам за честность и сможет Вам доверять, а это только укрепит ваши отношения. И Ваша решимость поможет ему в будущем быть честным и со своими детьми.

Если Вам необходима дополнительная помощь специалиста в подготовке к разговору с сыном, лучше всего обратиться на очную консультацию к психологу. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных служб психологической помощи в Вашем городе. Также можно в любое время получить помощь по телефону доверия 8-800-2000-122. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона.

Читать далее

Вопрос:  Моя мама ведёт себя не очень хорошо ко мне. Я имею ввиду то, что если я вдруг что-то случайно ломаю или порчу, она может взять и обозвать, то сразу называюсь жопоруким или криворуким.
Это происходит всегда. Если я по случайности или незнанию что-то ломаю, не так делаю. Далее, она также может позволить называть меня больным, но не просто больным, а еще и прибавлять, что у меня есть какие-то психические отклонения, и утверждает почему то, что я состою на учёте у психиатра, хотя это не так. И это всё она говорит почти всегда, когда я позволяю себе немного повысить голос или если я упорно не соглашаюсь в чём-то с ней. Вот, например, вчера она назвала меня «бараном» из-за того, что я не так заправил постель. А до этого, из-за того, что я не так ей подал одеяло для согревания её же. И когда я нахожусь вдали от дома (гуляю, в школе, еще где то), домой идти мне не хочется. Конечно, она не всю жизнь так себя ведёт, но у меня переживания из-за неё. Но то, что она обзывает меня жопоруким я привык уже, но то, что я якобы имею расстройства и состою у психиатра на учёте (меня об этом никто не уведомлял, да и диагнозов никаких нет), это уж извините, бред. Почему она так себя ведёт? По причине того, что с ней также себя вели или по ненависти внутренней какой-то? Или по причине психологических проблем? Объясните. Спасибо! И дайте рекомендации, как мне реагировать на вот эти все обзывательства и якобы учёт у психиатра? Хорошо, что еще не матерится, и не употребляет спиртное. Я поздний ребёнок, да и мама не молодая, 55 лет. Может еще из-за возраста? Или из-за работы (работает она в детском саду).
Ответ: 

Здравствуй, Виктор!

В первую очередь хочется порекомендовать тебе спокойно поговорить с мамой, рассказать ей о своих чувствах, возникающих в ответ на ее грубые слова в твой адрес. Важно хорошо подумать над формулировкой и сказать это так, чтобы твои фразы не звучали, как обвинение мамы в чем-то. Наоборот, важно рассказать, как сильно ты ее любишь и как тебя задевают такие слова от нее, ведь мама – это самый близкий человек. Диалог, который ведется на чувственном уровне, помогает чаще, чем что-либо другое.

Если тебе нужно помощь с формулировкой, ты всегда можешь позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122, специалиста помогут тебе найти нужные слова для разговора с мамой.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте, дочке 8 лет. Сегодня утром нашли в портфеле в кармашке у нее деньги, 5400. Сказала, что не знает откуда они у нее в портфеле появились. После того, как мама сказала, что не будет ругать и возможно ей придется разбираться с полицией, потому что сумма большая, призналась, что неделю назад она эти деньги вытащила у деда из кармана. У него там было больше, она вытащила часть денег. Говорит не знает зачем и для чего она это сделала. Первый раз такое случилось. Подскажите, как правильно поступить в такой ситуации.
Ответ: 

Здравствуйте, Виктор!

Детское воровство – проблема более распространенная, чем кажется на первый взгляд. Конечно, в первую очередь стоит выяснить у дочки, почему она поступила, зачем вытащила деньги. Чаще всего в этом возрасте дети забирают деньги, чтобы сделать подарок кому-то из близких, а значит, намерение-то благое. В этом случае нужно обсудить это событие, разделив его на 2 части: первая – желание сделать подарок, вторая – воровство денег. Если этого не сделать, у девочки может сложиться впечатление, что делать подарки близким – плохо. Поэтому очень важно похвалить такое ее стремление, но уточнить, что есть у каждой вещи (будь то деньги или нечто материальное) есть хозяин. Если мама сказала, что не будет ругать дочку за правду, то обещание непременно нужно сдержать. Спокойной поговорите, похвалите за то, что рассказала правду, расскажите, почему нельзя брать чужие деньги. Напомните, что она всегда может надеяться на ваше помощь и поддержку, и, если ей потребовались деньги, она всегда может к вам обратиться. Возможно, что девочка сломала чью-то вещь, например, в школе, и теперь хочет оплатить ее. В этом случае тоже важно не ругать девочку, а объяснить, что в таких ситуациях она должна обращаться к вам за помощью, чтобы вы вместе разобрались в случившемся.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте ! Моя дочка говорит с 1.5 лет.Я просто чувствую её ,что надо с ребёнком разговаривать , пальчиковые игры ,песенки ,прибаутки и т. д .,а потом прочитала,что так советуют психологи развивать речь. Я и со старшим ребёнком,которому 14 лет делала всё это интуитивно,тогда у нас ещё не было интернета,чтобы знать о рекомендациях специалистов.В 2 года дочку отправили в детсад,я вышла на работу .Ребёнок долго не мог привыкнуть,да даже сейчас,после больничного мы ходим в сад с хлюпаньем.Дома я много уделяю ей внимания, читаем, рисуем, играем , лепим, сказки,колыбельные ,и прочее. Сейчас дочка очень хорошо всё говорит ,знает наизусть стихи Барто(с 2,5 года),сейчас мы выучили "Осень наступила..."(4 четверостишия); дома -ну ,просто ,болтушка,без умолку говорит и говорит.Но в садике-молчит.Воспитатели говорят,вообще со взрослыми не разговаривает.С детьми играет,наверное разговаривает,а с воспитателями стопор.Я по утрам учу здороваться,но она, как подменили,рот "на замок".Только выходит по вечерам из группы ,в раздевалке начинает разговаривать, а в течении дня-ни слова.Я очень беспокоюсь . Подскажите, пожалуйста ,что делать.Стихи на осенний утренник нам не давали из-за этого.Воспитатель говорит : "Мама , договаривайтесь с ней ,чтобы на Новый год стишок рассказывала ". Спасибо заранее!
Ответ: 

Здравствуйте, Светлана!

Скорее всего, проблема кроется в сложной адаптации к детскому саду. На нашем сайте есть видео, посвященное этой теме, возможно, оно будет вам полезно: Счастливый ребенок: Адаптация в детском саду.

К сожалению, в заочной форме невозможно определить, что именно вызывает у ребенка такую поведенческую реакцию. Скорее всего, дочь по каким-то субъективным причинам боится воспитателей или стесняется говорить при них. Как прошло знакомство дочки с воспитателями, как у них складывались отношения? Вы пишете, что отдали дочку в сад в 2 года, а сейчас ей уже 3,5 года. Она с самого начала не разговаривала или в какой-то момент перестала? Какие методы использует воспитательница? Ответы на эти вопросы помогут определить причины, а уже от причин зависит коррекционная работа. Если дочка перестала разговаривать в какой-то момент, то это может быть связано с каким-то психотравмирующим событием, переживания которого сейчас мешают девочке. В этом случае их необходимо проработать для дальнейшего нормативного развития ребенка.

Я так понимаю, что психолога в вашем детском саду нет. Если это так, вы можете найти адреса бесплатных психологических служб в вашем городе на нашем сайте и посетить очную консультацию специалиста, который поможет дочке справиться с таким трудным периодом в ее жизни. Возможно, что от детского сада придется отказаться на некоторое время.

Читать далее

Вопрос:  Добрый вечер.  Моя дочка (1,4 годика) постоянно щипается, бьет или меня или себя по голове, кусается.  При том что я говорю нельзя, новорю что мне больно, а когда она себя может рукой стукнуть по голове, говорю нельзя ты же хорошая девочка,  погладь себя по голове и она гладит.. Могу ли я дать ей по попе и отругать чтоб понимала, что мне больно, тихонечко ущипнуть в ответ? И нормально ли это в их возрасте?
Ответ: 

Здравствуйте, Анна.

Такое поведение часто встречается у детей, когда они начинают активно двигаться, начинают понимать свою физическую отдельность от мамы. Для такого возраста нормально изучать свойства любых объектов, проверять их на прочность. Поскольку Ваша дочь пока не может отличить живой предмет от неживого, она проверяет и Вас с помощью щипков или ударов. В этом нет никакого злого умысла со стороны малышки, она просто изучает окружающий мир. И это стремление к познанию не стоит отбивать. Важно действительно найти баланс между запретами, обеспечивающими безопасность поведения девочки, и здоровым развитием интереса к окружающему миру.

Установка ограничений очень важна не только для Вашего спокойствия, но и для гармоничного развития ребенка. Вашей дочери нужно на что-то опираться в своем поведении, поэтому она может проверять эти ограничения на прочность. Возможно, Ваши «нельзя» не достаточно четкие или точные для нее, поэтому она продолжает противиться Вашим словам.

В самой ситуации запрета нужно устоять и показать, что ни при каких условиях эти ограничения не снимаются, что никогда нельзя бить других или себя. Вы можете защищаться от ее ударов, отстранять мягко ее руки, не позволять ей щипать себя, при этом проговаривая, что Вам больно, неприятно. Когда она бьет себя, важно также говорить, что ей больно, что нельзя причинять себе боль, нужно беречь себя.

Однако важно не только объяснять это доступными словами, но и показывать на собственном примере. Если же Вы будете сами бить или щипать дочь в ответ на ее удары, она воспримет это как разрешение продолжать делать так же – ведь мама это делает. Потом она, возможно, поймет, что бить других нельзя ей самой, а по сравнению с Вами она меньше и слабее. Из этого она может впоследствии сделать вывод, что можно обижать тех, кто слабее нее.

Лучше действительно показывать девочке, как можно обращаться с живыми существами – гладить, обнимать. Этим Вы дадите ей ориентир, замену негативного поведения на позитивное. Для этого можно использовать и игру: например, кукольный театр или просто игрушки, которые объясняют друг другу, что драться нельзя. Скорее всего, повторить эти сценки и объяснения придется не раз. Но если Вы проявите терпение, настойчивость и любовь, девочка обязательно поймет и перестанет бить и щипать Вас.

Если Вам необходима дополнительная помощь специалиста, лучше всего обратиться на очную консультацию к психологу. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных служб психологической помощи в Вашем городе.

Читать далее

Вопрос:  Какие дети являются одаренными
Ответ: 

Здравствуйте, Елена.

В целом, одаренными детьми считаются те, которые проявляют выдающиеся способности, достигают явно высоких результатов по сравнению с другими. Одаренность может проявляться как в одном, так и в нескольких видах деятельности. Обычно он не просто отлично выполняет какие-либо задания, а осваивает деятельность настолько глубоко, что может выйти за пределы обычных задач и изобретает новые способы их решения, выявляет новые закономерности. Кроме того, деятельность, к которой такой ребенок имеет способности, увлекает его. Он проявляет активную любознательность, инициативу, сам хочет делать больше, чем от него требует учитель или родители.

Но установить одаренность у конкретного ребенка достаточно сложно, для этого необходимо учитывать множество факторов. Иногда у ребенка есть способности к чему-либо, но нет возможности их реализовать и развивать. Или наоборот, ребенок настолько увлечен предметом, что, не имея выдающихся способностей, может достигать высоких результатов с помощью кропотливого труда или высокой обучаемости. Поэтому, если Вам необходимо продиагностировать, например, Вашего ребенка, лучше всего обратиться на очную консультацию к психологу. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных служб психологической помощи в Вашем городе.

Читать далее