27.07.2020
Сын плачет при взгляде на него посторонних
Вопрос:
Здравствуйте! Сын с рождения не любил, когда его брали на руки или прикасались посторонние люди. К 6 месяцам он начал плакать и просто при взгляде на него посторонних. Причем сам он может долго рассматривать человека, быть в большом скоплении людей, но стоит кому-нибудь обратить на него внимание, он плачет. На детей реакция нормальная, играет, идет на контакт.
В итоге ему сейчас один год и два месяца, оставляла только мужу ненадолго. Это психологическая проблема, как ему помочь? К тому же в 10 месяцев начались аффективно-респираторные приступы, поэтому ограничиваем эмоциональные расстройства. Круг общения расширить не получается, гостили у бабушки 2 недели, к концу дал на себя смотреть, взять за руку или на руки так и не позволил. Как нам быть, помогите пожалуйста.
Ответ:
Здравствуйте!
Такая яркая и сильная реакция ребёнка на посторонних людей заслуживает того, чтобы на неё обратили пристальное внимание.
Если ребёнок проходит все нужные проверки у врачей, и они не находят больших поводов для беспокойства в этой теме, предлагаю вам самой обратиться за очной консультацией к специалисту. В данном случае желательно начать с работы только с вами.
На нашем Портале вы можете найти адреса бесплатных психологических служб в вашем городе: https://www.ya-roditel.ru/map/.
Кроме того, имеет смысл проконсультировать у стороннего невролога, чтобы знать мнение ещё одного доктора по поводу ребёнка.
В формате письменной консультации сложно адекватно оценить, какие причины могут стоять за таким обстоятельством.
Например, в возрасте от 0,5-1 до 2-3 лет многие дети очень настороженно относятся к посторонним. И связано это с тем, что в этот период они, наконец, начинают отличать, где свои, а где чужие. И это важный эволюционный механизм, который не позволяет беззащитному ребёнку просто взять и уйти с чужим дядей.
С другой стороны, важно посмотреть на ваше собственное состояние.
Как проходила беременность и роды? Были ли осложнения? Как вы ощущали себя в это время? Какие у вас были страхи и опасения? Какой была атмосфера в семье, отношения с мужем?
Как вы чувствовали себя после рождения ребёнка? Что с грудным вскармливанием? И опять же, какое настроение преобладало после родов? Были ли сильные страхи и тревога? Что вы делали с усталостью и злостью?
Что с неврологическим здоровьем ребёнка? Как он реагирует на яркий свет, резкие звуки? Не замечали ли вы за ним гиперчувствительности?
В какой момент вы обнаружили, что он так реагирует на незнакомцев? Ведь для только родившегося малыша незнакомцы – это вообще все. Было ли что-то, что могло предшествовать такой реакции? Как вы себя повели в самые первые разы, когда это стало происходить?
Есть множество вопросов, которые важно учитывать специалисту, чтобы точно понять картину.
Я делаю акцент на вашем собственном состоянии, потому что материнская тревога и страхи очень легко передаются малышу. Если мама много волнуется за него, в конце концов, ребёнок тоже начинает напрягаться, вести себя недоверчиво, настороженно. Такое поведение «вшито» в человеческую психику. Мамино напряжение – признак, что что-то не так, а значит, надо быть начеку.
Сейчас вы можете попробовать оставлять ребёнка с мужем на большее количество времени. Если вы проживаете вместе, он должен быть для ребёнка «своим». Если даже с папой он ведёт себя, как с незнакомцем, можно посмотреть в сторону ваших отношений, ваших чувств к мужчине, уверенности в нём как в защитнике семьи и хорошем отце. И опять же, вспомнить, как изначально складывались отношения между ребёнком и мужем, с какого времени всё стало меняться.
Есть множество подводных камней, от которых зависит, в какую сторону может пойти работа. Именно поэтому я рекомендую вам обратиться на очный приём. Часто именно мамино состояние является отправной точной для сложностей.
И это ни в коем случае не значит, что вы в чём-то виноваты. Нет. Это значит, что с вами или с ребёнком могло случиться что-то, что сильно повлияло на вас. И сейчас самое время, чтобы обратиться к этому, уделить внимание и позаботиться о том, чтобы гармонизировать и своё состояние, и малыша.
Кроме того, если ребёнок хорошо реагирует на людей, которые не смотрят на него, попробуйте не прятаться ни от кого. То есть разговаривать с людьми на улице, но заранее предупреждать, чтобы не смотрели пристально на малыша. Постепенно можно просить обращать внимание на ребёнка, поворачиваться к нему, улыбаться и вновь отворачиваться.
При истерике важно не ругать ребёнка, успокаивать его, брать на руки и обнимать. Он должен чувствовать, что, когда страшно и плохо, мама рядом. Это – профилактика повышенной тревожности и каприз в будущем.
При разговоре с другими людьми обращайте внимание на своё состояние. Вы должны быть спокойной, уверенной в себе, в том, что всё хорошо. Причём по-настоящему, чтобы ребёнок мог «считать» ваше состояние.
Пробуйте обращать внимание ребёнка на других людей в игровой манере. Искать интересные части одежды и указывать на них, обращать внимание на причёски, яркие краски.
Всё это – части десенсибилизации. Проще говоря, привыкания к стимулам, которые вызывают сложные чувства. Важно, чтобы это происходило постепенно, плавно, без рывков и внимательно к состоянию малыша.
Не забывайте про максимум нежности, вашего тепла и телесного контакта, которые сейчас нужны ребёнку. Этим вы делаете привязанность крепче, а значит, укрепляете доверие ребёнка к вам и к миру.
Желаю вам удачи.
Читать далее
Вопрос:
Здравствуйте, меня зовут София мне 14 лет. В моей жизни всё не так гладко как думает моя мама. У меня сахарный диабет и меня жутко бесит когда она говорит что я себе всё выдумаваю из-за якобы плохих сахаров. Она меня этим просто убивает каждый раз напоминая мне о том что мои чувства просто никто не учитывает. Она не замечает мои проблемы с весом, мои проблемы в школе куда я не хочу ходить из-за того что когда я туда прихожу мне становится плохо, просто из-за нагнетающей обстановки, она не замечает что у меня нету друзей от слова СОВСЕМ, она не пытается даже со мной поговорить! А если что, то всегда виновата я! У меня не девиантное поведение, я не курю, не пью, не шляюсь где попало. Я просто хочу любви. Она мне её не даёт, когда она приходит с работы, то она просто срывается на мне, материт всеми существующими матами и может даже иногда руку поднять. Когда я говорю о том что мне плохо и я не особо горю желанием жить, она просто мне что-то покупает (типо сладкое или вещь невзначай), а потом спрашивает: "Ну что? Твоя депрессия прошла?" Я так больше не могу. Я хочу пойти к психологу, она говорит что да, давай пойдём, но потом просто забывает или придумывает отмазки мол устала и т.д. Есть ещё куча нюансов о которых я не рассказала, но если надо будет, спрашивайте. Помогите пожалуйста.
Ответ:
Добрый день! Очень жаль, что ты оказалась в такой ситуации. Ты можешь в любое время позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона.
Кроме этого, рекомендуем ознакомиться с ответами специалистов на аналогичные вопросы на нашем портале по ссылкам:
Родители обижают меня
Отношения с родителями
Читать далее
Вопрос:
помогите мне пожалуйста
Ответ:
Добрый день! Это очень хорошо, что вы готовы обратиться за помощью, это первый шаг. Пожалуйста, позвоните по телефону доверия, лучше обсудить проблему устно - 8 800 2000 122. Он бесплатный и анонимный.
Читать далее
Вопрос:
Подскажите возможно ли безоплатные консультации детского психолога . Регион Украина Белгород ближе к Украине всего. Благодарю
Ответ:
Здравствуйте! К сожалению, мы не можем дать психологическую консультацию, ведь для этого нужно досконально знать все нюансы законодательства и менталитета вашей страны. Это могут сделать практикующие специалисты в вашей стране, рекомендуем обратиться за помощью к ним.
Читать далее
Вопрос:
После отравления и рвоты у дочки появились тревожные мысли. Постоянно кажется, что тошнит, спрашивает не умрем ли мы? Меня не отпускает ни на шаг от себя. Сама ей объясняла, что такое бывает у всех деток, не нужно беспокоиться. Постоянно чем-то отвлекаю, но вижу что тревога все равно не уходит. То немного отпускает, потом опять накатывает. Вот уже так три дня. С утра просыпается уставшая, хотя ночью спит нормально.
Как можно справиться с таким состоянием?
Спасибо за ответ
Ответ:
Добрый день! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь:
боится есть
Читать далее
26.07.2020
Сын в фантазиях представляет агрессию по отношению к девочкам
Вопрос:
Ребёнок напугал своими фантазиями. Семья у нас благополучная, не без ссор и скандалов, но в пределах разумного, муж никогда не применял ко мне физической силы, дома мы не смотрим жестоких фильмов и не играем в компьютерные игры. И недавно сын поведал мне, что в своих фантазиях (он иногда любит посидеть, помечтать) он представляет разного рода агрессию по отношению к девочкам, которые модно (вызывающе) одеты: они с мальчишками то их берут в плен и запирают где-то, то в них стреляют, то он их отправленным компотом поит. При этом они не умирают, они якобы потом встают, и все ок. У меня аж волосы дыбом встали! Вот откуда у него такое в голове?!! При этом он совершенно не агрессивен, в садике со всеми дружит, никого не обижает, обожает животных. Не знаю, что и думать. То ли списать это на жертвенную роль большинства героинь мультфильмов, которых то крадут, то травят, то убить пытаются, и он это копирует в голове, то ли трубить тревогу. На мои слова опасения, что мне это не нравится, он сказал: "Мама, я же такого не делаю, это у меня в голове. Я так делать не буду". Подскажите, как быть?
Ответ:
Добрый день!
Самое первое, что важно помнить: фантазии – это не есть реальность. Ваш сын говорит очень мудрую вещь. То, что происходит у нас в голове, совсем не значит, что однажды станет частью жизни.
В практике часто встречаются и мужчины и женщины, которые в красках могут рассказать, как представляют, что сделают с людьми, которые причинили им боль. И при этом они этого не делают.
Потому что есть мир воображения, и есть реальность.
Точно так же разделяется мир эмоций и чувств и мир поступков.
Часто в обществе можно встретить много запретов на так называемые негативные эмоции и чувства. Например, на злость, на зависть, на ревность. При этом человек не несёт ответственность за чувства, которые в нём возникают.
Однако он несёт ответственность за свои поступки и за то, что он делает со своим состоянием. Потому что злиться на другого и ударить его – это совершенно разные вещи.
Задача родителя – научить ребёнка не убрать «плохие» чувства, а научить с ними взаимодействовать и справляться. Например, не бить за то, что ему плохо, а понимать своё состояние и искать приемлемые пути, чтобы сбросить напряжение.
Действительно, многие мультфильмы показывают препятствия, которые приходится пройти главным героям. И часто они довольно жестоки. Там могут быть и заточения в темницу, и отравления, и борьба.
А учитывая, что персонажи мультиков очень красочны и красивы, возможно, «модные» девочки могут вызывать в ребёнке такие ассоциации.
Прежде, чем трубить тревогу, предлагаю вам немного поисследовать то, что происходит. Помнить, что фантазии не равны действиям, но могут отражать какую-то внутреннюю динамику. Попробуйте обсудить с ребёнком его мечты.
Какую роль в них играет он сам? Всегда ли он является тем, кто травит? Понравилось бы ему спасать? Нуждаются ли вообще девочки спасении? А что, если его действия причинят им вред?
Какие чувства у него вызывают эти фантазии? И тут пригодиться ваша помощь, чтобы мальчик сориентировался в своём внутреннем мире. Дайте на выбор много вариантов, даже те, от которых вам становится не по себе:
Мальчик чувствует жалость к девочкам, которых мучают? Или ему это приносит радость? Или он злится, и от таких мыслей становится спокойнее? Или он равнодушен?
Приглядитесь к рисункам и играм ребёнка. Они – олицетворение того, что происходит в его психике. Какие там преобладают сюжеты? Какие цвета красок?
Попробуйте подключиться в игры и быть той самой девочкой, а он может выбрать, каким персонажем быть ему. Понаблюдайте, какие выборы в течение игры делает ребёнок, с кем себя ассоциирует, как поступает.
Я хорошо понимаю ваши опасения. Однако, чтобы чётко понимать ситуацию, нужно более детально разобрать всё, что предъявляет мальчик.
Если вы обнаруживаете, что ваши опасения не беспочвенны, что фантазии мальчика вызывают у вас беспокойство, что они не проходят, даже если оградить его от подобных мультиков, что в играх он регулярно выбирает сторону насильников и мучителей, важно обратиться за очной консультацией к специалисту.
На нашем Портале вы можете найти адреса бесплатных психологических служб в вашем городе: https://www.ya-roditel.ru/map/.
И даже в этом случае постарайтесь остаться в контакте со своей тревогой, не позволять ей завладеть вами. Потому что эти фантазии или основанные на них игры могут говорить вовсе не о том, что с ребёнком что-то не так, а о том, что у него в психике идут процессы, живут чувства, чтобы выразить которые он нашёл подобный способ.
Например, та же самая злость часто проигрывается такими путями. И тогда специалист-психолог (хорошо в таких случаях помогает игротерапевт) поможет разобраться, откуда у ребёнка возникают эти эмоции, что можно сделать с их причинами, как гармонизировать и внутренний мир, и поведение ребёнка, каким ещё навыкам саморегуляции его можно научить.
Кроме злости, ребёнку могут нравится такие фантазии и мультики, потому что они демонстрируют безопасность мира. Сколько героинь ни трави и ни закрывай в подземельях, а они всё равно выживают и находят свой путь к счастью. Это такая волшебная реальность, в которой любое зло как будто не опасно и его можно отменить. Такие вещи создают ощущение своей силы и безопасности, особенно если переносить опыт персонажей на себя.
Гипотез, почему ребёнок так фантазирует, может быть много. Я предложила лишь некоторые. Но уже они говорят о том, что кроме чего-то ужасного, что, естественно, может начать крутиться в голове, существует и другие причины. Если обратиться к ним, то можно узнать много нового о том, что чувствует мальчик, что ему нравится.
Есть ещё один важный момент. Ваш сын поделился с вами такими фантазиями. И, с одной стороны, здесь важно не катастрофизировать их и не показывать, что вы видите в этом нечто подозрительное, чтобы в будущем он смог быть таким же открытым, а вы увидели, как будут развиваться внутренние процессы.
А с другой стороны, это говорит о прочной и надёжной связи, которая есть между вами. А она является фундаментом для гармоничного и полноценного развития.
Постарайтесь не судить ребёнка за его фантазии. Совсем не обязательно их одобрять и говорить «как здорово». Их можно обсудить, сказать, что в реальности люди не переживут отравление и мучения, однако не переносить свои опасения на личность ребёнка (вы можете говорить «меня пугают твои фантазии, а что ты чувствуешь по поводу них?», но не «так нельзя думать, прекрати, хорошие мальчики такое себе не представляют»).
Тогда близость и доверие получится сделать ещё крепче.
Желаю вам удачи.
Читать далее
26.07.2020
Я боюсь пропустить проблему, выискиваю у ребенка симптомы
Вопрос:
Я постоянно думаю, что я все делаю неправильно. Мне все время кажется, что мой ребенок с патологиями, я выискиваю у него симптомы, особенно когда доктор скажет, что у него слабая шея или сдайте дополнительный анализ крови - он желтоват. И даже если все в порядке, на следующий день новая проблема (плачет, не спит и т.д), и я уже читаю интернет в поисках худшего. Я так боюсь пропустить проблему, я хочу делать все правильно и не навредить ему. Все время в тревожности нахожусь. Как принять, что все в порядке, что дети плачут и ведут себя не как мы ожидаем, и это не признак тяжёлого заболевания?
Ответ:
Здравствуйте!
Многие женщины, становясь мамами, переживают сильную тревогу. Потому что в наших руках оказывается жизнь другого человека. И в какой-то момент она начинает казаться такой хрупкой, словно любой наш шаг может привести к ужасным последствиям, и любая ошибка оказаться роковой.
Есть несколько путей, которые помогают совладать с большой тревогой:
1. Опора на реальность.
Тревога всегда смотрит в неопределённость в будущем, в то плохое, что может случиться и на что мы не сможем повлиять, с чем не сможем справиться. Чтобы снизить её, хорошо помогают практики, направленные на чувство себя «здесь и сейчас», в моменте. Их задача – вернуть человека в настоящее и помочь обрести в нём опору. Потому что вы можете что-то сделать только с тем, что есть сейчас. С будущими сложностями никак нельзя справиться, просто потому что их ещё нет, они не наступили. Зато мысли о них могут легко перерасти в хроническое беспокойство и панику.
Попробуйте, когда накрывают очередные страхи, буквально возвращать себя в место и время, в котором вы находитесь. И так повышать осознанность.
Например, можно поставить будильник на каждые 3 часа и по его сигналу делать несложные манипуляции:
- Вдох на 4 счёта, пауза на 2 счёта, выдох на 6 счётов, пауза на 2 счёта.
- Снять обувь и поставить босые стопы на пол. Почувствовать, как пол держит вас. Желательно делать это стоя, чтобы была возможность немного покачаться, попрыгать. Земля даёт физическое ощущение опоры, что успокаивает нервную систему.
- Перечислить предметы, которые вы видите вокруг себя, их цвета и фактуры. Например, «я вижу стол, он коричневый и гладкий, справа – простой карандаш, он синего цвета с белым ластиком, слева – жёлтая металлическая лампа».
- Дотронуться до 4 разных фактур, услышать 3 разных звука, 2 запаха и почувствовать 1 вкус.
Такие действия не занимают много времени, но они хорошо останавливают поток мыслей, что уносит вас в будущее, где как будто ждут большие катастрофы. Практику можно повторять не только по будильнику, но и когда чувствуете, что сейчас снова накроет волна тревоги.
Кроме того, эту практику можно использовать и в отношении ребёнка. Например, вы можете вслух проговаривать себе: «Я волнуюсь за своего сына. Это нормально. Но сейчас он жив и здоров. Он находится там-то. Там он делает то-то. Утром он хорошо поел. На обед у него будет то-то. Сегодня утром он улыбался или смеялся. У него ничего не болит. Анализы были хорошими. Я достаточно делаю, чтобы ему было хорошо, тепло и безопасно».
2. Повышение самооценки.
Если у человека есть проблемы с самооценкой, также велик риск возникновения высокой тревоги.
Потому что, во-первых, если нам кажется, что мы недостаточно хороши, то мы становимся такими во всём. И сложно думать, что я недостаточная, неправильная, не заслуживаю любви и принятия, и при этом хорошая мама. Так не работает. Самооценка влияет и на то, какой мамой мы себя видим.
Часто страх, что я плохая мама, растёт из того, что нам, в целом, кажется, что мы не очень хороши.
А во-вторых, неустойчивая самооценка влияет на то, насколько сильными мы себя считаем. Тревога прокручивает в голове опасности, с которыми мы можем столкнуться. И если мы считаем себя слабыми и ни на что не способными, это будет распространяться и на сложности по поводу материнства. Начнёт казаться, что мы просто не сможем справиться с тем, что ждёт впереди. Что нас ждут препятствия, которые сильнее нас. Что мы обязательно что-то упустим, где-то ошибёмся и не обеспечим ребёнка всем необходимым.
С этой проблемой лучше разбираться очно с психологом. Потому что это сложно убрать одной практикой и за один подход. При этом, если вы решите пойти туда, то увидите, что положительные результаты сделают не только материнство, но и всю жизнь проще и легче.
На нашем Портале вы можете найти адреса бесплатных психологических служб в вашем городе: https://www.ya-roditel.ru/map/.
Чтобы прямо сейчас почувствовать себя более устойчиво и не позволять состоянию бессилия одержать верх, попробуйте завести тетрадочку или блокнот, куда вы будете записывать всё, что в этой жизни у вас получилось.
Начните с более или менее осознанного возраста – подросткового, и дальше перечисляйте все победы. Это и хорошая учёба. И опыт совладания с трудностями. И все, все успехи, которые вы вспомните:
Достойно сделанная работа. Трудность, которую вы смогли решить. Препятствие, которое преодолели.
Эта практика может обратить ваше внимание на то, что раньше вы не замечали. Например, что у вас может хорошо получаться говорить с людьми и успокаивать их, когда они расстроены. Что вы не выходите из себя в ответ на агрессию и добиваетесь своего. Что вы узнали про проблемы с шеей у ребёнка и смогли о нём позаботиться.
Это опыт побед, который доказывает вашу взрослость и силу. На него важно опираться.
Вашему малышу сейчас 3 месяца – это уже успех! В течение 3 месяцев вы смогли о нём позаботиться. Вы растите его в любви и внимании. У вас уже сейчас всё получается. Да, иногда сложно и тревожно. Но это может быть и личной особенностью, и продиктовано вашими собственными сложностями.
Помните, что тревога – это как нераспутанный клубок. В ней намешано слишком много. Важно отделить реальность от фантазий и ваших внутренних противоречий, которые усугубляют ситуацию.
Главная функция родителя – это забота и защита. И вы с ней хорошо справляетесь. Несмотря на тревогу, у вас всё получается. Вы стараетесь дать лучшее мальчику. Вы пишите сюда, чтобы не сделать ошибок.
Вы хорошая мама.
Никто не застрахован от ошибок. Но, на самом деле, есть очень мало вещей, которые ведут к ужасным последствиям. Учитывая прошлый опыт, со всем остальным вы можете справиться. Постарайтесь найти опору в своих навыках и умениях, у вас уже их достаточно много. Как минимум, потому что вы взрослый человек, вы смогли построить отношения, выносить, родить ребёнка, ходить с ним по врачам.
Вы уже довольно сильны и внимательны. Это доказывает ваша жизнь.
Дети, действительно, никогда не растут, как в сказках. У каждого, без исключений у каждого ребёнка есть сложности со здоровьем, особенно в современное время и при нашей экологии. И тем не менее, детки развиваются.
Каждый ребёнок может плакать, кричать и истерить. Почитайте книги по возрастной психологии. Например, только в 3 года ребёнок начинает хоть как-то ориентироваться в своём внутреннем мире. И только к 6 годам появляется возможность себя контролировать. До этого эмоции малышей похожи на бурю, аффекты. И это нормально!
Дети, которые кричат, ложатся прямо на асфальт в истерике, говорят, что не любят мам, что ненавидят кого-то – это всё нормально. Это особенность проявления детской психики. Нужно время, чтобы она дозрела. Если рост ребёнка происходит в чуткой, понимающей среде, где ему рассказывают, что с ним происходит, выдерживают сложные моменты и не бросают, всё это проходит без следа. И малыш вырастает человеком, который хорошо понимает себя и с уверенностью опирается на родителей.
Материнство состоит не только из радости, но и из неприятных моментов. С ними можно справиться. Сделать это помогает любовь и ваша взрослая позиция.
Если вы тревожитесь по поводу нормативов развития ребёнка, существует много разных табличек с навыками и умениями, которыми должен обладать ребёнок к какому-то возрасту.
Но и тут нужно помнить, что это сравнительно гибкая система. Ребёнок растёт и развивается неравномерно, скачками. И сегодня он может делать то, что совсем не умел вчера. Иногда жизнь отклоняется от общепринятых стандартов, и это просто индивидуальный разброс, а не патология.
На таблицы развития и рамки нужно ориентироваться, но лучше оставлять небольшой временной зазор. Ребёнок может овладевать одними навыками раньше, а другими – позже, чем это принято. Главное, чтобы это не было слишком поздно.
Хочу обратить ваше внимание, что ваш сын сейчас совсем малыш. И он ощущает себя слитым с вами. Поэтому всё ваше напряжение он перенимает на себя. Из-за этого у него могут обострятся капризы, из-за этого он может часто плакать, кричать, плохо есть и спать.
Так устроена человеческая психика. Младенцу жизненно необходимо быть рядом с мамой и ориентироваться на неё, иначе он не выживет. И если мама напрягается, значит, что-то не так. Поэтому психика ребёнка может пребывать в напряжении в ожидании опасности. В будущем он может бояться отходить от вас, так как мир небезопасный (иначе мама бы так не нервничала).
Это важный пункт, который доказывает, насколько сильно вам нужно заботиться о себе. С вашим малышом всё будет хорошо и вы сможете справиться с любыми сложностями, если вы сами будете в ресурсе и со спокойной душой. Поэтому я предлагаю вам сейчас уделять больше внимания себе и своему внутреннему состоянию. Это нужно всей вашей семье. Это критично нужно вашему ребёнку.
Счастливая мама – одно из условий, чтобы её дети были счастливы.
И последнее. В послеродовом периоде сильно перестраивается гормональная система. Гормоны влияют на психологическое самочувствие и настроение. Поэтому если вы понимаете, что вам становится только хуже, если вы замечаете, что тревога растёт, есть частая слезливость, мучительные перемены настроения, чувство безысходности, депрессивные тенденции и суицидальные мысли, помните, что через это проходят многие мамы. Вы не поломанная, не неправильная.
Но это ситуация, когда критически важно обратиться за помощью к грамотному врачу-психиатру или психотерапевту (обязательно с высшим медицинским образованием). Существуют препараты, которые поддерживают мам в такие периоды. Они сравнительно безопасны и очень упрощают жизнь.
Позаботьтесь о себе, чтобы тревога не мешала вам получать удовольствия от материнства. Да, быть мамой непросто. Но если вы в хорошем состоянии и в ресурсе, то гораздо легче справляться с проблемами и чувствовать радость от отношений со своим малышом.
Желаю вам всего доброго!
Читать далее
Вопрос:
Здравствуйте, с чем может быть связано, ребенку 2 года и вот уже как пару недель ребёнок очень раздражительный, капризный. Любые попытки пресечь или что-либо не дать, тут же реакция в виде попытки бить себя по голове/взрослых или визг и слезы. Хотя в семье у нас никто никогда никого не бил, да и корчим мы редко. Мы перехали недавно из квартиры в дом, а также было отлучение от груди неделю назад, может ли быть связано?
Ответ:
Добрый день! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.
Ребенок бьет родителей
Читать далее
Вопрос:
Здравствуйте. Ребёнку 1,4 года. Очень капризничает и хныкает когда оба родителя дома. Когда же кто то один дома то спокойно играет и ведёт себя крайне спокойно. С чем это связано и как с этим бороться ?
Ответ:
Добрый день! На нашем портале опубликовано много вопросов и ответов специалистов на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.
Ребенок требует внимания
Читать далее
Вопрос:
Здравствуйте, мой сын(10лет) растёт трусом. Боится всего (стричься, стоматолога, прививок), малейший пустяк вызывает слезы на глазах. Пример: даю велосипед взрослый, говорю, возьми покатался, попробуй, сразу плаксивое лицо, я не могу. И так на все.
Ответ:
Добрый день! В вашем обращении не содержится вопроса, а между тем очень важно, чтобы вы сами его сформулировали. Уточните, пожалуйста, что именно вы хотели бы спросить у специалиста.
Читать далее