Вопрос:
Добрый день,
Мне кажется я сходу с ума, постоянно плохое настроение, апатиЯ, ничего не хочу, ощущение как тигр готовится к прыжку, все напряжено, а то же время нет сил, как амеба плыву. Вполне и муж помогает с ребенком, по дому не без пинка конечно. Но все равно жизнь как хомяк в колесе или даже в мясорубке. Я агрессивна, бью подушки, однажды ударила стену и сломала руку. На тот месяц ребенок и многое что он не делал было на муже и он тоже стал агрессивным и нервным. Я хочу толи умереть, толи исчезнуть
Иногда прям ненавижу ребенка и мужа. Не интересно общатьчя с ребенком и играть. Теплые чувства когла он в эргорюкзаке на мне спит. Изза ковид не поедешь никуда, няню тоже не понятно как искать. Что делать?
Жду запись у психиатра и надеюсь на госпитализацию или таблетки, чтоб ничего не чувствовать. Была у психолога, она посоветовала психиатра но что делать в этот мес яц ожидания. Мы ругается с мужем каждый день изза мелочей. Я не готова к трудностям, не готова к материнству и тянуть все это плюс ответственность. Надеялась, что у мкня ковид и хоть заберут в больницу и ничего
Ответ:
Добрый день, Мария! Рекомендуем ознакомиться с материалами на нашем Портале по этому вопросу по ссылкам:
Эмоциональное выгорание родителей,
Подборка консультаций на тему эмоционального выгорания
Родительское выгорание
Радость материнства
я не люблю ребенка- статья на тему
Любовь к ребенку - Тэг
Также вы можете в любое время позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона.
Читать далее
Вопрос:
Добрый день!
3 месяца назад ребёнок серьёзно заболел и попал в больницу. Там он несколько дней провёл в Реанимации, родителей пускали только на 5-10 минут в день. Когда малыша выписали, дома было много проблем с поведением. Малыш много плакал, боялся ложиться спать, оставаться один и многое другое. За 2 месяца почти вернули малыша к прежней жизни, к распорядку. Казалось, все встало на свои места. Уж не знаю связано ли оно, либо просто этот период наступил бы все равно, но месяц назад малыш упал на площадке, никаких травм не получил, но испугался. С тех пор стали замечать, что он стал напряженным и нервным. Малыш стал много чего бояться, даже того, что раньше было абсолютно не страшно. Бытовая техника, звуки, при чем необязательно резкие, транспорт на улице, некоторые игрушки. Стоит ли говорить, что никого теперь нельзя позвать домой, при чем иногда даже людей, которых он хорошо знал и воспринимал раньше - сразу истерика. На улице не плачет, но всех сторонится, с детьми на площадке не контактирует. Спит нормально, но после сна всегда истерика, которую очень сложно остановить. Когда мы пошли к неврологу, нам сказали, что он в стрессе и выписали успокоительную настойку на травах. Спустя месяц эффекта особого нет. Появилось только ещё больше страхов, при чем кажется иногда, что он их выдумывает на ходу. Раньше долго мог играть сам, теперь постоянно требует внимания. Очень жалко малыша и очень хочется ему помочь! Начиталась, что нельзя ругать или высмеивать его страхи, надо объяснять все и поддерживать. Очень стараюсь так и делать, но оно явно пока не помогает. Боюсь, что что-то делаю неправильно, и потом уже не смогу это исправить.
Спасибо.
Ответ:
Добрый день!
На нашем портале много материалов и консультаций на эту тему, рекомендуем ознакомиться с ними:
Детские страхи
подборка консультаций на тему детские страхи
Статьи на тему страхи
Также рекомендуем Вам обратиться за очной консультацией к специалистам. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале - Список бесплатных служб психологической помощи
Читать далее
Вопрос:
моя дочь пошла в садик,проходившей три дня по три часа стала просто не адекватно себя вести,стала закатывать истерики,ночью просыпается с криком,не могу понять что с ней
Ответ:
Добрый день, Инна! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.
Адаптация к детскому саду
адаптация
детский сад-статья
Читать далее
Вопрос:
Моя внучка не хочет взрослеть, не давно она уговорила родителей привезти в её комнату детскую кроватку. Постоянно плачет, если что то ее не устраивает. При этом очень часто переодевает одежду. В день может переодеться по 3-4 раза Начиная сниженной белья.
Ответ:
Добрый день! В вашем обращении очень мало информации и не содержится вопроса, а между тем очень важно, чтобы вы сами его сформулировали. Уточните, пожалуйста, что именно вы хотели бы спросить у специалиста и изложите ситуацию более подробно.
Читать далее
Вопрос:
Сын против перехода в другую школу. В связи с переездом нам приходиться её менять. Как поступить в этой ситуации?
Ответ:
Здравствуйте, Оксана! На нашем портале размещено много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.
Новая школа
Переезд и новая школа
переезд
Читать далее
Вопрос:
Родители в разводе. Мама препятствует общению сына с отцом. Мама придерживается современных взглядов на воспитание. Мальчик рассказал отцу: я теперь изменился, я писаю сидя. Мама говорит, что на улице можно стоя, а дома сидя. Как бы вы это прокомментировали?
Ответ:
Добрый день, Татьяна! Для того, чтобы мы могли проконсультировать вас, пожалуйста, изложите ситуацию более подробно, в чем именно вы видите проблему в поведения ребенка?
Читать далее
29.08.2020
У ребенка появилась привычка постоянно вытирать руки
Вопрос:
Здравствуйте! Большое спасибо за помощь по другому моему вопросу. У дочери появились навязчивые движения, как будто ритуал: трется руками и ногами о поверхности, будто вытирает их. Объясняет, что у нее ничего не чешется, но такая привычка. Иногда как будто ее раздражает, когда она прикасается к предметам или людям, сразу же начинает так "вытираться". Причем не могу проследить логику, когда и почему это возникает.
Иногда доходит до абсурда: захотела по-маленькому, но до последнего просила меня принести ей горшок, сама на него ни в какую не шла, потому что сидела "вытиралась". В такие моменты я начинаю злиться и ругаю ее, хотя и понимаю, что ей сложно самой справиться (у меня самой есть некоторые телесные привычки, которые иногда не контролирую).
Чаще всего реагирую спокойно, не замечаю или мягко напоминаю так не делать, либо отвлекаю, обнимаю, но когда это доходит до вот такого абсурда, прихожу в отчаяние. Вчера касалась на качелях и на полной скорости отпускала то одну руку, то другу, чтобы их "вытереть" о цепи качелей.
Ситуация у нас стрессовая - переехали от мужа, впереди новый детский сад. Я стараюсь все делать мягко и бережно в отношении нее, насколько это возможно в такой ситуации. Но вот вижу, что стресс вылез в такой странной форме и очень хочу ей в этом помочь. Что самое лучшее я могу сделать в этой ситуации - сходить к психологу, не обращать внимания и никак не ругать за привычку? Напоминать ей, чтобы так не делала или нет, раз она не может это контролировать? Может ли это пройти само, когда наша жизненная ситуация стабилизируется? Очень не хочу, чтобы она чувствовала вину за то, с чем не может справиться, но боюсь, не перейдет ли это во что-то более серьезное или в постоянную форму. Заранее огромное спасибо.
Ответ:
Здравствуйте. Рады быть полезными.
То, что вы описываете очень похоже на ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). Это не патология, а защитный механизм психики. Так человек справляется со стрессом и повышенным уровнем тревоги. В классической медицине принято снимать тревогу препаратами. Но я не рекомендую слепо следовать классическим рекомендациям, потому что медикаменты снимают симптом, а новым стереотипам поведения не учат. Поэтому эффект от лечения обычно быстро проходит. Постарайтесь собрать 2-4 альтернативных мнения на этот счет.
Сами симптомы ОКР довольно легко и быстро снимаются психологом на очных консультациях. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем портале: http://www.ya-roditel.ru/map/ Можно, конечно, сразу пойти по короткому пути (не ходить к детскому неврологу, а сразу идти к психологу). Но я все же рекомендую собрать разные мнения, чтобы иметь полную картину и не пропустить важное.
Ваша задача сейчас следить за своими реакциями, чтобы не зафиксировать внимание дочери еще больше. Дышите, расслабляйтесь, отвлекайтесь, делегируйте, но не ругайте, не кричите, не высмеивайте. Просто зеркальте, например: "Ты чешешься". Это включит осознанность ребенка (не сразу, но все же). Ваша задача проявить уважение к чувствам и привычкам ребенка, но не потворствовать им и не подстраиваться под них.
И не относитесь к этому как болезни. Возвращайте и себе, и дочери ответственность за свои действия: не "ты не можешь это контролировать", а "ты любишь вытираться". Начните с себя, подайте пример того, как работаете с собой вы. Ребенок быстро подхватит схему. И да, особое внимание сейчас уделяйте отдыху как таковому и режиму дня, качеству и количеству сна, питанию. Пока у вас перемены старайтесь больше проводить времени с ребенком. Выбирайте себя и дочь, а не чистую посуду и глаженные рубашки.
Если у вас есть возможность отсрочить детский сад, сделайте это. И в любом случае адаптацию начинайте мягко, плавно и аккуратно, как если бы вы впервые отправили ребёнка в детский сад. Поговорите с воспитателем, попросите заботы и внимания к ребенку. Само ничего не проходит. Может поменять форму. Может переродиться в болезнь, но стресс не проходит сам, если не было выхода. А если психика ребенка ищет вот такие способы справиться с эмоциями, значит, что проживать она их не очень хорошо умеет. Поэтому лучше заняться вопросом прямо сейчас. И да, рекомендую развивать эмоциональный интеллект свой и ребенка (есть игры, метод терапевтической сказки и т.д.). Это поможет увеличить адаптивность к внешним обстоятельствам.
Читать далее
Вопрос:
Я не люблю своего ребёнка, что делать ?
Ответ:
Добрый день, Кристина! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.
я не люблю ребенка- статья на тему
Любовь к ребенку - Тэг
Читать далее