Вопрос:
Добрый день!
Ребёнок бывает чрезмерно застенчивым (время от времени).
Примеры:
- до истерики доходило когда ему дали учить стих в саду, он стеснялся его рассказать, боясь забыть.
- мы предложили ему заняться каратэ, согласился, но на входе в зал устроил опять-таки концерт, что ни за что не пойдёт, плакал, кричал, краснел...( водила и я и муж пытался, ни в какую.
- стесняется записать голосовое сообщение бабушкам...
- пришли как-то в гости к его друзьям (в этой квартире бывал не однократно), увидел несколько незнакомых людей, не стал заходить в комнату - стоял на кухне(пыхтел и бубнил, что не пойдёт, пока муж не завёл)
Сын один, любим очень, в чём-то балуем, но и стараемся находить золотую середину. Хвалим за успехи, ругаем по делу.
Последнее время(карантин) не обходимая без игр в телефоне (очень нервничает и кричит, когда проигрывает), а если что-то не получается утверждает, что «всё! Ничего получится!»
Пробовали по всякому: и убеждали, что все сумеет и угрожали, что не будем давать игра и забирали телефон... истерика.
Не знаю как правильно вести себя в тех или иных ситуациях...
Ответ:
Добрый день! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь.
стеснительность
Материал стеснительность
Застенчивый ребенок
Стеснительный ребенок
проигрывать
проигрывать- статьи на тему
Читать далее
Вопрос:
здравствуйте. хотелось бы проконсультироваться со специалистом по поводу контроля эмоций и прочего. в последнее время трудно контролировать злость,гнев,агрессию в целом,и это мешает мне спокойно жить.
Ответ:
Добрый день! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.
контролировать эмоции
Читать далее
Вопрос:
Здравствуйте, мне 37 лет, я стала раздражительной и злой, бывает срываюсь на ребенке. Так получилось,что живу у знакомой ("подруги" ).Вообще в моем понимании друг/подруга, тот кто придет на помощь и поддержит,таких людей по сути в окружении очень мало,по крайней мере в моем,все что-то от меня хотят,а когда я о чем то прошу, либо это игнорируется ,либо находятся причины не помогать,не поддержать, а сказать, что я сама виновата в том ,что так произошло.
Дело в том, что я живу в ее квартире (полностью оплачиваю коммунальные услуги),она долго делала ремонт,что-то сама,что-то нанимала людей, я конечно же всегда помогала ,как могла (помыть, принести, привезти, убрать, подержать, заказать и тп), вроде бы ничего такого, ну все мое свободное время и выходные занимал этот ремонт. Я уставала. Если я отказывалась помогать, она тут же манипулировала,что так нельзя , что я у нее живу на всем готовом якобы и т.д. Причем свои проблемы и заботы никогда не вешала на нее. В квартире у нас были распределены обязанности, она готовит еду , ну и делает ремонт, я убираюсь и мою посуду, тогда мне казалось это справедливо.
Потом я забеременела, так получилось что я мать одиночка, отец никак не участвует вообще.
В общем подруга приняла факт, что теперь я с дочкой,поначалу даже (как мне казалось) помогала укачать успокоить и т.п.Вроде бы и малышку любит, сюсюкает с ней,подарки дарит,но при этом любит почему то вызвать у меня чувство ревности к ребенку (типа посмотри как она меня целует или обнимает),считает себя крестной матерью,хотя ребенка пока не крестили.
Конечно глупо с моей стороны было надеятся на большую помощь, я бы предпочла и думала, что она часть обязанностей по квартире взяла бы на себя,а я бы больше времени уделяла малышу. Я озвучила это,на что она мне ответила, что не любит убираться и мыть посуду и что "у тебя это лучше получается" и что ее обязанность это готовка, так как ремонт в большей степени уже закончен.
Из-за этого у меня стресс, дочка капризничает, требует внимания, а мне нужно посуду мыть, что бы элементарно было из чего есть,убраться,чтобы она не собирала грязь с пола, потом идти гулять,чтобы ребенок подышал свежим воздухом. И так по кругу. Весь день ,как загнанный зверь. И такое ощущение,что подруга просто подкидывает мне забот, старается как можно больше испачкать посуды, часто ходит в уличной обуви по квартире, я конечно очень злюсь на это, потому что и так устаю, а тут полное непонимание. Я постоянно раздражительна, зла, из-за пустяков прихожу в ярость, обижаюсь на слова,чувствую себя никому не нужной, срываюсь на малышке.
Хотела поехать к родителям в другой город "отдохнуть" ,сменить обстановку, ну сейчас самоизоляция и я опасаюсь за здоровье и свое и малыша и родителей.
Переехать на совсем к родителям думала и думаю, но здесь у нас прописка и пособие получаем , в том городе пособия гораздо меньше.
Вот чувствую себя как в ловушке теперь. Теперь из-за самоизоляции постоянно в квартире и я и подруга раздражительны,она на мне срывается,оскорбляет, из-за быта. Очень тяжело и морально, и физически. Не чувствую поддержки, только постоянные упрёки что я или малышка что-то испортили в квартире, что если малышка кричит или капризничает,что это я виновата,что к рукам ее приучила, и все в этом духе, хочется сбежать. Неоднократно поднимала тему,что мне обидно и неприятно это, и что я в свое время помогала ей,хотя квартира ее,а я просто жила в ней. "Подруга" только переводит тему и все продолжается,постоянно провоцирует меня на крики и плач,хотя видит,что я уже и так на пределе. И самое главное,что по ее словам она прям очень сильно мне помогает, а я тварь неблагодарная и с жиру бешусь,ну если бы было так наверное и проблемы бы не было.
Как мне быть, как себя вести с "подругой", как не раздражаться и не вестись на провокации, как не срываться на ребенка?хочется элементарной поддержки и помощи(
Спасибо
Ответ:
Добрый день! По этому поводу на нашем портале размещено много информации, в том числе ответов на аналогичные вопросы. Предлагаем вам ознакомиться с ней.
Родительские срывы
Срывы
Подборка консультаций на тему эмоционального выгорания
Что касается ваших отношений с подругой, в вашей ситуации лучше обратиться к специалисту, который работает со взрослыми, поскольку наш портал специализируется на отношениях родителей с несовершеннолетними детьми.
Читать далее
24.04.2020
Младший сын визжит и требует внимания
Вопрос:
Добрый день! Сейчас на изоляции сижу дома с двумя детьми в небольшой квартире. Младший все время требует моего внимания, почти не слезает с рук. Если что ему не нравится, очень громко кричит, тянет за руки, злится. Может кричать больше часа, очень громко. Страшно ревнует к сестре, не разрешает мне к ней подходить. К телефону и иногда к мужу тоже ревнует. Если беру телефон в руки, все равно в крик, все внимание должно быть только ему. Не могу ничего делать. Почти все дела под громкий визг. Со старшей дочкой заниматься почти не получается. Она и не подходит, крик младшего ей тоже не нравится. Она оправдывает его поведение, что он меня любит и ото всех защищает. С мужем сынок ведет себя менее капризно. Очень хочу общаться и заниматься со старшей дочкой (читать, считать, делать поделки, разговаривать, рисовать и т.п). Но под крик сына это невозможно. Когда он спит, я обычно тоже сплю т.к. очень устаю. Помощи мало, муж приходит вечером после работы, с утра до вечера очень тяжелая для меня обстановка. Совместные игры с двумя детьми у меня тоже не получается организовать. Дочка строит, рисует, играет в ролевые игры, а маленький ломает и зачеркивает, отнимает, разливает, рассыпает и тянет в рот. Почти всегда конфликт. Дочка относится терпимо к брату, не обижает, но его поведение ей не нравится. Младший пока словами свои желания выражает слабо только "дай, ням, играть, пошли и т.п.", чаще просто показывает пальцем и визжит. До самоизоляции, когда старшая в садик ходила и гуляли, был менее ручным и ревнивым (хотя все равно ревновал), мог подолгу один играть. Хочется больше личного пространства, чтобы дети могли играть вместе или чтобы я смогла заниматься одновременно с двумя. И как можно сделать, чтобы младший меньше кричал и требовал на ручки? Я так понимаю, что вопрос в границах со мной и ревности. Как я могу изменить ситуацию?
Ответ:
Евгения, здравствуйте.
Не совсем ревность и не только в границах дело. Психика всегда выбирает самый эффективный способ действия. Пусть он внешне кажется разрушительным и/или энергозатратным, но пока он эффективен, он будет в деле. Поэтому здесь важно понимать, что получает ребенок, когда так кричит. Вас/ваше внимание? Хорошо, тогда нужно сломать рабочую схему: перестать давать внимание в ответ на такое поведение, а просить, чтобы он показал то, что хочет другими способами. Вы даже не должны ему подсказывать как это сделать. Только прошу, не вдавайтесь в другую крайность – полное игнорирование. А искренне говорите, что вам не нравится, когда так громко и вы не понимаете, что он хочет. Будьте устойчивым взрослым, который рядом, он видит и слышит, но не понимает. Не старайтесь успокоить ребенка, если случится истерика, а просто будьте рядом (обнимите, если он сам этого захочет, называйте его чувства, обеспечивайте безопасное пространство). Можете прямо так и говорить: «Я вижу, что ты злишься, я понимаю, я тоже злюсь, когда у меня что-то не получается. Это нормально. Но я не понимаю, что нужно сделать». Или если он плачет/истерит от отказа, то говорите то же самое, но в конце: «Но я не дам тебе нож. Это опасно». Еще можно говорить так: «Я тебя слышу», это закроет потребность во внимании (не сразу, но закроет. Важно легализовать чувства ребенка и оставаться в своей позиции не смотря ни на что. Об это разочарование разобьется его действующий механизм и появится возможность для формирования нового. Вы можете вместе придумать, как можно действовать сыну в следующий раз, а можете оставить это место для творчества ребенка.
Но для того, чтобы обеспечить такого стабильного взрослого, нужно самой быть в ресурсе. А вы, похоже, очень устали. Поэтому сначала спите, вкусно ешьте, делегируйте все, что можно и т.д., а только потом начинайте действовать.
Само по себе такое поведение -это, прежде всего, потребность во внимании. Поэтому нужно изначально исключить «голод». Старайтесь хотя бы 30 минут в день уделять каждому ребенку отдельно. Без параллельных гаджетов, кино и домашних дел. Только вы и ваш ребенок.
Играйте с сыном в «можно и нельзя». Установите время и место, где «можно». Можно бегать, прыгать, визжать, топать и так далее. И установите время и место для «нельзя». Когда нельзя говорить громко и т.д. Четко обозначьте правила. И при регулярной игре ребенок научится контролировать себя и управлять своими эмоциями. Правда, как минимум до 3 лет к этому не созрела сама психика, ему все еще потребуется ваша помощь. Но с такой игрой навык сформируется быстрее.
Читать далее
24.04.2020
Дочь кусается и закатывает истерики
Вопрос:
Здравствуйте, дочке 1, 4 года, пока ещё на грудном вскармливании, обычную еду ест очень мало. Примерно месяц назад стала очень сильно скрежетать зубами, я дала ей пустышку, обычно грызла ее, по назначению не использовала. После этого стала кусать грудь, сначала слегка прикусывала, потом все больнее, пыталась объяснить, что больно, но все продолжалось. Один раз, теперь уже жалею об этом, прикусила ее слегка в ответ, думала может так поймет, не помогло. Пришлось резко сократить количество кормлений грудью. Итог - истерики и капризы, запоры, стресс. Плюс ко всему режутся зубки, нет возможности погулять и сменить обстановку (так как самоизоляция), плохой сон, частые истерики. И самое неприятное дочка стала злиться, до этого не было такого. Злится, если не даю грудь, когда просит, если даю что-то, а она это не хочет, берешь на руки выворачивается и истерит. Не знаю, как быть в сложившейся ситуации. Обстановка дома накалена. Помощников нет. Как нам продлить ГВ без ущерба для дочери и меня? Как реагировать на злость?
Ответ:
Тася, здравствуйте.
Если ребенок стал скрежетать зубами, то нужно работать именно с этой проблемой. Это может быть связано с тонусом мышц, с ростом зубов, с перенапряжением психики и стрессом. Рекомендую обратиться за очной консультацией к остеопату и психологу.
Тем временем, стоит особое внимание на расслабление (водные процедуры, ароматерапия, массаж, дыхательные упражнения и т.д.). Следите за режимом дня. Обратите внимание на длительность и качество сна, на потребление в пищу всех необходимых микроэлементов, на спокойное время бодрствования перед сном (минимум 1 час) и достаточную физическую активность в течение дня. Также, следите. Чтобы не было много мультиков и света от гаджетов перед сном и ночью (свет разрушает гормон сна, психика переутомляется).
Ребенку мало объяснить, что вам больно, нужно еще дать встретиться с последствиями. Но сначала нужно объяснить само слово «больно». Его в этом возрасте дети обычно не понимают, ведь у них нет еще сочувствия. Поэтому теперь всякий раз, когда она ударится, упадет и тд, говорите четко и громко «больно». Ничего больше, только «больно». Когда вам больно, говорите «мне больно». Она свяжет эти два события и будет понимать значение слова. А последствия – это что будет, если нарушит правила. То есть сначала озвучиваете: «Не кусай, иначе заберу грудь». Укусила? Заберите. И не давайте. Она быстро усвоит правило и не захочет встречаться с последствиями. Но это при условии, что ей физически ничего не будет мешать брать грудь правильно.
При резком сокращении кормлений ребенок, конечно, будет требовать свое обратно. Это объяснимо. Поэтому стоит поддержать ее в этом. Легализуйте чувства девочки, назовите их и скажите, что это нормально. Скажите, что тоже злитесь, когда не получаете своего.
В истерике действовать лучше так: сначала обеспечиваете безопасное пространство, чтобы ребенок не повредился в порыве эмоций, потом обращаете внимание на себя (вы сейчас готовы оказать поддержку?). Если не готовы, выйдете, потом вернетесь. Если силы есть, то пытаетесь подключиться: тоже хлопайте по полу рукой, лягте тоже на пол. Зеркальте все, что видите так, как умеете. А потом называйте все, что происходит: «Ты злишься. Я тебя вижу. Да, это громко» и т.д. Эмоции утихнут и вы сможете обсудить/рассказать, что было и предложить в следующий раз по-другому позлиться. Например, побить игрушку.
Истерика – это всего лишь эмоция, с которой ребенок не умеет пока (в силу возраста) справляться иначе. Ваша дочь пока просто пока просто не умеет иначе проживать свои состояния. Это нормально.
Читать далее
Вопрос:
Здравствуйте.
Дочь 11 месяцев начала щипаться и кусаться, когда не сразу делаешь то, что она требует (перед этим хнычет или визжит, может начать бить руками). Когда убираешь руки - начинает плакать ещё сильнее, если это происходит на кровати - утыкается носом в матрас и рыдает (периодически поглядывая на мою реакцию).
Пыталась объяснять словами, что мне больно, отвлекать, обнимать, показывать, что можно гладить, а не щипать/кусать/бить, но это особо не помогает.
Ещё недавно начала лупить себя по голове ладонями, когда сильно расстроенна или злится. На это вообще не представляю как реагировать.
Спасибо.
Ответ:
Добрый день! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.
Статьи на тему агрессия
Подборка консультаций на тему агрессия
Читать далее
Вопрос:
Здравствуйте,Нам ставят зпрр и СДВГ, не хочет заниматься,когда сажусь с ним заниматься сын всё время хочет убежать от меня отвлекается на картинки в книге,буквы знаем, хотела научить его читать ,не получается у нас, вопрос:как его заинтересовать?
Ответ:
Добрый день! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.
статьи СДВГ
Подборка консультаций на тему СДВГ
гиперактивность
Читать далее
Вопрос:
Добрый день.Подскажите пожалуйста,но меня беспокоит поведение моего сына.
Ему 7 лет.Живем с ним вдвоем. Ходит на секции баскетбола и футбола.Данное поведение заметила еще раньше.Он рисует роботов или супергероев положительных и отрицательных на бумаге, затем играет,проводит бои, и очень жестко.Он их и убивает, и рвет, карандашами протыкает,это бумага,но игры очень агрессивные.Иногда играет и за плохих.Когда гневается,если не сошлись с ним во мнениях,прям эмоции через край,иногда слезы прям моментально,а иногда и кулаками по столу или удаляется в другую комнату. Подскажите норма ли такое выражение негативных эмоций в таком возрасте.
Ответ:
Добрый день! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь.
Статьи на тему агрессия
Подборка консультаций на тему агрессия
Читать далее
Вопрос:
Нет вопросов. Зачем мне это?
Ответ:
Добрый день! Рекомендуем вам позвонить по телефону доверия 8 800 2000 122. Он бесплатный и анонимный.
Читать далее