Советы психолога

Вопрос:  Добрый день. У дочки начались страхи, каждый раз новые,например:  увидела в журнале (о животных) фотографию близко снятого, глаза  орла - стала боятся орлов. При этом надумывает сама, говорит :  "а орел с большими глазами, с червяками опасны?" И это все с истерикой и плачем.  В садике не отходит от воспитателя, а дома от папы или мамы.  Читаю с ней, рисую, объясняю .... Но с каждым днем все больше и больше страхов. Заставляет говорить только шепотом, что бы они (кого боится) не услышали.  Подскажите пожалуйста как с этим быть?
Ответ: 

Добрый день!

На нашем портале много материалов и консультаций на эту тему, например такие:

Детские страхи

страхи

Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы, мы будем рады помочь. 

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте! На протяжении двух  месяцев стали замечать перемены в поведении сына, но к своему сожалению, не предали этому особого значения. В результате сейчас ребенок практически не выходит на улицу, только в школу и на кружки. Выходя из дома до машины закрывает уши руками и старается очень быстро добежать до нее. Закрывает окна шторами. Боится всего что связано с военной темой, громких звуков, новостей по телевизору (мы их перестали включать). Очень раздражителен, громко кричит, пытается драться. Помогите пожалуйста, если можно.
Ответ: 

Добрый день!

На нашем портале много материалов и консультаций на эту тему, например такие:

Детские страхи

страхи

Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы, мы будем рады помочь. 

Читать далее

Вопрос:  Дочь постоянно находится у своего парня. Домой приходит только спать и то не всегда. Хочет бросить школу. 10 класс. Начала прогуливать. Как ее убедить закончить 11 классов и приходить домой вовремя?
Ответ: 

Добрый день!

На нашем портале опубликовано много вопросов и ответов специалистов на эту тему - Подросток не хочет учиться: подборка вопросов и ответов, 

подростковый период

Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь. 

Читать далее

Вопрос:  Ребенок не посещает школу,не слушается
Ответ: 

Добрый день! В вашем обращении не содержится вопроса и очень мало информации. Уточните, пожалуйста, что именно вы хотели бы спросить у специалиста и изложите ситуацию более подробно.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте! Ребенку 6 лет, он плохо контактирует со сверстниками из группы. Говорит, что его обзывают, а он боится ответить или дать сдачи. Не уверен в себе. Это настораживает. Нам через год в школу.
Ответ: 

Добрый день! В вашем обращении не содержится вопроса, а между тем очень важно, чтобы вы сами его сформулировали. Уточните, пожалуйста, что именно вы хотели бы спросить у специалиста.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте. У меня проблема с которой я впервые за свое материнство не могу справиться. У меня 2 дочери 6 лет и 2.5 года. Так вот старшая дочь занимается мастурбацией, это мы заметили 2 дня назад. Мы были в поездке в гостиничном номере сидя рядом с мужем она смотрела мультики и вдруг раздвинула ноги и стала интенсивно там тереть. Муж в шоке ко мне, я сказала не показывать ей эмоции а просто сказали что ты делаешь она перестала и продолжила смотреть мультик. Легли спать, обычно она спит в своей комнате, тут спала со мной и опять тоже самое. Я сделала замечание она прекратила и уснула. На след день вернулись домой и утром бабушка привела младшую дочь, пока я провожала бабушку говорили в дверях, это было мин 15, я захожу младшая дочь сидит играет на кухне а старшей нет , я удивилась она скучала и обычно они не разлей вода а тут сидит в своей комнате, я захожу и вижу ту же картину она лежит раздвинуть ноги и интенсивно трет. Я не выдержала и начала на повышенных тонах добиваться от нее что она делает, она расплакалась и говорит что не знает. Следующий шок у меня вызвало то что она призналась что делает это при младшей дочери. За это я тоже её отругала, я не смогла сдержаться, у меня была какая то паника.. после немного успокоившись мы с ней опять поговорили пришли к тому что я её всегда поддержу и люблю и она сама сказала что более делать это не будет. Но вечером перед сном я заметила что с ней что-то не так. Опять смотрит на меня, я бы сказала поглядывает. Я уложила младшую а она не спит смотрит на меня я говорю ты чего не спишь, она не прямо но все же дала мне понять что перед сном ей надо это. Она расстроилась. Я легла с ней жалела ее, обнимала и говорила что сы со всем справимся. Она уснула спустя время. А сейчас я лежу рядом с ней и не знаю что делать, я в полной растерянности. Она очень хорошая девочка, просто пример для подражания. мои дети живут в любви, я не хожу на работу я занимаюсь только ими, творчеством, развитием. Я могу сказать что у моих детей счастливое детство, мы путешествуем вместе, я откровенно их балую и очень люблю, я что раз на дню их целую говорю что люблю и жалею и обнимаю, я считаю себя хорошей матерью, это я к тому что пишут девочки таким занимаются при недостатке материнской любви, это точно не так. . Я в полной растерянности.. мой мир кажется рухнул, помогите пожалуйста советом. Сама я не справлюсь, я даже мужу говорить не хочу, мне кажется это наши секреты мамы и дочки. Но мне очень тяжело.. понять что делать и что говорить своей маленькой девочке
Ответ: 

Добрый день! Ознакомьтесь, пожалуйста, с ответами специалистов на аналогичные вопросы на нашем портале. 

Мастурбация у маленького ребенка

Детская мастурбация - что делать?

Застала сына за мастурбацией

Читать далее

Вопрос: 

Добрый день! Прошу вашей помощи в решении сложившейся конфликтной ситуации между моим сыном и классным руководителем в школе, где он учится. Во время проведения своего урока учитель начала обсуждение вопроса о том, кто из детей останется дежурить в классе после уроков. В разговоре они ни к чему не пришли и после того, как прозвенел звонок с урока, учитель закрыла класс изнутри на ключ и не выпускала учеников с урока. Мой сын сказал, что ему нужно идти на платное дополнительное занятие по математике и попросил учителя открыть дверь, но она отказалась, сказав, что никто не выйдет пока не решат, кто дежурит. Он еще раз попросил открыть и она снова отказала. Слово за слово, началась перепалка, в которой мой сын разговаривал агрессивно, демонстративно называл учителя на «ты», высказывал претензии по поводу того, что предмет толком не преподается, и на уроках физики обсуждают текущие вопросы класса или что-то не касающееся предмета. Говорил, что учитель оскорбительно отзывается о некоторых своих учениках и т.д. Все это повысив голос и на «ты» при всем классе. Учитель мне позвонила, высказал свое мнение об этой ситуации и попросила как-то повлиять на сына. Дома мы с ним это начали обсуждать, но, к сожалению, я не смогла его убедить, что он был не прав, вел себя некорректно. Планируется совместная встреча меня, сына и учителя для беседы, но я не знаю как правильно себя вести во время разговора. Как объяснить ребенку, что такое поведение недопустимо, но при этом дать понять, что я ему не враг и не отвернулась от него? Как донести до учителя, что в некоторых ситуациях она ведет себя не совсем правильно. Слова истины в претензиях сына к учителю действительно есть. Помогите, пожалуйста, разобраться в этой ситуации. Заранее спасибо!

Ответ: 

Здравствуйте, Оксана.

Я увидела некорректное поведение учителя и довольно жесткую агрессию со стороны сына. Что такое агрессия - это действие, направленное на самозащиту или защиту кого-то/чего-то очень значимого. То есть, это неплохо, это нормально. И я бы хотела сказать слова благодарности за то, что вы научили своего ребенка противостоять любому лицу и не давать себя в обиду.

Теперь о конфликте. Учитель проявил насильственные действия. Он не имеет право закрывать детей, даже под «соусом» решения проблем класса. Кроме того, организовать дежурство - это тоже ответственность учителя и перекладывать эту ответственность на детей - это как минимум не профессионально. Вопрос решается довольно легко. Нужно написать списки и расписать по датам и времени, в которое дети дежурят в классе. Вопрос будет исчерпан, и обсуждать его не нужно будет.

Да, действительно, переходить на «ты» и нападать - это не лучший способ защиты. Он не ведет ни к новым договоренностям, ни к самоуважению, а любая защита должна руководствоваться именно этими двумя пунктами. Например, в данной ситуации важно договориться о том, что вопросы класса будут решаться вне занятий, в конкретный день и регламентировано по времени. Так дети смогут планировать свою загрузку и свободные часы.

Сына нужно поддержать в идее, но объяснить, как нужно доносить свою мысль. Стоит попросить признать тот факт, что он некорректно высказался, но дать понять, что вы поддерживаете его в сути его ответа. Он действительно имеет право уходить тогда, когда ему нужно, он свободный человек. Школа оказывает услугу, она обучает. Но она не правит, а значит, не имеет право удерживать, применять методы насилия и т.д.

Показав ребенку, что вы не согласны только с формой подачи агрессии, вы покажите ему, что вы на его стороне, что вы четко оцениваете ситуацию и делите ответственность за ситуацию на ребенка и учителя.

В беседе учителю нужно также дать понять, что в случае, если он будет превышать свои полномочия, то вы будете поддерживать своего ребенка в самозащите и в следующий подобный раз вы обещаете применить некие санкции. Например, пожаловаться директору. Главное, чтобы ваше обещание было исполнено в случае несоблюдения ваших договоренностей. Ставьте себе задачу не победить в разговоре с учителем, а договориться о взаимодействии в будущем, выйти на новый этап понимания. Но ни в коем случае не оскорбить, унизить и т.д. В случае, если учитель будет переходить на личности, поднимать тон голоса и любым другим способом вызывать у вас чувство стыда, вины и т.д., то знайте, он вами манипулирует. Прекращайте всяческий диалог и обещайте, что вернетесь к нему только тогда, когда учитель будет держать формальные рамки разговора.

Читать далее

Вопрос: 

Доброго времени суток! Дочке 10 лет, учится в 4 классе. Такое чувство, что ребенок замкнут. Смотрю, как общается с ровесниками, то все нормально контакт есть. Наблюдала, как с родственниками, с подругами себя ведет, все естественно и нормально. Но как дело доходит до уроков, до школы ни слова от нее не вытащишь. На уроках даже если знает, не отвечает. Дома все уроки делаем, спрашиваю, говорит, а в школе замыкается. Помогите, пожалуйста, как быть в данной ситуации?

Ответ: 

Здравствуйте, Айым.

Судя по всему, ваш ребенок травмируется в школе и такой способ поведения помогает ей избегать стресса. Психика всегда выбирает самый эффективный способ поведения. Поэтому важно найти причину и научить ребенка другому, более эффективному и безопасному способу решать ту проблему, которая существует.

Если ребенок в принципе умеет контактировать, умеет отвечать за себя, выходить на открытый конфликт и отстаивать свою точку зрения, а в школе теряется и не знает что делать, значит, все ее действующие наборы поведения не работают в условиях школы. Возможно, она сталкивается с гораздо большей агрессией, чем привыкла, и не выдерживает ее. Страх одерживает верх, и ребенок выбирает низкий балл, как спасение от возможного крика, например, учителя. Или ее останавливает чувство стыда.

Желательно понаблюдать за тем, как проходят занятия, как ребенок общается со сверстниками и найти хотя бы зону, с кем ребенку сложнее общаться. Если речь о сверстниках, то тогда необходимо увеличивать навыки коммуникации. То есть, выстраивать диалог, спорить, говорить «Нет», отстаивать свою точку зрения разными способами, заинтересовывать в себе, проявлять нежные чувства и т.д. Если речь о конфликте с вышестоящим человеком, например, с учителем, то, скорее всего, в семье есть запрет на проявление социально не одобряемых эмоций по отношению к родителям. Например, если есть такая установка, как мама - это святое, папу нужно уважать, то есть, если ты говоришь папе «нет», значит, ты его не уважаешь и т.д. Пересмотрите, пожалуйста, свои установки и трансформируйте их в более безопасные для ребенка.

Помните, что все правила, которые вы транслируете ребенку, они безоговорочны на данном этапе развития. Они не предполагают каких-то нюансов, особенностей и т.д. Поэтому, если есть запрет на гнев, то ребенок не умеет его проявлять ни с кем. А он очень ресурсный и нужный для того, чтобы защищать себя, для того чтобы отстаивать свои границы, свои права и интересы.

Используйте метод сказкотерапии для того, чтобы скорректировать это поведение. Создайте вымышленную историю на основе реальных событий и трансформируйте ее в новый контекст. То есть, на примере главного героя покажите, как еще можно справиться со сложностью, с эмоцией. Развивайте эмоциональный интеллект ребенка, чтобы девочка могла осознать не только эмоцию, которая ее «выключает» из учебного процесса, но и умела проявлять эту эмоцию безопасным для себя и окружающих способом. Если в школе есть штатный психолог, то рекомендую обратиться к нему за помощью. Если нет, то на нашем портале вы можете найти список бесплатных служб психологической помощи -http://www.ya-roditel.ru/map/

Читать далее

Вопрос: 

Меня зовут Кирилл, мне 14 лет. Почти каждый месяц мой брат, который старше меня на 6 лет, выбирает тему, при которой я держусь другого мнения, а он если ему что-то не нравится, начинает бить, я даю ему отпор, а он бьёт ещё сильнее. Родители: У меня только Мама. Папа ушёл от меня, когда мне было 6 лет. Когда брат принимает силу в мою сторону, мама кричит ему, чтобы он отстал от меня, но она не справляется. Я ей говорил, что «Ты родила монстра». А она говорила, что я родила хорошего, но он сам таким стал. Проблема в том, что я боюсь за свою жизнь Он мне угрожает и бьёт меня очень сильно. Если я пойду в полицию, то об этом узнаёт весь посёлок. И он меня убьёт в прямом смысле. Помогите мне советом, пожалуйста, я не могу терпеть его.

Ответ: 

Здравствуй, Кирилл.

Мне очень жаль, что тебе приходится находиться в таких условиях. Но выход всегда есть. Очень хорошо, что ты даешь отпор и понимаешь, что твое мнение нельзя выбить кулаками. Это очень ценно и по-взрослому. А твой брат, скорее всего, реализует что-то свое через побои. Ты говоришь, что папа с вами больше не живет. Возможно, именно это вызвало у брата столько агрессии. Дело в том, что человек чаще всего агрессивнее тогда, когда внутри очень уязвим. Когда внутри ему нужна поддержка, но он боится показаться слабым. Он боится попросить помощи, признаться другим, что он где-то не справляется. Но поверь, любой человек, даже самый сильный, имеет свои слабости и чем быстрее он в них признается, чем быстрее попросит о помощи, тем быстрее выйдет из непростой для себя ситуации.

Вспомни кого-нибудь из близких, кого ты очень сильно уважаешь. Так уважаешь, что даже хотел бы быть таким же. Вспомнил? А теперь представь, что этого человека кто-то унижает, оскорбляет, говорит, что он некомпетентен и т.д. Сложно представить, что тот человек промолчит, не даст отпор. Или представь, что этому человеку говорят, что он чего-то не знает или не умеет. Как ты думаешь, что будет делать этот человек, если это действительно так? Уверена, что он не будет оправдываться, но если ему нужно, то он найдет способы найти нужную для себя информацию. Тебе нужно поступить точно также. Тебе нужно найти помощь, поддержку и способы найти для себя оптимальное решение. В основе твоих действий должна быть уверенность – с тобой так нельзя поступать.

Стоит поговорить с мамой, но в другом русле. Не стоит ее обвинять в том, что ее сын так агрессивен. Уверена, что она сама не рада этому факту. Лучше обратиться к маме, чтобы решить вместе, что делать. Предложи свои варианты. Например, обсуди возможность вызова полиции. Только не из позиции вопроса, не спрашивай мнение мамы. А из твердой взрослой позиции человека, который находится в опасности. Текст может быть примерно такой: «Мама, я хочу тебя предупредить, что я боюсь за свою жизнь. Поэтому в следующий раз, когда мой брат поднимет на меня руку, я буду вынужден вызвать полицию. Если ты видишь другой выход, прошу, помоги с советом или я буду действовать так, как посчитаю нужным». Также, этот факт стоит обсудить и с самим братом. Лучше на семейном совете, чтобы присутствовала мама. Тебе нужно его предупредить и обязательно сделать обещанное, если это повторится. Если ты угрожаешь и не делаешь это потом, то твои слова обесцениваются. Человек думает, что ты просто болтаешь и не умеешь делать шаги. Так и твой брат считает себя безнаказанным. Но так было до сегодняшнего момента, но не теперь. Любой поступок имеет последствия. Но помни, «с террористами переговоров не ведем». Это значит, что не стоит больше открываться брату, говорить свою точку зрения и доказывать ее. Ты вправе думать так, как считаешь нужным. Он имеет такое же право. Споры в твоем случае опасны. Говори просто: «Я не готов это обсуждать» и уходи.

Заручись поддержкой близких. Обсуди это с теми значимыми взрослыми, которыми ты восхищаешься. Накопи собственных ресурсов и сил, прежде чем оповещать своих близких о своем решении. Также можно сначала прорепетировать в маленьких поступках и шагах. Например, если ты обещал брату, что ты сейчас начнешь кричать, то начинай кричать. Если сказал, что бросишь трубку, бросай. Признайся себе, что тебе страшно, что это нормально. Но ты выбираешь сейчас не бояться, а спасаться.

Жертвы домашнего насилия чаще всего считают, что они сами виноваты. Если ты находишь в себе отклик в этой фразе и в глубине души считаешь, что именно ты провоцируешь брата и стоит просто вести себя по-другому, то поверь, это не так. Если человек считает допустимым для себя применять физическую силу, то это будет продолжаться до тех пор, пока он не научится нести ответственность за свои поступки.

Рекомендую обратиться за очной помощью к психологу, для того чтобы не только накопить ресурсы, но и заручиться поддержкой в таком непростом шаге. Список бесплатных служб психологической помощи ты можешь найти на нашем Портале -http://www.ya-roditel.ru/map/

Читать далее

Вопрос:  Дочь перешла в новую школу, в 5-й класс. В параллели несколько классов, которые перемешали так, что в каждом классе есть дети, которые раньше учились вместе, дети из параллельных классов и новенькие. В нашем классе сложилось так, что, когда дети идут завтракать или обедать, они садятся за столики на 4 человека с теми, с кем уже дружили в началке и не пускают в "свой" круг. Новенькие или идут к знакомым из других классов (кто-то с подготовки, кто-то учился вместе), или не понятно. В общем, дочь пару раз попробовала к кому-то присоединиться, но когда отказали, конечно, желание пропало. Не считая завтраков или обедов, она как будто общается с одноклассниками, но, конечно, поверхностно. Меня очень беспокоит эта ситуация, но как помочь, я не знаю. Обращаться к школьному психологу опасаюсь, информация выйдет и как бы хуже не стало. Если возможно, пожалуйста, посоветуйте, что делать. Спасибо.
Ответ: 

Елена, здравствуйте!

Во-первых, толковый школьный психолог всю информацию оставит в пределах своего кабинета. Конечно, если уже были прецеденты и вы имеете основания не доверять специалисту, это одно дело. Однако, если такого не было, вы можете поговорить сначала самостоятельно со специалистом, расспросить об этических моментах и понять, пойдёт ли действительно информация по школе, проверить своё предположение. Консультация у школьного психолога может помочь девочке улучшить навыки общения, разобраться с собственными чувствами и тактикой поведения в проблемной ситуации.

В остальном, к сожалению или к счастью, родители могут мало как повлиять на жизнь ребёнка в стенах школы. Вы не можете за руку посадить её за стол, заставить одноклассников принять её в свой круг.

Ваша ответственность здесь лежит в том, чтобы создавать дома атмосферу поддержки и принятия. Чтобы дочка была уверена, что может обратиться к вам в любой момент, получить тепло и заботу. Что вы её выслушаете, серьёзно отнесётесь к переживаниям, поверите в её силы и уникальность. Это очень важно! Потому что благодаря доверительному и тёплому отношению в семье, у ребёнка формируется внутренняя база для того, чтобы идти в мир и справляться с возникающими в нём трудностями.

Из практических инструментов, которые вы можете использовать, обратите внимание на коммуникативные тренинги для подростков (ранний подростковый возраст). Часто они бесплатны, проводятся на базах государственным домов культуры, библиотек, волонтёрских учреждений. Если есть возможность посещать платные встречи, то здесь выбор будет гораздо более широкий.

Кроме того, кружки и секции, соответствующие интересам девочки, также могут способствовать развитию коммуникативной компетентности.

Сейчас – начало учебного года. И часто в это время дети, действительно, держатся «своих», особенно если происходит такая ситуация со смешением классов. Однако со временем границы групп становятся всё более размытыми, дети начинают всё больше общаться друг с другом, находить новых друзей, приспосабливаться к общению в собственном классе. Новенькие становятся всё более вхожими в коллектив, старенькие находят себе новые места. Это – естественная жизнь группы.

Если у вашей дочки будет уверенность в своих возможностях, внутреннее чувство собственной «хорошести», безопасность, опора на вас и на себя (что также тренируется в тренинговых группах), у неё получится влиться в коллектив и найти там себе то место, где ей будет комфортно.    

Читать далее