Советы психолога

Вопрос:  Мне кажется, мой ребёнок деградирует. Он совсем перестал учится, говорит, что это сложно для него и он ничего не может запомнить. А сегодня не смог разобраться со шлейками на рюкзаке. При наблюдении за его поведением, я с ужасом понимаю, что он не соответсвует умственным способностям своего возраста. Не знаю к кому обратится. Я в отчаянии. Школьный психолог проигнорировал мое обращение.
Ответ: 

Добрый день! Для того, чтобы выявить причины такого поведения, а также выработать стратегию решения проблемы, рекомендуем обратиться за очной консультацией к психологу. На нашем Портале вы можете найти контакты бесплатной психологической помощи в вашем городе - http://www.ya-roditel.ru/map/.

Читать далее

Вопрос:  Переехали 17.11.2019 г. В Санкт-Петербург. Сыну 14 лет 1 января будет 15 лет. Новая школа, новые требования. Совсем оторвался прогуливать школу, пропадает на улице с компанией. Половина из которых стоит на учёте. Меня совсем не воспринемает. Драки, уже побывал в полиции. Что делать?
Ответ: 

Добрый день! По этому поводу на нашем портале размещено много информации, в том числе ответов на аналогичные вопросы. Предлагаем вам ознакомиться с ней. 

Новая школа

подростковый период

Плохая компания подборка ответов

Плохая компания статьи на тему

Читать далее

Вопрос:  Добрый день.
Моему сыну 13. Лет до 11 - это был идеальный ребёнок. Отличник. Умница.
Перейдя в среднее звено в школе начал съезжать на 3-4.
Сейчас в 7-м классе вообще 2-3-4.
Но это победы.
Он украл из дома 20000р.!!!
Отругала его, побила ремнем, хотя ранее не трогала вообще. Выяснилось, что ранее он снял у бабушки с карты 8000.!!!
Мой муж, его отчим, ему тоже задал за это трепку.
Через месяца 2 снова украл у меня 2000р. Отругала пристыдила, плакал.
Ещё через месяц украл на тренеровка кросовки дорогие!!!
Что делать не знаю.
Муж с ним не разговаривает вообще. Как наказывать я не понимаю. Пришла к решению отдать его в кадетское училище.
Подскажите, как быть....
Ответ: 

Добрый день! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему.  Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.

Ребенок ворует

Воровство статья

свое-чужое     

Читать далее

Вопрос: 

Здравствуйте, Мой младший брат гробит своё будущее своими же руками. Умный парень, хорошо грамотно говорит, усваивает новую информацию, отлично декламирует стихи, хорошо учился в школе, тонкое чувство юмора. При всем при этом может быть замкнут в новом обществе, к примеру, смена школы. Есть комплексы (акне, рост, вес и.тд.), смена настроения: вечером настроился на учебу, а с утра готов все бросить. Вредных привычек нет, друзей, тоже, близких, так знакомые. Сейчас его хотят отчислить из колледжа, не посещает придумывает себе заболевания орви, орз, нога болит и прочее. Сейчас бьюсь с ним, что бы сдавал зачеты. Отбивается всеми способами, прошу, ругаю, объясняю все без толку... Из последнего: заставила учить химию. 70 пропущенных часов по химии! 42 страницы конспектов переписать за 12 часов, и ведь смог! Написал, получил допуск на зачёт, а сегодня пришлось ругаться из-за физкультуры, в понедельник нужно сдать нормативы, а он отказался идти покупать себе форму-не хочу, не надо, сдам в джинсах и т.д., пусть меня отчислят, плевать. Чем и как ему помочь? Возможно ли это вообще? Родители не авторитеты для него, единственный человек, имеющий влияние на него это я, а я устала уже.....

Ответ: 

Лида, здравствуйте.

Существует такое понятие – «треугольник Карпмана». Настоятельно рекомендую ознакомиться с этой теорией, это поможет вам перестать играть в спасателя.

Ваш брат имеет право жить свою жизнь так, как хочет. До его 18 лет родители несут за него ответственность, но с каждым годом все меньше. Их задача – научить ребенка принимать решения и нести за них ответственность. Не ваша.

Вы должны отступить и научиться уважать выбор вашего брата, дать ему свободу выбора и «воздух» для того, чтобы понести последствия этих выборов. Только так происходит становление личности.

Я не говорю о том, что нужно бросить его одного, что нужно отвернуться или усугублять положение. Нет. Но у вашего брата должна быть зона ответственности, соответствующая возрасту. Например, учеба. Если раньше за него принимали решения, если спасали его и сами «разруливали», то у мальчика скорее всего нет необходимых навыков для самостоятельной жизни. Именно потому лучше давать волю сначала в малом, но постепенно усложнять задачи. Ваша роль в этом заключается, чтобы быть рядом, но не проживать его жизнь. Скажите ему примерно следующее: «Мне очень больно видеть, как ты обходишься со своей учебой. Я очень переживаю за тебя. Но я не хочу тебе мешать. Поэтому если тебе нужна помощь, обращайся, а пока я выбираю отстраниться. Это твоя жизнь и твое право». И важно, что если брат придет за помощью, то не решать его проблемы, а помогать. Например, советом или поисков вариантов. Но не делать все за него.

Я бы обратила ваше внимание на свою жизнь. Какую свою потребность вы закрываете. Когда так активно участвуете в жизни брата? Возможно, это помогает ощутить собственную значимость или перекрывает потребность в одобрении. Зачем вам это спасательство? Осознавая это вы сможете найти более эффективный способ закрытия своих потребностей, а значит и у брата появится шанс повзрослеть.

Почувствуйте разницу между спасением и помощью. Спасатель высокомерен, он знает, как жить жертве, он сам за нее все решает, он удовлетворяет свое желание быть нужным. Спасают из своей потребности. А помогают из потребности нуждающегося. Жертва сама просит о помощи и говорит, как именно нужно помочь. Например, просит найти репетитора. Помощник не проживает жизнь своей жертвы, а действует строго так. Как ее попросили. Не более того. Только в помощи есть уважение к чувствам другого и понимание, что каждый имеет право делать свои выборы.

Рекомендую проработать личные границы внутри семьи и обратиться к специалисту очно. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале -http://www.ya-roditel.ru/map/

Читать далее

Вопрос:  Мой отец мне все запрещает.Хорошо учусь,нормально себя веду.Не хочется жить когда не дают даже из дома выйти,доходит до панических атак и самобичевания.
Ответ: 

Добрый день! Этот вопрос лучше обсудить устно, позвонив по телефону доверия 8 800 2000 122. Он бесплатный и анонимный.

Читать далее

Вопрос: 

Были на приеме у психиатра, она рекомендовала лечь в больницу на обследование, сказала показания есть, и лучше это сделать экстренно прям из диспансера, потому что потом он сбежал, и мы бы его не нашли, уходы из дома уже были. Я согласилась. Реакция у него на это была ожидаемая, пока ждали машину, слезы обиды, и как оказалось именно в этот день у его девочки день рождения, и он хотел после врача пойти к ней. Я не знала. А теперь очень боюсь, что он меня не простит никогда. Хотя врач утверждала, что он оттуда выйдет другим человеком. После госпитализации ещё не видела его. Я боюсь, что желая благо, сделала все намного хуже.

Ответ: 

Мария. здравствуйте.

Напишите на бумаге все то, что было до госпитализации. Сделайте это потоком. Не думая и анализируя, а просто пишите все, что вспомните. Пишите до тех пор, пока не поймете, что закончили. Перечитайте спустя время. Добавьте что-то еще, если захочется. Перечитывайте это всякий раз, когда возникнет ощущение того, что вы допустили ошибку. У вас были на то причины. Ваше решение было обоснованным.

Наказание всегда там, где есть жертва. Вам необходимо пересмотреть свое отношение к происходящему и проработать свое чувство вины. Оно токсично для вас и сына. Кроме того, от вашего поведения зависит эффективность лечения и длительность ремиссии. Поэтому прошу вас обратиться самой за очной помощью специалиста. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале -http://www.ya-roditel.ru/map/

Больно – не значит плохо. Приятно – не значит хорошо. Вспомните спорт. Больно, неприятно, тяжело? Да. Но так надо сделать, чтобы быть здоровым. Он помогает. Вспомните сахар. Приятно? Очень. Но он вредит. Вы выбрали помочь сыну. Вас не за что наказывать и винить. Это прежде всего важно понять вам. Иначе окружающие будут только соответствовать вашим внутренним убеждениям. Вы найдете свое наказание. Вы помогаете сыну излечиться. До 18 лет вы несете ответственность за своего ребенка. Вы имеете право выбирать. Вы имеет право принимать решение.

Ответьте себе на вопрос, чего на самом деле вы боитесь. Что кроется под фразой: «желая благо, сделала все намного хуже»? Вы боитесь, что потеряете контакт с сыном? Страшно признать болезнь ребенка? Что стоит за этим страхом? Страх спасает нас, помогает выжить, оберегает. От чего оберегает вас ваш страх? Осознав это, вам должно стать легче. Попробуйте помочь себе с помощью упражнения. Напишите максимальное количество раз (не менее 20) продолжение к фразе: «Если мой ребенок в психиатрической больнице, значит…».

И рекомендую найти группы поддержки и сообщества мам детей, у которых подобная ситуация. Вы увидите сходства ситуаций, найдете для себя новые пути решений.

Читать далее

Вопрос: 

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, беспокоит такой вопрос. Ребёнку 1.4, у него на глазах подрались с мужем. Не получилось контролировать свои эмоции, теперь очень жалею о произошедшем. Подрались, ребёнок просто стоял смотрел. Не плакал, но был в недоумении. Подскажите пожалуйста, сильно ли эта ситуация повлияла на его психическое состояние или же ребёнок в этом возрасте не понял, что произошло. Очень переживаю по этому поводу. Спасибо за ответ!

Ответ: 

Екатерина, здравствуйте.

Сказать точно и наверняка невозможно. Психика каждого человека крайне индивидуальна, и поэтому нет общепринятых стандартов по формированию психотравмы, например. Но есть тенденции и закономерности. Я бы рекомендовала вам обратиться к специалисту очно. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале -http://www.ya-roditel.ru/map/

Если говорить в целом, то ваш ребенок сейчас находится на переходе от «мира вещей» в «мир людей». Это в какой-то степени оградило его от глубоких переживаний. Но ребенок считывает эмоциональное состояние своей мамы без фильтров. И именно это вызывает у него стресс. Как если бы вы вдруг почувствовали острую печаль и не знали бы, что произошло и как с этим быть. Также и ребенок. Он чувствует, страдает, но не знает, что это и как себе помочь. Именно поэтому важно оказывать помощь прежде всего ребенку и переключать свое внимание от агрессора к малышу.

Также, психотравма рождается там, где эмоция оказалась невыносимой, а способов реагирования недостаточно. Это значит, что если вы обняли ребенка, поговорили с ним, объяснили, что произошло, поддержали и помогли высвободить эмоции, то травматизация минимальна. Если же вы сделали вид, что ничего не было, наказали за то, что он стучал или плакал и т.д., то результат будет скорее противоположный.

Но если так было, то можно компенсировать. Вы можете проиграть эти эмоции с игрушками (только не напрямую про маму и папу, а, например, про аварию двух машинок). Скажите, что так бывает, что это очень горько, обидно. Пусть одна машинка попросит прощения у другой. Покажите выход из ситуации. Важная мысль: эмоции нормальны, так (как случилось) поступать нельзя, машинки ошиблись, больше так не будут.

Ваш ребенок не поймет вас так, как смог бы понять взрослый. Но он увидит, что всякое бывает, что важно найти выход. Что если ошибся, можно исправить, что его переживания могут найти выход и его в этом поддержит семья.

Если же у ребенка после этой ситуации остались тики, навязчивые движения, проблемы со сном и т.д., то лучше искать выход совместно со специалистом.

Читать далее

Вопрос:  Скажите ребонок в садике идеальный а дома как приходит начинаются истерики почему так мы ходилиик невропатологу он сказал привлекает внимание назначил нам лечение ввиде глицина и валерьяны
Ответ: 

Ребенок требует внимания
Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте. Ребенку 6лет. На следующий год в школу. Ходит в сад,в подготовительную школу и на спорт. Он занимается и в саду и в школе,но когда ему задают вопрос он молчит. Говорит, что стесняется и боится отвечать. И так же с врачами. С другими детьми разговаривает,а с не знакомыми взрослыми нет. Нам говорят,что нужно к психологу,а то ему будет трудно в школе.
Ответ: 

Добрый день! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему.  Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.

стеснительность        

Материал стеснительность

учеба

боязнь ошибки                 

Также рекомендуем Вам обратиться за очной консультацией к специалистам. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале - Список бесплатных служб психологической помощи

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте Извените, хочу выговориться  о том что соседи достали лезть ко мне люди по квартире
Ответ: 

Добрый день! Этот вопрос лучше обсудить устно, позвонив по телефону доверия 8 800 2000 122. Он бесплатный и анонимный.

Читать далее