20.01.2021
Ребёнок с СДВГ сводит с ума всю семью
Вопрос:
Доброе утро. У ребенка СДВГ. Всех членов семьи он просто сводит с ума. Иногда хочется застрелиться. Два года ходили к психологам - толку ноль, стал ещё злее, особенно после дневников поведения. При этом психологи не ставят ему отклонений, говорят нормальный.
Учиться не хочет, тренировки, кружки - ничего не интересно, вместо этого ко всем лезет со своими комментариями, везде суёт свой нос. В школе сидит один, учителю слово не даёт вставить, болтает, ничего не пишет, может сидеть под партой, кукарекать, рычать и т.п. Ведёт себя как клоун, а потом обижается, что с ним никто не хочет дружить, одноклассники его обзывают и потешаются, а он в ответ улыбается.
Объясняю ему, что такое поведение унизительно, что надо учится, а не быть куклой для битья, боюсь, что станет изгоем. Учитель не унижает, но и не поддерживает. Дома тоже не слушается, скажешь уроки делать - пойдёт мультики смотреть. Все кидает, никакую вещь не может просто положить, обязательно кинет. Из квартиры помойку за 5 минут устроит. Всем хамит, младшего брата постоянно доводит, отбирает игрушки, бьёт. Всё ломает, оторвал у всех тумбочек дверцы (сорвал с петель), выломал ножки у стола, стрижёт ножницами одежду, все футболки и штаны перестриг, залил клеем пол и стол и т.п. Ничего не ценит, никого не уважает. Может деньги украсть, в сумке моей капаться и взять, что хочет.
Никогда сразу на него не кричим и не ругаем, всегда сначала пытаемся спокойно разговаривать, спрашивать, зачем он сделал то и то, выяснить причину, объясняем, что так делать неправильно, а что важно и правильно, что мы живем в семье, в обществе и нужно друг друга уважать. Но нервов не хватает (при том, что мне самой уже невролог назначает курсы успокоительных, появились проблемы со здоровьем на нервной почве), начинаю на него срываться, кричать, в угол поставить, за воровство ремня дать. Я понимаю, что это всё не действует. Отсутствие наказаний он воспринимает как слабость и вседозволенность, а если наказывать, то результата тоже нет. Он через час пойдёт и сделает то же самое.
Стараешься для него вкусненькое сготовить, в выходные куда-нибудь сводить, вечером погулять вместе, в учебе помогать и т.д. Но он всё хорошее воспринимает как должное, а сам в ответ как король, а мы слуги. Любит только себя, чуть что не по нему - истерика и скандал, весь мир у него плохой и неправильный. Не получается что-то сделать, например, задачу решить, начинает орать, что такая жизнь ему надоела, что он уйдет из дома или выпрыгнет в окно.
Психологи говорят, это пройдет, а мне уже не верится, каждый год все хуже. Его нигде не любят, бабушки и те, к себе не берут, он постоянно с нами. Живем в дурдоме каком-то. Что делать? Боюсь дальнейшего развития девиантного поведения. Вроде бы и понимаю, что он не виноват, а обида уже на него копится.
Ответ:
Здравствуйте!
СДВГ – это диагноз, который иногда требуют приёма медицинских препаратов. Поэтому, если со временем в поведении ребёнка нет улучшений, имеет смысл обратиться за помощью ко врачу: к неврологу или психиатру. И не к одному, чтобы иметь разные точки зрения на то, что происходит. Кроме того, поставить диагноз имеет право только доктор, психологи не обладают подобными полномочиями.
Очень многое из того, что вы описываете, укладывается именно в картину СДВГ. И чтобы скорректировать её, нужно понимать специфику синдрома.
При СДВГ ребёнок испытывает сложности с контролем своего поведения и концентрацией внимания, склонен много двигаться, проявлять повышенную активность. Это отражает особенности работы мозга при данном синдроме.
Поэтому таким деткам становится сложно общаться со сверстниками: они с трудом понимают, что нужно, чтобы «влиться» в коллектив, им не удаётся оттормозить свои импульсы и соблюдать правила. Это же влияет на то, как ребёнок ведёт себя дома: даже понимая, что что-то делать не надо, он всё равно будет повторять нежелательные действия, просто потому физически не может их остановить. Его мозг пока «не нарастил» основу, которая могла бы эффективно регулировать поведение.
Потребность постоянно двигаться, невозможность усидеть на месте возникает из-за того, что в спокойном состоянии ребёнок резко чувствует нехватку сил, сильную усталость. Чтобы себя оживить, ему нужна активность. В результате он может ходить по классу во время урока, быть тем, кого называют «неугомонным», «шутником». На деле это то, что происходит неосознанно, не специально, не со зла. А просто потому что иначе ребёнок не выдерживает. Он не может долго просидеть, не может долго выполнять одно и то же. Так же, как и с самоконтролем, его мозговые механизмы пока не способны обеспечить нужное поведение.
Понимание таких особенностей, конечно, не облегчит вам жизнь. Воспитывать детей с СДВГ нелегко. Но может снизить накал страстей внутри. Ребёнок вряд ли думает, что он самый главный. И вряд ли он никого не любит. Его поведение продиктовано особенностями работы мозга, не упущениями в воспитании, не желанием вам навредить.
Кроме врача имеет смысл найти хорошего нейропсихолога. Этот специалист как раз занимается «доразвитием» мозга: помогает с помощью специальных упражнений наращивать нейронные связи, регулировать работу энергетического блока.
Психолог, игровой терапевт могут помочь ребёнку лучше понимать правила, адаптироваться в обществе. Особенно если он участвует в групповых занятиях. Это тоже полезно. Но для того, чтобы подтолкнуть к созреванию мозговые структуры, нужны дополнительные подходы и инструменты.
При необходимости, на нашем Портале вы можете найти контакты бесплатных психологических служб в вашем городе: Список бесплатных служб психологической помощи
Поддержать вам своё здоровье и эмоциональное равновесие буквально так же важно, как и обратиться с ребёнком за профильной помощью. Потому что СДВГ – это действительно распространённый сейчас синдром. И очень много детей вырастают из своих особенностей: мозг дозревает, появляется самоконтроль, поведение становится всё более управляемым. Однако на это нужно время. И пока оно идёт, придётся раз за разом помнить об особенностях ребёнка, искать подход, помогать ему развиваться, оставаться во многих местах терпеливой, во взрослой позиции.
Это трудно. И здесь нужно постоянно заботиться не только о детях, но и о себе. Просто чтобы были силы и надежда, что постепенно всё изменится. Искать и брать помощь отовсюду, где появляется такая возможность, поддерживать себя, включать в жизнь максимум того, что вам нравится, приносит удовольствие. Это звучит как будто слишком банально, непонятно. Но чем больше внимания вы уделяете себе, тем легче вам будет со сложным ребёнком.
Что помогает детям с СДВГ в домашних условиях:
- Правила и ограничения.
Ребёнку с СДВГ катастрофически сложно их выдерживать и соблюдать. Он может отлично знать, что нельзя лезть в мамину сумку, но всё равно полезет, потому что интересно, а остановиться нереально. Он может хорошо помнить, что срывать дверцы нельзя, но срывать, потому что хочется куда-то приложить силы, а тут такая «прекрасная» возможность.
Однако именно наличие правил и ваш зоркий глаз за их исполнением помогает развиваться. В том числе мозгу. А ещё это позволяет чувствовать опору во внешнем мире, стабильность, что снижает тревожность.
Вы можете повторять правила из раза в раз. Просто чтобы на уровне ума они закрепились у ребёнка. А дальше, когда видите, что начинается бедлам, буквально физически останавливать: брать за руку (спокойно, не хватать, а именно брать) и говорить: «Я вижу, что ты хочешь дёрнуть ручку. Это делать нельзя, тогда дверь слетит с петель». И выдерживать чувства, оставаясь рядом: «Ты кричишь, потому что злишься, потому что я запрещаю делать то, что хочется. Понимаю, я бы тоже злилась. Давай попрыгаем от злости? Станет легче».
Другой пример: «Ты решил уйти из дома, потому что не получилось решить задачку. Представляю, как ты сейчас злишься. Она правда сложная. Давай помашем руками, чтобы стало полегче. Я помню, как хорошо ты решил задачу в прошлый раз. Хотя тогда тебе тоже было сложно и сначала не получалось. Давай сейчас попробуем так же. Я рядом, я помогу, я с тобой».
Это не сделает ребёнка моментально спокойным. Но это даст ему почувствовать: вы его понимаете, вы рядом. Правила и границы нельзя нарушать, но со своим всеобъемлющим недовольством и фрустрацией он не остаётся один. Раз за разом ему будет всё проще переживать такие сильные эмоциональные волны (а они у него действительно крайне сильны).
- Обучение общению с другими.
Можно учить ребёнка общаться с другими детьми, регулируя их отношения с братом.
И здесь вновь нужна вся ваша мудрость и терпение. Потому что ребёнок не понимаем, что от него нужно, почему. И тем более, как это всё осуществить. Вы являетесь сейчас в их отношениях главным медиатором.
И вновь время и постоянный опыт сделают своё дело, сформируют новые нейронные связи и помогут адаптироваться.
- Предлагать игры и занятия, где нужно себя тормозить.
Мозг созревает через действия. Ребёнок манипулирует предметами, и так учиться ими владеть. Ребёнок старается останавливаться, и так учиться самоконтролю и наращивает силу воли.
Игры очень помогают в этом. Самый известные и простые: болото (есть топь – пол комнаты; кочки, на которые можно становиться – с бумагой зелёного цвета на них; кочки, которые проваливаются – с бумагой красного цвета; задача – пробраться из одного места в комнате в другое, преодолевая такую импровизированную полосу препятствий), море волнуется раз (со всеми его вариациями), раскраски (лучше начинать с самых простых, ребёнку будет сложно не вылезать за линии, но мозг они тренируют просто замечательно).
Чем чаще через игру, в естественной форме ребёнок должен себя тормозить, тем легче со временем ему это будет даваться.
Режим дня, водные процедуры, прогулки на свежем воздухе, хорошее питание, полноценный сон – все основные правила ЗОЖ также важны для созревания мозга. Они кажутся логичными, понятными. Тем не менее, для детей со спецификой развития они очень помогают балансировать работу нервной системы, снижать повышенное возбуждение.
Всё это не отменяет необходимость обращения к специалистам и нейропсихологической коррекции. Но очень подтолкнёт работу, ускорит процесс.
Не забывайте, пожалуйста, о себе. Девиантное поведение – это не то, что обязательно должно ждать вашего ребёнка. Даже сейчас это не девиантное поведение в его истинном значении. Это отражение того, что мозговые функции не созрели так, как должны были бы. Но у них ещё есть время, постепенно, с вашей и профессиональной помощью, можно добиться больших результатов.
Всего вам доброго.
Читать далее
Вопрос:
Здравствуйте, мой сын играет с воображением, то он саблезубый тигр или птерадактль, рычит или летает по всему дому. Если его не остановить то может весь день так играть. Всех видит в образе животных, например бабушка - мамонт, тетя-ленивец, я- медведь иногда кошка, в садике с детьми не играет предпочитает смотреть книжки с животными. Что делать?
Ответ:
Добрый день, Сардана! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся дополнительные вопросы, мы будем рады помочь.
Детские фантазии
Воображение
Читать далее
Вопрос:
Здравствуйте. Мне некому выговориться, я устала, не хочу жить, но умирать страшно. Отчаяние и полное бессилие
Ответ:
Добрый день, Яна! Это очень хорошо, что вы готовы обратиться за помощью, это первый шаг. Пожалуйста, позвоните по телефону доверия, этот вопрос лучше обсудить устно - 8 800 2000 122. Он бесплатный и анонимный.
Читать далее
Вопрос:
Здравствуйте, ребенок очень замкнут в школе. Когда все детки во время перемены, бегают, отдыхают. Дочь сидит в классе одна, говорит ей не интересно, но я то знаю, что она стесняется. Как помочь в этой ситуации?
Ответ:
Здравствуйте, Вераника! На нашем портале размещено много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.
стеснительность
Материал стеснительность
Застенчивый ребенок
Стеснительный ребенок
Читать далее
19.01.2021
У меня огромное чувство вины перед сыном
Вопрос:
Моему сыну 7 лет. В сентябре идём в первый класс. В возрасте 2.5 лет нам поставили СДВГ с дефицитом внимания, речь появилась после 4 лет после занятий с логопедом и приёма препаратов. Умственное состояние отличное, физически крепкий. Семья полная, без вредных привычек, благополучная. В семье 2 детей, младшей почти 3 года.
Проблема в том что меня, маму, совершенно не слушает! Пререкается, кривляется, спорит постоянно, переиначивать слова - заменяет хорошие слова плохими. Чтобы начал реагировать на просьбы или замечания, приходится говорить по 5 раз или повышать голос! Врёт. Я в ответ начинаю срываться, повышать голос, получается ругань, потом слезы, нотации, просим друг у друга прощение, а через час всё повторяется. Какой-то замкнутый круг.
Нет мотивации к занятиям, ни в садике, ни дома. У меня огромное чувство вины, я токсичная мать? Что я делаю не так? Я очень люблю своего сына, он очень умный, талантливый, но всё наше общение заканчивается руганью и обидами.
Ответ:
Здравствуйте!
Давайте в первую очередь попробуем разобраться с понятием токсичности и отбросить его от себя.
О чьей-то токсичности сейчас говорят очень много, это растиражированный термин. И поэтому его истинный смысл в некоторых источниках теряется.
Если говорить совсем просто, токсичный человек – это человек, который намеренно причиняет вред другому. Буквально «отравляет» собой – своими словами, своим поведением.
Если брать такое представление, очень мало людей вокруг нас становятся истинно токсичными. И большинство из них имеют определённые личностные особенности, психиатрические диагнозы или психологические расстройства.
Если ваш ребёнок плохо себя ведёт, никого не слушается, не интересуется ничем, врёт, не реагирует на ваши слова – ничего из этого не означает, что вы токсичная мама. Это лишь означает, что ребёнку требуется внимание и, возможно, помощь, чтобы легче начать обучение и адаптироваться в обществе.
Постарайтесь, пожалуйста, отлепить от себя термин токсичности, ярлыки «плохая мать», «неправильная», «наношу вред», «никуда не гожусь». Это не про вас. Ваше поведение не может характеризовать вашу личность. Даже крик, будучи не самым лучшим и не самым эффективным воспитательным инструментом, не делает родителя токсичным. Это просто навык реагировать определённым образом, поведение, которое можно менять.
Я обращаю ваше внимание на это, потому что как только чувство вины, стыда, самобичевание включается в какую-то сферу нашей жизни, нам становится в тысячу раз сложнее разобраться, что происходит. Из устойчивого представления о себе как о достаточно хорошей матери легче рассмотреть причины, почему ребёнок ведёт себя определённым образом и почему возникают конфликты. Непродуктивные стыд и вина тяжело переживаются, от них хочется отвернуться, не лезть в то место, с которым они связаны, потому что они «болят». Чем их меньше, тем легче корректировать поведение.
Поэтому обратитесь сперва к себе. Поверьте, вы достаточно хорошая мама. Сейчас вы делаете лучшее из возможного. А то, что пока получается плохо, - поле для работы, её можно реализовать, у вас достаточно на это возможностей и сил. Но в любом случае вы остаётесь адекватной женщиной, вы не рушите жизнь ребёнка, с вами всё в порядке.
По поводу поведения мальчика я рекомендую обратиться за очной консультацией. На нашем Портале вы можете найти контакты бесплатных психологических служб в вашем городе: Список бесплатных служб психологической помощи
Желательно обратиться к нейропсихологу или психиатру.
Ребёнок с диагнозом СДВГ часто имеет сложности в обучении, в общении со сверстниками, в понимании социальных норм и правил. Всё это приводит к ухудшению адаптации. И здесь работа с психологом может дать результат.
Но сам по себе диагноз ставится только врачом. Иногда назначаются медицинские препараты, потому что СДВГ подразумевают специфический путь развития мозга.
Коррекция функциональных нарушений, которые складываются из-за особенностей того, как развивается мозг, - поле работы нейропсихолога.
СДВГ можно корректировать. Множество людей имели этот синдром в детстве, даже когда о нём ещё «не знали», и следовательно - не ставили. Вокруг вас ходит огромное количество взрослых с остатками СДВГ: это люди активные, немного дёрганные, которые как будто не могут усидеть на месте, иногда агрессивные, импульсивные, им не всегда легко сдержать свои эмоции или сиюминутные порывы. Эти взрослые люди не получали лечения в прошлом, но смогли выучиться, найти себе профессию, построить отношения, занять положение в обществе. А значит, и ваш ребёнок сможет. Учитывая, что сейчас представление о СДВГ сильно продвинулось вперёд, то сможет даже лучше.
Функциональные нарушения – это те особенности поведения, которые мы видим при СДВГ. Та самая импульсивность, несдержанность, невозможность следовать правилам. Дети вскакивают из-за парт в школе, могут просто встать и пойти к окошку во время урока, плохо общаются со сверстниками, у них как будто не получается вести себя так, как нужно. И всё это происходит из-за того, что префронтальная область коры головного мозга при СДВГ созревает не нормативно, работает не так, как должна была бы. К этому подключаются сложности с функционированием энергетического блока мозга – это несколько структур в основании мозга, которые обеспечивают нам сознание в смысле бодрствования, активности.
Такие функциональные нарушения успешно поддаются коррекции. Именно этим и занимается нейропсихолог. С помощью не всегда, быть может, понятных и где-то странных для вас упражнений, специалист помогает мозгу «нарастить» нейронные связи, дозреть не до конца сформированным структурам.
Нейропсихологическая коррекция тут очень полезна.
Важно понимать, что ребёнок ведёт себя определённым образом не потому, что хочет вам насолить, не потому, что он какой-то неправильный или как будто делает всё назло, а потому что он не может себя оттормозить. Префронтальная кора – это «мозговой центр» нашей возможности остановиться. Благодаря ей мы планируем, предугадываем и решаем НЕ делать что-то.
Если она работает недостаточно хорошо, у человека остаётся не так много возможностей сказать себе «стоп».
К этому подключается специфика работы ствола мозга: при СДВГ детям часто необходимо много шевелиться, прыгать, ходить, потому что иначе они начинают чувствовать себя плохо, как будто засыпают. Для них активность – это шанс не дать себе отключиться.
В итоге мы получаем ребёнка, который постоянно двигается, сам от этого устаёт и пока не способен полноценно себя контролировать. У него ещё нет той силы воли, что должна была бы сформироваться. Физиологически нет: мозг не созрел, чтобы обеспечить её.
Когда мы осознаём такие тонкости детей с СДВГ, это помогает воспринимать их более здраво. Это просто детки, развитие которых пошло не по тому пути, как у большинства. Наша задача – их понять, позволить мозгу доразвиться и где-то направлять.
Кроме работы с нейропсихологом, в домашних условиях хорошо играть в игры, где есть чёткие правила. Ребёнку сложно им следовать, поэтому у него пока не складывается общение со сверстниками. Но нужно пробовать, из раза в раз. Мозг зреет медленно, но зато не останавливаясь. Каждая игра со словом СТОП, с необходимостью контролировать себя, идёт во благо.
Примеры игр:
- Включаете музыку. Когда она играет, ребёнок может бегать, прыгать, скакать, делать, что хочет. Но как только мелодия замолкает, нужно замереть, словно его превратили в льдину. А льдины не двигаются и не разговаривают. Вы прерываете музыку в любом месте мелодии, чередуете перерывы. Можно предложить замереть в виде животного, предмета мебели, растения, а вы должны будете угадать.
- Болото в квартире: есть места, помеченные зелёным и красным. На зелёные можно прыгать, на красные – нет. И главное, пол – это топь, туда наступать вообще нельзя. Так можно сделать линию препятствий из одного конца квартиры в другой.
Самое простое – раскраски. У большинства детей с СДВГ не получается их раскрашивать. Плюс, они их ещё и ненавидят, потому что это безумно трудно. Но можно начать с самых лёгких, крупных, где нет мелких деталей и большого количества линий. И постепенно двигаться к усложнению, как только начнёт получаться.
Ваши объяснения, правила, границы, режим дня, графики на стенах (что за чем надевать, какое дело за каким идёт сегодня) – всё это важно. Это не даёт сиюминутный результат, но это помогает ребёнку почувствовать себя устойчиво и безопасно.
Ребёнок с СДВГ требует от вас очень много сил, выносливости, терпения. Помните, постепенно его особенности сгладятся. А пока они ещё так ярко проявляются, ему очень нужно ваше внимание, понимание, тепло, поддержка, принятие и озвучивание чувств и границы. Без правил никак. Если что-то запрещено, это запрещено, но переживать по этому поводу можно, мама поможет, останется рядом.
В свете этого не забывайте заботиться о себе и делать то, что вам приносит радость, от чего вам становится хорошо на душе, отдыхать как можно чаще – использовать буквально любую возможность. От вашего состояния сильно зависит то, как будут складываться сейчас ваши отношения с ребёнком.
Желаю вам всего доброго.
Читать далее
Вопрос:
a:2:{s:4:"TEXT";s:453:"Здравствуйте мы с мужем обнаружили у дочери в телефоне порно видио
Ответ:
Добрый день, Анна! В вашем обращении не содержится вопроса, а между тем, очень важно, чтобы вы сами его сформулировали. Уточните, пожалуйста, что именно вы хотели бы спросить у специалиста.
Читать далее
Вопрос:
мой внук ушел из дома
Ответ:
Добрый день, Юлия! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.
Побег из дома
Сбегать из дома
Уйти из дома
Читать далее