Вопрос:
Здравствуйте! Очень нужна ваша помощь! Дочери 1 год, и она закатывает просто жуткие истерики! Как на них реагировать? Во время истерики она не даёт себя взять на руки, её невозможно чем-либо отвлечь, даже её любимыми вещами или игрушками. Она просто орет, с визгами, выкручивается и может лечь на землю или на пол.
Вот, например, сегодня. В магазине она начала греметь ящиками для хранения, дергать ключи, я попыталась её от них увести, но опять получила истерику. Я никогда её не отвожу резко, пытаюсь переключить внимание, но если она за что-то зацепилась, то это бесполезно, ничем её не отвлечёшь, пока она не получит то, что хочет... или истерика. Как мне поступать? Что делать? Я с ума уже схожу.
Здравствуйте!
Я понимаю ваше состояние. Именно вот эти слова «схожу с ума». Очень сложно не сходить с ума, когда рядом растёт маленький человечек, упрямый, уже проявляющий себя чётко, твёрдо и своенравно.
Плюс, сейчас ваша дочка начинает потихоньку отходить от вас в мир, начинает изучать всё вокруг. На первый план для неё выходит предметно-манипулятивная деятельность. Это очень важно. Благодаря взаимодействию со всем вокруг она познаёт, что это, какими свойствами обладает. Это главная деятельность, позволяющая мозгу в этом возрасте развиваться. Это не значит, что ей больше не нужны вы и ваша поддержка. Очень нужны, но мир вокруг слишком заманчив и неизвестен, всё хочет потрогать, всем позвенеть, везде попрыгать. Это нормально.
Если мы запрещаем ребёнку изучать мир вокруг, получаем истерики. И это тоже нормально. Малышка ещё не умеет контролировать себя, она не может быть послушной и везде ходить за вами. Если что-то не по её – получаем вспышку. А если ещё и темперамент огненный, у нас будет ураган.
В этой ситуации, в первую очередь, я рекомендую вам снизить требования к себе. Вы очень хорошая мама, уже потому что заботитесь и переживаете за дочь, ищете способы найти с ней общий язык. Дайте и себе, и ребёнку больше свободы.
К примеру, лужи – действительно объект большой детской любви. Поставьте себе планку, что самое страшное и что делать нельзя – ребёнку нельзя пить воду из лужи, не стоит мыть в ней глаза или пускать пузырики. Всё остальное – можно. Она может прыгать, сидеть в ней, копаться. Да, она испачкается. Это можно отмыть. Это цена за её развитие и свободу, изучение мира и обретение самостоятельности.
Чем-то позвенеть – это тоже большая любовь. Потому что это громко, интересно. Недаром среди детей таким успехом пользуются всяческие бизиборды. Скажем честно, что такого в том, что ребёнок издаёт шум? Неужели люди вокруг, взрослые, сильные люди окажутся настолько нежными, что не смогут потерпеть эти звуки? Ведь все всё понимают. Это ребёнок, ему нужно учиться общаться с предметами. А если и не понимают, это дела этих людей, их проблемы, что они не умеют совладать с собой и выдержать такой дискомфорт.
Ваша задача – быть рядом для дочки, отзываться на её желания и призывы, заботиться и оберегать от опасностей. Но не более. Не запрещать изучать всё вокруг.
Во время детских истерик переключить внимание, действительно, бывает сложно. Да и сам ребёнок может почувствовать, что это своего рода обман, манипуляция. И тогда криков и слёз не избежать. Никому не понравится, когда с ним используют такие уловки.
Пробуйте договариваться. Посидеть в луже ещё немного, потом попрыгать, потом перенести воду из одной лужи в другую. А потом будет пора домой, потому что наступит время обеда и сна. Озвучивайте дочке её чувства и поддерживайте их. Говорите «я понимаю, ты расстроена, что нельзя покопаться в луже ещё немного, ты злишься, я вижу это, я рядом, давайте позлимся, погрустим и пойдём домой». Обнимайте почаще, сохраните телесный контакт.
С детскими истериками справиться бывает сложно. Потому что они требуют от нас золотого терпения – умения быть спокойными, когда вокруг крик. Но это очень важно – не ругать, не кричать в ответ, найти в себе силы быть рядом, обнимать, поддерживать, понимать, не бросать дочь в отчаянии, не уходить и не утаскивать её насильно за собой. Просто быть в этом рядом с ней и говорить, что вы всё понимаете, ей грустно и больно. Но вы здесь, вы ей поможете это пережить, всё пройдёт, у этих чувств будет окончание.
Это приём контейнирования – будучи рядом с ребёнком во время истерик и не разрушаясь от этого, мы показываем ребёнку, что такие сильные чувства переживаемы, что их можно вытерпеть. И что раз вы на это способны, то и она однажды научится.
Для этого вам нужно иметь в себе силы, очень большой ресурс. Заботьтесь о себе, радуйте себя, просите близких помочь по хозяйству. Наполняйте себя энергией, и тогда даже с самым упрямым ребёнком станет легче. Тогда получится её принять и развить в ней самостоятельность, уверенность в себе, познакомить с чувствами и показать, что всё можно выдержать. И что в любой ситуации мама будет рядом.