Советы психолога

Вопрос:  Здравствуйте моей дочери 9 лет она мало говорит и не очень хорошо выражает свои мысли  держит все в себе,но проблема в том ,что в школе ей тяжело ,дома она все помнит в школу идёт отвечать все забывает или теряется я не знаю в чем причина
Ответ: 

Добрый день! Для того, чтобы выявить причины такого поведения, а также выработать стратегию решения проблемы, рекомендуем Вам обратиться за очной консультацией к специалистам. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале - Список бесплатных служб психологической помощи

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте! Ребенок в 9 классе. Отсутствует желание учиться. Очень ленится, все откладывает на потом, итог  куча неудовлетворительных оценок. В этом году экзамены. Не знаю как мотивировать ребенка к учебе.
Ответ: 

Добрый день!

На нашем портале опубликовано много вопросов и ответов специалистов на эту тему: Подросток не хочет учиться: подборка вопросов и ответов,

мотивация – статьи на тему

мотивация 

Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь. 

Читать далее

Вопрос: 

У меня проблема. Проблема именно во мне. У меня не складывается общение со своей дочерью. Это как какая-то гордыня или барьер, который я построила и не могу перешагнуть... Я не могу, и главное не хочу общаться со своей дочерью. Но самое важное, что когда мы не общаемся, когда она в другой комнате, мне очень её не хватает, я могу ночью плакать от того, что мы нормально не общаемся...но когда наступает утро, я не хочу с ней разговаривать..... Это как обида, как непрощенная обида. Она может подойти и начать рассказывать мне что-то, а в этот момент я не хочу ее слушать...а когда она уходит - я себя корю, ну почему мне не интересно, когда она рядом и говорит, а когда уходит мне ее не хватает, и я понимаю, что это я, как взрослый человек неправильно себя веду..... Я устала. А перешагнуть через себя не могу.... Что это? Как с этим бороться? Даже сейчас пишу, и плачу.....Я скучаю по нашему нормальному общению. Оно было только тогда, когда она была маленькая. Почему, по мере ее взросления этот барьер начал расти? Я когда обижаюсь на нее, я с ней не разговариваю. Ругаться не хочу. Считаю, лучше молчать. Чтоб она поняла. Может, это обиды накопились......?

Ответ: 

Оксана, здравствуйте.

Эту проблему точно нужно решать со специалистом, но очно. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале -http://www.ya-roditel.ru/map/ Вы же не станете лечить зубы онлайн или самостоятельно? Также и в вашем случае, нужен «врач», который «вылечит».

Во-первых, психолог сможет определить, что вами руководит. Если обида, то на что, на кого. И что стоит за этой обидой? Может быть вы злитесь, но не разрешаете себе эту злость? Или обижаетесь на свою маму/на себя/на отца девочки, но эмоцию транслируете ей. Или вы просто не умеете выстраивать близких, доверительных отношений, потому прячетесь за обидой. Или жертвенная позиция для вас выгодна. В зависимости от причины, будет строиться стратегия дальнейший коррекционных мероприятий.

А для начала замените все «я не могу» на «я не хочу». И подумайте. Почему не хотите общаться с ребенком. Какая эмоция стоит за этим? Что вы чувствуете, когда общаетесь с дочерью? О какой истории вспоминаете. Возможно, это была какая-то нерешенная проблема во время родов. Или еще раньше, может быть, вы вспоминаете какую-то дальнюю историю из своего детства, какую-то установку, которая теперь мешает выстраивать отношения с дочерью. Обратите особое внимание на себя в том возрасте, в каком была ваша дочь, когда начались проблемы с ребенком. Там почти наверняка есть какая-то зеркальная история. Вот с ней и нужно работать в паре со специалистом.

Перестаньте ругать себя и винить. Примите, что это ваш выбор на сегодня. Верните себе ответственность за свои поступки. Это поможет выйти из жертвенной роли и в какой-то момент сделать другие выборы. Например, не молчать и ждать, когда ребенок примет на себя роль взрослого и решит вашу проблему, а пойти на диалог самой. Не обижаться и отмалчиваться, а делиться своими переживаниями. Пусть неумело, но только так вы дадите вашим отношениям шанс на развитие.

Что сейчас происходит? Вы игнорируете ребенка. А это, напомню, высшая форма агрессии. Вы как бы говорите своим телом: «тебя для меня не существует». Здесь нет шанса на эмпатию. Есть разрушение. Постарайтесь говорить «я-сообщениями». Скажите (или напишите) примерно следующее: «Я не понимаю, что я чувствую, не понимаю почему это со мной происходит. Я очень переживаю, но пока не умею иначе. Мне не хочется разговаривать. Дело не в тебе. Но я ищу пути решения». Так у ребенка будет хотя бы какое-то понимание ситуации. Помните, что вы и только вы несете ответственность за свою жизнь и эмоции. И ребенок не должен вас спасать. И понимать ничего тоже не должен. Может, но не обязан. А при условии, что вы сами не понимаете механизм происходящего, странно ждать этого от девочки-подростка. Начните с себя и тем самым дайте себе шанс.

Читать далее

Вопрос:  что делать если ребенок начал спорить и матерными словами разговаривать
Ответ:  переходный возраст
Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте, скажите пожалуйста, как сообщить ребёнку о смерти дедушки? Спасибо.
Ответ: 
Читать далее

Вопрос:  Добрый день! У моего ребёнка начался кризис 3 лет, когда есть только его желание и требование. От выбора еды до провождения досуга и нежелания одеваться на улицу. Ребёнок очень хорошо развит, читаем книги, считаем и всячески занимаемся. Но когда начинаются капризы, к примеру, сидит в ванне играет час, время укладывать спать, я спокойно говорю, что водичка уже заканчивается и пора выходить. Начинается истерика. Беру заворачиваю в полотенце и извивающегося несу в спальню. Там конечно дочь орет, я спокойно говорю, объясняю. Потом например получаю ногой в живот, так как кричит и выгибается и сама срываюсь на крик. Кричу, что уже устала, что час купался, что пора выходить было и слушаться маму. Потом начинается следующая прихоть. И потом (когда истерика заканчивается) уже придумываю какую-нибудь Историю, прошу совета в этой истории, ребёнок вовлекается, успокаивается и засыпает. Я очень переживаю, что начинаю кричать, но в тот момент я даже заплакать готова от бессилия и иногда плачу.. если я выхожу из комнаты, продышаться, она кричит: мама, мама! Я возвращаюсь.. не знаю как мне поступать в такие моменты моего эмоционального бессилия. Спасибо большое за ответ
Ответ: 

Добрый день! По этому поводу на нашем портале размещено много информации, в том числе ответов на аналогичные вопросы. Предлагаем вам ознакомиться с ней. 

Родительские срывы  

 Срывы

Истерика? Истерика!  

Истерика: ответы на вопросы посетителей портала

Видеоурок истерика

Кризис трех лет

кризис трех лет-статья

Читать далее

Вопрос:  Девочка. 1,5 года. Родители в разводе. Я мачеха. Мы с мужем не знаем, что происходит в той семье, где ребёнок проводит большую часть времени. Стали замечать, что дочка засовывает игрушки в трусики. Особенно продолговатые. Очень обеспокоена. Боюсь, что у неё будет искажено представление и отношение к своему телу, не знаю, как начать и стоит ли вводить сексуальное воспитание . С чем это может быть связано? Может ли она тем самым просто копировать поведение мамы, которое она увидела дома?
Ответ: 

Добрый день! Ознакомьтесь, пожалуйста, с ответами специалистов на аналогичные вопросы на нашем портале. 

Детская мастурбация - что делать?

Мастурбация у маленького ребенка

мастурбация

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте!
У меня трудная ситуация с дочкой. Понимаю, что подростковый возраст и т.д., но у неё последнее время начали возникать какие-то страхи, она постоянно думает о чем-то плохом, может заплакать вдруг и не останавливаться. Она сама об этом мне рассказала. Я читала, что это меланхолия. Боюсь, как бы не переросло во что-то серьезное на психологическом уровне. Учиться стала плохо, часто прихожу с работы, а она спит, хотя уроки не сделаны.
Учится в гимназии, ранее была очень активной - закончила муз. школу по классу фортепиано и гитары с отличием, занималась танцами 7 лет, потом ходила в секцию по чирлидингу. Сейчас такое впечатление, что или она притворяется специально, чтобы была причина для "ничегонеделания", либо действительно что-то у неё в голове происходит. Я очень переживаю, потому что сейчас 9-й класс, впереди ОГЭ - надо приложить усилия для сдачи экзаменов, а далее 10 и 11 класс... СЕйчас у неё нет никакого желания что-либо делать, о чем-то думать.  Постоянно говорит, что у неё то голова болит, то ещё что-то случается, просит меня связываться с классным руководителем, чтобы домой её отпустили...Подскажите, пожалуйста, следует ли мне обратиться к психотерапевту с этой проблемой?
Ответ: 

Добрый день! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему.  Рекомендуем ознакомиться с ними: 

Подросток ничего не хочет и ничем не увлекается - что делать? 

Проблемы с подростком – ему ничего не нужно и не интересно 

Подросток не хочет учиться: подборка вопросов и ответов

подростковый период

Также рекомендуем Вам обратиться за очной консультацией к специалистам. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале - Список бесплатных служб психологической помощи

Читать далее

Вопрос: 

Здравствуйте. У нас такая проблема: не могу заставить сына мыться почаще. Говорю ему, объясняю, но он не слышит меня. Ходит обросший, голова грязная, за собой не следит. Постельное белье не меняет по полгода (сын уехал в другой город учиться, и там живет в общежитии). Как мне достучаться до него уже не знаю. Объясняю ему, что от этого у тебя угревая сыпь, но не помогает. Скажите, как быть?

Ответ: 

Ирина, здравствуйте.

Чем старше становится ребенок, тем меньше должно быть контроля. С каждым новым годом жизни ребенок усваивает новые навыки, а значит, может принимать решения. И, как следствие, ответственность «кочует» с плеч родителей, на плечи ребенка. К 18 годам он уже должен быть абсолютно автономным. Так происходит взросление. В противном случае возникают различные сложности. Например, если очень активно опекать ребенка, то часть ответственности он просто оставляет родителям. Это, конечно, дает им ощущение собственной значимости, но ребенок частично дезадаптирован.

Возвращаясь к вашему вопросу. Ваша задача – снять с себя ответственность за тело ребенка. Это его тело, он вправе с ним распоряжаться так, как считает нужным. Проживая вместе с ребенком, вы уже показывали, как вы ухаживаете за собой, возможно, контролировали этот процесс, но теперь это зона ответственности вашего сына. И он выбирает не следить за собой. Имеет право.

Ваше право – выстраивать границы и соблюдать уважение к выборам сына. Например, вы не можете претендовать на право контролировать чистоту его постельного белья. Но можете отказываться ложиться туда. Вы не можете заставить вашего сына мыть голову, но вправе отказаться его обнимать при встрече. И лучше, если ваш ребенок будет знать об этих правилах заранее.

И еще один важный момент – не стоит заставлять. Сила действия равна силе противодействия. Чем больше вы будете эмоционально включаться в этот процесс, чем больше давления будете оказывать, тем скорее мальчик будет оказывать сопротивление. Хотя бы потому, что он подросток, а негативизм крайне характерен для этого возраста. Пересмотрите тактику своего поведения. Если хотите получить новый результат, то и действовать нужно иначе, не как раньше. Установите правила, восхищайтесь приятными ароматами, делитесь приятными ощущениями от свежестиранного белья. Но помните, ваша задача – не «сломить» ребенка опосредованно, а просто показать преимущества вашей точки зрения. И помните, ребенок может отказаться. Это его врожденное право.

Читать далее

Вопрос:  Сын не понимает негативной или строгой реакции мамы на свои поступки. Пример. Набирает в рот сок и плюет на пол. Берет тарелку и бросает ее на пол. Снимает трусики и стоит писает на пол специально. И так далее. Все это он воспринимает как веселые забавы. И вообще не понимает что взрослые меняют интонацию. Не одобряют эти поступки. Просто смеется и все. И понятно что он это не со зла делает. Но как донести что это плохо. Везде так красиво пишут - поговорите с мылашом спокойно и строго, не одобряете, скажите что вам не нравится это поведение. Говорили, говорим. Эффекта ноль. Ругаюсь, то же самое. Что вообще делать в такой ситуации? Спасибо
Ответ: 

Добрый день! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему.  Рекомендуем ознакомиться с ними:

неуправляемый ребенок

правила поведения статья

наказания статья

как поставить границы

границы

Читать далее