Советы психолога

Вопрос:  Про дочь
Ответ:  Добрый день! В вашем письме недостаточно информации, чтобы подготовить квалифицированный ответ. 

Уточните, пожалуйста, что именно вы хотели бы спросить у специалиста и изложите ситуацию более подробно.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте! Сын пошёл в садик, ходим третий день на два часа. Идёт адаптация, но почему-то не такая как у всех. Утром, когда бужу, радостно встаёт, собирается и идём в садик, приходим спокойно, без слез всегда со мной прощается, но когда через два часа прихожу за ним, воспитатель говорит о том, что все два часа он плакал. И сидел у нянечки на руках. При этом кушает хоть и не всю порцию, ходит на горшок (чего не делает дома), когда видит меня не плачет, всем машет пока-пока, обещает прийти завтра опять в садик, говорит, что ему было весело с детьми и хорошо. Может ли это говорит о тяжёлой адаптации? Или что ребёнок не «садиковский»? Странно, что все дети плачут, когда родители уходят, а у нас все наоборот.
Ответ: 

Добрый день, Алина! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь.

Адаптация к детскому саду   

адаптация 

детский сад-статья

ребенок в саду не общается  

Читать далее

Вопрос:  Добрый вечер, надеюсь хоть здесь меня услышат, я боюсь идти к психологу в жизни, так как никому не доверяю, тем более себе, я абсолютно не понимаю как выстроить логические цепочки в своей жизни, всю жизнь я живу из крайности в крайность и ничего с этим не могу поделать.
У моей мамы нарц. расстройство. С рождения она мне говорила что нашла меня на помойке, потом говорила что не хотела рожать. Мой папа был хорошим человеком, но его психика не выдержала её подавления, когда мне было 7 лет, он уехал за ружьём что бы убить её, когда он вернулся её вместе со мной уже не было, тогда у него была попытка самоубийства, но неудачная, через 2 года он умер от рака. Я просто боюсь что в один прекрасный момент такое же случится со мной я уже отчаилась найти гармонию в своей жизни, с каждым днём надежд на что то хорошее всё меньше.
Вообщем в 9 лет мы уехали в Москву, здесь я сменила 5 школ везде была изгоем, мама частенько меня била, в 7 лет выгоняла из дома, постоянно говорила что я заслуживаю что бы меня били, что я такое дерьмо, что во мне сидит зло, что я лентяйка, что вся в отца. Так я и росла, не было у меня никаких не увлечений, не желаний, вообщем я абсолютно ни к чему не стремилась. В переходный возраст я начала пить курить, гулять, но у меня внутри были определеный убеждения, может я и вела себя отвязно но ни под кого не ложилась, при этом помню как мама царапала лицо и говорила: "тебе нельзя быть такой красивой, ты шлюха"и выгоняла из дома, идти мне было не к кому.
В 21 год я вышла замуж, это было что то светлое в моей жизни, в ней появилась надежда, что может я хоть для семьи создана, мне много не нужно, я всего лишь хотела заниматься домом, создавать гормонию и уют, просто хотела служить и всё, что бы видеть как дети радуются, но дети со мной только страдают. У меня дети погодки и самого рождения всё пошло не так, я абсолютно не понимаю как быть мамой, у меня стёрты грани понимания добра и зла, я не понимаю чему учить своих детей. Я то постоянно говорю нет, то потлм страдаю от чувства вины и всё для них делаю, я жалею их когда не надо и наказываю когда нужно пожалеть. Я то пытаюсь жить всё время без мультиков, то включу их и жду когда они захотят хоть чего нибудь кроме них.

После рождения детей, нам пришлось жить с моей мамой, она мне постоянно говорила что я не додаю детям любви, что я их недостаточно защищаю. Они меня часто не слушаются, она их обнимала защищала в эти моменты, дети пол года меня не обнимают не целуют.
Ответ: 

Добрый день, Ксения! Это очень хорошо, что вы готовы обратиться за помощью, это первый шаг. Пожалуйста, позвоните по телефону доверия, этот вопрос лучше обсудить устно - 8 800 2000 122. Он бесплатный и анонимный.

Кроме этого, вы можете ознакомиться с материалами на нашем портале на эту тему: 

как показать ребенку свою любовь

Как избавиться от своих детских травм

Читать далее

Вопрос:  a:2:{s:4:"TEXT";s:3348:"Здравствуйте, я не знаю ответят ли мне, но очень на это надеюсь. Я не родитель, а ребёнок. Я пишу сюда, так как не нашла ничего подобного, по типу где можно рассказать о своей проблеме. Я бы хотела поделиться хоть с кем-нибудь, о том что у меня на душе. Мне 15 лет, родители мои разведены. Живу я с мамой. Суть моей проблемы такова: я держу все в себе, эта привычка у меня с детства. Я терплю все оскорбления от мамы, все упрёки. Но потом в какой-то момент я взрываюсь и высказываю всё ей. Ей это понятное дело не нравится, и она начинает ещё больше меня попрекать, что я вижу во всех и всём плохое, что я не общительная, что я состою из желчи и не благодарная,  все в этом роде. Из-за этого у меня происходят нервные срывы, истерики. Последствием является то, что я могу начать плакать если мне что-то скажут неприятное, у меня начинают трястись руки, часто головные боли. Поэтому я интроверт с какой-то стороны, и закомплексованная. У многих в моём возрасте такие проблемы, но они решают их курением, употреблением алкоголя и наркотиков. Я пробовала пить и курить. У меня это вызывает отвращение и не успокаивает как других. Так же я думала, попросить маму найти мне психолога. Что бы я сходила с ним на пару встреч, просто выговориться и получить совет. Но ей смешно с этого, она говорит я выдумываю себе болячки, я ужасная и всё в этом роде. Я считаю, что это наносит урон моему психическому здоровью. Один раз дошло до того что я начала биться головой об стенку, обычно просто плачу пока не начнут болеть глаза, после этого болит голова,  могу упасть в обморок. Каждый раз я пытаюсь успокоить себя тем, что мне надо терпеть и учиться. Что бы в дальнейшем получить место со стипендий и работать. Тогда я смогу избавиться от этой тирании. Но до этого ещё ждать долго. Прошу вас, дать мне совет что мне делать? Как мне останавливаться, не доводить себя до истерик?
Ответ: 

 Добрый день, Милена! Очень жаль, что ты оказалась в такой ситуации.  Ты можешь в любое время позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона.

Также ты можешь обратиться в одну из бесплатных служб психологической помощи в своем городе, адрес которой можно найти на нашем портале Список бесплатных служб психологической помощи

Кроме этого, рекомендуем ознакомиться с ответами специалистов на аналогичные вопросы на нашем портале по ссылкам:

Разногласия с мамой

Отношения с родителями

Читать далее

Вопрос:  У ребенка постоянно болит голова в учебное время. Особенно перед контрольными. Съехала по учёбе. Избегает трудностей, сразу всё бросает. Я почти уверена, что она врёт. Обследование медицинское не дало результата.  Как правильно поступить?
Ответ: 

Добрый день! Рекомендуем Вам обратиться за очной консультацией к специалистам. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале - Список бесплатных служб психологической помощи

Кроме этого, рекомендуем ознакомиться с материалами на нашем портале на эту тему по ссылкам:

синдром отличника

Боязнь ошибки

мотивация – статьи на тему

мотивация 

Читать далее

Вопрос:  Моего ребёнка пугает что на него обидеться, он может извиниться если даже  не виноват, только что бы на него не обижались. И часто спрашивает « ты на меня обижаешься?». Ситуация: у ребёнка ночью болит глаз и во сне он его чешет чем вызывает большее раздражение, я ему держу руки обнимая, он просыпается и начинает нервничать и слегка повышает на меня голос, и тут же спрашивает «ты на меня обижаешься?». Эти переживания не только с родителями но и с друзьями. На вопрос почему он так переживает, он отвечает что незнает, возможно потому что боится что с ним не будут общаться!  
Ответ: 

Добрый день! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему.  Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь.

Уверенность в себе

чувство уверенности в себе
Читать далее

Вопрос:  Добрый вечер! Работаю над благотворительным проектом для помощи детям школьного возраста из неполных (или не благополучных) семей. Ребенку будет предоставляться обучение за счет кампании. Задача: нужно выявить способности ребенка к определенным предметам.  Подскажите пожалуйста какие вопросы нужно задать ребенку, чтобы выявить его склонности, кроме того, чтобы спросить что ему нравится?
Ответ:  https://www.ya-roditel.ru/parents/tests/test_talant.php
Читать далее

Вопрос:  Сыну 10 лет,он у нас старший очень желанный, нежный ласковый мальчик, но не хочет учиться, абсолютно. Учится в пятом классе, несколько раз меняли класс в одной и той же школе, но в этом году переехали и поменяли школу. И все началось заново, жалобы, двойки вызовы к директору. Ещё у него есть ужасная привычка, постоянно что-то бубнить себе под нос, что-то вроде "как вы мне надоели" , "что вы от меня хотите" дети просят его пересадить, никто не хочет с ним сидеть. Он катастрофически не успевает записывать , приходит с пустой тетрадкой. Помогите подскажите, что мне делать?
Ответ: 

Добрый день, Галина! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.

мотивация – статьи на тему

мотивация 

Ребенок не хочет учиться

Читать далее

Вопрос:  Добрый день. Дочка, 4 года. Живём в полной благополучной семье. Последнее время она часто стала у нас спрашивать - Мама, папа, я же малышка? Причем, часто с плачем, хотя всегда отвечаем, что она малышка. Очень просит купить ей пустышку, сосет игрушечные, просит завернуть в одеяло и покачать, как лялечку. 
Ответ: 

Здравствуйте.

Чувствовать заботу, защиту, спокойствие, тепло, безопасность необходимо каждому ребёнку. Иногда эти потребности становятся настолько сильными, что перекрывают собой все остальные.

Поэтому прежде попробуйте понять, что могло спровоцировать такие просьбы девочки. С одной стороны, быть малышкой может превратиться в весёлую и очень питательную для психики игру. Но с другой, в жизни ребёнка могли случиться ситуации, которые подорвали её уверенность в своей безопасности.

Иногда эти ситуации могут быть незаметны для взрослых. Например, кто-то в шутку сказал, что оставит её, если она не будет слушаться. Или она могла где-то услышать, что взрослые люди живут одни. Или что мама однажды уйдёт, но пока она маленькая, этого не случится. Или что она уже большая девочка и должна что-то делать, а не плакать или капризничать. Или вдруг ей показалось, что маленьким детям дают больше тепла и нежности, чем уже подросшим.

Есть ещё множество вариантов, которые могли быть травмирующими для ребёнка и послужить спусковым крючком.

Важно постараться найти причину, чтобы понять, что происходит с ребёнком. Потому что покачать, завернуть в одеяло – это лишь следствие чего-то важного, что происходит с ребёнком. Это отражение её желания почувствовать защиту и покой.

Чтобы понять, как лучше поступить в этой ситуации, держите в голове, почему ребёнок просит пустышку или на ручки. Это поможет вам лучше осознавать потребности ребёнка и более прицельно удовлетворять их, в соответствии с её возрастом.

Потому что, например, завернуть в одеяло и убаюкать и можно, и даже иногда нужно. Даже есть специальные взрослые практики «добаюкивания», которые помогают людям прожить тяжёлый опыт и ощутить себя в безопасности.

Вы можете предложить ребёнку перед сном ритуал заворачивания в одеяльце, и даже сделать из этого терапевтическую игру. Например, она будет кусочком колбаски, которую сначала кладут на хлебушек (кровать), после кладут на неё сыр (кладёте тонкое одеяло или плед и прижимаете его несильно со всех сторон), после льёте вкусный соус (слегка надавливаете на ребёнка сверху в разных частях, чем-то это похоже на массаж через одеяло: сначала ножки, потом животик, потом ручки, главное, следите за силой напора и тем, как отзывается девочка на ваши действия), а после прижимаете ещё одним куском хлеба (одеялом потолще) и снова слегка надавливаете. Бутерброд готов!

В этой игре вы даёте ребёнку необходимую телесную стимуляцию, а она, в свою очередь, благотворно воздействует на мозг: возвращает спокойствие и чувство защищённости.

С этой же целью хорошо в течение дня часто ласково дотрагиваться до ребёнка (гладить по голове, чесать спинку, обнимать, целовать, потряхивать), делать массажики, наносить крем на ручки и ножки.

Если ребёнок хочет пустышку, вы можете мягко сказать ей, что пустышки покупают совсем малюткам, объяснить, зачем они нужны, а после предложить альтернативу. За желанием иметь соску обычно стоит тревога, перенапряжение (в вашем случае может быть иначе, однако в большинстве ситуаций это так). Зная это, вы можете предложить другие способы закрыть эту потребность.

Помните, что ребёнок хочет не просто, чтобы её укутали и дали что-то пососать. За этим всегда стоят более глубокие и важные потребности. Если у вас получится их почувствовать и разглядеть, вы будете хорошо ориентироваться в том, что ребёнку действительно нужно и как ей помочь. Ведь дело не в том, что ваша дочка хочет быть малышкой, а в том, что тот возраст что-то может ей дать, что-то, что сейчас она не ощущает и что, видимо, ей очень нужно.

Даже если вы не найдёте причины такого вдруг появившегося поведения, постарайтесь быть терпеливой и дать девочке максимум ласки и тепла. Когда девочка почувствует, что всё хорошо, что она любима и ценна, что мама рядом и всегда придёт на помощь, что ей ничего не угрожает и она сможет со всем справиться, её тревога снизится. И тогда на смену придут другие желания и потребности.

Читать далее

Вопрос:  Ребенок мой очень капризный. Я сама немого успокоит словами. То папа наш вмешивается. То я должна быт. Не понимает слова нет. а когда муж строгий к нему очень мне не нравится и я заступаюсь за сына. Не хочу чтобы муж сломал характер сына .
Ответ: 

Добрый день! В вашем обращении не содержится вопроса, а между тем очень важно, чтобы вы сами его сформулировали. Уточните, пожалуйста, что именно вы хотели бы спросить у специалиста и изложите ситуацию более подробно.

Читать далее