Советы психолога

Вопрос:  Здравствуйте. Вопрос: моя дочка учится в четвёртом классе, и уже хочет самостоятельности но не там где нужно. С утра убегает без меня в школу, после школы самостоятельно идёт домой. Поле уроков дополнительные занятия (бассейн и спортивная акробатика). Но дома постоянно беспорядок на столе, там в перемешку игрушки, учебник на учебнике, чай. Просто не убирает и все. Так же с игрушками, они просто валяются в углу или в коробке, половина из них ей не нужна, если разобраться там можно найти и плотик уже использованные и нитки и в общем все. Уроки делает быстро, даже не задумываясь над тем правильно или нет. Ужасный почерк, смешные ошибки, она сама их видеть. Мотивация не работает, отбираю телефон, пугаю что игрушки выкину. Не чего не работает
Читать далее

Вопрос: 

Добрый день. Мой сын гиперактивный. Ходит на легкую атлетику. Учится на 4 и 5. Но совсем не интересует школа, лень, не интересно. Каждый раз заставляю. Прошу. Кричу. Я так не хочу. Как можно научить сознательности?

Ответ: 

Здравствуйте, Анна.

Я не увидела в вашем письме признаков гиперактивности. А ваше поведение в некоторой степени зависит от того, есть ли соответствующий диагноз у ребенка. Но в любом случае, в вашем письме есть несколько моментов, на которых я хотела бы остановиться.

Во-первых, зачем вы заставляете ребенка делать то, что он не хочет? Судя по всему, вы прибегаете к различным способам воздействия, в том числе манипуляция. И все это для того чтобы ребенок занимался нелюбимым делом. Вспомните себя, когда вам приходится делать то, чего вы не хотите. Скорее всего вы испытываете довольно серьезный стресс. Ваш ребенок реагирует так же. Действительно ли высокие баллы важнее эмоционального и психического состояния вашего сына?

Кроме того, я не понимаю, зачем нужно заставлять, если можно заинтересовать. Найдите темы, предметы, которые ребенку интересны. Прорекламируйте их. Расскажите, что можно делать, зная тот или иной предмет. Например, что можно самому делать петарды, зная законы физики. А еще можно выращивать в аквариуме рыбок, зная биологию. А зная английский, можно полететь в любую страну и узнать новых людей.

Создайте благоприятные условия для обучения. Ребенок сам проявит к этому интерес. Но до тех пор, пока вы кричите и заставляете, у ребенка вряд ли будут положительные ассоциации со школой.

Судя по тому, что ваш сын учится на 4 и 5, вы достигаете своего результата, но сильно устаете. Получается, что для того, чтобы иметь высокие баллы, необходимо одному стать несчастным ребенком и другому - уставшим родителем? Я не думаю. Я думаю, что стоит выбрать любимое занятие, любимое дело и преуспеть в нем. Этого будет достаточно. Троек хватает для того, чтобы окончить школу. Кстати, дети, которые имеют низкие балы в школе, в жизни часто достигают успеха. Это связано не с тем, что знания не нужны в жизни, нет. Это связано с тем, что у таких детей чаще лояльные родители и у них верно выставлены приоритеты. Поэтому пересмотрите, пожалуйста, свое отношение к оценкам, к своему ребенку.

Выстройте приоритеты и научитесь с ребенком договариваться. Научитесь слушать и слышать его потребности. Ну и конечно, ставить правила, рамки. Объясняйте причинно-следственные связи и договаривайтесь с ребенком о том, сколько сил и времени необходимо уделить школе для достижения минимально требуемых результатов. Например, среди правил рекомендую выделить ограниченное время для уроков. Оно должно быть посвящено только выполнению домашнего задания. В это время нельзя отвлекаться, но при этом в свободное время вы не имеете права давать ребенку задания или говорить о школе. Кроме того, старайтесь давать больше отдыха ребенку. Так ему будет проще пережить стресс. Научитесь выстраивать отношения, и процесс обучения станет гораздо проще.

Всего доброго.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте, ребенок второй год ходит в детский сад, в первый год была стандартная адаптация,которая окончательно закончилась через 3 месяца ,после чего сын стал ходить в сад с удовольствием. С сентября этого года (после летних каникул) у него началась ежедневная рвота по утрам в раздевалке (он перед этим просит воды,когда начинает подступать тошнота,причем начинает просить на подходе к саду). После рвоты успокаивается и идёт в группу,кушает хорошо и в целом, ему в саду нравится. Я понимаю,что проблема у него в голове и это поведение у него закрепилось как ритуал,он сам себе внушил,что будет тошнить,но что сделать,чтобы изменить это?
Читать далее

Вопрос: 

Здравствуйте. Мой сын, очень много времени проводит перед зеркалом. Привязывается к причёске, к верхней одежде. Психует! Выходит поздно из дома, опаздывает. Встаёт тяжело. Пробовала будить раньше, безуспешно. Как правильно поступить в данной ситуации.

Ответ: 

Здравствуйте, Юлия.

В ситуации необходимо разбираться. Причин может быть много. В зависимости от того, почему ребенок так себя ведет, зависит тактика дальнейшего поведения. Если проблема с самооценкой, то необходимо пересмотреть свое воспитание. Задаться вопросом, достаточно ли вы хвалите своего сына, поддерживаете, проявляете любви? Если проблема в невротических проявлениях, то здесь явно нужно консультация детского невролога. Это также необходимо, если ребенок подозрительный в других аспектах своей жизни. Например, если он выкладывает предметы по определенной логике, или если он боится микробов, или если у него есть навязчивые идеи, или повторяющиеся действия.

Касаемо того, что ребенок встает тяжело – это говорит о том, что есть огрехи в формировании режима дня ребенка. Почитайте о том, когда вырабатывается гормон стресса – кортизол и гормон сна – мелатонин. Старайтесь укладывать ребенка в часы, когда вырабатывается мелатонин, так, чтобы ребенок спал, когда вырабатывается кортизол. Все это поможет ему высыпаться, и утро станет легче.

Организовывать сборы и другие дела необходимо постепенно, давая собственный пример и оптимизируя весь процесс.

В любом случае, поддержите мальчика, помогите ему, похвалите, приободрите, дайте уверенности, которой ему так не хватает.

К сожалению, не видя ребенка, не зная, как строится ваше утро, не могу дать более конкретных рекомендаций.

Всего доброго.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте, меня зовут Саша, мне 14 лет. У меня все хорошо в семье, нет никаких проблем, я не обделена любовью или вниманием. В школе ситуация такая же, я отличница, мой класс очень дружный и все хорошо со мной общаются. Проблема в том, что в последнее время я сталкиваюсь с достаточно неприятными ситуациями. Неделю назад я стояла в метро и ждала подругу, я находилась тогда в самом центре Москвы, и вдруг почувствовала взгляд, я подняла глаза и там стоял бомж, он просто оооооооочень пристально смотрел на меня, и тут он ко мне подходит, и начинает о чём-то говорить. Сегодня я ехала с занятий опять же на метро, и из центра. И вдруг, сидящий напротив меня мужчина лет 45, выглядывает из-за человека, стоящего перед ним, и смотрит на меня. И позже, когда я попыталась обстрагироваться от этого, хотя моя интуиция ещё минуты три до этого подсказывала, что нужно уйти подальше от этой компании (женщина, лет 46, прилично одетая; девушка, лет 23, не очень ухоженная, но не подозрительная; парень, лет 25, стоящий между мной и сидящем напротив мужчиной; этот мужик; и ещё один, стоящий где-то подальше от меня, видно, что выпивший). Так вот, позже, этот мужчина попросил парня уйти, достал свой телефон, и с ухмылкой начал «беспалевно» снимать меня, черт возьми! Так вот я не понимаю, к чему такое внимание в мою сторону от людей, которым за 45? Не думаю, что я выгляжу как милая девочка-мечта педофила, или как зрелая девушка, думаю, что я выгляжу на свой возраст, и достаточно обычно. Меня ОЧЕНЬ раздражает и пугает такое внимание, и завтра я поеду за перцовым баллончиком, чтобы быть хоть чуточку в безопасности. Могли бы вы сказать, в чем может быть причина??
Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте. никогда не думала что придется обращаться к психологу  когда дети выросли. Ситуация патовая. у меня две дочки двойняшки. сейчас им 21 год. в этом году мы сыграли им две свадьбы. НО. у одной из девочек беременность пришлось прервать на сроке 4 месяца по медицинским показаниям.  вскоре после этого вторая дочка забеременила. и вот началось. первая не принимала ребенка и эту беременность. кое как сгладили . все восстановилась. далее в это же время вторая решила делать аборт так как первая была против. кое как уговорили не сделала. даоее . спустя время первая дочка снова забеременела. все. стало тихо и замечательно. обе сдружились. все делили вместе. все дни вместе. я нарадоваться не могла. одной рожать в ноябре. второй в марте. и тут скандал.  одна дочка заняла денег у другой немного. спустя время она попросила отдать. причем в грубой форме. они зацепились словами. и одна кидает фразу : Слава Богу твой ребенок умер. другая ( они живут отдельно с мужем у него со свекровью) говорит этой дочке  пусть твой муж убирается из дома. ( эта дочка живет со мной в двухкомнатной малогабаритке). и тут понеслось. теперь одна рожает а вторая говорит что отказывается от нас. чтоб мы забыли про нее.и про будущего внука. вообщем я так больше немогу. они для меня обе одинаковые. люблю я их одинаково. мне очень больно слышать все это. как мне их помирить. прошу вас помогите!!!
Читать далее

Вопрос:  Мой сын учится на первом курсе техникума.Не может нормально социализироваться.плохо учится.поэтому под любым предлогом пропускает занятия.Социальный педагог предупреждает что его исключат из техникума за частые пропуски и прогулы.Как мне вести себя с сыном и что делать?
Читать далее

Вопрос:  Добрый день! Ребенок учится в 4 классе. В этом году возникли проблемы с учителем начальных классов. Моя дочь дополнительно много занимается в кружках и на почве этого учительница стала отпускать в адрес ребенка ехидные замечания, которые очень задевают и обижают ребенка. С подачи учителя ребенка стали обижать и одноклассники, хотя до этого никогда не было проблем в общении. Ребенок очень открытый и доброжелательный, дружит со всеми детьми. Учитель не слышит моих просьб не отпускать в адрес ребенка едких замечаний. Пожаловалась директору, с учителем провели беседу, но стало еще хуже. Учитель стал заваливать ребенка двойками, если что-то не сделано, в то время как хорошие ответы на уроках и выполненные задания не замечает вообще. Нам нравится эта школа, осталось потерпеть учителя полгода, но ребенок уже ходит в школу с истерикой и теряет интерес к обучению, хотя к знаниям испытывает большой интерес, на дополнительные занятия ходит с удовольствием. Не понимаю, как вести себя дальше. Разговоры с учителем ни к чему не приводят, поскольку учитель ведет себя истерично и неадекватно. Я не понимаю, чего собственно хочет учитель и почему не может оставить моего ребенка в покое. Как поступить, чтобы не уходить из этой школы? Учителя средней и старшей школы нам нравится и климат во всей школе хороший. За исключением нашего учителя начальных классов, который стал проблемой всей школы. Из нашего класса, из-за учителя, уже ушло восемь человек. В отношении каждого из них был прессинг со стороны учителя, они не выдерживали и уходили. Мы хотим остаться, но нервов не хватает ни у меня, ни у ребенка.
Читать далее

Вопрос: 

Добрый день! Не могу понять причину поведения моего младшего сына. Ему 6,5 года. Иногда он идеальный ребёнок, а иногда как "бес" какой-то вселяется. Один из случаев. Начал писать письмо деду морозу и допустил ошибку. На мою помощь замазать штрихом отреагировал отрицательно. Не хочу, говорит, замазывать, и начинает психовать (издавать громкие звуки, закидывать голову назад и царапать свои ноги). На то, чтоб переписать письмо, он тоже уже ничего не хотел слушать.И мои слова отложить письмо до завтра, естественно, уже вообще никак не воспринимались. На истерику стараюсь сначала не обращать внимания, но он так орёт, что приходиться тоже повышать голос, и начинаю уже тоже просто "орать' и хлопать по попе. Но от этого ещё хуже становится. Успокаивается только, когда его начинаешь жалеть.Это совсем неправильно, но другого метода не знаю, как его остановить, у него начинается настоящая истерика, при которой он может навредить своему здоровью. Как с этим бороться, не знаю? Это только один пример, а остальные аналогичные. Помогите, пожалуйста. Педиатру говорю - смеётся. К неврологу не отправляет. Говорит, что невролог заставит мне лечить голову. А помочь никто не может. Как мы в школу пойдём, я вообще не знаю.

Ответ: 

Здравствуйте, Светлана.

На поведение ребенка оказывает влияние несколько причин: воспитание, семейная ситуация, биологические особенности психики ребенка, возрастные особенности. Что это в вашем случае? У меня есть лишь предположения.

Если рассматривать пример, о котором вы пишите, хочется уточнить, как складываются взаимоотношения ваши с ребенком, в том числе со старшим. В данном случае, негативная реакция могла происходить из-за контроля с вашей стороны.

Процессы нервного возбуждения и торможения у разных детей протекают по-разному. Повышенная возбудимость может являться следствием повышенных требований к ребенку, частых запретов, сравнением с другими детьми, в частности, со старшим братом.

Занятия творческой деятельностью успокаивают. Это может быть лепка, создание рисунков из пластилина, сбор пазлов, конструктора, искусство оригами. Сейчас в магазинах можно найти разноцветный песок и пальчиковые краски. Вариантов занятий творчеством много. Даже просто рисование помогает выразить свои эмоции, переживания. Вместе с сыном найдите то, что будет его увлекать и успокаивать. А приятная музыка фоном принесет дополнительный расслабляющий эффект. Такие занятия приятны ещё и тем, что делать что-то можно всей семьей. Совместная деятельность объединяет. Общение с близкими людьми само по себе носит лечебный, успокаивающий характер, если члены семьи принимают, любят и заботятся друг о друге.

Отношения со сверстниками в детском саду – тоже важный момент для психологического состояния ребенка. Если мальчик часто оказывается в ситуации неудачи, насмешек или непринятия в детском коллективе, любая ошибка воспринимается как поражение и недовольство собой. Если среди родственников есть человек со схожим проявлением своих эмоций, мальчик может просто копировать его.

Также важным моментом для гармоничного развития служит соблюдение режима сна и бодрствования, питания и активных прогулок на свежем воздухе, как банально бы это не звучало.

За медикаментозной помощью можно обратиться к частному неврологу, а занятия с психологом, арт-терапевтом, также могут оказать дополнительную помощь ребенку.

Всего вам доброго.

Читать далее

Вопрос: 

Я постоянно кричу на ребенка. Моей дочери 6 лет, когда мы с ней начинаем заниматься и она что-то не может понять, я срываюсь и кричу. Я вообще постоянно кричу, если что-то уронила, на мужа и т.д. Выучили мы алфавит, а читает с большими паузами, и это не нравиться учителю, дома садимся заниматься и понеслось... У нее не получается, я кричу, она плачет, и так каждый раз. Когда я зову снова читать или делать уроки, она начинает нервничать, я это вижу. Пытаюсь по-доброму, иногда выходит, а иногда снова кричу, при каждой ошибке(((( Дочь меня боится, и я это вижу, как мне быть? Как все исправить? Для ребенка всегда все самое лучшее отдаю, может, так стараюсь откупиться за свое поведение? Она не желанный ребенок, думаю, что мне не стоило вообще рожать, я плохая мать. Иногда даже хочу умереть, так устала от этого. С папой всем делится, а со мной нет, даже обманывать научилась.....

Ответ: 

Добрый день, Ольга.

На любую жизненную ситуацию можно посмотреть с разных точек зрения. От того, как вы воспринимаете происходящее, зависит ваше поведение и переживания. Да, сейчас невозможно исправить то, что уже произошло. Возможно, в какой-то момент вы представляли, что всё будет иначе. Наши ожидания редко совпадают с реальностью, и это нормально.

Остановиться и подумать, что можно сделать сейчас, чтобы улучшить ситуацию – это хорошее решение. Посмотрите вокруг себя. У вас есть муж, который находит общий язык с ребенком. Дочь, с безусловной от рождения любовью к вам, даже если боится вас. Я уверена, если осмотреться чуть внимательнее, вы заметите много хорошего. Того, что есть сейчас.

Возможно, роль матери в идеальном варианте вы видите далеко не так, как есть на данный момент, и это вызывает раздражение и недовольство собой. Или ваши представления о своем ребенке расходятся с тем, какая девочка на самом деле, что она умеет, знает, и как себя ведет. Поэтому внутреннее напряжение накапливается и выражается в крике.

Что важно сделать в первую очередь - найти то, что вас расслабляет. Это может быть занятия спортом, фитнес, активная уборка по дому, танцы, прогулки на свежем воздухе, массаж, сауна и т.д. Выберете то, что придется по вкусу, и включите в список дел 2-3 раза в неделю. Через неделю вы почувствуете, что настроение улучшилось.

Следующий шаг к улучшению отношений – пересмотреть свои ожидания по поводу девочки. Выпишите всё, что вас раздражает в дочери. Так ли важно, чтобы она соответствовала идеальным параметрам идеального ребенка? Рядом напишите список того, что, как вам кажется, вы должны делать, чтобы быть хорошей матерью. Оправдывает ли он крики, страх, слезы и ложь ребенка?

Что на самом деле вы хотели бы воспитать в ребенке? Исходя из реальности сегодняшнего дня. Ничего страшного, что пока девочка читает с паузами. Мнение окружающих людей, будь то учителя, родственники или кто-то другой – это то, что носит второстепенный характер. Ориентироваться стоит на себя и своего ребенка.

Добра вам и вашей семье.

Читать далее