Советы психолога

Специалисты службы психологической помощи в области детской и семейной психологии ответят на вопросы, касающиеся проблем воспитания вашего ребенка и ответственного родительства.


Зубкова Анна Вячеславовна

Клинический детский психолог. Специалист в области психологического сопровождения детей, испытывающих трудности в адаптации и усвоении учебной программы, автор профильных статей, коррекционно-развивающих программ для детей.




16.12.2020

Как правильно настроить ребенка к оценкам?


Вопрос:  Добрый день! Прошу Вас подсказать, как правильно настроить ребенка к оценкам? Мы учились в обычной школе, успеваемость у дочери была хорошая. В этом году поменяли школу (лицей). Школа новая, всех детей набрали из разных школ. Уровень класса выше, чем мы привыкли. В классе собраны все отличники, многие из гимназий. В классе 30 девочек и 3 мальчика. 

Сейчас по программе лицея многие предметы изучаются углубленно, после обычной школы образовался пробел в знаниях, и это, конечно же, отразилось на оценках. Преподаватели дополнительно занимаются с теми, кто "не догоняет" программу, но текущие оценки ребенка не устраивают. Она привыкла радовать нас пятерками, и ей это нравилось.

На фоне этого возникает нервозность, неуверенность в себе, усталость. У нас, родителей, возникает чувство вины, что пришлось переехать и поменять школу. Как поддержать ребенка в такой ситуации? Какие слова лучше подобрать? Какие произведения литературы (кино, мультики) могут помочь взглянуть на эту проблему со стороны?

Ответ: 
Здравствуйте. 
Казалось бы, ситуация очевидная: ребенок претерпевает этап адаптации. Возможно, сама острая фаза уже прошла, но тем не менее, система изменилась, а отсюда перемены. Но я о обратила в вашем письме внимание на некоторые пункты, которые могут иметь большое значение.
 
Первое это то, что вы говорите "мы". Первые годы жизни ребенка слияние с мамой - это абсолютно нормальное явление. Личность человека только формируется, психика дозревает. Но в три года появляется самосознание, и сепарация становится явным процессом. Сепарация - это такой процесс отделения ребенка от сначала матери, потом семьи, а также формирования его психологической зрелости, его становления как самостоятельной личности. Это значит, что по мере взросления, ребенок обретает все больше самостоятельности, все меньше зависим от мамы, от ее настроения и мнения, ребенок учится принимать свои решения и нести за них ответственность.

Приблизительно к 18 годам ребенок становится взрослым (в идеале) и сепарация заканчивается. Теперь отношения строятся не по принципу иерархии (ты маленький, я большой), а на равных (ты взрослый и я взрослый). Так вот, если сепарация сдерживается (ребенком или матерью), то происходят некоторые перекосы. Это может затрагивать волевую сферу, отношения и так далее.

Теперь к вашему вопросу. Вы пишите, что дочь "привыкла радовать нас пятерками". Важно трансформировать эту конструкцию. Даже если это нравилось ребенку. Важно сменить фокус внимания с "радовать вас" на "радовать себя". Сейчас может быть много сопротивления. Постарайтесь услышать. Ваша дочь никого не должна радовать и не должна соответствовать ничьим ожиданиям. Она может работать медленнее, что-то не понимать, где-то не успевать. И это нормально. И это важно ребенку разрешить. Но не на словах, а там внутри себя, где нет слов, есть только чувства. Позвольте дочери ошибаться. Вот только одна проблема. Сначала нужно разрешить это себе. Быть не в первых рядах, и даже иногда не во вторых. Большая работа, но именно это поможет и вам избавиться от чувства вины, и дочери от нервозности, усталости и неуверенности в себе. На нашем портале есть материалы на эту тему, рекомендую вам ознакомиться: Боязнь плохих оценок  синдром отличника


Чувство вины - это способ самого себя наказать, и как будто тем самым восстановить баланс в отношениях. Но это ловушка. Здоровые отношения восстанавливаются через прощение, решение и компенсацию, если это возможно. Подумайте, так ли вы виноваты в том, что ребенок не успевает по программе? А было ли у вас на момент принятия решения какая-то достойная альтернатива? Только оценивайте не из нынешних условий, а из тех, что были тогда. И тогда становится ясно, что ответственность за оценки ребенка лежит только на нем самом. Ваша задача в этом только оказать поддержку и дать опору в моменты, когда ребенку тяжело.

Читать далее
15.12.2020

-


Вопрос:  Как уйти в детдом и не лишить родителей родительский прав.
Ответ: 

Добрый день! Этот вопрос лучше обсудить устно, позвонив по телефону доверия 8 800 2000 122. Он бесплатный и анонимный.

Кроме этого, рекомендуем ознакомиться с ответами специалистов на аналогичные вопросы на нашем портале по ссылке:

Хочу уйти из дома



Читать далее
15.12.2020

-


Вопрос:  Здравствуйте я мама одиночка по факту папа имеется общается, воспитываю одна... Я МАМА истеричка.. По другому не назову себя.. Ребёнок меня слушает но часто перечит в ответ мне. Когда срываюсь, она говорит я тебя боюсь.. потом мне стыдно за мой крики истерики.. Мне кажется я плохая мама.. Меня в детстве никогда не трогали и не кричали на меня.. Всегда извеняюсь перед ребёнком
Ответ: 

Добрый день, Алёна! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь.

Статья Как не срываться на ребенка

 Срывы

Видеоурок Срывы

Почему нельзя кричать на ребенка

Не кричать!


Читать далее
15.12.2020

-


Вопрос:  Доброй ночи, не могу выстроить конструктивные отношения с сыном, очень часто ругаемся, эти отношения опустошают нас обоих, как быть?
Ответ: 

Добрый день, Алена! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему.  Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.


конфликт родителей и детей
  
 

Читать далее
15.12.2020

-


Вопрос:  Я не родитель ,а ребенок и мне не хочется жить. Я просто от всего устала,устала все терпеть,устала сдерживать слезы и уговаривать себя,что всё хорошо. Мне надоело,что моя мама и мой отчим постоянно пьют,точнее не пьет днём ,но и бывает,что приходя с работы,она тоже пьет. Мой отчим пьет и напивается до такой степени,что кидается без причины на меня и маму,да и мама напивается до того,что тоже кидается и орет на меня без причины,иногда они оба это делают. Хотя когда отчим кидается на меня с кулаками,мама защищает меня и они ссорятся и во всех своих ссорах винят меня. Они сами по себе когда не пьют спокойные уравновешенные люди, которые заботятся обо мне,но я просто устала это терпеть
Ответ: 

Добрый день! Очень жаль, что ты оказалась в такой ситуации.  Ты можешь в любое время позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона.

Кроме этого, рекомендуем ознакомиться с ответами специалистов на аналогичные вопросы на нашем портале по ссылкам:

Отношения с родителями

Родители меня бьют   

Родители пьют

Родители бьют


Читать далее
15.12.2020

-


Вопрос:  Учится в колледже во 2 курсе, ей кажется что не справляется с учебей, говорит устала, думает что не сможет сдать экзамены. Но не хотя идёт на учёбу потому то за все уже заплатили. Но настроение у неё с каждым днем хуже становится
Ответ: 

Здравствуйте, Виолетта! На нашем портале размещено много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь. 

Боязнь ошибки    

экзамены

синдром отличника

Боязнь плохих оценок



Читать далее
15.12.2020

-


Вопрос:  Здравствуйте! Нужна помощь!!! У моей дочери проблемы со здоровьем. в больнице порекомендовали консультации с психологом. Как можно записаться к вам на личную консультацию?
Ответ:  Здравствуйте, Татьяна! Рекомендуем обратиться в одну из бесплатных служб психологической помощи в своем городе, адрес которой можно найти на нашем портале: Список бесплатных служб психологической помощи
Читать далее
14.12.2020

-


Вопрос:  Здравствуйте. Моему сыну 18 лет. У него гермофобия. Он моет руки целыми часами,везде он видит грязь,микробы. Он боится что то задеть руками. Если приходят гости, он заставляет меня отмывать всю квартиру. Стал очень злым. Меня просто ненавидит. Хотя я все для него делаю. Это уже просто невыносимо  терпеть. Подскажите ,пожалуйста ,что нам делать. К психологу он не пойдет. Мне его очень жалко. Он изводит себя и меня. Помогите!
Ответ: 

Добрый день, Елена! Данной проблемой должен заниматься специалист в очном режиме. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале.

Кроме этого, рекомендуем ознакомиться с материалами на нашем портале на эту тему по ссылке: Диагноз


Читать далее
14.12.2020

-


Вопрос:  Моя дочка недавно стала то плакать то смеяться когда её пытаемся наказать. Нервы на пределе. Что делать не знаю. Орать и бить ребёнка совсем не хочется, но иногда нервы сдают. У нас были небольшие проблемы с нервной системой почти с рождения, несколько раз обращались к неврологу. Ничего критичного не было, но невролог всегда назначал препараты. Не серьёзные конечно, но всё же. Как-то объяснить ребёнку что она наказана сложно. Она видно не совсем понимает. Хотя недавно вроде всё было нормально, и она сама понимала что сделала плохо. Что делать? К кому обратиться?
Ответ: 

Добрый день, Анна! Рекомендуем Вам обратиться за очной консультацией к специалистам. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале - Список бесплатных служб психологической помощи

Кроме этого, рекомендуем ознакомиться с материалами на нашем портале на эту тему по ссылкам:

Кризис трех лет

Кризис трех лет  

кризис трех лет-статья

Наказание статья

Подборка ответов по теме наказание

наказания статья

Подборка ответов по теме границы



Читать далее
14.12.2020

-


Вопрос:  Здравствуйте, сыну 8 лет, ходит во 2 класс. Проблема в том что он очень плаксивый и стеснительный. Учитель жалуется что он не пишет самостоятельные работы. У него начинается паника, начинает плакать и отказывается выполнять задание. Причем не делает то что плохо понимает. Я ему пытаюсь донести, что лучше попытаться сделать хоть как то, чем вообще никак.. За оценки не ругаю и никогда не ругала.. Спрашиваю почему плачет, говорит само так получается и не может сдержаться, хоть и пытается по его словам, говорит что пытается глубоко дышать.. но все равно плачет... Подскажите как справится с его плаксивостью?
Ответ: 

Здравствуйте, Вероника! На нашем портале размещено много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь: 

Детские слезы

Ребенок плачет

боязнь ошибки     

Боязнь плохих оценок

Видео Боязнь ошибки

синдром отличника



Читать далее