Советы психолога

Специалисты службы психологической помощи в области детской и семейной психологии ответят на вопросы, касающиеся проблем воспитания вашего ребенка и ответственного родительства.


Зубкова Анна Вячеславовна

Клинический детский психолог. Специалист в области психологического сопровождения детей, испытывающих трудности в адаптации и усвоении учебной программы, автор профильных статей, коррекционно-развивающих программ для детей.




02.09.2020

-


Вопрос:  Здравствуйте.Помогите, пожалуйста,советом. Сыну 4,8 г,постоянные истерики,если что-то делаешь не так,как он хочет.Например,в магазине не купила шоколадку или купила,но не разрешила съесть на улице.Начинает психовать,бросать вещи и ломать,на днях порвал рисунок,который только нарисовал.Начали ходить на развивашку,рано встаём (он не хочет) и занятия проходят без родителей,он ревёт,меня не отпускает,просит что-то купить,чтобы он ходил.Как реагировать на такие истерики?Муж говорит,что только ремень,но я категорически против
Ответ: 

Добрый день!

На нашем портале много материалов на эту тему, например вот эти - Истерика? Истерика!  Видеоурок истерика

Также можно ознакомиться с ответами на аналогичные вопросы - Истерика: ответы на вопросы посетителей портала

Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь. 



Читать далее
02.09.2020

-


Вопрос:  Племянница постоянно врёт,даже в мелочах,ничем не интересуется,может часами сидеть и отрывать заусенцы на пальцах. Читать не хочет,уровень школьных знаний на 4 класс не более. Практически ничего не может делать по дому,но если сделала то будет напоминать,чтобы хвалили. Отсутствуют элементарные понятия стыдливости,может переодевать нижнее белье при отце,раздеваться,чтобы идти в душ, и т.д.Родители авторитетом у нее не пользуются. Что сделать,чтобы ребенок (а по сути это ребенок,не смотря на размер груди) не остался на задворках жизни?
Ответ: 

Добрый день! На нашем портале опубликовано много вопросов и ответов специалистов на эту тему.  Рекомендуем ознакомиться с ними по ссылкам:

Тэг отношения с родственниками

Как образумить родителей     

подростковый период


Читать далее
02.09.2020

Дочь играючи щипается и царапается


Вопрос:  Моей дочке еще нет и 15и месяцев, но она уже играючи очень больно щипается, царапается и кусается, наверно, думая, что это смешно и весело. Мы не показываем ей ничего вообще ни по телевизору, ни по компьютеру такого, что могло бы вызвать у неё желание скопировать или повторить такое поведение. Как с этим явлением бороться? Я вырастил трёх довольно взрослых сыновей, и ни один из них не делал ничего подобного в этом возрасте.
Ответ:  Здравствуйте. Вы наверняка знаете о том, что ребенок проходит различные стадии развития психики. Первая стадия - оральная. Ребенок воспринимает мир через рот, он отрабатывает различные навыки, формируется базовое доверие к миру, устанавливает и проверяет на надежность связи со значимым взрослым и т.д. При этом, эта стадия делится на сосательную и кусательную. Если первые 6 - 9 месяцев ребенок учится только получать, то после этого периода он отрабатывает навык забирать и иметь/ присваивать. Потом (ближе к двум годам) он уже будет защищать это. В общем, всему свое время. Соответственно все щипательные, кусательные движения, покусывания во время грудного вскармливания свидетельствуют о том, что ребенок вошел в этот этап развития. 

Важно максимально не фиксироваться на этом и быть жестким, не жестоким во время взаимодействия с ребенком. Чем младше ребенок, тем короче должны быть инструкции. Говорите примерно так: «стоп», «нет», «нельзя», «хватит» и т.д. Чем короче инструкция и жестче ваше выражение лица и интонация голоса, тем быстрее ребенок примет это правило. Вы и мама ребенка должны придерживаться одной стратегии поведения. То есть, не должно быть разночтений и разногласий.

Вспомните, как вы обучаете ребенка названию предметов или тому, как говорят животные. Каждый раз, когда показываете на корову, говорите «Му» и никаких вариантов больше нет. Ребенок связывает картинку и звук и потом сможет повторить. Здесь тоже самое. Ребенок способен принимать только те правила, которые не нагромождены косвенными условностями. Поэтому, договоритесь о том, какое слово вы будете произносить в этот момент, какое выражение лица будет и т.д.

Важно не смеяться, не шутить, не обыгрывать эту ситуацию, не объяснять (по крайней мере в моменте). А только твердое, например, «стоп». Чем старше становится ребенок, тем больше будет условностей, появится смысл у объяснений и т.д. А сейчас пока вот так. Кроме того, на этом этапе у ребенка развивается эмоциональный интеллект. Он учится чувствовать эмоции, считывать их с других людей, управлять своими эмоциями, учится их показывать в мир. Поэтому, если вы злитесь, не бойтесь быть даже несколько театральным. Пусть ваши брови сильно нахмурятся, голос будет жесткий, руки в боки и т.д. Обязательно говорите, какое чувство вы сейчас испытываете. То есть, сначала останавливающее слово, при этом можно помогать ребенку в усвоении этого слова через язык жестов. Например, накладывать ваши руки на кулаки ребенка или кладите свои ладони на предплечье - это тоже останавливающий жест. Он не должен быть резким, агрессивным. Это только знак того, что нужно остановиться. И говорите твёрдое "стоп". 

Ну и в заключении. Важно понимать, что ваша задача не бороться с явлением, не прекращать его, а научить ребенка проявлять его так, как это можно в вашей семье. Например, переведите движение рук ребенка в игровую деятельность. Предложите крутить веревочки, сжимать губку для посуды, давайте больше твердой пищи, которую можно откусывать и прожевывать (усваивать). При корректном поведении в ближайшее время это пройдет.

Читать далее
02.09.2020

-


Вопрос:  a:2:{s:4:"TEXT";s:208:"Я сама себе вырываю реснички... как с этим справиться, походу психологическое расстройство
Помогите пожалуйста
Ответ: 

Добрый день! Первый шаг уже сделан - вы осознаете проблему и хотите что-то изменить. Однако наш портал специализируется на отношениях родителей с несовершеннолетними детьми, в вашей ситуации лучше обратиться к специалисту, который работает со взрослыми.


Читать далее
02.09.2020

-


Вопрос:  Дочь не позволяет встречаться с внучкой, настраивает ее против меня из за того, что восемь лет назад я не поддержала ее решение о разводе и не выразила явно желание ей помогать. На деле помогала постоянно подарками, вещами, последние три года регулярно перевожу деньги. Деньги берет, общаться со мной не желает. Дочь стала вся худая, больная. Внучка пошла во второй класс. Не знает ни бабушки, ни дедушки, никакой другой родни. Все плохие. Как переломить ситуацию

Ответ: 

Добрый день! Первый шаг уже сделан - вы осознаете проблему и хотите что-то изменить. Однако наш портал специализируется на отношениях родителей с несовершеннолетними детьми, в вашей ситуации лучше обратиться к специалисту, который работает со взрослыми.


Читать далее
02.09.2020

-


Вопрос:  Как себя контролировать, перестать срываться, кричать и агрессировать? Полный разлад с собой, апатия, постоянно пытаюсь переложить ответственность с себя на мужа, сначала пытаюсь объяснить ребёнку что то, а потом нервы не выдерживают и я начинаю кричать, ребёнок боиться иногда закрывается или подбегает обнимать и целовать, а мне от этого ещё хуже, понимаю что натворила, ночью когда засыпает сижу, рыдаю и извиняюсь перед ней.. Она ни в чем не виновата.. А я ещё больше себя ненавижу.. Как все исправить? Я принимаю валерьянку уже, все равно не помогает.. Понимаю что таблетками не обойтись, нужно проработать эти моменты с психологом, но очень боюсь или стесняюсь почему-то.
Ответ: 

Добрый день, Анастасия! По этому поводу на нашем портале размещено много информации, в том числе ответов на аналогичные вопросы. Предлагаем вам ознакомиться с ней. 

Эмоциональное выгорание родителей

Подборка консультаций на тему эмоционального выгорания

Родительское выгорание

Родительские срывы   

Статья Как не срываться на ребенка

 Срывы

Видеоурок Срывы



Читать далее
02.09.2020

-


Вопрос:  Добрый день.
Вопрос в следующем:
Сын после 11 го класса не захотел поступать в ВУЗ и не пошел работать (попытки устроиться были, но без результата). На данный момент он говорит, что занимается инфо- проектом в интернете и при грамотном подходе и некотором количестве времени этот проект будет приносить деньги.
Муж очень сильно раздражается, что сын не работает и не учиться, и всячески его заставляет выбрать что-то из этого. Но сын против. Ему было озвучено вносить некоторую сумму в семейный бюджет и сын не против. Мужа же не устраивает то, что сын будет вносить сумму и не работать, а хочет , чтобы все же сын устроился на работу и вносил сумму, работая. Сын в свою очередь противится давлению отца, т.к. он готов вносить, но откуда будут деньги родителей не должно волновать. Договориться не могут. Каждый отстаивает свою позицию. Дома конфликты по этому поводу и если сын не соглашается с условиями отца, то тот предлагает съехать и жить самостоятельно, т.е по сути выгоняет из дома. Сыну идти некуда, снимать квартиру дорого.
Как мирно разрешить проблему и прав ли отец?
Ответ: 

Добрый день! Первый шаг уже сделан - вы осознаете проблему и хотите что-то изменить. Однако наш портал специализируется на отношениях родителей с несовершеннолетними детьми, в вашей ситуации лучше обратиться к специалисту, который работает со взрослыми.


Читать далее
02.09.2020

Меня беспокоят навазчивые игры сына


Вопрос:  Здравствуйте. Вот уже 5 лет я мама. И довольно часто чувствую, что не всё делаю для своего сына как надо. Материнский инстинкт у меня появился сразу, но к 1 месяцу жизни ребёнка он сильно притупился из-за послеродовой депрессии. Изложу короче. Мы с сыном пострадали от домашнего насилия. В большей степени морального. И это, как оказалось, куда страшнее побоев. Сбежали в другой регион спасаясь от "папаши". 

И вот ребёнок в 5 развит на 3 года. Куча препаратов нам выписывали. Ну прямо можно списочек составить. Всё вызывает гипервозбудимость (при его-то собственной возбудимости). Ходили в Центр Патологии Речи и Нейрореобилитации, к логопеду-дефектологу. У невролога наблюдаемся регулярно с 5 месяцев. 

Меня беспокоит его навязчивость в плане игры. Он всё время изображает поезда. Идёт мимо дома, мимо забора, просто вдоль дороги и изображает поезда. Собирает из конструктора, из карандашей, рисует на бумаге. В такие моменты у него разум затмевается, и он ничего не видит. Когда отвлекаю на другие игры, становится вполне нормальным мальчиком. С охотой делает всё, что я его прошу. Игры стараюсь выбирать разные. И ролевые и логические. Всё получается хорошо или почти хорошо. Но как только он хотя бы на пару секунд остаётся один, всё, да здравствует поезд. Порой просто рукой перед глазами машет, дабы имитировать мелькание состава. 

Мы живём с моей мамой, и она во всём нам помогает. Мы очень переживаем за него. Очень хочется ему помочь. Долго винила себя в произошедшем, но это не имеет смысла. Я хочу помочь ему развиться и стать счастливым. Помогите пожалуйста советом. Ищу хорошего остеопата и логопеда, но пока в силу трудного финансового положения не могу себе позволить платных специалистов. Что вы можете посоветовать нам для начала? К каким специалистам обратиться, или пройти какие-то обследования? Я не жду чуда от вас. Просто совета. Помогите пожалуйста.

Ответ:  Здравствуйте. 

Во-первых, важно снизить уровень требований к себе. Давайте размышлять вместе. Понятие норма говорит о том, что речь о значении, которое чаще всего встречается в подобной группе людей. Например, уровень развития навыка в определенном возрасте или вес среди половозрелых женщин и т.д. Исходя из этих средних значений выводится понятие норма, при этом отклонение от нее не всегда является патологией (болезнью). Это может быть индивидуальной нормой, особенностью. 

Я к чему. Вы говорите о том, что есть чувство, что вы не все делаете так, как надо. Скорее всего, у вас есть некая внутренняя установка о том, как надо, эдакая условная норма. Есть какой-то образ, к которому вы пытаетесь приблизиться, без учета индивидуальных особенностей вашего ребенка, себя, ситуации, в которой вы находитесь, особенностей темперамента, работы психики и т.д. Поэтому, постарайтесь осознать те ожидания, которые управляют вами сейчас и позволить себе быть спонтанной, адаптивной, такой, какая вы есть, какой вам хочется быть. Это снизит уровень тревоги и благоприятно скажется не только на вашем психоэмоциональном состоянии, но и на состоянии вашего ребенка. 

Рекомендую найти другого невролога или психиатра, в зависимости от того, у кого вы наблюдаетесь. Возможно, стоит скорректировать курс лечения. Возможно, стоит посетить нескольких специалистов. Ваша задача - найти того врача, с которым вы будете придерживаться одних целей и задач. Чем больше у вас будет расхождений с врачем, тем больше тревог и беспокойств это влечет за собой, и результат будет предсказуемым. Есть такая поговорка «Если мы идем теми же шагами, мы приходим к тому же результату». Так вот, если лечение не дает эффект, то возможно дело не в ответе пациента, а в самой тактике лечения. 

Также важно понимать, что медикаменты могут снять симптомы, но не имеют возможности обучить пациента действовать по-новому. В данном случае важно именно дать вашему ребенку новые инструменты для психики (справляться с тревогой, проживать стресс и т.д.). Поэтому я настоятельно рекомендую, параллельно с лечением, обратиться к психологу для ряда очных консультаций. При этом важно понимать, что заниматься нужно не только и столько ребенку, сколько вам с ним (совместно), а может быть еще и бабушке. Конкретных специалистов порекомендовать вам не имею возможности. Могу сказать, что лучше заниматься очно и с тем, кто имеет опыт в работе именно с конкретной патологией. Потому что есть особенности работы с такими детьми. А еще стоит ходить туда, где вам хорошо. Постарайтесь почувствовать себя, насколько доверяете этому человеку, как вам откликается то, что он говорит. Вам должно хотеться быть рядом. Можно онлайн, можно офлайн, как вам удобно. Но личные консультации дают заметно больший эффект. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем портале: http://www.ya-roditel.ru/map/ 

Навязчивые игры, о которых вы пишите - это может быть обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Оно также успешно лечится в кабинете у психолога. А может быть признаком других расстройств. Поэтому, стоит этот вопрос также обсудить с неврологом и/или психиатром. В целом, навязчивые движения - это следствие либо химических реакций головного мозга, либо является таким способом снятия напряжения (выученным уроком). 

В любом случае, рекомендую вам обратить внимание на режим дня ребенка. Важно научить его расслабляться. Хорошо помогают водные процедуры, дыхательные упражнения, метод сказкотерапии. Перед сном стоит делать расслабляющий массаж. Старайтесь не реагировать слишком эмоционально на такие проявления ребенка (я о поезде). Важно не допустить связки: если я включаю свой внутренний поезд, то мама обращает на меня внимание. Вы можете зеркалить это состояние, например, фразой «я вижу тебя», но не включаться больше, чем обычно. 

Читать далее
02.09.2020

-


Вопрос:  Здравствуйте, проблема такая: мой сын начал писаться и какаться в детском саду. В садик ходит с полутора лет, три месяца назад переехали в другой регион. В новом саду сначала ходил в смешанную группу, затем перевели в группу его возраста. Раньше такого не было. В садик всегда ходил с удовольствием, радовался воспитательницам, а сейчас будто сник немного, то ли стыдится этого, то ли что-то не так с самой новой группой. Но дома не писается и, тем более не какается, уже очень давно. Что делать?
Ответ: 

Добрый день, Анастасия! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь.

детский сад-статья

адаптация 

Горшок

переезд



Читать далее
01.09.2020

-


Вопрос:  Добрый день.
Мне нужна помощь с моим ребенком. Дело в том, что в последние полгода не поведение изменилось до неузнаваемости и с каждым днем становится все хуже. В начале года я заметила за ней явный протест, агрессию, террор в свой адрес. С раннего детства у нее СГДВ,  занималась ей в детстве очень много, но всегда одна, наедине с активным ребенком, измотала все свои ресурсы, озлобилась. С ней было ужасно непросто с пеленок. Поведение резко ухудшилось сейчас. Присоединились тревога, вечное недовольство, плохое настроение, громкие крики,  истерики, стала бить себя, выбирать на себе волосы.   Я уже поняла, в чем проблема : дефицит Внимания с моей стороны в последнее время (стараюсь посвещать больше времени себе, восполнить ресурсы),  отсутствие прорисованных границ, постоянное посягательство На мои границы. Я стала зла. Часто срываюсь и не могу контролировать себя. Не отказываю ей должную поддержку. И вообще кажется,что меньше люблю из за ее поведения . Помогите, пожалуйста , понять, что это не так, научиться безусловно любить,   проявлять любовь, быть ребенком и радоваться жизни вместе с ней,  научиться реагировать спокойно на терроризм...
Ответ: 

Добрый день, Роза! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь:

статьи СДВГ

Подборка консультаций на тему СДВГ

Гиперактивный ребенок

Эмоциональное выгорание родителей, Подборка консультаций на тему эмоционального выгорания

Родительское выгорание

срывы

Любовь к ребенку - Тэг

я не люблю ребенка- статья на тему



Читать далее