Советы психолога

Специалисты службы психологической помощи в области детской и семейной психологии ответят на вопросы, касающиеся проблем воспитания вашего ребенка и ответственного родительства.


Зубкова Анна Вячеславовна

Клинический детский психолог. Специалист в области психологического сопровождения детей, испытывающих трудности в адаптации и усвоении учебной программы, автор профильных статей, коррекционно-развивающих программ для детей.




25.08.2020

-


Вопрос:  Дочка очень стеснительная и не уверенная в себе. Проблема во мне,я ее часто наказываю, ругаю,ставлю в угол и могу шлёпнуть по попе. Были случаи когда ругала при третьих лицах. Как все исправить? Как сдерживать свои эмоции и не усугубит ситуацию? Возможно ли это исправить, как,что нужно делать? дочке 6 лет
Ответ: 

Добрый день, Кристина! По этому поводу на нашем портале размещено много информации, в том числе ответов на аналогичные вопросы. Предлагаем вам ознакомиться с ней. 

Родительские срывы   

Статья Как не срываться на ребенка

 Срывы

Почему нельзя кричать на ребенка

 Эмоциональное выгорание родителей, Подборка консультаций на тему эмоционального выгорания

Родительское выгорание


Читать далее
25.08.2020

-


Вопрос:  Здравствуйте,мы проживаем в Италии.У меня 2 вопроса.
1.У нас появилась новая привычка:сын очень ковыряеться в носу,уже сделал себе большую рану,которая не заживает.Ковыряет в носу перед сном дневным и ночным.Может ковыряться полчаса перед тем как уснуть.Пыталась объяснить,что так заносит бактерии и т.д.Сейчас у нас насморк и я объяснила,что если ковыряться в носу,он может заболеть так как и сейчас произошло..Один день нековырялись и теперь вновь вернулись к привычке.Перед сном я всегда рядом с ребенком,его глажу и мы читаем книжку.Потом вместе ложимся , и я пою колыбельные. В тот день,когда сын не ковырял в носу перед засыпанием,старался выдернуть заусиницу с ногтиков пальчиков на протяжении 40 минут,пока врезкльтате не уснул.
Чем можна заменить эти привычки,пыталась заменить поглаживанием мишки ,с которым мы засыпаем,но безрезультатно..

2.Сейчас у нас простуда и педиатр прописала полоскание носа..Сын кричит не своим голосом и падает в истерику ,отказываеться что-либо делать с носом,ни спрей, ни капли,ничего.Я объясняю проговариваю,но он начинает падать в глубокую истерику,и я не могу помочь ему хоть каким то образом подлечить,облегчить обильный насморк.В разговоре сказал,что не хочет делать,потому что боится.Пыталась давать в ручник,чтоб меня лечил,пару,мишку и потом,чтоб сам себе забрызгал.Показваала на себе,что не страшно.Никаких результатов.
Спасибоо


Ответ: 

Здравствуйте! На нашем портале размещено много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними по ссылкам: 

Вредные привычки: ответы на вопросы посетителей портала

Тэг вредные привычки

Боится лечиться



Читать далее
25.08.2020

-


Вопрос:  Здравствуйте. У меня к вам вопрос .Моему сыну скоро 5 лет .Писать начали в горшок и просится сам , но проблема в том что какать никак не просится на горшок и делает это в штаны. Когда например он в доме он говорит мама писать и садится на горшок, но когда гуляет на улице , писать просится ,а какать нет . Даже если например в гостях , писать говорит ,но какает в штаны и не говорит мне об этом . Я его и ругала и говорила что нужно это делать на горшок , бывает сорвусь могу нахлопать по попе за то что на какал. Думала даже нормальный вообще ребенок или нет . Говорить мы начали в этом году более менее , пока плохо говорит но я понимаю .А так он все понимает что я говорю и даже сам начал говорит то что он хочет кушать ,есть или спать.Но проблема у нас что не просится на горшок какать и что делать незнаю . Спасибо вам заранее и простите если вдруг есть ошибки Я думаю в таком возрасте нужно какать в горшок а не в штаны . Мы еще ходим в сад и это проблема что он не просится какать . В унитаз он отказывается ходить ,поэтому у нас в саду горшок и дома тоже.Как объяснить что нельзя этого делать в штаны а нужно на горшок, и еще какает он стоя .
Ответ: 

Добрый день! По этому поводу на нашем портале размещено много информации, в том числе ответов на аналогичные вопросы. Предлагаем вам ознакомиться с ней:

энкопрез

Горшок

Также рекомендуем Вам обратиться за очной консультацией к специалистам. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале - Список бесплатных служб психологической помощи



Читать далее
27.08.2020

-


Вопрос:  Здравствуйте! Я не родитель, ребёнок. Хочу обратится к Вам за советом.

Чуть больше года назад мы познакомились с молодым человеком. На тот момент ему было 20 лет.  Начали общаться чисто из-за общих интересов. В то время, я была в состоянии легкой депрессии в связи с о смертью моего кота, плюс наслаивались другие проблемы (травля со стороны одноклассников, ужасные отношения с родителями, и т.п.), и Максим (тот самый молодой человек) стал для меня единственной поддержкой. Именно ему я шла "жаловаться на жизнь", любые мелкие, даже не стоящие большого внимания мелочи, мы обсуждали; рассказывали друг другу о том, чем занимались в течении дня, обсуждали последние мировые новости и вообще весело проводили время.
Мои родители никогда не хотели общаться со мной наравне, всегда ставили себя выше, открыто говорили мне что я еще ничего не достигла , чтобы иметь хотя бы отдалённо похожие права (к слову, я имела ввиду абсолютно стандартные и базовые права человека) на те, которые себе придумали они. Мы никогда не общаемся на какие-либо темы, кроме оценок в школе, моего "неудовлетворительного" поведения в их глазах и т.д. Я много раз пыталась подойти к маме, просто поговорить о жизни, либо попросить совета, найти решение проблемы, но всё заканчивалось одним сценарием, она превращала всё в "поучительные лекции". Она рассказывала всем все мои секреты, которые я наивно ей открывала ,изливая душу.Постепенно я стала полностью терять к ней доверие, и дошла просто до того, что доверяла абсолютно незнакомым людям намного больше, чем собственной родной матери.
Недавно, рывшись в моем телефоне, мама узнала о Максиме. Она подняла такой скандал, что наверное никто никогда такого не видел... А всё из-за разницы в возрасте... Мы, не смотря на это, всё с ним прекрасно понимаем, что нужно еще немного подождать, хотя бы до моих 16-ти лет, полностью друг другу доверяем, он находится за несколько сотен километров от моего города, но мы оба считаем что отношения на расстоянии только укрепят наш союз, мы строим планы на совместную жизнь, знаем, что друг без друга не можем, и единственная причина по которой можем бросить друг друга - измена. Мы настолько хорошо понимаем друг друга, что это даже иногда доходит до безобразия.. Да и он относится скептически к абсолютно любой девушке (кроме меня конечно), очень переборчив, поэтому я так уверена...
Маму просто выводит из себя сам факт, что оказывается меня кто-то может настолько сильно любить... Она просто не может смириться с тем, что поговорка "никто не будет любить тебя сильнее чем родная мать" не работает. И самое обидное, что она воспринимает наши отношения как юношескую глупость с моей стороны, и  педофилическую наклонность с его...(Хотя у них с моим отцом разница 7 лет!) Почему она не может понять, что в наше время всё ещё существуют отношения, где главное не плотские утехи, а любовь, что бросает в дрожь от одного лишь прикосновения к любимому человеку... Она грозит ,что если он только посмеет приблизиться в наш город, ради встречи со мной, она посадит его... Но ведь он же ничего не сделал... Она просто испортит этим окончательно нашу связь, и в итоге я сбегу из дома раз и навсегда... Она просто падёт в моих глазах... Я люблю его,  он любит меня, и это не очередная сопливая история любви ради которой подростки всё бездумно бросают, мы продумали все мелочи нашей дальнейшей жизни, от совместного согласия что мы ненавидим детей (именно поэтому ей не стоит бояться за мое будущее, которое может плачевно сложиться из-за нежелательной беременности), до того какой дизайн будет у нашего дома и сколько питомцев хотим взять... Я жду 18-ти летия как чуда, потому что хочу сбежать от них... Но при этом же, не хочется полностью их забывать, они ведь внесли свой вклад в меня... Вообщем, я хочу наладить отношения с мамой, и дать понять, что наши отношения с Максимом - это ничего иное, как чистая невинная любовь, которую она должна принять... Помогите мне, пожалуйста...
Ответ:  Добрый день, Джессика! 

Добрый день! Очень жаль, что ты оказалась в такой ситуации.  Ты можешь в любое время позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона.

Кроме этого, рекомендуем ознакомиться с ответами специалистов на аналогичные вопросы на нашем портале по ссылкам:

https://www.ya-roditel.ru/parents/consultation/psycholog/-1718765759/

https://www.ya-roditel.ru/parents/consultation/psycholog/mama-menya-ne-ponimaet/

https://www.ya-roditel.ru/parents/consultation/psycholog/chto-delat-esli-mama-menya-ne-ponimaet/

Читать далее
25.08.2020

-


Вопрос:  У меня мальчик и как сказала наш нервопатолог - он слишком гиперактивный. У него постоянные капризы, истерики, если что то запретишь или не купишь. Когда что то обьясняешь ему он не слушается. К примеру он играется на детской площадке, когда нет детей, он себя ведёт нормально, когда приходят дети он сразу меняется и начинает бегать, толкать может кого то, это он так проявляет свою радость и тянется к детям, но таким образом только отпугивает всех. То есть он стал вообще не послушный, и есть такая привычка, когда скажешь нельзя так делать, он покричит покричит и потом станет делать тоже самое специально смотря при этом мне в глаза и улыбаться. Помогите как правильно выйти с этого положения, что б он начал меня слышать и понимать.
Ответ: 

Добрый день, Анастасия! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему.  Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы, мы будем рады помочь.

сверхактивный ребенок

Гиперактивный ребенок

не слушается

Послушный ребенок

Последовательность

неуправляемый ребенок

Подборка ответов по теме границы



Читать далее
26.08.2020

Хочу, чтобы у ребенка была полноценная семья


Вопрос:  Здравствуйте, у меня сложилась серьезная проблема, как на мой взгляд. Сам я человек серьезный и подхожу к ситуации прямо и анализирую важность какого-либо события или действия.

У меня есть девушка, она сказала мне, что беременна, показала мне тест и прочее, чтобы я убедился. На тот момент мы проходили процесс расставания. Когда я узнал о том, что она беременна, попытался помириться, в итоге это у меня получилось. Начал анализировать ситуацию, думать как лучше предпринимать действия для того, чтобы строить дальнейшую семейную жизнь. Так вышло, что моя девушка либо не хочет со мной чем-либо делиться о планах, либо реально не серьезно подходит к ситуации, соответственно не принимает решения сообща, как пытаюсь сделать я. 

В конечном итого я уже не мог терпеть, она не выходила на связь, я поставил ее перед выбором, либо мы расходимся, и нас будет связывать только наш совместный ребенок, алименты и т.д. Либо мы все-таки вместе, и я принимаю решения об обеспечении нашей семьи, строю карьеру. На что она отреагировала нестандартно, дав мне понять, что мы все-таки расходимся. Далее она заявила, что она улетит, и я не найду ни ее, ни ЕЁ ребенка, дав акцент на то, что этот ребенок только ее, а не наш общий. 

Я не знаю как к этому относится? Боюсь сказать что-то лишнее, ей ведь нельзя волноваться, и также хочу, чтобы у ребенка была полноценная семья, как мать и отец.

Ответ:  Здравствуйте. Предлагаю сначала отделить ваши отношения с вашей девушкой и ваши представления о том, какие они должны быть. Вероятно, что есть существенная разница в этом моменте. 

В вашем письме чувствуется идея о том, что если захотеть, то можно иначе выстраивать контакт, но это не так. Если бы вы и ваша девушка могли это, это бы случилось. Судя по всему между вами есть напряжение, которое принципиально важно для обоих их вас. Уступка в этом месте будет истолкована как предательство самого себя. Вы четко представляете себе отношения, которых хотите, понимаете, что для этого нужно. Осталось принять, что ваша девушка не подходит для этого. И тут важно прожить грусть и разочарование, а не избегать их с помощью злости, например. Так, грусть позволит вам отпустить свои мечты и ожидания. А разочарование даст возможность увидеть реальную картину и способность двигаться в этой данности. Например, договориться о способах взаимодействия, о ваших правах и обязанностях в воспитании ребёнка и т.д. 

Есть мнение, что ребёнку нужны мама и папа любой ценой. Основываясь на эту идею, люди часто насилуют себя в отношениях, остаются территориально в семье, и становятся несчастными сами, а заодно и делают несчастными самого ребёнка. Помните, что мама и папа уже есть. Даже если они в разводе или и не жили никогда вместе. Не путайте роди мужа и жены с ролью родителей. Для того, чтобы быть папой не обязательно проживать вместе с женщиной и малышом. Для того, чтобы быть близким человеком не обязательно просыпаться в одной квартире. И вот из этой мысли можно опираться на выход к новому формату отношений. Здесь же и появляется возможность контактировать близко, без потребности убегать и уезжать далеко и надолго (как изъявила желание ваша девушка). 

Важно услышать друг друга и договориться в той данности, которая есть и в тех потребностях, которые есть. Правда, для этого их придется друг другу озвучить. Вы можете вместе сделать табличку, в которой распишите права и обязанности относительно ребенка для каждого из вам. Кто будет нести ответственность за решения в плане здоровья ребёнка? Кто будет обеспечивать его едой? Одеждой? Какие вопросы вы вынесите на общее обсуждение? Как часто будете иметь возможность приходить и забирать его? Такие нюансы снимут тревогу и даст некую прозрачность. Если со временем нужно будет передоговориться, то это всегда можно будет сделать. Возможно, вам потребуется помощь конфликтолога или семейного психолога.

Читать далее
24.08.2020

-


Вопрос:  a:2:{s:4:"TEXT";s:971:"Здравствуйте! Ребенок каждый раз когда не согласен начинает капризничать, выгибает спину, стучится головой о стены, пол, землю, асфальт, все что угодно.  Кричит, кусается, дерётся. Я, честно говоря, уже не знаю как реагировать. Бить, как советуют знакомые, естественно не вариант, но и мирно я уже не могу справляться, от бессилия руки уже начинают трястись. Началось все после 1,5 лет, но переломный момент найти не получается.
Подскажи пожалуйста, как с этим справляться? Или может стоит показаться обоим специалисту? Заранее спасибо
Ответ: 

Добрый день, Ксения!

На нашем портале много материалов на эту тему, например вот эти:  

Кризис 1 года

Истерика? Истерика! 

Видеоурок истерика

Истерика: ответы на вопросы посетителей портала

 Эмоциональное выгорание родителей, Подборка консультаций на тему эмоционального выгорания

Родительское выгорание

Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.



Читать далее
24.08.2020

-


Вопрос:  Здравствуйте.Девочка впадает в истерику ,если что то не по ее,кричит,начинает рыдать.Хочет ,чтобы все ее признавали,ей кажется,что ее не любят.трудно строит отношения со сверстниками.Какие меры предпринять,чтоб выровнять ее поведение?
Ответ: 

Добрый день, Лариса! Для того, чтобы выявить причины такого поведения, а также выработать стратегию решения проблемы, рекомендуем Вам обратиться за очной консультацией к специалистам. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале - Список бесплатных служб психологической помощи

Кроме этого, рекомендуем ознакомиться с материалами на нашем портале на эту тему по ссылкам:

Истерика: ответы на вопросы посетителей портала

Отношения со сверстниками        

Подборка ответов по теме отношения со сверстниками


Читать далее
24.08.2020

После падения ребенок отказывается вставать на ножки, говорит боюсь


Вопрос:  Ребенок прыгал со взрослыми сестрами на батуте и упал. Плакал, сказал, болит ножка. Никаких видимых последствий падения не было видно, через 2 дня съездили к ортопеду-травмотологу на осмотр, сделали снимок, ничего не увидели, всё в норме. Но десять дней ребенок отказывается вставать на ножки, говорит боюсь. Как вывести его из этого состояния?
Ответ:  Здравствуйте. 
Если у ребенка есть некая демонстративность, как черта характера, то возможно, что таким образом ребенок что-то хочет вам сказать (конечно, бессознательно). Например, что ему не хватает вашего внимания или заботы. Обратите внимание, как раньше он переживал боль и как сейчас. Как вы реагируете на болезнь ребёнка. Какие "бонусы" он получает от своего состояния. Если никаких вторичных выгод вы не заметили, то возможно, стоит проконсультироваться с другим врачом. 

Вопрос уровня доверия к ребёнку и его склонности к фантазированию. Можете попробовать поиграть в ролевые игры, где главный герой повредил ножку. Обратите внимание, как ребенок это комментирует, что вкладывает в это состояние. В этом возрасте дети могут достраивать реальность (наполнять ее своими ощущениями и желаемыми нюансами), но корень будет всегда правдивый. Психика просто не созрела еще к выдумкам, которые абсолютно оторваны от реальности. 

Там же, в игре, вы можете помочь герою справиться с этим состоянием. Например, если он боится повторения болевых ощущений, дайте ему волшебный бинт. Помогите ребёнку назвать то чувство/эмоцию, которую он испытывает. Страх? Тревога? Опасение? Что-то еще? Если страх обоснованный (есть боль, которую он избегает), то важно помочь ему справиться с эмоцией, поддержать, помочь избавиться от болевого синдрома. Если опасность предполагаемая (он только думает о том, что может быть больно), но важно так же поддержать и помочь разделить чувства от реальной картины. В любом случае ни в коем случае не рекомендую обесценивать, запрещать чувства, высмеивать их или стыдить ребёнка. Проявляйте максимум уважения: "Вижу, что тебе страшно. Понимаю. Я тоже очень не люблю боль и стараюсь ее избегать". Ваш сын должен видеть, что он в норме, что все чувства имеют место быть, а вы рядом не смотря ни на что. В противном случае у эмоции больше шансов "задержаться" в теле и начать выделять "токсины". 

Хорошо бы еще нарисовать то состояние, которое есть у ребёнка. А потом либо трансформировать в доброжелательный образ (познакомиться с чувством, узнать, чего оно хочет, как ему помочь, чего оно само боится), либо уничтожить вместе с ребёнком, чтобы он видел, что этого больше нет (например, сжечь или разорвав на мелкие кусочки). Желательно быть рядом и направлять, но не влиять и подсказывать. Все должен делать ребенок сам, своими руками. Если есть опасения или много непонимания, как это сделать, можете обратиться к психологу очно и проработать ситуацию. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем портале: http://www.ya-roditel.ru/map/

Читать далее
23.08.2020

-


Вопрос:  Добрый день.Как воспитать в ребёнке уверенность в себе,в конфликтных ситуациях?
Она часто провоцирует конфликтНую ситуацию,но  не может постоять за себя.Если на неё начинают кричать или разговаривать уверенным тоном-она опускает плечи и начинает что-то тихо мямлить.
И почти всегда после конфликта,опять начинает лезть в эту компанию.

Ответ: 

Добрый день, Юля! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.

Уверенность в себе

чувство уверенности в себе       

 Постоять за себя   

Отношения со сверстниками    

Подборка ответов по теме отношения со сверстниками



Читать далее