Советы психолога

Специалисты службы психологической помощи в области детской и семейной психологии ответят на вопросы, касающиеся проблем воспитания вашего ребенка и ответственного родительства.


Зубкова Анна Вячеславовна

Клинический детский психолог. Специалист в области психологического сопровождения детей, испытывающих трудности в адаптации и усвоении учебной программы, автор профильных статей, коррекционно-развивающих программ для детей.




26.03.2020

-


Вопрос:  Как справиться с агрессивным поведением ребенка?
Ответ: 

Добрый день! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.

Статьи на тему агрессия

Подборка консультаций на тему агрессия         
Читать далее
26.03.2020

-


Вопрос:  Дочь всегда была послушной, ответственной, хорошо училась. Полгода назад начала дружить с мальчиком из параллельного класса, стала курить, перестала слушать родителей. Уходит из дома , когда захочет. Разрешено гулять до 21.00, опаздывает постоянно, придумывая различные причины. Если начинаю строго разговаривать, грозится уйти из дома. Я всегда старалась быть родителем-другом, не знаю как быть, что делать, чтобы дочь слушалась.
Ответ: 

Добрый день! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему.  Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.

подростковый период

на каком языке говорить с подростком

как договориться с подростком

ребенок отдаляется

первая любовь статья    


Читать далее
25.03.2020

Почему дочь растет эгоисткой?


Вопрос: 

Здравствуйте, у меня двое детей, они разнополые двойняшки, им по 2,5 года. Девочка очень ревнует мальчика ко всем членам семьи, она считает, что все внимание должно доставаться только ей. Стоит им дать игрушки, как она его отталкивает, и играется сама, а он уходит в другую комнату. Я стараюсь к ним одинаково относится, одинаково их целую, если мальчика похвалила, то и девочку тут же похвалю, чтоб никто из них не чувствовал себя обделённым...но не пойму, где я допустила ошибку, почему моя девочка такая эгоистка растёт, почему так относится к своему брату... подскажите, как подходить к их воспитанию дальше, как сделать, чтоб они стали дружить?


Ответ: 

Диана, здравствуйте.

Ваши дети проходят сейчас возрастной кризис. Это не плохо и не хорошо. Это просто состояние психики, когда по-старому уже нельзя, а по-новому еще не умеет. Дело в том, что примерно в 3 года у ребенка появляется самосознание. Внутренне «Я» еще столь зыбко, что дети всячески защищают его. Кроме того, важно понимать, что «Я» - это прежде всего про границы: грань, где начинается «Я» и заканчивается «Ты». Для этого возраста характерно отвоевывание своей территории, защита своих вещей. Так дети как бы очерчивают грань между «свое» и «чужое». Это очень важный навык, который пригодится в будущем.

Но тогда почему поведение одного ребенка сильно отличается от поведения другого? Все дело в типе темперамента ребенка и других особенностях психики. Например, возможно, что девочка у вас холерик, а мальчик флегматик. Или, например, один ребенок выбрал для себя один образец поведения (например, считывает его с мамы), а другой копирует папу. К тому же, важно то, что получает ребенок взамен. Кому-то важно получить спокойствие, и тогда он скорее отдаст игрушку, а кто-то будет стоят до последнего, чтобы одержать победу. Нельзя говорить, что один образ мысли правильный, а другой нет. Все нормально. И дети будут себя вести так до тех пор, пока есть та самая вторичная выгода. Потому что психика выбирает только те способы поведения, которые приносят результат (пусть даже не видный глазу). И тогда, если вас не устраивает привычная форма общения детей, нужно научить их новому способу получить желаемое. Например, забрать игрушку можно с помощью: силы, жалости, хитрости и т.д.

Эгоизм – это нормально. Он должен присутствовать у каждого человека. Это залог того, что такой выросший ребенок сможет следовать своим потребностям и не придавать себя.

Вам важно разделить детскую территорию на зоны и помочь детям установить правила (каждый на своей). Например, если это кровать девочки, то мальчик может садиться на нее только, если она разрешит и наоборот. Но также есть и общие зоны. Где правила устанавливаете вы (например, регулировать графиком).

Не нужно хвалить обоих детей одновременно просто, чтобы было поровну. Хвалите и поощряйте из искренних побуждений. Это даст возможность детям почувствовать разницу в ваших реакциях и, как следствие, в своих поступках. Кому-то будет горько и обидно? Поддержите, скажите, что верите в него, помогите найти ошибку или обратите внимание, что точно получилось хорошо. А дружить или нет – это решат сами дети со временем. На это влиять невозможно.


Читать далее
25.03.2020

-


Вопрос:  Здравствуйте! Меня зовут Евгения мне 22 года и я из Твери. Я с детства ребёнок инвалид у меня эпилепсия. 4 года назад мама вышла замуж второй раз и у нас все пошло не так, как надо. У нас начались постоянные ссоры. Я живу с отчимом и мамой. У отчима явно  не все в порядке с психикой. Он вообще спокойно говорить не может.Он постоянно орёт на меня, машет кулаками, и очень обижает и по 2 месяца запирает меня дома. Что мне с этим делать? Помогите!!! Заранее спасибо!
Ответ: 

Добрый день! Наш портал специализируется на отношениях родителей с несовершеннолетними детьми, в вашей ситуации лучше обратиться к специалисту, который работает со взрослыми.


Читать далее
25.03.2020

-


Вопрос:  «Родила царица в ночь Не то сына, не то дочь; Не мышонка, не лягушку, А неведому дурнушку»

Здравствуйте. Меня зовут Карина, мне 17 лет. У меня такая проблема: навязчивые мысли о детстве не дают мне покоя и я из-за них каждый день схожу с ума...

Примерно с начала февраля этого года, у меня очень поменялось своё отношение к своему детству. Я вспоминала о том, какая я была в дошкольном возрасте, в младшем школьном и анализировала такие вещи оттуда: события, характер свой, внешность, как я одевалась, даже свои привычки оттуда анализировала. И вот пришла к выводу, что моё детство слегка отвратительное и не очень удачное было… Меня такие воспоминания о прошлом периоде из жизни и сам период, так подавили, что порой я перестала быть похожа на полноценно нормального человека, но об этом позже, сначала я расскажу, что конкретно мне не нравится в своём детстве.
Ну, оно мне ещё с 2005 года не нравится, когда мне ещё 3 года не успело в том стукнуть. По крайней мере в дошкольном возрасте, мне не нравится лишь одна деталь из того времени. Но в младшем школьном не только одна.

«В семье не без урода. Или уродки...»
Что насчёт детали из дошкольного — это конкретно внешний вид, меня одевали никак милую девочку, а не пойми, как. В основном, стиль в одежде больше на мальчиший тянул и дело даже не в том, что родители так хотели и, что им не во, что было больше меня одеть. А то, что я тогда сама не любила платья, заколки, длинные волосы, короче женские акценты во внешности. Хотя есть и те фотографии, где я с заколками на голове, но их мало и я с ними тоже не очень смотрюсь... Я там с улыбкой, возможно настроение было иное, вот и не против была в тройку деньков с заколками походить. Не сказать, что я тогда была чересчур пацанкой, но одеваться, как мальчик больше предпочитала. Причёска у меня была одна только и то, как у мальчика. Ну, длина волос была не ниже ушей. А на некоторых фотографиях я выгляжу так, что меня вообще от мальчика и не отличишь. Жаль, правда здесь нет возможности вставить фотографии в сообщение, хотелось бы составить его с материалами для более конкретного описания проблемы, а не только в тексте высказать. Ладно, вернусь к теме:

А если не чисто по пацански я выгляжу на других фотках, то обязательно — нелепо и безвкусно. Вспомнилась одна из таких, где я в светло-розовой панамке, в красно-розоватой футболке с белой зарисовкой мальчика и коричневых штанах с ремнём.

Да уж — это явное отсутствие стиля и красоты в одежде, создаётся ощущение, что родителям действительно было без разницы, как меня одевать. (я же не всегда сама выбирала, как одеться) Я там ещё в левой руке салфетки держала, нелепо смотрится...

Я — это считаю неправильным. Нет, ну в большинстве выглядеть, как пацанка — это перебор, должна быть золотая середина во внешнем виде и хотя бы, чтобы смотрелась адекватно, а нелепее и безвкуснее чем меня, я не видела никого чтобы так одевали. И по пацански и нелепо. С 7 лет, я конечно поменяла своё отношение к женским вещам, мне уже хотелось, и юбки, и платья носить, с хвостиками на голове. Но всё равно создаётся ощущение, что как попало меня одевали всё ещё. Иногда ходила с колготками, но без юбки или чего-то ещё, виднелись трусы. Но моя мать тоже полноценным приличием в одежде не отличалась, она при мне, когда мне было уже 8 лет не стеснялась ходить полуголой, то есть в одних трусах и лифчике. Да-да и такие матери имеются.

Но — это я только рассказала, как меня одевали в младшем школьном возрасте и дошкольном. Теперь поясню о неполноценных чертах, моей внешности в младшем школьном возрасте и дошкольном. Просматривая старые фотографии, я заметила, что у меня бледные брови и губы потресканные на фотках, ещё и кривые зубы. (первые фото с такими элементами, которые мне бросились в глаза, где мне лет 7-10)

Нет, ну красивой я себя никак не назову и настолько мне не нравится свой внешний вид в детстве, что я разрезала на кусочки и выкинула почти все свои детские фотографии. (кроме тех, где я младенец) И ладно бы ещё, проблемы из детства кончались только на этом — я бы не стала его сильно ненавидеть, главное же саморазвитие в жизни, социум, связь с коллективом, помимо интересных занятий и развлечений… И с коллективом проблемы. С 7 лет пошла в школу, так там особо и друзей не было. Мальчишки передразнивали, вспоминается, как они мыльных пузырей хотели пустить в меня и маску жуткую показывали… А девочки «дурой» называли. Помню нарисовала одной её портрет, а она потом на нём написала в обращении ко мне «ты дура». Правда не помню, по какой причине — это было… Да и вела я себя тогда, неадекватно. Кидалась учебниками, в одного одноклассника (новенького на тот день) по парте плевалась, с 7 лет уже регресс в характере пошёл. Короче из-за поведения я со 2 класса перестала со всеми учиться и только на дому. Походу у меня настолько были проблемы с характером, что мать и перевоспитать не могла, вместо того чтобы от школы отстранять.

Стала насильницей в 8 лет:
С 8 лет уже не мало дурных привычек появилось, первая ловить бабочек и не просто ловить, а с целью оторвать им такую часть тела — хоботок. Это даже в творчестве тех лет отражалось. Как в одном комиксе, на одной картинке показан процесс отрезания хоботка у бабочки, ей жук хотел отрезать только по причине того, что она не уступила ему место на одуванчике. Такое вряд ли, здоровый ребёнок нарисует...
Ещё был момент, как я бабочку утопить хотела в 10 лет в пластиковой коробке с водой. И спокойно улыбалась на тех фотках, где у бабочки травма была... Одной бабочке я оторвала ножку, причём отец видел — это и спокойно меня сфоткал с бабочкой, которая пусть и травмирована. На тех фотках мне 10.
И в 5 лет, где у бабочки было крыло одно оторвано...
Не знаю, что со мной было не так, но склонность к насилию явно не показывает меня, как здорового ребёнка. Явно какие-то психические отклонения имелись, только я не пойму какие… Психопатией я — это назвать не могу. Некоторые детали противоречат этому расстройству. Насколько я знаю — это, когда человек лишён чувства сочувствия к другим, и бессердечно относится, и не против физического насилия над другими. Но я — это насилие только над бабочками любила применять, а не над людьми.

Чему я противоречила:

Сниженная способность к сопереживанию:
Я плакала над одним мультфильмом в младшем школьном возрасте, был про Оливера Твиста. Над грустной песней про маму, а мать моя не могла никак понять чего я плачу… Если слёзы есть, значит и чувства. Но больше я правда не помню, чтобы над каким-то мультфильмом плакала… Вот те моменты мне хорошо запомнились.

Бессердечие по отношению к окружающим:
Ну, в 8 лет осенью я думала по ошибке, что — это я у папы часы сломала, сильно начала нервничать из-за этого и просила прощения.

Весной в 8 лет, папа попросил меня отдать конфетки моей троюродной сестре, когда мы к родственникам приехали… И я их спокойно отдала. Но я далеко не лучший пример для нормального ребёнка, в любом случае. Исходя из всех черт в том возрасте... (про остальные чуть позже)

Мне, правда сложно понять, откуда взялась такая насильственная привычка бабочкам что-то отрывать… Если полноценно бессердечия не было… Хотя более бессердечных случаев побольше будет:

Маму просила почему-то не смотреть, как я танцую, а до этого и после этого я спокойно почему-то к этому относилась... Октябрь, 2010 год.
Смеялась над жалобами мамы, жаловалась она на то, что я её с голой попой фотографировала. Ноябрь, 2010 год.
Смеялась над тем, что в разговоре она жаловалась на то, что яблоки попались красными, а на вид зелёными. Март, 2011 год.
Обвинила мать в том, что она хлебцы взяла. Вот моя реплика:
Как тут здорово, хлебцы достаёт. Ты, что делаешь?! О нет, нельзя хлебцы запивать — это только для папы, она с ума сошла?! Она какую-то гадость делает, безобразница. Какая же она готовница?
Слова 8-летнего ребёнка из 2011 года.

Но — это скорее не случай бессердечия, а случай ложного обвинения… Хотя он имеет место быть в списке.
А вспомнила я все эти моменты потому что, есть на компьютере специальный видеоархив со мной в младшем школьном возрасте. И просматривая видео с этими моментами видя, что происходит — я могу конкретно о них судить.
Либо я просто малолетним психом была, либо постепенно разные настроения были, вот и разное отношение к чему-либо…
Ещё, правда только в 2010, в 8 лет я шутила про фекалии и мамину попу фоткала. Мама говорит, что я родилась здоровой, а, как она — это объяснит? Так же, я была сильно безответственной, даже в 10 лет причёски делала не я сама, и зубы чистила, и руки мыла не сама. Вот я не понимаю, как мать такое могла допустить? Сложно представить в своём возрасте, кого-то ещё на таком же уровне безответственности. Ну, такое нормально только в том случае, если ребёнок — инвалид и некоторыми конечностями ему больно шевелить, но я же здоровой родилась… Ещё с 8 лет, у меня появились выдуманные друзья — Маша и Настя на основе кукол, я с ними, и играла, и разговаривала (один раз на камеру), и на рисунках себя с ними рисовала. Ещё такие части тела, как пятки и ладошки были выдуманными друзьями, их звали Катя и Маргарита. Им я правда больше уделила внимания, ещё и в комиксах себя с ними в выдуманном мире рисовала. Те на основе папиных были, про которых и видео снимала. Примерно с 2010 по 2012, у меня были выдуманные друзья. Вероятно — это отсутствие друзей так повлияло, но симптом шизофрении меня тоже не показывает, как нормального ребёнка. Выдуманные друзья — это тоже бредовые идеи. Очень странное было детство, и я сама тоже странной была, и настолько я его не люблю, что выкинула почти все побрякушки оттуда: диски, игрушки, книжки, и рисунки даже самые нормальные. (просто по причине, отсутствия тёплого отношения к детству) Родители мне тоже не нравятся, как они могли всё — это допустить? И они тоже странные люди... Отец ещё страннее, чем мать.
Вспомнился случай в 2012 году, как я хотела потанцевать под какую-нибудь песню и выбрала «маленькую девочку», но — это только название безобидное, а вот текст... Песня была вообще о суициде и папа вместо того, чтобы хоть предупредить, что она недетская, спокойно включил, и снимал, как я под неё танцевала. А танцевала-то с улыбкой под мрачную песню... (мне лет 10 тогда было) Мать сидела в тот момент и молчала, на отца за — это не злилась... Хотя, не знаю о чём она думала тогда.
И ещё, как он пукнул при мне и обвинил меня в этом — это вообще нормально? Сказал мне в адрес с этим такое «трещит, как трещётка». Он тоже кстати, не стеснялся иногда в одних трусах ходить...
Мне так же сложно представить, в своём возрасте кого-то страннее себя или на таком же уровне. Дети обычно нормальными вырастают, конечно, если родители не безответственные и тоже нормальные.

Теперь о моём ежедневном состоянии:
Вот из-за того, что у меня было неудачное детство я маму-то не люблю, каждый день прихожу её проводом хлыстать, через каждые пол часа (у меня навязчивые мысли) и я ей уже два синяка поставила. (до пары капель крови, мечтаю отхлыстать) На протяжении недели где-то — это происходит. Лично я считаю, что она заслужила. Потому что, если меня сверстники спросят «Расскажешь, о своём детстве?», «Какое у тебя было детство?», что мне им отвечать? Оно же смешно выглядит. Каждый день живу с ощущением, потерянного детства (и здесь навязчивые мысли). Нет я не плачу об этом, не в длительных депрессиях, но живу, как маразматик от этого. Порой и сильно ребяческие вещи вытворяю, чтобы хоть как-то психически развлечь себя и отвлечь от этих мыслей. И главный вопрос: Что делать? Мне жить, и дальше спокойно, и смириться с потерянным детством — с чем я не хочу смиряться, я же перфекционистка, как-никак. Я не могу понять и разобраться.
Ответ: 

Добрый день, Карина! Очень жаль, что ты оказалась в такой ситуации.  Ты можешь в любое время позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона. Также рекомендуем тебе обратиться в одну из бесплатных служб психологической помощи в своем городе, адрес которой можно найти на нашем портале: Список бесплатных служб психологической помощи


Читать далее
25.03.2020

-


Вопрос:  Как научиться правильно вводить запреты для малыша, если простого объяснения или строго тона недостаточно, если ребенок просто не реагирует на запреты?
Ответ: 

Добрый день! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему.  Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.

как научить ребенка слышать с первого раза    

запреты и правила 

границы

как поставить границы



Читать далее
25.03.2020

-


Вопрос:  Дочь не приходит ночевать домой. Ночует у подруг. Не знаю как уговорить, чтобы ночевала дома?
Ответ: 

Добрый день! В вашем письме недостаточно информации, чтобы подготовить квалифицированный ответ. Пожалуйста, опишите ситуацию более подробно.


Читать далее
25.03.2020

-


Вопрос:  Здравствуйте,  у ребенка частые истерики которые перерастают в затяжные по 30-40 мин. При этом часто это происходит во время сна ночного или после дневного. Режим соблюдён. Ребенок никак не идет на контакт во время истерики. Предлагаю поиграть, попить, поесть, включить телевизор- всячески его отвлечь, ответ один на все Нет. Спрпшиваю что случилось, чего хочет в ответ только рев или не членораздельная речь. При попытке обнять или взять на руки, отталкивает говорит не трогать и т.д. Пробовали умываться,вызывает больше раздражения. И такая реакция на обоих родителей. Пробовали метод ставить в угол, тоже не помогает. Хотим обратится к специалисту в больницу. Сил уже нет.
Ответ: 

Добрый день!

На нашем портале много материалов на эту тему, например эти: 

Истерика? Истерика! 

Видеоурок истерика

Также можно ознакомиться с ответами на аналогичные вопросы - Истерика: ответы на вопросы посетителей портала


Читать далее
25.03.2020

-


Вопрос:  Я осталась одна, нам негде жить, а где живем сейчас просто жить не возможно.Я хотела даже уйти из этой жизни если ее вообще можно назвать жизнью.Дочь 17 лет занята своей личной жизнью считает себя умной и взрослой и ей не нужны мои Советы, помощь и тд живет на средства отца.Я осталась одна с дочкой 1,7 всем только  были мои деньги , машина и тд сейчас уже нет денег , машины и тд работать -куда ребёнка  и что бы работать нужно жить в городе(там дорогое жилье) за городом работы нет
Ответ: 

Добрый день! Очень жаль, что вы оказались в такой ситуации.  Вы можете в любое время позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона. Также рекомендуем вам обратиться в одну из бесплатных служб психологической помощи, ближайшую к вам. Ее адрес можно найти на нашем портале: Список бесплатных служб психологической помощи


Читать далее
24.03.2020

-


Вопрос:  Добрый день, моя дочь 5 лет начала перед тем как уснуть стимулировать себе клитор кончиком пальца, на вопрос зачем ты это делаешь отвечает что ей так нравится и приятно. Как на это реагировать ? Последнее время это происходит часто, через день-два, бывает и каждый день.
Ответ: 

Добрый день! Ознакомьтесь, пожалуйста, с ответами специалистов на аналогичные вопросы на нашем портале:

Подборка ответом на тему мастурбация


Читать далее