Советы психолога

Специалисты службы психологической помощи в области детской и семейной психологии ответят на вопросы, касающиеся проблем воспитания вашего ребенка и ответственного родительства.


Зубкова Анна Вячеславовна

Клинический детский психолог. Специалист в области психологического сопровождения детей, испытывающих трудности в адаптации и усвоении учебной программы, автор профильных статей, коррекционно-развивающих программ для детей.




02.11.2020

-


Вопрос:  Здравствуйте. Сын увидел эротические фото мамы. Начал мастурбировать. Не известно стали фото тому причиной,или нет. Как реагировать родителям на это? Что делать дальше?
Ответ: 

Добрый день, Анастасия! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь.

Подборка ответом на тему мастурбация


Читать далее
02.11.2020

-


Вопрос:  Срываюсь на дочку. Руки распускаю, подзатыльники даю, по ногам бью. Потом плачу  и прощение прошу.
Я дрянь и сволочь.
Ответ: 

Добрый день, Анна! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.

Физические наказания

Почему нельзя бить ребенка

Статья о физических наказаниях

Статья Как не срываться на ребенка

 Срывы

Видеоурок Срывы

Почему нельзя кричать на ребенка

Не кричать!



Читать далее
01.11.2020

-


Вопрос:  Здравствуйте. Мы в разводе с супругой полтора года. Вместе не живём 10 месяцев. Жена ушла с сыном на съёмную квартиру. Дело в том что сын не хочет со мной общаться. Иногда я его встречаю, чисто случайно, где нибудь на улице или в магазине, предлагаю сходить в кафе или прогуляться, но он уходит от предложения и каждый раз обещает как нибудь зайти в гости или что мы с ним куда нибудь сходим. Всё, на этом все разговоры заканчиваются. Первым он мне ни когда ни пишет и не звонит.
Ответ: 

Здравствуйте, Дмитрий! На нашем портале размещено много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь. 

Статьи на тему развод родителей

подборка консультаций на тему родители в разводе


Читать далее
01.11.2020

-


Вопрос:  При непослушании детей, чтобы они начали слушаться я прикрикиваю, не кричу, строго и громко озвучиваю, что им нужно делать. Не могу приучить к порядку и определенному циклу. Например, утром мы чистим зубы и идём кушать. Вместе они неуправляемы, по одному великолепны, все их хвалят.
Ответ: 

Добрый день, Сергей! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь.

не слушается

Послушный ребенок

как научить ребенка слышать с первого раза  

Последовательность

неуправляемый ребенок

Подборка ответов по теме границы

Убирать за собой



Читать далее
01.11.2020

-


Вопрос:  Здравствуйте, дочке 8 лет,год назад у нее появился братик,и последнее время сложно стало найти общий язык,она стала капризничать,говорит что я не нужна тебе,ты меня не любишь, возможно я ворчу на нее часто, обижается на всё,не слышит меня,в школе у нее подруг нет,хотя она очень общительная, добрая девочка,она страдает без подруг,в школу ходит без энтузиазма,как наладить общение со сверстниками,мне с ней,как поменять отношение у нее к себе,что она нужна,что всё получится,говорит я всегда виновата,не нужна тебе,прям душа плачет,  я понимаю и говорю ей что нужна, люблюно  ссора какая то сложная как будто ей не 8 лет ,а подростковый период
Ответ: 

Здравствуйте, Екатерина! На нашем портале размещено много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь. 

старший ребенок

старший ребенок статья

Сиблинги видео

дружба   

нет друзей       

Отношения со сверстниками     

Подборка ответов по теме отношения со сверстниками



Читать далее
01.11.2020

-


Вопрос:  Здравствуйте! Из-за разлада с отцом сына, я стала ненавидеть сына, срываться на него, т.к. в сыне вижу его отца. Я даже начала жалеть, что родила, сын меня раздражает и чтобы меньше он обращал на меня внимания, сразу отдаю ему телефон, чтобы смотрел мультики и меня не трогал. Последнее время сын начинает меня бить, чтобы внимание обратила, меня это бесит еще больше и я ударяю в ответ, не сильно, но меня это пугает, вдруг  я свою злость на сыне вымещать буду
Ответ: 

Добрый день, Ирина! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему.  Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь.

я не люблю ребенка- статья на тему

Любовь к ребенку - Тэг

Статья Как не срываться на ребенка

 Срывы



Читать далее
01.11.2020

Сын стал часто ностальгировать


Вопрос:  Здравствуйте. Ребенок 11,5 лет. Заметила, что часто стал ностальгировать. Причем если раньше это была ностальгия по детству (например, а вот как в садике было хорошо, или помнишь, как мы в садик ходили), и это было относительно редко, то сейчас такие ностальгические рассказы участились, и в разряд ностальгии перешло даже то, что особого восторга раньше не вызывало (например, спортивные соревнования, которых сейчас нет по понятным условиям).

Очень часто рассказывает одно и то же. Например, как он на уроке физкультуры кого-то ловко обвел мячом. Т.е. ситуация, в которой он был молодец. Считаю, что частично сказывается то, что последнее время много времени проводит дома и всякие кружки-секции не посещает, общение с друзьями тоже резко уменьшилось. 

Хотела предложить ему вести дневник и записывать, что с ним случилось хорошего (потому что может сказать: "я знаю, что у меня что-то было хорошее, но не помню что". Ну начинаем вспоминать вместе про какие-то подарки или поездки), но боюсь, что это все выльется в рефлексию и самокопание. Какие-то дальние поездки или выходы (на мероприятия или в театр) сейчас ограничены, поэтому пока строим планы. Пытаюсь его заинтересовать какими-то интересными событиями в будущем. 

Но такая ностальгия меня пугает слегка. Ещё привязан к вещам, может не давать выбрасывать какие-нибудь ботинки, потому что "ну я же в них в первый класс ходил". Я так понимаю, что это такое прощание с детством, с одной стороны, он и рад, что он стал выше, старше. С другой, такие вот всплески, иногда (редко) аж до слез может дойти (правда несильно, так слезы навернуться на глаза ). 

Как себя вести? Одергивать его неправильно (в смысле не говорить, что прошлого не вернуть), но и развивать эту тему, поддерживать эти "страдания" и позволять "закапываться" в прошлое тоже, считаю, неправильно.

Ответ:  Здравствуйте. Вариантов того, что происходит может быть несколько. Поэтому я настоятельно рекомендую обратиться к специалисту очно. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем портале. Также, прошу вас проконсультироваться с детским неврологом и или психиатром. Врач поможет исключить физиологические основания (гормональные нарушения, например) для такого хода мысли. В противном случае, возможно, нужна будет медикаментозная терапия. Однако хочу сразу оговориться, даже если ребенку потребуется лекарственная коррекция, важно заниматься параллельно с психологом. Дело в том, что химические процессы препараты восстанавливают, а иначе реагировать не учат. 

Идея с дневником отличная. Только я ее предлагаю немного трансформировать. Попросите не просто записывать хорошее, а установите время, когда он это будет делать. И важно фиксировать внимание не на прошлом, а на настоящем. Например, пусть он каждый день в 19.00 садится и пишет 5 продолжений фразы: "Сегодня я радовался...". Это можно оформить в виде благодарности каждому дню, можно просто вести дневник. Это поможет держать внимание ребенка в настоящем моменте и акцентировать внимание на том, что каждый день наполнен радостью. Ваша задача не переключить на будущее, а вернуть в настоящее. 

Еще можно поиграть в мяч. Купите 2 резиновых маленьких мячика, чтобы их удобно было держать в руках. И пусть ребенок их бросает в стену, подкидывает, ловит и катит. Акцентируйте его внимание на чувствах, эмоциях и ощущениях, когда он это делает. Как ему их отпускать? Нравится ли ловить? Что он ощущает, когда кидает правой рукой, а что левой? По мере беседы с вами он может пробовать что-то новое, учиться отпускать так, чтобы не было неприятных ощущений. Эти навыки перейдут в жизнь. Главное-поддержка и регулярность.

Одергивать ребёнка действительно не стоит, а вот помочь отпустить можно. Спросите, что он чувствует, что хочется сделать. Помогите это реализовать в рамках возможного. Возможно, пережитая грусть поможет ему отпустить старое. И да, важно найти альтернативу в настоящем. Было это, а стало так. Да, раньше вот так, а теперь иначе. Признавая это и показывая разнообразие, вы формирует опоры у сына. Они помогут ему переходить в настоящий момент. Можете придумать вместе сказку о том, как человек жил всегда в настоящем. Или обсудить "Сказку о потерянным времени". А еще, можно поискать подобные сюжеты из сказкотерапии. Это тоже оказывает коррекционный эффект.

Читать далее
01.11.2020

-


Вопрос:  Здравствуйте. Совсем недавно младшему сыну исполнилось 2 года и он пошёл в детский сад. Я вышла на работу. И, вот, у сына появились сильнейшие истерики. Он бьётся ногами, кричит, рыдает. Не даёт мне ничего сделать. Если пытаюсь на руках успокоить, пинается, бьётся, извивается. Часто я даже не могу понять причину. Просто на ровном месте - упрямство и истерика. Истерик может быть по нескольку за день. Одна истерика может продолжаться более часа. Старшему ребенку уже 11 лет. Такого не было. То маленький неожиданно не хочет собираться на улицу, когда мы торопимся, и впадает в истерику. То он почему-то решил не заходить домой. В саду всё хорошо. А меня он просто выматывает до невозможности. Но раньше такого не было.
Ответ: 

Добрый день, Анна! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь.

Истерика? Истерика!  

Истерика: ответы на вопросы посетителей портала

Видеоурок истерика

упрямство  

Упрямый ребенок


Читать далее
01.11.2020

-


Вопрос:  Здравствуйте.Подскажите,пожалуйста,как уговорить ребенка 14 лет(девочка)поехать вместе с родителями на экскурсию в другой город?

Ответ: 

Добрый день, Юлия! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.

на каком языке говорить с подростком

как договориться с подростком

подростковый период



Читать далее
31.10.2020

-


Вопрос:  Здравствуйте. В 1.9 дочь увидела, как бабушка сильно упала и разбила колени, когда бежала смотреть на летящие самолёты. После этого ребёнок каждый раз, когда слышит звук самолета/вертолета бежит к маме/папе/бабушке/дедушке на руки и плачет с криками, что она боится. Если никого рядом нет, прячется в укромное место.
Дочь помнит эту ситуацию до сих пор, тк периодически рассказывает нам, что
«Баба бежала смотреть самолёты и упала, коленочкам больненько было».
Как можно помочь ребёнку преодолеть этот страх?
Заранее спасибо
Ответ: 

Добрый день, Александра! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь.

Детские страхи   

подборка консультаций на тему детские страхи

Статьи на тему страхи


Читать далее