Советы психолога

Специалисты службы психологической помощи в области детской и семейной психологии ответят на вопросы, касающиеся проблем воспитания вашего ребенка и ответственного родительства.


Зубкова Анна Вячеславовна

Клинический детский психолог. Специалист в области психологического сопровождения детей, испытывающих трудности в адаптации и усвоении учебной программы, автор профильных статей, коррекционно-развивающих программ для детей.




15.05.2020

-


Вопрос:  Добрый день. Нашему сыну 16 лет. У него бывают тяжёлые истерики. Катается по полу, плачет, может ломать и бросать вещи. В школе учится хорошо. Были проблемы в общении со сверстниками, пришлось даже перевести на семейное обучение, потому что истерики были каждый день, не хотел ходить в школу. Появились очень хорошие друзья, общался до карантина, проявлений было меньше. Так реагирует на любую проблему: что-то не получается, кто-то что-то сказал, проиграл в игру и тд. Случается бессонница.
Ответ: 

Добрый день! В вашем обращении не содержится вопроса, а между тем очень важно, чтобы вы сами его сформулировали. Уточните, пожалуйста, что именно вы хотели бы спросить у специалиста.


Читать далее
14.05.2020

Мама запрещает ходить к реке


Вопрос: 

Здравствуйте, мне 12 лет, я живу в деревне, и мне ехать до речки 10 минут на велосипеде на рыбалку. Но мне мама не разрешает и говорит, что там маньяки. Или что я утону. Как я утону? Я же не купаться собираюсь. Я же не на овраге буду рыбачить. И там маньяков нет, я гуляю весь день каждое лето с друзьями и меня ещё никто не изнасиловал.


Ответ: 

Здравствуй.

Как же я радуюсь тому, что ты написал! Это очень по-взрослому.

Давай разбираться вместе почему так происходит. Ты наверняка знаешь, что мама тебя любит и очень тобой дорожит. Не буду вдаваться в подробности устройства нашего тела, но смысл следующий: наш мозг состоит из трех больших частей, одна из них отвечает за логику и все то, о чем ты говоришь. А другая – за наши инстинкты, все то, что заложено природой, как у зверей. Так вот, когда нам очень страшно, включается та «другая», человек не способен услышать все аргументы и доводы, ему страшно, он спасается так, как придумала природа. И это нормально. Мама так боится за тебя, что не может думать о том, что ты говоришь.

Поэтому важно помочь ей справиться со страхом. Первое, что нужно научиться делать – это дышать: глубокий вдох носом и выдох ртом и так 15 раз. Так делать нужно всегда, когда опасность рядом (или кажется так).

Потом сядьте вместе и сделайте следующее: напишите вместе то, что боится мама, например, что ты утонешь, появится маньяк и так далее. Потом подумайте вместе минимум 5 действий, которые можно делать маме, чтобы этого не случилось. Например, запретить тебе ходить туда и купаться без взрослых и т.д. Потом еще 5 действий, но уже те, которые мама будет делать, если все же произойдет то, чего она боится. Например, подаст заявление в полицию, будет плакать и т.д. Это поможет выработать вам совместный план действий.

А потом заключите договор, как это делают юристы, где будет прописано, что ты будешь делать, чтобы обезопасить себя и мама, чтобы дать тебе достаточно свободы. Ваша задача услышать друг друга и помочь.

Я понимаю, как ты обижен и зол на такой мамин запрет, но мама несет за тебя ответственность, она просто не готова так рисковать. Это не плохо и не хорошо, просто оно вот так. Представь, что ты ухаживаешь за кошкой, которую очень любишь и она любит гулять по балкону. Теоретически кошка выживет, упав с большой высоты, но если ты ею дорожишь, то скорее всего будешь запрещать такие опасные прогулки. Понимаешь?


Читать далее
14.05.2020

-


Вопрос:  Ситуация такая: до декрета жила полной жизнью, работала, реализовывалась ребёнок был полностью осознанным решением, с мужем отношения хорошие. Сейчас чувствую в себе такую огромную волну гнева и не могу понять откуда она. Я просыпаюсь уже в раздражённом состоянии . Меня бесит все, от неправильно лежащей вещи до звука, хочется орать, плакать и все такое прочее. У нас есть мелкие проблемы текущие, но не такие глобальные чтобы вызывать такую реакцию. Раньше я бы на них и внимания не обратила. Не проблемы - задачи. Сейчас мелейшая проблемка вызывает бурю гнева внутри меня. Хочется крушить все вокруг. Ребёнок видимо чувствует это и капризничает . А это бесит ещё больше, я начинаю на неё орать. Хочется даже отлупить ее ( конечно этого не делаю) но прям кипит все внутри. Никогда не была склонна к гневу, всегда могла понять причины своих эмоций, но вот это не могу понять что такое, откуда, почему. И самое главное что делать?
Ответ: 

Добрый день! Рекомендуем ознакомиться с материалами на нашем Портале по этому вопросу  по ссылке  Эмоциональное выгорание родителей, Подборка консультаций на тему эмоционального выгорания

Родительское выгорание

срывы

Видео на тему родительского выгорания

Также рекомендуем Вам обратиться за очной консультацией к специалистам. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале - Список бесплатных служб психологической помощи



Читать далее
14.05.2020

-


Вопрос:  Нет желания учиться, не определилась с профессией , если закончит 9 класс
Ответ: 

Добрый день! В вашем обращении не содержится вопроса и очень мало информации. Уточните, пожалуйста, что именно вы хотели бы спросить у специалиста и изложите ситуацию более подробно.


Читать далее
14.05.2020

-


Вопрос:  Доброй ночи. Ребенок часто говорит нам что хотел бы другую маму, хотел бы другую семью. Хотел бы чтоб у него не было младшего брата.  В семье у нас 2 деток. Обычно эти слова он говорит в порыве гнева. Говорит что мама злая, мама не добрая, если я ему что то запрещаю.  Заметила, что это все он слышит с мультиков. Запретила телевизор смотреть, фильтрируем   что смотрит.  На гаджеты у нас запрет. Что под этим может быть скрыто. Помогите советом, пожалуйста.  Спасибо
Ответ: 

Добрый день! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему.  Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь.

старший ребенок

старший ребенок статья

Злость на родителей


Читать далее
14.05.2020

-


Вопрос:  После рождения 3 ребенка мой сынок средний начил себя очень огресивна вести ,кричать, плакать ,хамить. И просто не знаю как себя с ним вести ?
Ответ: 

Добрый день! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.

старший ребенок

старший ребенок статья

Статьи на тему агрессия

Подборка консультаций на тему агрессия         
Читать далее
14.05.2020

-


Вопрос:  Здравствуйте,сыну 6 лет, два года жил с бабушкой, так как мы уезжали на заработки. сейчас забрали его, живем вместе. Но он нас не слушается, отца совсем не воспринимает, грубит, говорит уходить из дома если что не по его, когда с ним разговоариваешь объясняешь что так делать не красиво, говорит что понимает, что не будет так делать но через 5 минут все повторяется. В этом году идем в школу, он у нас очень гиперактивный не может усидеть на месте и сконцентрироваться но всегда и во всем хочет быть первым, если кто то что то сделал первее может толкнуть или обозвать того человека. Дома мы разговариваем без грубостей стараемся не ругать его а все объяснять но порой он такое выдает. . . Мы понимаем что долго были на расстоянии и сейчас для него не авторитет, и что нужно терпение и время. . . но если вы посоветуете как сейчас правильно себя вести были бы очень благодарны!
Ответ: 

Добрый день! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему.  Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь.

не слушается

запреты и правила 

неуправляемый ребенок

Подборка ответов по теме наказание

как формировать авторитет

как стать авторитетом



Читать далее
14.05.2020

-


Вопрос:  Добрый вечер. В связи с накопившейся усталостью из-за отсутствия сна , отдыха , я медленно начинаю ненавидеть своего ребёнка .. В голове мелькают мысли о том , что с появлением его в семье , моя жизнь закончилась . Я срываю гнев на нем , довожу до слез, а потом корю себя , что я самая худшая мать.  А он-то не виноват, что у него мама неуравновешенная .. Это какой-то замкнутый круг.. я его очень люблю и боюсь , что могу поколечить его психику и,следовательно, дальнейшую жизнь .. Денег на психотерапевта , к сожалению, нет .. Может вы мне сможете рекомендовать литературу ,чтобы я смогла разобраться в себе и перестать кричать на сыночка. Заранее благодарю.
Ответ: 

Добрый день! Вы можете обратиться за бесплатной очной консультацией к специалистам. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале - Список бесплатных служб психологической помощи

Кроме этого, рекомендуем ознакомиться с материалами на нашем портале на эту тему по ссылкам:

Эмоциональное выгорание родителей

Подборка консультаций на тему эмоционального выгорания

Родительское выгорание

Радость материнства   

срывы

Видео на тему родительского выгорания


Читать далее
13.05.2020

-


Вопрос:  Я знаю что сайт для родителей но...я очень хочу попасть в дет дом так как родители меня ненавидят. Я устала от этого и хочу либо в детдом либо перееду вены ио  наглатаюсь таблеток. Но как то умирать в 13 не очень хочется но другого выхода нет.
Ответ:  Добрый день! Очень жаль, что ты оказалась в такой ситуации. Ты можешь в любое время позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона. 
Кроме этого рекомендуем ознакомиться с ответами специалистов на аналогичные вопросы: 

Родители обижают меня

Хочу уйти из дома



Читать далее
13.05.2020

-


Вопрос:  Как справиться с психологическими причинами заикания у ребенка?
Ответ: 

Добрый день! На нашем портале опубликовано много вопросов и ответов специалистов на эту тему:

Ребенок заикается

Также рекомендуем Вам обратиться за очной консультацией к специалистам. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале - Список бесплатных служб психологической помощи



Читать далее