Советы психолога

Вопрос:  Моя дочь 9,9 лет плохо спит ночью. Она боится темноты. И ещё, если днём получит много эмоций (как положительных, так и отрицательных), спит очень тревожно и часто просыпается. Спим мы в 1 комнате. Она на своей кровате по соседству с родителями. Просыпается раза 2-3 за ночь и сразу зовёт кого-нибудь из родителей, чтобы с ней полежали, т.к. ей не уснуть или приснился страшный сон. Мы всегда идем к ней и ложимся рядом пока она не заснёт крепко. Это повторяется из ночи в ночь по несколько раз. Как научить её крепко спать или просыпаясь, уметь засыпать самостоятельно? И как научить её не бояться темноты?
Ответ: 

Добрый день, Юлия! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь.

Детские страхи    

подборка консультаций на тему детские страхи

Страх

Статьи на тему страхи

не хочет спать один  

Боится спать один

Ребенок не спит один  

Читать далее

Вопрос:  Я старалась, но я чувствую, что не справилась. Я не знаю, куда обратиться. Куча проблем меня съедают. Мне 35. Мужчина бросил меня беременную. Работы нет у меня нормальной, есть пьющая мать, живём вместе. Пьёт она раз в полгода или год. На данный момент прошло полгода. Я и так одна в этом мире, а когда мать в запое, становлюсь ещё более одинокой. Жалею, что родила ребёнка. Вроде я не голодаю, особо материально жизнь не изменилась, но я чувствую дефицит, нехватку ресурсов. 
Ответ: 

Здравствуйте.

Самое первое: постарайтесь найти психолога и психиатра в вашем городе, к которому можно обратиться за очной консультацией.

Например, на нашем Портале вы можете найти контакты бесплатных психологических служб в вашем городе: https://www.ya-roditel.ru/map/

Из моего ответа вы можете обрести какие-то подсказки, опору. Но когда мы находимся в кризисной ситуации, это даёт временный эффект. И важно искать помощь везде, докуда вы сможете дойти. Буквально везде. Это и специалисты, посещение которых не всегда платно. И друзья, знакомые, любые люди, которые готовы вас услышать. Не спасти, потому что один человек не способен вытащить нас из сложных ситуаций. Но чем больше таких источников поддержки вы сейчас будете искать, тем больше у вас будет сил, чтобы справиться.

Это очень важно.

Почему кроме психолога я рекомендую обратиться к психиатру. Это не значит, что с вами что-то не так или что вы сходите с ума. Но дело в том, что рождение ребёнка сильно влияет на гормональный фон и работу всего организма. Послеродовая депрессия и изменения в настроении – часто встречающееся явление. Когда на эти последствия накладывается сильный стресс (а уход мужчины, одиночество, отсутствие материальной помощи – это стрессоры, помноженные друг на друга), это ещё больше ухудшает наше состояние.

Сейчас вам нужно позаботиться о себе буквально всеми возможными путями, чтобы выплыть. Для этого обязательно обращаться повсюду, где есть возможность. В том числе к врачу. Если он увидит необходимость, он может назначить поддерживающие препараты. Они не изменят ситуацию, но дадут сил пережить её, совладать со всем, что происходит, увидеть выходы даже в, казалось бы, нерешаемые моменты.

Следующий шаг, который важен – определить круг ситуаций, которые дают вам силы и ресурс:  

- Сон и питание – базовые вещи, которые помогают снизить тревогу. Посмотрите, какие у вас сейчас есть возможности, чтобы максимально обеспечить себя ими. Не закрыть полностью свою потребность во сне, с малышом это не всегда реально. Но что вы можете сделать, чтобы того же сна и хорошего питания в вашей жизни было больше.

Многие мамы выбирают следовать правилу: «если спит ребёнок, сплю и я». Ни одно хозяйство и домашние дела от этого не развалятся. Дом не зарастёт грязью.

Сон сейчас важен. Ему нужно уделить максимум внимания, чтобы помочь организму выдержать стресс и восстановиться.

- Постепенно, по чуть-чуть, насколько есть возможность, возвращать в жизнь моменты, которые приносят радость.

Что раньше вас наполняло и вдохновляло? Это могут быть хобби, увлечения, простые действия. Кому-то нравится вязать, кому-то рисовать, кому-то гулять в лесу.

Нужно найти в своём дне моменты, когда вы можете этим заниматься. Пусть недолго. Пусть прогулка будет длиться 15 минут. Пусть вы не провяжете весь ряд шарфа за раз. Но по чуть-чуть вы будете делать то, что является для вас ресурсом и радостью, это помогает сбалансировать эмоциональный фон и набраться сил.

- Искать стороннюю помощь.

Кроме специалистов, к которым вы можете обратиться, вокруг вас есть ещё множество людей. Друзья, знакомые, близкие/дальние родственники, бывшие/нынешние коллеги, люди, с которыми вы учились вместе, мамы, которых вы встречаете в больницах, поликлиниках, на прогулке, мамы, с которыми вы лежали в роддоме, женщины на форумах или в интернет-сообществах.

Сейчас вы можете ощущать себя в одиночестве, изоляции, оторванной ото всех. Но вы всё ещё здесь, вы всё ещё свободны и можете протянуть руку к окружающим. Даже если последний раз вы общались давно. Даже если ваше знакомство поверхностно.

Чем больше вы обращаетесь к людям, тем больше шансов, что они отзовутся вам. Кто-то откажет, у кого-то не будет времени, а кто-то сможет прийти и оказать пусть небольшую, посильную помощь. И уже это будет полезно и хорошо.

Помощь – это и посидеть с ребёнком, пока вы занимаетесь чем-то другим. И пройтись вместе с вами до поликлиники и обратно. И помочь оформить документы. И просто поговорить. Разговор по телефону может дать силы, если вы заметите, что другой человек сознательно общается с вами, в этот момент он выбирает вас и ваше общество. Подмечать такие моменты важно для восстановления.

Мир не отворачивается от вас. Он не всегда добр и радушен, да. Но в нём есть множество вариантов, которые вы можете использовать. И множество людей, которые придут и помогут, если вы решитесь попросить. Первый шаг здесь можете сделать только вы.

- Разобраться с орг.вопросами.

Это касается алиментов, документов и работы.

На нашем Портале вы можете обратиться за бесплатной консультацией не только к психологу, но и к юристу. Он подскажет, как быть, если мужчина скрывается, что вы в силах сделать в вашей ситуации.

Работа – второй важный момент. Если у вас есть материальные сложности, обратите внимание, что сейчас есть много вариантов заработка в интернете. Удалённые профессии становятся всё более популярными. Учиться на них не всегда трудно. Быть может, это не то, чем вы будете заниматься по жизни, но это, что поможет вам сейчас улучшить достаток, оставаясь рядом с малышом, и подкопить для того будущего, которое вы сами хотите выбрать.

- Изменить отношение к себе.

И это самое сложное.

Вы оказались в непростой ситуации. Вам очень тяжело, вы мучаетесь, ваши ресурсы на нуле. И мир как будто холоден к вам, не готов о вас позаботиться…

Это иллюзия, что мир равнодушен. Он очень по-разному с нами обращается. И важно обратить внимание на то, что вы, будучи частью этого мира, делаете с собой.

В психологии есть феномен выученной беспомощности. Она формируется так: мы можем много раз в течение жизни пытаться менять обстоятельства, улучшать их (обычно, будучи детьми), но раз за разом наблюдать, что никакие наши действия не приносят успеха. И тогда в какой-то момент у нас опускаются руки. Мы вырастаем с мыслью, что мы – жертвы обстоятельств, что ничто не зависит от нас, что мы ничего не можем сделать. И остаётся лишь ждать другого человека, большого и сильного, который спасёт, вытянет из всех невзгод.

К сожалению, спасителей среди нас нет. Есть точно такие же люди, которые тоже переживают, мучаются, иногда выбирают не нас, иногда предают, поступают подло, отворачиваются, делают больно, а иногда протягивают руки, относятся бережно, с нежностью и пониманием. Но никто не сможет что-то изменить в нашей жизни, пока мы сами чувствуем себя слабыми и беспомощными.

Важно со всем добром по отношению к себе обратить внимание, что вы – взрослая. Вы очень сильная и очень смелая. Вы смогли дожить до своего возраста, получить профессию, строить планы на следующую, дать жизнь новому человеку. Вы смогли жить рядом с родственниками, которые тоже не всегда хорошо справляются с собой, и всё равно остаться целой.

К настоящему моменту за вашими плечами много потерь, в сердце много ран. Но при этом там очень много опыта, много знаний и много силы. Эту силу нужно себе присвоить. Не будь её в вас, вы бы не дошли до этой точки, вы бы не искали помощи, вы бы не пытались что-то исправить. Вы бы сломались гораздо раньше.  

То, что вы написали, - признак силы и желания выбраться из ситуации, в которую вы попали. Попробуйте схватиться на неё.

Потому что ребёнок, действительно, не виноват в том, какой он и в какой момент пришёл в вашу жизнь. Мужчина, действительно, мог поступить нечестно, оставить вас и не нести свою долю ответственности. Но вы у себя всё ещё остаётесь, ваша жизнь всё ещё остаётся, вы всё ещё здесь и раз за разом делаете шаги во благо ребёнка и себя.

Орать и шлёпать 6-месячного малыша никак не поможет вашему восстановлению и спасению. Он ещё не понимает, что вообще происходит и за что такое с ним. Обратитесь в этот момент к себе – вы не плохая мама, вы не беспомощная, не поломанная, не покалеченная, вы не монстр и не жертва.

Вы переживаете внутри бурю чувств. И сейчас плохо с ними справляетесь. Пробуйте действовать иначе: кричать в подушку (это выход для злости, это нормально, очень многие мамы так делают), кричать, погрузившись в ванну с водой, ломать какие-то сучки в лесу. Пробуйте толкать стену, прилагая к этому все усилия. Пробуйте глубоко дышать и замечать, что вы здесь, вам в мире есть место, и вашему малышу есть. Пробуйте возвращать себе осознанность и ощущение своей силы, своей взрослости.

Посмотрите на себя не как на мать-одиночку без алиментов. Это какой-то ярлык, который вы вешаете. Посмотрите на себя как на взрослую женщину: у вас есть имя, возраст, профессия, знания, опыт, вы много с чем справились и на многое способны. Сейчас вы, будучи большой, несёте ответственность сразу за двух людей, и это два самых важных человека в вашей жизни: ваш малыш и вы сами.

Оба этих человека нуждаются в вас. Ваше счастье и благополучие сейчас зависит только от того, насколько сильной вы себя почувствуете и какой выбор сделаете: в пользу прошлого, где есть боль и потери, или в пользу будущего, где есть надежда и то, что вы построите своими руками. Отнеситесь к своему ребёнку и к себе как к двум детям, о которых нужно заботиться. Мир ответит вам, если вы к нему обратитесь.

Я понимаю, что в кризисе бывает сложно в это поверить. Что есть эмоции, которые накрывают и словно топят, кажется, что не выбраться, что уходишь на дно. Дышите в такие моменты. Это просто эмоции. Они приходят, чтобы уйти. Проживайте их и идите дальше, делайте то, что можете, в тех обстоятельствах, что есть. Ищите, что в этом мире вас радует, что осталось незыблемым, «вашим», за что вы можете зацепиться.

И попробуйте посмотреть на своего ребёнка чуть нежнее. Он нуждается в вас. В нём есть что-то от его отца, и это может вызывать гнев. Но ещё в нём есть что-то от вас, от вашего рода. А в целом, он не вы и не ваш бывший мужчина, он совершенно другой, он уникален. И он очень хочет, чтобы вы были счастливы, потому что только так и он сможет радоваться и ощущать себя в безопасности.

Постарайтесь, пожалуйста, найти любые варианты, чтобы дотянуться до мира, сбросить с себя роль жертвы, позаботиться о себе. Вы хорошая, вы правильная, с вами всё в порядке. Но сейчас вам нужна помощь. Сделайте всё, что сможете, чтобы её получить.

Всего вам доброго.

Читать далее

Вопрос:  С сыном дети не хотят дружить все в классе его отталкивают и учитель в том числе.на переменах дети играют в игры а моего ребенка выгоняют.Я думсю может у него есть такая особенность навязчивость.он может влезть в разговор перебить может в этом причина.но я незнаю как научить ребенка не навязываться.сегодня у него прямо истерика он плачет в захлеб а я ни чем не могу помочь.подскажите как поступить?
Ответ: 

Здравствуйте, Анна! На нашем портале размещено много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь. 

дружба   

нет друзей       

как найти друзей

как помочь ребенку, который чувствует себя одиноким

Подборка ответов по теме отношения со сверстниками

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте! С 1.5 лет дочь воспитывалась практически только бабушкой, отец ребёнка не очень общительный, я (мама) постоянно была на работе, сейчас ребёнку 12 лет, в основном общение с бабушкой, уже вошло в привычку. Для меня это было удобно, сейчас уже двое детей, младшей 8 лет. Дети после школы идут к бабушке, совместно делают уроки и домой приходят только спать. И так изо дня на день, в выходные дни остаются спать у бабушки. 
Ответ: 

Здравствуйте!

В 12 лет мы уже можем говорить о начале подросткового возраста. Со всеми вытекающими из этого сложностями: пониженной самооценкой, ориентацией на мнение окружающих людей (кто не является членом семьи), поиском своих ориентиров. Часто у подростков есть трудности в общении, застенчивость, замкнутость, отгороженность от родителей.

Работа с психологом, действительно, может помочь подростку пережить непростые моменты. Лучше всего, если ребёнок посещает групповые тренинги или групповую терапию: там есть возможность в безопасной обстановке познакомиться с другими ребятами, проявлять себя, пробовать разные роли, разные форматы поведения и взаимодействия, смотреть, как они отражаются на других.

Личная терапия может помочь ребёнку укрепить самооценку, повысить уверенность в себе, выработать стрессоустойчивость.

Если вы чувствуете необходимость в том, чтобы проконсультироваться у психолога очно (с ребёнком или самостоятельно, что тоже бывает полезно для того, чтобы наладить отношения в семье), на нашем Портале вы можете найти контакты бесплатных психологических служб в вашем городе: Список бесплатных служб психологической помощи

Если вы уже посетили всех специалистов своего города, познакомились с ними и не нашли того, кто бы вам откликнулся, имеет смысл присмотреться к профессионалам из других городов. Формат работы в онлайн-пространстве иногда вызывает недоверие, но на деле (и согласно исследованиям) не менее эффективен, чем живые встречи. Сейчас онлайн проводятся и индивидуальные консультации, и групповая терапия.

Чтобы лучше понять подростковый возраст и то, через что сейчас проходит ваша дочка, вы можете изучить следующие материалы на нашем Портале:

6 «Почему» о подростковом возрасте

Любовная драма подростка

Видео Самооценка подростка

Пути сближения с подростком

Правила для родителей подростков

Чтобы помочь девочке почувствовать себя более уверенно, важно постепенно давать ей всё больше свободы, позволять выходить и исследовать мир. Начинать это делать стоит плавно и с простых вещей: предложить самой сходить в магазин, самой заказать кофе или чай в кофейне и т.д. Это первые шаги в самостоятельности, которые важно сознательно обеспечивать ребёнку, особенно если до этого не было такой возможности.

Для поддержки вы можете стоят рядом или недалеко. Просто чтобы ребёнок знал, что он не один в этот момент.

Кроме групповых тренингов развивать навыки общения помогают отношения со сверстниками. Их можно устанавливать не только в школе, но и в любых кружках, секциях, домах творчества. Их до сих пор сохранилось очень много. Дети любого возраста могут посещать занятия по интересам. Это полезно, потому что, с одной стороны, помогает найти свой профессиональный интерес, изучать мир, а с другой – это возможность попасть в компанию к единомышленникам, с кем гораздо проще установить контакт и найти общие темы.

«Ступор» в том, чтобы заказать булочку в школьной столовой, проявить себя, может очень болезненно переживаться. Кроме материнского принятия, опыта личных достижений (на которые есть смысл обращать внимание в общении с подростком) и консультаций с психологом, можно использовать простую технику.

Предложите попробовать дочке в ситуации, когда нужно с кем-то заговорить, специально сделать это максимально тихо и неразборчиво. Так, чтобы другой точно ничего не понял. И когда он переспросит, повторить так же тихо, но разборчиво. То есть сделать акцент не на том, чтобы сказать «правильно», а на том, чтобы максимально «налажать», прям очень постараться быть застенчивой и тихой, осознанно сыграть такую роль.

Обратите внимание, что, как и любая другая техника, она может не подойти вашему ребёнку, не стоит слишком сильно настаивать. Но иногда такой парадоксальный метод, особенно если после обсудить чувства ребёнка в этот момент, наблюдения за последствиями действий, помогает увидеть: ничего страшного не случилось, люди могут говорить невнятно, окружающие могут переспрашивать. И это нормально, это всё не выходит за рамки стандартного общения окружающих друг с другом.

Конечно, гормональная перестройка и физиологические изменения влияют на эмоциональный фон ребёнка. Девочка может плакать, срываться, вести себя не так, как прежде, просто в силу возраста. Однако не стоит игнорировать, что в её жизни сейчас могут быть проблемы и сложности, которые заслуживают вашего внимания. Она всё ещё очень нуждается в вашей поддержке и заботе.

Многие вызовы мира, с которыми сталкиваются дети, им по плечу. Но для того, чтобы справляться, им крайне необходимо ощущать себя любимыми, нужными, значимыми для родителей. Вы как мама можете дать это ощущение своим неравнодушием: искренним интересом, вниманием, объятиями, поддерживающими и ободряющими словами, ритуалами (ежедневными ужинами, беседами перед сном о самых разных вещах).

Если девочка терпит какие-то неуспехи, важно подчёркивать, что её действия не делают её плохой, неправильной, неудачницей и т.д. Это просто действия, которые можно исправить или натренировать. Даже говорить с кем-то – это навык, он отрабатывается. Люди не рождаются с умением делать заказ в столовой. Кому-то это даётся легче, кому-то тяжелее. Но это ничего не говорит о нас как о личностях.

Опора на вас важна и сейчас, и когда ваша дочка станет взрослее. Вы всё ещё самый важный человек для неё. Но чем старше ребёнок становится, тем больше его жизнь должна включаться в окружающий мир. Не только рядом с бабушкой и сестрой, но и среди других людей, в разных обстоятельствах. И хорошо, если при этом девочка будет точно знать, что вы доступны, вы рядом, вы ответите, если вам позвонить, вы встретите её вечером, с вами можно поделиться проблемами, спросить совета, и вы не осудите.

Переходный возраст – это кризис. А всякий кризис требует перестройки существовавшей ранее системы отношений. Постарайтесь использовать его в этом ключе: чтобы изменить какие-то привычные стили общения, скорректировать то, как сейчас девочка проводит дни, дать ей больше свободы, больше возможностей выбора, и при этом стать с ней ближе. Часто это очень поддерживает во взрослении.

Психологическая групповая и индивидуальная помощь также может сыграть большую роль. Но потребность в вашем тепле и участии от этого не станет меньше.

Желаю вам удачи.

Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте! Меня зовут Карина и мне 16 лет. Очень тяжело писать,потому что мне трудно подобрать слова. В последнее время мне стало очень грустно,может быть у меня депрессия,точно не знаю. Чувствую,что мне нужна психологическая помощь. Как-то раз сказала маме,чтобы она отвезла  меня к психологу,но она лишь отмахнулась,сказав,что во всём виноват телефон.
Я в последнее время слишком часто стала просто тупо лежать и ничего не делать. Из-за этого мама меня постоянно ругает, называет всем плохим,что есть на свете. Но никогда не думает о том,чтобы просто сесть и спросить,что со мной. Она не обращает внимания на моё состояние,которое с каждым днём всё хуже. Мне надоело постоянно слышать о себе всякие гадости от собственной матери. Буквально вчера она сказала,что я плохая дочь. Мне никогда не было так обидно и одиноко. Меня не понимают,меня не слышат,меня просто тупо игнорят. У меня даже возникли мысли о суициде.  За что мне всё это,я не пойму.
У меня бывает такое чувство,будто я стала роботом. Когда мне очень больно и хочется просто разревется,я сижу с каменным лицом. Я не помню,когда я в последний раз искренне улыбалась. Я хочу уйти из этой семьи. Хочу,чтобы у них забрали родительские права.
Меня даже не выпускают просто с подругами погулять. Я сижу в этих четырёх стенах и медленно умираю. Мне иногда кажется,что я умру от разрыва сердца,сколько боли оно терпит.
Я теперь ничего не могу маме доверить и доверять ей тоже не могу. Я ей ничего не рассказываю,потому что она меня осудит и не поймёт. У меня есть подруга,которая знает обо мне больше,чем моя мать.
Другие дети плачут,что у них нет родителей,я бы предпочла,чтобы у меня их не было.
Я не могу заниматься любимыми занятиями,потому что родители против,либо просто не дают денег,чтобы купить то,что мне нужно.
Я устала,мне надоело. Я не знаю,что делать. Я чувствую себя будто птица в клетке. Я чувствую одиночество.
Я не знаю,у кого просить помощи,к кому обратиться.
Ответ: 

Добрый день, Карина! Очень жаль, что ты оказалась в такой ситуации.  Ты можешь в любое время позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122. Звонок на него анонимный и бесплатный с любого телефона.

Кроме этого, рекомендуем ознакомиться с ответами специалистов на аналогичные вопросы на нашем портале по ссылкам:

Родители обижают меня

Отношения с родителями

Читать далее

Вопрос:  Что делать, если дети не слушаются, не хотят учиться, ругаются, дерутся, врут, воруют, портят чужие вещи, грубят взрослым..???
Ответ: 

Добрый день, Екатерина! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.

не слушается

Послушный ребенок

Последовательность

Ребенок не хочет учиться

Вранье

Подборка ответов по теме вранье

Ребенок ворует

Воровство статья

Статьи на тему ребенок грубит

Ребенок хамит

Также рекомендуем Вам обратиться за очной консультацией к специалистам. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале - Список бесплатных служб психологической помощи

Читать далее

Вопрос:  Перестала слушать делает по своему пыталась поговорить и наказать непомогает что делать?
Ответ: 

Добрый день, Екатерина! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.

переходный возраст    

переходный возраст статьи

подростковый период

на каком языке говорить с подростком

как договориться с подростком

Читать далее

Вопрос:  Добрый день! Моему сыну 12 лет. С самого рождения он был медлительным, нерасторопным ребенком. Он поздно заговорил, поэтому и в общении был неразговорчивым, больше молчал. Забирая его из детского сада, я задавала ему вопросы, интересовалась, как прошел день. Но в ответ я слышала информации по минимуму. Я старалась сильно не допытываться, думала, что ребенок сам, если захочет, все расскажет. 
Ответ: 
Читать далее

Вопрос:  Здравствуйте!мой ребёнок,мальчик,начал врать!как правильно донести до него,что этого делать нельзя??!и ещё ребёнок прикидывается дурачкои-он слышал или знает что и как,а ведёт себя-как будто гн слышал и не знает что и как...
Ответ: 

Добрый день, Александра! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему.  Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.

Вранье 

Подборка ответов по теме вранье

Ребенок врет

Последовательность

Подборка ответов по теме границы

Ребенок делает назло

Ребенок испытывает на прочность

Читать далее

Вопрос:  Работа  5 дней  в неделю. Выхожу  из дома в 08:00, возвращаюсь в 21:00. Сменить работу не позволяет финансовое положение.  Сын очень скучает, особенно  перед сном: начал плакать.
Как помочь нам?
Ответ: 

Добрый день, Татьяна! Рекомендуем Вам обратиться за очной консультацией к специалистам. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале - Список бесплатных служб психологической помощи

Кроме этого, рекомендуем ознакомиться с материалами на нашем портале на эту тему по ссылкам:

Ребенок плачет

Детские слезы

Читать далее