Советы психолога

Специалисты службы психологической помощи в области детской и семейной психологии ответят на вопросы, касающиеся проблем воспитания вашего ребенка и ответственного родительства.


Зубкова Анна Вячеславовна

Клинический детский психолог. Специалист в области психологического сопровождения детей, испытывающих трудности в адаптации и усвоении учебной программы, автор профильных статей, коррекционно-развивающих программ для детей.




14.12.2019

-


Вопрос:  Дочь не хочет учиться, пропускает уроки, не слушает, грубит. Не знаю как с ней справиться.
Ответ: 

Добрый день!

На нашем портале опубликовано много вопросов и ответов специалистов на эту тему Подросток не хочет учиться: подборка вопросов и ответов,

мотивация – статьи на тему

подростковый период

Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь. 


Читать далее
13.12.2019

-


Вопрос:  Здравствуйте!!!Моему сыну 9 лет.Он сидит постоянно в компьютере .Я пыталась убрать компьютер у него начинается истерика .Он ругается матом .огрызается.Я не знаю что мне делать.
Ответ: 

Добрый день! На нашем портале опубликовано много вопросов и ответов специалистов на эту тему.  Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.

компьютерная зависимость

компьютерная зависимость подборка консультаций

видео компьютерная зависимость

Ребенок грубит  

Обидные слова

Что делать, если ребенок ругается   


Читать далее
13.12.2019

-


Вопрос:  Здравствуйте. У меня периодически случаются вспышки агрессии на старшего сына. В процессе я могу накричать на него, оскорбить и сделать ему больно. Это случается порой из за совершенно пустяковой провинности. Например полтора часа назад я накричала и несколько раз шлепнула его ладонью по плечу за то, что он со своей комнаты попросил, чтобы я почесала ему спину. Я взбесилась, т. к. младший спит с ним и он его разбудил. Это сыну сказала, что разозлилась из за того, что он разбудил младшего, но сейчас я понимаю, что мне просто хотелось полежать и посмотреть телевизор, а не вставать к нему. Я вижу, что во время этих вспышек ребенок боится и закрывается от меня, кричит "пррсти меня", это меня и останавливает. Но я все равно успеваю обидеть его. Помогите мне, пожалуйста, справиться с этим. Мне очень стыдно за то, что я делаю, я очень люблю своего мальчика, поэтому прошу помощи, т. к. сама не справляюсь со своими эмоциями
Ответ: 

Добрый день! По этому поводу на нашем портале размещено много информации, в том числе ответов на аналогичные вопросы. Предлагаем вам ознакомиться с ней. 

Родительские срывы  

 Срывы

 Эмоциональное выгорание родителей,

Подборка консультаций на тему эмоционального выгорания


Читать далее
13.12.2019

-


Вопрос:  Здравствуйте, подскажите пожалуйста как быть. Ребенок мальчик хочет уйти из дома, говорит что в дед.доме лучше? Нас уже оставляли на второй год дважды. Учится вообще не хочет, дом. И классные работы не выполняет. После школы гуляет и приходит домой 7-9 вечера. Трубку не берет когда я звоню. Огрызается, хамит, непристойные рисунки рисует. Ходили к психологу не помогло. Может вы подскажите?
Ответ: 

Добрый день!

На нашем портале опубликовано много вопросов и ответов специалистов на эту тему Подросток не хочет учиться: подборка вопросов и ответов,

нежелание учиться    

подростковый период

переходный возраст    

Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь. 



Читать далее
13.12.2019

-


Вопрос:  Здравствуйте! Меня раздражает мой ребёнок. Он всегда был слишком эмоциональный, много тянет внимания, активный, его слишком много. Я с детства люблю покой и уединение. Такой ритм, который у него меня выводит из себя. А тут ещё и второй малыш появился противоположный, тихий. Когда он пополз, старший его очень обижает. Я срываюсь за это. День испорчен. Эмоции накрывают, когда вижу как он обижает маленького, хочу его от себя отстранить.
Ответ: 

Добрый день! Рекомендуем ознакомиться с материалами на нашем Портале по этому вопросу  по ссылке  Эмоциональное выгорание родителей, Подборка консультаций на тему эмоционального выгорания

что делать, если кажется, что не любишь своего ребенка

ненавижу ребенка

Родительские срывы  

 Срывы

старший ребенок

старший ребенок статья



Читать далее
13.12.2019

-


Вопрос:  У меня практически каждый день скандалы с бабушкой,как мне это исправить?
Ответ: 

Добрый день! Этот вопрос лучше обсудить устно, позвонив на детский телефон доверия 8 800 2000 122. Он бесплатный и анонимный.


Читать далее
13.12.2019

Дочь не хочет общаться с бабушкой и дедушкой


Вопрос: 

Доброго времени суток! У меня две дочери, разница в возрасте 6 лет. Проблема такая, что моя старшая дочь не общается с дедушкой и бабушкой (родители папы). В семье все отлично, я прекрасно отношусь к родителям мужа, общаюсь с ними. Но так получилось, что больше дочка общалась с моей мамой, и к моим родственникам она ближе (с ними налажен контакт и коммуникация), с сестрой мужа также прекрасно общается. Вообще, я бы не сказала, что она общительная девочка, немного стеснительна, немного замкнута, но тем не менее в школе все отлично, учителя ничего не замечают необычного. Учится на отлично, очень способная, феноменальная память. Ей уже 10 лет, но она до сих пор ни слова не сказала своим бабушке и дедушке, разговоры, просьбы, объяснения не дают никакого результата. Единственное, что я от нее услышала или поняла, что она не может общаться, потому что не может она так взять и вдруг с ними заговорить, а причины не разговаривать у нее нет, но пересилить себя она не может. Говорит, что их любит и, мол, если она заговорит, все начнут восклицать, радоваться, в общем акцентировать на этом внимание. Помогите разобраться! Как вести себя нам? Нужна ли ей помощь психолога?


Ответ: 

Алина, здравствуйте.

Ваша дочь, как и любой человек, имеет право выбирать то, как, с кем и насколько тесно общаться. Настаивать на этом не нужно, точно также, как и просить себя пересиливать. Дело в том, что «пересиливать себя» - это значит проявлять над собой насильственные действия. Ребенок, которого этому обучают с детства привыкает к тому, что его потребности не имеют значения, и в дальнейшем такой взрослый теряет связь с собой, он не знает, о чем мечтать, куда идти по жизни и ищет в партнеры того, кто проявляет насильственные действия (абъюзеры).

Научитесь уважать чувства и потребности ребенка и помогите только в том, чтобы донести мысль до тех людей, которые проявляют интерес, но она не готова ответить взаимностью. Говорить нужно прямо, мол, мне приятен ваш интерес ко мне, но я сейчас не готова к общению, если буду готова, я вам об этом скажу. Кроме того, если родители мужа переживают на этот счет, стоит и им объяснить, что ребенок имеет право выбирать, и вы просите уважения к этому решению девочки.

Есть теория о том, что стеснительность – это не черта характера, а бессознательный выбор человека выходить из контакта, который может травмировать. Возможно, вам не видно, о чем беспокоится девочка, но это важно для нее. Если она не хочет дополнительного внимания, то возможно причина в этом. Стоит проявить инициативу в выстраивании отношений с ребенком. Показать, что бабушка и дедушка безопасные взрослые, которые способны подстроиться под потребности ребенка и не станут ее насильственно вовлекать в контакт. Это вопрос времени, но очень полезно для доверительных отношений. Важно помнить, что здесь взрослые люди они (бабушка и дедушка), а значит и инициатива должна быть за ними.

Кроме того, прошу не путать негатив к людям и нежелание общения. Это может быть простое «нет», как в любом другом диалоге. У любого человека есть право отказать в любой ситуации, но это не значит, что он не любит, злится и т.д.

Помощь психолога ребенку не нужна, а тем, кто переживает по поводу сложившейся ситуации стоит прорабовать вопрос со специалистом, чтобы разобраться, какие ожидания за этим стоит и какие потребности. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале -http://www.ya-roditel.ru/map/


Читать далее
13.12.2019

-


Вопрос:  добрый день! Не знаю в чем искать проблему и как подойти к решение такого вопроса. Сыну 11,5л. Хорошо учится, занимается профессионально хоккеем, вроде нормально все. Но. Он очень нервный., вспыльчивый, агрессивный.  Разговаривает на повышенном тоне чуть что не нравится ему. Может наорать на маму, папу, бабушку, обозвать. В 50% извинится, в остальных 50% нет... Со злости с такие моменты начинает пинать предметы, вещи, двери. стены - что будет рядом, либо бить кулаком по этим же вещам. Может не просто орать ,а еще и громко-громко выть...  так реагирует на любое слово и побуждение к действию, которое делать не хочется в данный момент либо не согласен с чем то. Это продолжается уже с год и постоянно усиливается.. Никакими уговорами, договорами, кнутами и пряниками не получается. Ситуация ухудшается.
Ответ: 

Добрый день! По этому поводу на нашем портале размещено много информации, в том числе ответов на аналогичные вопросы. Предлагаем вам ознакомиться с ней. 

Статьи на тему агрессия

Подборка консультаций на тему агрессия

Грубое поведение   

Кроме этого, имеет смысл обратиться за очной консультацией к психологу. На нашем Портале вы можете найти контакты бесплатной психологической помощи в вашем городе - http://www.ya-roditel.ru/map/.




Читать далее
12.12.2019

-


Вопрос:  Как научить дочь уважать старших.
Ценить вещи.

Ответ: 

Добрый день! В вашем письме недостаточно информации, чтобы подготовить квалифицированный ответ. Пожалуйста, опишите ситуацию более подробно.


Читать далее
12.12.2019

Дочь очень жестока со мной


Вопрос: 

Здравствуйте! Моя 13-летняя дочь непомерно жестока по отношению ко мне, её матери. Мне 50 лет. Я - интеллигентная женщина с 2 высшими образованиями. С мужем мы расстались. Дочь уже в 5 лет хотела жить с отцом. Постепенно она у него так и осталась. Ко мне приходить практически не хочет. Чувствую, что она даже не скучает по мне. Вы не поверите, как сильно я её люблю! Родила её при помощи искусственного оплодотворения, кстати. Кормила грудью до 2 лет. До её 11 лет мы спали в одной кровати, когда она была у меня на выходных, но вместе с тем её издевательства и агрессия по отношению ко мне только возрастала. Она меня пинала, щипала и била по лицу. Прыгала на меня, когда я ложилась на диван. Требовала постоянного внимания, не давала мне заниматься моими делами. Я даже не могла говорить по телефону. Её пребывания у меня становились настоящим адом! Я была избита и измотана в конец, когда отвозила её домой к отцу. Между мной и её отцом достаточно хорошие отношения. Он раньше ей манипулировал и настраивал против меня - мстил мне за развод! Но вот уже несколько лет как он ничего подобного не делает. Он сам рад отдохнуть от неё, когда она у меня. Скажите, что мне делать?? Ей скоро 14 лет. Она не по - годам высокая —175 см. Выше и здоровее меня. Бьет наотмашь. Я боюсь её. К психологам обращалась. Никакой помощи не получила! Они валят всю вину на меня. Говорят, что я не так на неё смотрю, не так говорю, не так дышу ... и тд ... Дочь и бывший муж тоже во всем обвиняют меня. Я говорила с дочерью много раз! Рассказывала ей, как я сильно её люблю. И куда я только её не возила и что только не покупала! В ответ - огрызания, ненависть, истязания ...


Ответ: 

Александра, здравствуйте.

Я настоятельно рекомендую вам пойти на личную терапию и проработать эту ситуацию с психологом. Мне жаль, что ваш прежний опыт был неудачным, но это не говорит о том, что психотерапия неэффективна, скорее вам не подошел тот специалист, к которому вы обращались. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале -http://www.ya-roditel.ru/map/

Я бы рекомендовала работать в двух направлениях: проработать ваши ожидания к ребенку и установить личные границы с дочерью.

Первое предполагает вашу осознанность и развитый эмоциональный интеллект. Вам важно четко понимать те чувства, которые вы испытываете, чтобы хорошо понимать, что с этим сделать. Например, я считываю обиду. Сама по себе обида – это удержанная агрессия. Собственно о ней и вы и говорите. Важно научиться злиться, раздражаться, отказывать и так далее. Все это можно делать безопасным для всех способом. Например, сублимируя в бег или драку подушками.

Отсюда вытекает и второе направление – личные границы. С самого начала не стоит позволять ребенку обращаться с вами плохо. Теперь ваша задача будет заключаться в том, чтобы исправить и компенсировать. Важно установить правила поведения и общения с вами. Иначе откуда появится уважение к вам, если вы позволяете себя бить?

Начните с повышения собственной самоценности. Записывайте все, что происходило в течение дня и ставьте пометку о том, повышало это вашу самоценность или наоборот опускало ее. Со временем вы станете больше замечать поступков, которые буду вас «лечить», у вас появится желание делать таких больше.

Сейчас важно помнить, что помимо этой работы нужно еще учиться быть в близости с ребенком. То есть уметь не только открываться, но и принимать дочь такой, какая она есть (со всеми особенностями), а не подгонять ее под собственные ожидания. Иначе вас ждет разочарование. Примите уже сегодня факт того, что ваша дочь есть, и она такая. И учитесь взаимодействовать с ней исходя из этого понимания. Предупредите, какие ее ждут санкции, если вас еще раз ударит и непременно примените их, если поступок будет. Ваше слово должно быть законом, не обещайте то, чего не сделаете и не угрожайте.

И учитесь не покупать любовь подарками, а быть важной и значимой самой по себе. Но это возможно только в случае, если вы сами себя начнете любить и уважать. Займитесь любимым делом, начните ухаживать за собой и т.д. Примите рекомендации не как обвинения, а как предложение быть автором своих отношений с ребенком и призыв к инициативности.


Читать далее