Советы психолога

Специалисты службы психологической помощи в области детской и семейной психологии ответят на вопросы, касающиеся проблем воспитания вашего ребенка и ответственного родительства.


Зубкова Анна Вячеславовна

Клинический детский психолог. Специалист в области психологического сопровождения детей, испытывающих трудности в адаптации и усвоении учебной программы, автор профильных статей, коррекционно-развивающих программ для детей.




16.11.2021

-


Вопрос:  Я монстр,  я чуть не убила свою старшую дочь, как выйти из этой ситуации?
Ответ: 

Добрый день, Мария! Рекомендуем вам позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона. Также рекомендуем обратиться в одну из бесплатных служб психологической помощи в своем городе, адрес которой можно найти на нашем портале Список бесплатных служб психологической помощи


Читать далее
16.11.2021

-


Вопрос:  У меня очень трудный подросток. Не хочет учиться, конфликты с учителями, не делает домашнее задание и на уроках тоже. Очень нервный и агрессивный ребенок. Меня воспринимает в штыки. Говорит гадости и ненавидит. Прогуливает даже школу. Он почувствовал мою слабость и этим пользуется. Что делать м этим не знаю. Я в отчаянии. Помоги, пожалуйста
Ответ: 

Добрый день, Мария! Рекомендуем Вам обратиться за очной консультацией к специалистам. Список учреждений бесплатного социального обслуживания семей и детей вы можете найти на нашем Портале - Учреждения социального обслуживания семьи и детей

Кроме этого, рекомендуем ознакомиться с материалами на эту тему на нашем портале по ссылкам:

переходный возраст    

переходный возраст статьи

на каком языке говорить с подростком

как договориться с подростком

Правила для родителей подростков

6 «Почему» о подростковом возрасте

Пути сближения с подростком

Общение с подростком

Подростковый кризис Статья

Подростковый кризис

Пубертатный период

Ребенок хамит

Грубое поведение   

Видео Раздражительный подросток



Читать далее
16.11.2021

-


Вопрос:  Я замечаю порезы на руках ногах  у своей дочери, спрашиваю что это, она не отвечает уходит от ответа, незнаю как помочь ей...
Ответ: 

Добрый день, Олеся! Данной проблемой должен заниматься специалист в очном режиме. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале  - Учреждения социального обслуживания семьи и детей


Кроме этого, рекомендуем ознакомиться с материалами на эту тему на нашем портале по ссылкам:

аутоагрессия  

селфхарм



Читать далее
16.11.2021

-


Вопрос:  Моя дочь сидит с интернет друзьями. Вопрос: Опасны ли интернет-друзья и как нужно правильно с ними общатся чтобы не быть пойманой (На всякий случай на безопасность)
Ответ: 

Добрый день, Анна! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь.

Дети в Сети: как вести себя родителям?

Онлайн-груминг

 

Безопасность в сети  

 Социальные сети: нужно ли их бояться родителям подростков?

Соцсети


Читать далее
16.11.2021

-


Вопрос:  Добрый день.  Моей дочери 14 лет. Она обаятельная девушка с хорошей внешностью. До 6-го класса была душой компании (со слов классных руководителей). Одноклассницы бывали у нее в гостях, она приглашала их на дни рождения. В 6-м классе у нее возникли трудности в школе: говорила, что учителя к ней несправедливо относятся, и просила перевести ее на семейное обучение. Когда она подробно рассказывала, что именно говорили учителя, я понимала, что для нее это обидно, но в их слова не были уничижительными. И я откладывала принятие решения о смене формы образования. Позже она стала пропускать уроки по некоторым предметам.  В то же время я заметила на ее запястьях царапины. С тех пор до сегодняшнего дня, когда у нее возникают ссоры со мной или друзьями, она делает себе царапины. Царапины появлялись не только на запястьях, но и на бедрах, груди.  Мы обсуждали с ней, что тяжелые чувства можно снимать другими способами: например, написать в дневнике о своих переживаниях или поговорить с другом в любом доступном формате (со мной о трудностях она говорить не хочет).  Также она говорит, что во всех ссорах чувствует себя виноватой. Чувствует вину даже тогда, когда ее похвалили, а кого-то поругали за невыученную вокальную партию. Год назад дочь ходила на несколько консультаций к психологу, но после отказалась от этого. На сегодняшний день финансовое положение нашей семьи не позволяет оплатить консультации психолога. Недавно прочитала, что такие царапины могут являться признаком депрессии. Как проработать с подростком чувство вины? Как научить подростка справляться со стрессом осознанно и гуманно? Каковы внешние признаки состояния депрессии? Возможно ли и как справиться с депрессией самостоятельно? Следует ли обратиться к участковому психиатру для диагностики психолого-психиатрического состояния ребенка? Благодарю, что прочитали до конца.
Ответ: 

Добрый день, Вера! Чтобы более точно установить причину такого поведения вашего ребенка, лучше всего обратиться за очной консультацией к психологу. Список учреждений бесплатного социального обслуживания семей и детей вы можете найти на нашем Портале - Учреждения социального обслуживания семьи и детей

Кроме этого, рекомендуем ознакомиться с материалами на эту тему на нашем портале по ссылкам:

аутоагрессия 

селфхарм

чувство вины  

чувство вины советы психологов

детская депрессия

Статьи на тему Стресс



Читать далее
16.11.2021

-


Вопрос:  Здравствуйте, у меня дочь-инвалид, у нас дом разрушили , из  дома у меня только телефон остался. Живем бедно , старшего сына (15лет) уже к хозяйственным работам приучили. Надо дочь приучать, уже большая стала. Но как это сделать, есть ли способ работы (Сельскохозяйственной) с инвалидами-детьми?
Ответ: 

Добрый день, Ксения! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними  

Трудовые права несовершеннолетних Видео

Право ребенка на труд



Читать далее
15.11.2021

-


Вопрос:  захожу поржать с дегенератов рожденных в инцесте. которые кончают жизнь самоубийством, ну прикольно посмотреть на всякий биомусор, психологическая разгрузка вроде как. а мне номер сразу этот выдает. раньше никогда не видел уже лет 10 угараю с этих животных. а зашел после сегодняшнего случая в метро, когда один дебил из Дагестана решил спасти суицидника и сам погиб.  xD забавные зверьки не правда ли? спасать того, кто хочет свести счеты с жизнью и рисковать своей. но в чем прикол, еще. он все таки свел счеты, скинулся с крыши.

а вот еще хотел узнать, а может мне забавно не от того, что я осознаю насколько они опустили свою сущность, на животный уровень. а это у меня такой фетишь? как бы. или это нормально? угарать с разных дебилоидов? вон например мне нравилась передача 1000 и 1 способ умереть. там показывали всякие истории тупых дебилов которые в виду низкого интеллекта или отстутсвия должных знаний действия их приводили к смерти. еще же есть такая премия Дарвина. вот и хотел узнать, это нормально или нет?

вот тут я нажал, перешел по ссылке и сразу к вам.
Хотите с кем-нибудь поговорить?
Фонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации
Бесплатно · Конфиденциально · Время работы: Различается по регионам
Вызов 8-800-2000-122
Ответ: 

Добрый день, Александр! Первый шаг уже сделан - вы осознаете проблему и хотите что-то изменить. Однако наш портал специализируется на отношениях родителей с несовершеннолетними детьми, в вашей ситуации лучше обратиться к специалисту, который работает со взрослыми.


Читать далее
15.11.2021

Стыдно и неприятно после случая на детской площадке


Вопрос:  У моего сына аутизм. Сегодня возник инцидент на детской площадке. Мой сын не агрессивный, никогда не причинил никому вреда. Но у него сложности с понимаем речи, и он очень подвижный. 

Сегодня, катаясь на горке, он очень спешил успеть за всеми и скатился сразу за маленьким мальчиком лет трех. Он не ударил, его не толкнул, но мама того мальчика сначала постаралась оттолкнуть моего сына, затем начала его отчитывать. Я подошла и вмешалась. Я не стала объяснять ей, что с сыном не так. Она только говорила, что мой сын должен понимать, он уже взрослый, а её маленький. Начала оскорблять меня, материться. Конечно, я не молчала, ответила ей резко. Сейчас мне очень стыдно и неприятно.

Ответ: 

Здравствуйте!

Вашу реакцию можно понять. Злость, которую вы испытали, возникла в ответ на нарушение границ. В той ситуации вы, похоже, встали на защиту своего ребёнка. Это естественная реакция, очень логичная и адекватная.

Можно поисследовать, почему сейчас вам стыдно и неприятно. Какое послевкусие ситуация оставила в вас.

Часто такие ощущения возникают, когда мы выбираем способ самозащиты, не соответствующий нашим ценностям, нашему внутреннему «кодексу чести». Например, если для меня материться или грубить – это недостойное для меня в первую очередь поведение, то при реализации его я буду ощущать неловкость. Потому что для меня так говорить неправильно, это мои личные представления о должном, которые я могла нарушить.

Может ли такое происходить с вами? Ваши чувства относятся к тому, как вы ответили той женщине?

Или они больше про то, что ситуация вообще сложилась? Что вашему мальчику на данный момент сложно разбираться в социальных контекстах или тормозить себя?

Если второй вариант, то важно глубоко и по-честному проговорить его с собой. Вы хорошая мама, вы всё делаете правильно и как того требуют обстоятельства. Но чувства, которые могут возникать в этих обстоятельствах, тоже нуждаются во внимании.

А когда в семье растёт не нормотипичный ребёнок, это рождает много переживаний. В том числе вину, стыд, страхи, тревогу. Это не значит, что они должны быть. В идеальном мире их бы не было вовсе. Но в реальности они есть. Частично из-за родовых установок, частично из-за социального контекста, где отличаться от других и не быть удобным – до сих пор что-то из рук вон выходящее.

Если вы замечаете, что подобные чувства возникаю часто и связаны не с ситуацией, не с представлениями совести, а с ребёнком, имеет смысл проконсультироваться у специалиста. Чтобы немного разобраться в себе, снизить планку ожиданий, убрать токсический стыд, ослабить тревогу. Чтобы укрепить принятие и доверие тому, каким растёт ваш сын.

На нашем Портале вы можете найти контакты бесплатных психологических служб в вашем городе: Учреждения социального обслуживания семьи и детей

Ваш ребёнок не нанёс другому малышу серьёзных увечий. Объективно, катастрофы не произошло. Но, видимо, мама малыша испугалась и начала защищать его так, как умеет. А вы ответили на ситуацию так, чтобы ваш отпор был услышан и воспринят всерьёз.

Постарайтесь, пожалуйста, посмотреть на себя с бережностью и пониманием. Мы все говорим и действуем, исходя из разных чувств. Наши поступки всегда вписаны в контекст среды, в которой мы находимся, в контакт с людьми, с которыми взаимодействуем. Уже это позволяет быть к себе более сочувствующей.

Так тепло и доброе отношение к себе потихоньку помогут стыду уйти.

Всего вам доброго.  


Читать далее
15.11.2021

-


Вопрос:  Здравствуйте. Девочка 5 лет. Игнорирует постоянно. Когда зову не отзывается, убегает и прячется. Отказывается выполнять просьбы.
Говорю иди возьми карандаши позанимаемся, уходит и занимается своими делами. Постоянно сюсюкает и кривляется. Ноет постоянно, чуть что не дают, запретили.
В кружки ходить не хочет, боится людей, что ничего не получится.

Что надо делать?
Ответ: 

Добрый день, Александра! На нашем портале опубликовано много вопросов и ответов специалистов на эту тему.  Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.

не слушается

Послушный ребенок

как научить ребенка слышать с первого раза     

Последовательность

Подборка ответов по теме границы

Видео Боязнь ошибки

страх ошибки 

ребенок ноет

статья детское нытье



Читать далее
15.11.2021

-


Вопрос:  Здравствуйте, меня зовут Сергей, мне 14 лет. Что делать если я не могу сказать родителям что мне нужна помощь психолога. Моя мама подумает что психика нарушена у меня из-за компьютера, но на самом деле из-за неё. Папы у меня нету, а живём мы в посёлке, что уж говорить, тут даже психолога в школах нету. Друзья меня предали, хотя сами говорили что без меня им скучно, никто мне не пишет, я чувствую что я одинок, и это продолжается годами. Мне уже всё надоело, я прошу о помощи хоть у кого-то. Но маме я ни за что не скажу что у меня проблемы, мне страшно, она может на меня наорать и грозиться отправить к отцу который нас чуть не убил. В детстве я переживал много страданий, меня били ремнём в детстве, когда у нас был отчим, последний раз меня били ремнём когда я был в первом классе или во втором. Это произошло из-за того что я прогулял школу, но больше школу я никогда не прогуливал. Я чувствую что я одинок частично, потому что когда я гулял летом у меня было куча свободного времени и я звал гулять одноклассников и друга(уже вряд ли он мне друг), а они меня никогда не звали гулять, а сейчас у меня всё забито школой из-за того что мама заставляет меня учиться. Если я не буду учиться она заберёт у меня всё. Из-за этой школы у меня не хватает времени для своих занятий, у меня их уже нет. Я постоянно делаю уроки,я не люблю школу, но я отличник, у меня жизнь это сплошная рутина, мне нужна помощь. Скажите это переходный возраст или нет. А так же напишите что мне делать, я могу с вами связаться, но моя мама никогда к психологу за просто так меня не потащит, тем более мы-полубедная семья, и даже денег на маршрутку у нас не будет. Я могу дальше рассказывать про жизнь, но боюсь что вам надоест меня слушать, извините пожалуйста если я потратил ваше время зря. Спасибо заранее за внимание.
Ответ: 

Добрый день, Сергей! Очень жаль, что ты оказался в такой ситуации. Ты можешь в любое время позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона.
Кроме этого, рекомендуем ознакомиться с ответами на аналогичные вопросы на нашем портале по ссылкам:

Подростковый возраст          

Я один/одна       


Читать далее