Советы психолога

Специалисты службы психологической помощи в области детской и семейной психологии ответят на вопросы, касающиеся проблем воспитания вашего ребенка и ответственного родительства.


Зубкова Анна Вячеславовна

Клинический детский психолог. Специалист в области психологического сопровождения детей, испытывающих трудности в адаптации и усвоении учебной программы, автор профильных статей, коррекционно-развивающих программ для детей.




14.12.2020

-


Вопрос:  Дочери через полтора месяца будет 15 , проявляет резкие вспышки агрессии , может на элементарный вопрос как дела, игнорирует , не хочет ни чего прямо так и говорит ничего не хочу , друзей нет общается только в соц сетях , с кем общается выяснить не могу и она не рассказывает, на вопрос как я могу и чем помочь говорит не знаю, ходили а подростковому психологу , ничего не сказали толком сказали переходный возраст и все, она ещё хуже только стала себя вести , при посторонних может матом накричать на младшую 6 лет сестре, хотя на едине дружит с ней и даже эксплуатирует ее просит сделать что то за неё по дому, если не соглашается младшая они соряться , младшая все копирует все поступки старшей : истерики , фразы все подряд, я объясняла что пока сама на работе старшая за маму главная, но спустя год жизни по такому принципу они резко перестали меня слушаться и каждая тянет на себя одеяло, как быть в данной ситуации? Я им все одинаковое покупаю не разделяю в общении время провожу одинаково по очереди , и соответственно люблю одинаково .
Ответ: 

Добрый день, Юлия! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь.

подростковый период

Статьи на тему агрессия

Мои дети ничего не хотят

Подросток ничего не хочет и ничем не увлекается - что делать? 

Проблемы с подростком – ему ничего не нужно и не интересно  

старший ребенок



Читать далее
13.12.2020

-


Вопрос:  Здравствуйте   помогите мне разобраться в себе и в отношениях с моими детьми. У меня трое детей   дочери 10, сыну 5, младшей дочери 1,3. Супруг мой целый день на работе, приходит уставший и сил у него на детей нет, работа физически тяжёлая,  я его понимаю.  Я целый день одна с тремя ребетишками, и последнее время очень сильно срываюсь на них,  кричу, ругаюсь, у меня даже нет сил просто сказать... младшая то йогурт разольет, то из мусорного ведра все повытаскивает, и я не могу себя сдержать,  я кричу на старшую почему она не следит за ней  кричу на сына  они уже меня боятся,  мы никуда не ходим  детки постоянно со мной, я их очень люблю, но  иногда в меня вселяет я бес, и я начинаю крушить всё на своём пути. Ору, кричу, на них   могу пройтись крепким словом, гнев мой застилает мне глаза  как мне быть, что мне делать  я своим поведением колечу их  от моих психов от моей неадекватный реакции они мне не верят, боятся меня  боятся хоть слово мне сказать  что то попросить, и молча терпят всё.  
Ответ: 

Добрый день, Сауле! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь.

Статья Как не срываться на ребенка

 Срывы

Видеоурок Срывы

Почему нельзя кричать на ребенка

Не кричать!

Последовательность

Подборка ответов по теме границы

не слушается

Послушный ребенок



Читать далее
13.12.2020

-


Вопрос:  Здравствуйте! Моя мама, бабушка моего сына ведёт себя грубо с ребенком. Критикует, может говорить намеренно обидные вещи " фу,какой ты слабак", манипулирует, никогда не просит, только приказывает, у нее дети всегда плачут. У нее всего трое внуков, все в слезах, если остались с бабушкой. От одного тона ее разговора хочется закончить общение.  Сейчас сократили общение до минимума, звонки раз в месяц на несколько минут. Но даже в таком режиме из 5 дежурных фраз, обязательно какая-то агрессия. Если нашу беседу по видеосвязи случайно слышать или знакомые,  они потом просто в шоке и спрашивают, почему бабушка такая злая.  Я не знаю, какими словами не сказать, что с ней неприятно говорить, в тч и ребенку.  Она не воспринимает критику, сразу начнем возмущаться, что мы все наглые ее учим жить. Сейчас мы в разных городах, чему я рада. Но она приедет, придет к нам в гости и все повторится. Если честно, я бы её не подумала к ребенку, но это не право по закону. Я не понимаю, какими словами ей говорить, когда она начинает говорить что то гадкое. Например, сегодня она сначала коллегами голоском рассказывала внуку, что даст ему денег и он купит самую лучшую игрушек, он так обрадовался. А потом спросила, выучил ли он стих на новый год. Он сказал, что нет. Она сказала теперь уже голосом тюремного непродолжительная, что раз он хочет подарочки получать, он должен выучить стих и ей отчитаться. Ребенок у нее подарок не просил! Теперь все сидим в шоке, отвратительные ощущения. Как быть? Если можно, подскажите конкретные фразы: как отвечать на агрессию или хамство. Вариант " бабушка, мне неприятно и горько от твоих слов" не пройдет. Реакция на это: а ты не горюй, ты чё, слабак? Выполнить что я сказала и будешь хороший мальчик, а не соплях! (+Радостное лицо и улыбка).
Ответ: 

Добрый день, Юлия! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему.  Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь.

Бабушка -статья

Бабушка подборка ответов

Личные границы подборка ответов



Читать далее
13.12.2020

-


Вопрос:  Здраствуйте,моя проблема в том что я могу накричать на ребёнка за то что он не слышит(делает вид) и я повторяю раз 10,но реакция совсем не та которую я ожидаю,например:он часто любит подходить к телевизору и выключать его,как мне ему объяснить что нельзя этого делать
Ответ: 

Добрый день, Екатерина! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему.  Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.

Статья Как не срываться на ребенка

 Срывы

Видеоурок Срывы

Почему нельзя кричать на ребенка

Не кричать!

не слушается

Послушный ребенок

как научить ребенка слышать с первого раза      

Последовательность

неуправляемый ребенок

Подборка ответов по теме границы



Читать далее
13.12.2020

-


Вопрос:  Ребенок не слушается и постоянно истерии по любому поводу
Ответ: 

Добрый день, Людмила! На нашем портале опубликовано много вопросов и ответов специалистов на эту тему.  Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.

не слушается

Послушный ребенок

Последовательность

неуправляемый ребенок

Подборка ответов по теме границы

Истерика? Истерика!  

Истерика: ответы на вопросы посетителей портала

Видеоурок истерика



Читать далее
12.12.2020

У сына проблемы с дисциплиной в школе


Вопрос:  Сыну 11 лет. Он добрый, отзывчивый, всегда готов помочь, очень ласковый. Но совершенно не умеет вести себя в школе, а именно: отвлекается на уроках сам и отвлекает других, если ему не интересно на уроке, он может ничего не делать и при этом мешать остальным. Так же и на переменах «липнет» к одноклассникам. 

Учителя говорят, что дети просят отсадить его от них и не очень-то хотят общаться. Ведет себя как клоун и скоморох... Такая же проблема была и в начальной школе, в этом году 5 класс. Мы перевели его в Кадетский корпус, ему нравится, но вот проблема с поведением на уроках не уходит. Разговариваешь с ним, объясняешь что никто так с тобой дружить не будет, нельзя быть таким навязчивым, что ругать будут и т.д. Ответы такие: Ну и пусть, Мне все равно, Я привык. 

Я понимаю, что таким образом он наверно привлекает внимание, начинаю себя винить, что часто ругаю, запрещаю, срываюсь, но извиняюсь потом и объясняю, что моя реакция такая на его поведение, на жалобы учителей. 

С ними тоже общалась, говорю, может специалисты молодые и просто не умеют держать класс в дисциплине, все отрицают... Думала может еще "не удобный" ребенок для школы, нужен особенный подход?! Всю голову сломала, чувство вины не покидает. Боюсь вообще потерять с ним контакт, получается всегда и все его ругают. 

Подскажите, пожалуйста, как его понять, как разговорить, чтобы он озвучил причины такого поведения. Он не глупый и учится хорошо при всем своем баловстве. Но очень обидчивый еще, не скажешь "спасибо", может дуться ходить. И его жалко, в школе ругают, да и вижу, что учителя даже с неприязнью стали относится к нему, не стесняются говорить «ты слабое звено» или « забирайте его поскорее», а дома родители ругают, в голове кавардак, но без внимания замечания учителей я тоже не могу оставить. Пробовали и запрещать телефон и компьютерные игры, прогулки с друзьями. Потом, наоборот, через вознаграждения финансовые и обещали купить что-то. 

И говоришь каждый день, объясняешь, просишь, уже плачу при нем, не выдерживаю. Ноль результата. А от учителей слышу еще, что, мол, вырастит и на меня еще руку поднимет. Но он не злодей, не пакостит, не дерётся, слабых или девочек никогда не обижал и не обижает. Откуда у них такие выводы, вообще в уме не складывается. Что делать? Очень жду вашего совета.

Ответ: 
Здравствуйте. 
Ребенок рождается с типом темперамента. Это свойство нервной системы, которая характеризует соотношение процессов возбуждения и торможения. С момента рождения ребенка, его нервная система дозревает, а потому возбуждения намного больше, чем торможения (мама помогает расслабляться, засыпать, успокаиваться и т.д.). Потом, по мере взросления, ребенок учится делать это самостоятельно. Но для этого нужно ребенка этому научить (не стыдить, наказывать, а поддерживать, помогать и показывать). Примерно к 7-8 годам появляются навыки саморегуляции. 

Это я к чему? Что даже при должной зрелости отделов головного мозга, навыках и поддержке, есть чистая физиология - темперамент. И если он возбудимый, ругай-не ругай, говори-не говори, а он будет таким. Его в некотором роде, конечно, сломать можно. Но тогда будет сломанная личность. Которая не верит себе, не принимает себя, не знает, куда дальше и о чем мечтать. Уверена, вы не хотите этого своему ребёнку. А значит, важно научиться слышать его, слушать, поддерживать, уважать и помогать быть собой в тех условиях, в которых он оказался. 

Всегда оставайтесь на стороне ребенка. Вы можете обсуждать с ним поступки, можете быть чем-то недовольны, но в корне своем оставайтесь тем, кто принимает. И тогда задача не в том, чтобы избавиться/убрать/побороться, а в том, чтобы научить/найти выход и альтернативу. Например, дайте ему тетрадку, где он может рисовать, когда становится скучно. Или можно положить на пол резиновый шар с мягкими шипами, пусть изучает его ногами под столом.

Что касается учителей. Судя по всему они умеют работать только с "удобными детьми". Искать подход, выстраивать отношения, учитывать индивидуальности и т.д. требует большого мастерства и ресурса. Поэтому они стыдят. Это такая манипуляция. Под стыдом человек готов все что угодно сделать, лишь бы его приняли в группе (страх быть изгоем). И тогда тут либо пытаться договориться с ними (что маловероятно), либо позволить ребенку выбиваться из норм (что совсем не страшно, стоит себе только разрешить), либо искать другую школу/класс. Выбор за вами.

В любом случае все те срывы, что вы описываете, это скорее про токсичные пары стыда, чем усталость. Вы, похоже, сами в ловушке у учителей. Если я права, очень настоятельно рекомендую обратиться к специалисту за помощью очно. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем портале http://www.ya-roditel.ru/map/

Читать далее
12.12.2020

-


Вопрос:  Как лучше рассказать ребёнку, что мы его приёмные родители? Не навредит ли это? И не рано ли обсуждать это в возрасте 6 лет?
Ответ: 

Добрый день, Владимир! На нашем портале опубликовано много материалов на эту тему:  

как сказать ребенку, что его усыновили

чужая родня

биологические родители

Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, пожалуйста, задавайте через форму обращений на нашем портале: Консультация специалиста по вопросам приемной семьи


Читать далее
12.12.2020

Я тревожная и истеричная мама


Вопрос:  Здравствуйте. Я тревожная, истеричная мама. Осознала это только сейчас, когда ребенку уже 5 лет. Поздно отдала его в детсад, во всем ему потакала, в основном мы с ним только вдвоем. Я не верю ни в себя, ни в него. Когда вижу, что он не справляется с теми задачами, с которыми справляются сверстники, сильно расстраиваюсь, злюсь. Он не умеет дружить со сверстниками. Много чего истерично боится, подстричь ногти или волосы для нас уже проблема. Не знаю, как теперь всё исправить? Устала от постоянных тревог.
Ответ: 
Здравствуйте. 
В вашем письме есть моменты, которые я бы рекомендовала разобрать с психологом очно. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем портале http://www.ya-roditel.ru/map/ Специалист поможет и сбалансировать эмоциональный фон, и даст конкретные рекомендации, как помогать ребёнку. 

А пока скажу следующее:
Предполагаю, что по истеричностью вы подразумеваете эмоциональные срывы. Дело в том, что истероидные люди думают прежде всего о том, как они выглядят в обществе, а не о своём ребёнке. Поэтому, если я права, то важно позаботиться о себе. Срывы чаще бывают там, где нет сил, где много насилия над собой, мало отдыха и уважения к чувствам. Составьте список того, что вас наполняет и радует. Чем он будет больше, тем лучше. И следите за тем, чтобы делать для себя хотя бы 3 таких действия.

Затем важно отследить, что чаще провоцирует вас на срывы. Какую эмоцию сложнее всего выносить? И наблюдать за тем, как она приживается, если с ней ничего не делать (не пытаться отвлечься, задавить, приглушить и т.д.).

Чтобы поверить в себя нужно сначала хотя бы замечать свои победы. Для этого можно начать вести дневник, который будете заполнять каждый вечер. Вносить нужно не менее 5 вещей, за которые хочется себя похвалить. Можно подключить к этому сына. Пусть это будет, например, частью ритуала на засыпание. Замечая свои пусть маленькие победы, вы сможете опереться на это.
Нельзя отдать ребёнка в сад "поздно", можно только рано. Поэтому я подозреваю, что вы стремитесь уложиться в какое-то представление о себе или рамки, которым как будто должны соответствовать. Если это так, то предлагаю написать, какой вы должна быть и должны уметь делать/знать. А потом написать напротив каждой из этих фраз автора. Кто вам это сказал? Чьи ожидания вы хотите оправдать? Понимая это, вы сможете сделать для себя другой выбор. Тот, который будет отражать вашу суть, а не чьи-то представления.

Ваше замечание о том, что сравниваете его со сверстниками как раз подтверждает это. Как будто и ребенок должен уложиться в какие-то нормы. Нет, не должен.

А чтобы ребенок мог справляться с различными своими эмоциональными состояниями, его нужно сначала поддержать, помочь ему это пережить. Как вы учили его ходить. Сначала носили на руках, потом водили за руки, потом придерживали и только после этого он пошёл. Так же и с эмоциями. Сначала вы его поддерживаете, называете его состояние, объясняете, что он чувствует и почему так бывает, потом он будет делать это сам. Главное - легализовать чувства (и вам, и ему).

Бояться - это нормально. Страх бережёт нас от опасности. А если он "вываливается из краев", значит он просто еще неподвластен, ребенок просто не умеет еще его проживать. И тогда это не проблема ребёнка, а задача семьи - научить его проживать.


Читать далее
12.12.2020

-


Вопрос:  здраствуйте меня не любят в семье, за все ругают что делать?
Ответ: 

Добрый день! Этот вопрос лучше обсудить устно, позвонив по телефону доверия 8 800 2000 122. Он бесплатный и анонимный.


Читать далее
12.12.2020

-


Вопрос:  С мужем на грани развода. Пока ещё живём на одной территории, обещал съехать на днях.
Ребенок видит напряжённое отношение уже давно (с мужем нет никакого общения, живём как соседи). Но видимо он сыну что-то сказал, что по вечерам он плачет, с криками: я никогда не увижу папу! Или просто его зовёт взахлёб, если я что-то не разрешила (например, играть, когда пора ложиться спать).
Как максимально корректно донести до ребёнка информацию и как помочь ему пережить такое травмирующее событие с минимальными потерями?
Сейчас в таких случаях я говорю что я его люблю, обнимаю, но он может вырваться и выгонять меня, не желает принимать утешение. Почему он решил, что больше не увидит папу - не отвечает. Только признался, что папа с ним разговаривал, а что именно сказал - не говорит. Говорю, что папа его тоже любит и придёт скоро (и это правда), но сына это не успокаивает.
Ответ: 

Здравствуйте, Мария! На нашем портале размещено много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь. 

Статьи на тему развод родителей

подборка консультаций на тему родители в разводе

Видеоролик развод   


Читать далее