Советы психолога

Специалисты службы психологической помощи в области детской и семейной психологии ответят на вопросы, касающиеся проблем воспитания вашего ребенка и ответственного родительства.


Зубкова Анна Вячеславовна

Клинический детский психолог. Специалист в области психологического сопровождения детей, испытывающих трудности в адаптации и усвоении учебной программы, автор профильных статей, коррекционно-развивающих программ для детей.




30.01.2020

-


Вопрос:  Доброе утро! Моя дочь совсем забросила учебу,постоянно сидит в инете,на сайте амино,говорит,что там ее друзья поддерживают и понимают,пытаюсь поговорить,а она говорит,что я не пойму,всячески уходит от разговора со мной,у нее только виртуальные друзья,она не гуляет,не общается в живую со сверстниками,утверждая,что они другие и ее не понимают как там на сайте,я забрала у нее телефон,у нас произошла из-за этого ссора,правильно ли я поступила,я пытаюсь ее вытащить оградить от негативного общения,т.к. он большую часть времени забирает у нее
Ответ: 

Добрый день! На нашем сайте есть материалы, связанные с безопасностью ребёнка в Интернете. Возможно, они будут Вам полезны, вот некоторые из них:

Дети в Сети: как вести себя родителям?
Социальные сети: нужно ли их бояться родителям подростков?

Соцсети

Кроме этого, рекомендуем ознакомиться с материалами на тему наказаний ребенка: 

Наказание статья

Подборка ответов по теме наказание



Читать далее
30.01.2020

-


Вопрос:  Пишу я(Жамиля 12 лет) Я хочу уйти из дома и пойти в детский дом. Меня бьют родители всегда забирают мой телефон говорят то что я шлюха.Что мне делать с такими родителями.Помогите мне пожалуйста попасть в детский дом
Ответ: 

Добрый день, Жамиля! Очень жаль, что ты оказалась в такой ситуации.  Ты можешь в любое время позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона. Также ты можешь обратиться в одну из бесплатных служб психологической помощи в своем городе, адрес которой можно найти на нашем портале Список бесплатных служб психологической помощи


Читать далее
30.01.2020

-


Вопрос:  Здравствуйте!  
У меня вопрос по страхам ребенка.
Моя дочь боится звуков.
Когда мы находимся дома, она постоянно обращает внимание на звуки из подъезда, когда там топает кто то по лестнице,  или громко хлопают входной дверью или мусоропроводом, на звуки от соседей когда где то стучат,  или громко заводится машина во дворе, или стиральная машина у кого то из соседей в момент отжимания вибрирует и от этого стучит газовая труба на кухне,  вот практически исчерпывающий перечень звуков. Она реагирует на одни и те же звуки фразой Ой какой то звук. На старые уже более спокойно,  иногда бывает более резкий и неожиданный звук - она может от него подскочить и забиться в угол, присесть или лечь на пол, на коврике, где играет, с огромными глазами наполненный ужасом. В моменты когда она пугается я говорю беги скорее к маме, я тебя защищу,  обниму и т.п. И объясняю ей что это за звук,  что это просто воздух,  у него нет ног и рук,  он не у нас дома, он к нам не придет,  он ничего тебе не сделает.
Когда это началось :
В феврале прошлого 2019 года мы лежали в больнице и ей кололи антибиотики 10 дней 3 раза в день.  Она очень сильно испугалась тогда,  плакала,  и с момента как мы вернулись домой у нее начались эти страхи.
Я подождала некоторое время и обратилась к неврологу.  Она порекомендовала нам глицин, сироп Зайчонок.  Через неделю приема сиропа она заметно успокоилась,  и к лету практически не обращала внимания ни на какие звуки. Ситуация возобновилась в декабре 2019 когда нам сделали прививку АКДС, опять повышенное внимание к звукам, ей кажется что они рядом,  что звук у нее в кроватке,  когда ложимся спать, она прям выскакивает из нее и быстрее перебирается в родительскую кровать (придвинутую вплотную к ее кроватке). И наверное усугубило стресс отлучение от груди. Через неделю после прививки она заболела и ее стошнило от груди,  и я воспользовалась этим моментом больше не стала ей давать грудь. С этого момента начались еще дополнительные мучения с укладыванием, т.к.раньше она засыпала только с грудью (после года она сосала только на укладывание днем и на ночь и каждые 3 часа примерно ночью просила).
Укладывания стали по 1,5 часа, и в том числе на дневной сон, при этом через раз она становилась неуправляемой дергает руками ногами, вырывается из рук, не лежит на месте.  начались просыпания в 4-5 утра,  просила молоко, и могла больше не заснуть.  
На фоне этого я очень сильно нервничала, не высыпалась,  раза 3-4 не выдерживала и ругалась, нервничала,  уходила из комнаты, плакала на кухне,  один раз шлепнула ее по ягодице и очень сильно накричала на нее, и насильно удерживала ее чтобы она лежала,  ну это все произошло очень быстро естественно недолго пару минут может я с ней так "боролась". Она очень сильно плакала, естественно что я сразу же стала успокаивать,  пыталась объяснить почему я так разнервничалась,  просила прощения,  что я ее очень сильно люблю, целовала, обнимала.
Сейчас режим у нас практически идеальный, примерно с середины января, но страх звуков и периодические раз в неделю примерно попытки вывести меня из себя осталось. Я не позволяю себе больше так реагировать на ее гиперактивность перед укладыванием. Она как будто боится засыпать, трет глаза,  зевает,  лежит как будто засыпает,  и снова начинает дергаться,  таращит глаза,  начинает петь, махать ногами руками, вставать,  пинаться,  кувыркаться,  обниматься,  целоваться, психовать что я ее глажу или обнимаю,  кричит чтоб я ее не трогала.  Несколько таких циклов и мне удается ее чем то отвлечь и наконец она засыпает. Я и раньше пробовала укладывать и позже,  и гуляли,  и купались и не купались,  и ритуалы,  и массаж и сказки, и песни, и молитвы,  я 1,5 часа просто не закрываю рта, руки отваливаются,  и укачиваю,  грудью даже стала давать,  она просит, просто держит ее во рту.
Да еще уточню - в остальное время она очень спокойная, ну нервничает иногда если не получается что то (пример то есть у нее перед глазами),  умная,  хорошо рисует,  разговаривает,  выговаривает все буквы ш,л,и даже р начинает,  знает все цифры и буквы,  очень хорошая память,  фантазия, воображение,  тянется к другим детям играть, сама играет в сюжетные игры,  танцует,  поет.  Здоровая,  хорошо кушает,  проявляет интерес ко всему новому,  пытается все делать сама.
Прочитала на вашем сайте статью про страхи детей и мне не знаю что мне делать.  Как нам справиться с этим страхом.  Я боюсь еще так же последствий на ее психике от моего агрессивного поведения по отношению к ней, это было пару раз.  что мне делать теперь,  чтобы она забыла как я кричала на нее. И еще я очень несдержанная по отношению к другим членам семьи,  через день кричу, ругаюсь,  на мужа, на мать, по телефону,  и моя малышка это тоже все слышит и нервничает.
Я пытаюсь анализировать свое состояние,  отслеживать себя, свои мысли,  триггеры,  но не всегда получается.  И после этого накрывает чувство вины и переживаю очень что я "порчу" своего ребенка,  показываю ей дурной пример. Боюсь как бы она не заработала какие то психосоматические заболевания от постоянного испытываемого чувства страха. У нее появился запах изо рта, даже после еды бывает. Вдруг у нее из за нервов что то с желудком.  И еще она перестала проситься на горшок,  мочится в штаны и молчит.
Еще раз повторю мои два вопроса, что нам делать для избавления от страха звуков и как сгладить последствия, что я ее напугала своим поведением своей реакцией на ее непослушание или проверить ее состояние,  как это отразилось на ее психике.  нужна ли помощь вашего специалиста и условия ее получения.
Ответ: 

Добрый день! Для того, чтобы выработать стратегию решения проблемы, рекомендуем Вам обратиться за очной консультацией к специалистам. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале - Список бесплатных служб психологической помощи

Кроме этого, рекомендуем ознакомиться с материалами на нашем портале на эту тему: Детские страхи

подборка консультаций на тему детские страхи

страхи

Родительские срывы  

 Срывы

чувство вины              

чувство вины советы психологов



Читать далее
30.01.2020

-


Вопрос:  Здравствуйте! Моему сыну 6 лет и его очень трудно организовать в течении дня, т.е. пойдем одеваться,
пойдем чистить зубы, пойдем есть или пойдем спать приходится повторять по несколько раз. Сын в это время либо смотрит мультики и не реагирует, либо играет и просит ещё поиграть. Бывает так что я из за этого срываюсь и начинаю на него кричать. Что в таких ситуациях делать и как научиться не выходить из себя?
Ответ: 

Добрый день! По этому поводу на нашем портале размещено много информации, в том числе ответов на аналогичные вопросы. Предлагаем вам ознакомиться с ней. 

Родительские срывы  

 Срывы

как научить ребенка слышать с первого раза      
Читать далее
30.01.2020

-


Вопрос:  Здравствуйте скажите пожалуйста мы с мужем прекратили отношение за долго до рождения ребенка. Точнее я прекратила. Он стал ужасно раздрожать врать всё накопилось и я поняла что не получится у нас семьи. Он любит меня и хочет свадьбы но я не согласна. Живем в одной квартире так как моя мама живет с его старшим братом. Но спим в разных комнотах. После рождения сына мы взяли платную полату для того чтобы родные могли навещать. Но его я видеть не хотела хоть и понимала он всё токи отец. Пару раз всё таки пришол и то потому что моя мама меня уговорила. Все дни как я приехала с род дома меня бесит что он бежит к ребенку что он держит его или спрашивает о нем. Я не знаю что с этим делать. До родов он был на вахте 5 месяцев и приехал только за месяц до рождения. Через 15 дней уезжает опять я наверное дура но безумно жду когда же настанет этот день. Я не знаю почему я так к нему просто в один момент отключились чувства и всё. Мне просто не хочется находиться рядом с ним.
Ответ: 

Добрый день! Наш портал специализируется на консультациях родителей по проблемам воспитания детей, в вашем случае рекомендуем обратиться за очной консультацией к специалистам по семейным отношениям. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале - Список бесплатных служб психологической помощи



Читать далее
30.01.2020

-


Вопрос:  Здравствуйте, моему сыну 12 лет и так как у него начался половоя зрелость он начинает спрашивать меня что почему по утром   у него появляется теперь  эрекция  и даже иногда когда обнимает меня или девушек в своем классе. Так как разговоры по поводу  секса никогда не было с ним я бы хотела узнать как ему это всё объяснять чтобы он понял и как начать разговор и заодно предупредить о последствиях полового контакта в раннем возрасте . Как это всё ему объяснить? И как быть
Ответ: 

Добрый день! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними. 

Как говорить с ребенком о сексе 

Как говорить с подростком о сексе 

Как рассказать ребенку, что такое секс   


Читать далее
30.01.2020

-


Вопрос:  как наладить отношения с родителями .или как наладить отношения с ребенком
Ответ: 

Добрый день! В вашем письме недостаточно информации, чтобы подготовить квалифицированный ответ. Пожалуйста, опишите ситуацию более подробно.


Читать далее
30.01.2020

-


Вопрос:  Здравствуйте, никогда не обращалась к психологам за помощью, всегда справлялась сама. Но сейчас понимаю, что не справлюсь... Младшему сыну 9 месяцев, вышла замуж, думала будет полноценная семья. Но муж решил иначе... Семьи как таковой нет, со дня заключения брака ( 30 марта 2019) он с нами не жил ни одного дня, помощи от него ни какой нет, ни моральной, ни практически финансовой. У меня есть ещё старший сын, ему 13 лет, ростила без отца, помогал мой папа, но его уже нет с нами 5 лет. Сейчас подаю в суд на алименты, следом на развод. Но дело в том, что я не могу ни видеть, ни слышать отца своего второго ребёнка. Он довёл ситуацию до того, что я его просто ненавижу!!!! Ходила в храм, пыталась исповедовться, батюшка говорит , прости его, сам не ведает, что творит, а я не могу простить. Столько боли мне не причинял никто!!! Как справится с  чувством ненависти, я не знаю.... Буду рада, если вы сможете мне как-нибудь помочь. Спасибо. Если можно , анонимно?
Ответ: 

Добрый день! Наш портал специализируется на консультациях родителей по проблемам воспитания детей, в вашем случае рекомендуем обратиться за очной консультацией к специалистам. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале - Список бесплатных служб психологической помощи

Кроме этого, рекомендуем ознакомиться с материалами на нашем Портале по этому вопросу:   Эмоциональное выгорание родителей, возможно, они смогут вам помочь.


Читать далее
30.01.2020

-


Вопрос:  Здравствуйте,подскажите пожалуйста,как вести себя с ребёнком,не хочет учиться,ленится,курит. Уже был и кнут и пряник.
Ответ: 

Добрый день!

На нашем портале много материалов и консультаций на эту тему, например, такие:

Подросток ничего не хочет и ничем не увлекается - что делать?

Проблемы с подростком – ему ничего не нужно и не интересно 

 Подросток не хочет учиться: подборка вопросов и ответов,  

мотивация 

подростковый период

курение

Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь. 


Читать далее
30.01.2020

-


Вопрос:  Добрый день. Дочь с конца декабря не хочет ходить в школу, из шести учебных дней ходит два - три, то заболела, то проспала. На вопросы "почему и что случилось?" либо молчит, либо отвечает "всё нормально, просто не хочу". В школе практически ни с кем не общается, друзей нет, сама по себе стеснительная, не общительная. В прошлом году занималась в кружке (мультипликация, кино, фотография), в сентябре бросила, сказала "мне там нечего делать". Предлагала сходить к психологу...отказывается. В этом году выпускные экзамены, от репетиторов и курсов в школе отказалась, говорит "сдам сама, ходить туда нет смысла". На вопросы "куда поступать, на какую профессию, чем бы хотелось заниматься в будущем?" ответ один "не знаю". Силой заставить ходить на занятия не могу, наказывать тоже не вижу смысла, никогда раньше и не приходилось этого делать. Много раз беседовала с ней, выслушает молча и на следующий день делает по своему. Последние три года нам пришлось не легко...развод, уход за больной бабушкой (бабушка умерла на руках у детей полтора года назад). Год назад всё более менее нормализовалось и вот новая проблема. Что делать не знаю.
Ответ: 

Добрый день!

На нашем портале много материалов и консультаций на эту тему, например, такие:

Подросток ничего не хочет и ничем не увлекается - что делать? 

Проблемы с подростком – ему ничего не нужно и не интересно  

Подросток не хочет учиться: подборка вопросов и ответов,  

мотивация 

подростковый период

подросток замкнулся в себе 

ребенок замкнулся в себе

Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь. 


Читать далее