Вопрос:
Из за кредитного долга о котором не знает не кто в моей семье, не жена, не дети не родители, я не хочу жить. Выплатить его не как не получается, платеж больше чем я зарабатываю работая на 2х работах. Я просто не вынесу емли узнают о долге дома....
Ответ:
Добрый день, Владимир! Первый шаг уже сделан - вы осознаете проблему и хотите что-то изменить. Однако наш портал специализируется на отношениях родителей с несовершеннолетними детьми, в вашей ситуации лучше обратиться к специалисту, который работает со взрослыми.
Читать далее
27.01.2021
Учитель всегда считает сына виноватым, не разобравшись в ситуации
Вопрос:
Здравствуйте! На ребенка постоянно жалуются, что он постоянно виноват в школьных ситуациях (подрался, обозвал). Якобы он всегда начинает первым. При беседе с ребенком о том, что произошло, кто первый начал, причина, он в большинстве случаев говорит: не я. Учитель практически всегда считает его виноватым, не разобравшись с ситуацией. Как мне себя вести? Помогите. Спасибо.
Ответ:
Здравствуйте.
Во-первых, я бы хотела сменить тон "расследования" и перенаправить внимания с выяснения того, кто виноват на то, как решить задачу/договориться/помочь ребёнку.
До тех пор, пока мы ищем виноватых, конфликт разгорается, в процесс вводятся все новые данные, привлекаются сторонние силы и так далее. За всей этой войной теряется сама цель. Вот о ней и важно помнить. И как только мы начинаем придерживаться некой стратегии, мы видим ресурсы и выходы из неё.
Поэтому сначала, конечно, важно понять, а чего хотите вы. В идеале, ещё бы и сверить это с ожиданиями учителя и ребёнка. Но это не всегда возможно. Тут важно корректно определить её хотя бы вам для себя самой.
Например, если ваша цель-помочь ребёнку выйти из стрессовой ситуации, то важно либо сменить учителя/школу, либо привлечь администрацию, психолога школы с тем, чтобы повлиять на разрешение противостояния ребёнка и учителя. Также, я бы рекомендовала обратиться к психологу очно. Это поможет и ребёнку (проживать стресс, учиться проявлять свои эмоции экологично и т.д.), и вам (научитесь поддерживать ребёнка так, чтобы снизить уровень травматизации, противостоять давлению в открытом конфликте и т.д.). Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале http://www.ya-roditel.ru/map/
Если ваша задача любыми силами оставить ребёнка в этом классе, то придется снизить уровень нормы вашего ребёнка так, чтобы для него такое отношение к себе стало нормой, чтобы уровень стресса стал для него неизбежностью. Вот только хотите ли вы этого?
Я бы могла говорить, что отношения с ребенком - дело рук самого учителя и на нем лежит ответственность за то, какие они есть. Но как это поможет вам? Если вы уже пытались говорить с учителем, и она не готова слышать вас, то придётся принять это за факт. И действовать не из ожиданий о том, каким должен быть учитель, а из данности - сейчас у вашего ребёнка такой учитель, и за вами выбор - оставаться с ней или нет.
И, пожалуй, самый важный момент. Уделите внимание ребёнку. Говорите с ним о конфликтах. Но не с целью найти виновного, а с тем, чтобы обсудить то, что чувствует ребёнок. Например, тебе было страшно? А что тебя особенно напугало? А как ты с этим справился? О чем думал в тот момент? А какие были ощущения в теле? А чего бы тебе хотелось? И так далее. Ребенку важно не только понимать, что происходит, но и то, что он чувствует и как с этим обходиться. А самое главное - что это конфликт, но виноватых в нем нет. Сейчас мы ищем способы решения, а не виноватых. Даже если это он начал драку. Пусть так. Ваша задача не наказать, а дать новые пути решения, помочь иначе решать вопросы и добиваться необходимого. В идеале и учитель так должен себя вести, но влиять на взрослых людей мы не можем, если они у нас не в подчинении. Можем только договариваться или выходить из конфликта.
Читать далее
Вопрос:
Пожалуйста помогите разобраться с психосоматикоой кашля у ребенка ?. Кашляем уже 2 месяца
Ответ:
Добрый день, Кристина! Рекомендуем Вам обратиться за очной консультацией к специалистам. Список бесплатных служб психологической помощи вы можете найти на нашем Портале - Список бесплатных служб психологической помощи
Читать далее
Вопрос:
Добрый день, Дамы и Господа!
У меня сын по имени Елисей. Ему 8,5 лет. Он ученик 3-го класса.
Я очень трудно (практически всегда) реагирую на плохие оценки. Моя реакция выражается в крике (могу сказать что ты дурак, глупый и т.д.)
Не могу с этим ничего поделать. Понимаю умом, что делаю неправильно, но как только прихожу домой - взрыв.
Помогите! Не получается себя контролировать. Отношения с ребенком на грани...
Ответ:
Добрый день, Оксана! По этому поводу на нашем портале размещено много информации, в том числе ответов на аналогичные вопросы. Предлагаем вам ознакомиться с ней.
Статья Как не срываться на ребенка
Срывы
Видеоурок Срывы
Почему нельзя кричать на ребенка
Не кричать!
Читать далее
Вопрос:
Дочь планирует самоубийство 4 числа, что делать +
Ответ:
Добрый день, Есения! Этот вопрос лучше обсудить устно, позвонив по телефону доверия 8 800 2000 122. Он бесплатный и анонимный.
Читать далее
Вопрос:
Как объяснить ребёнку , что оценки в школе /пятерки/ не столь важны, как его развитие, настроение, умение общаться со сверстниками, быть самодостаточным и счастливым? Ребёнок учится на 5 по всем предметам, очень огорчается, если появляется 4. Страдает, мучается чтоб исправить . Не комфортно чувствует себя в школе и в принципе не любит школу. Мы замечаем , что он угасает, становится неинициативный , грустный , теряет интерес самостоятельным играм.
Ответ:
Здравствуйте, Ирина! На нашем портале размещено много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.
синдром отличника
боязнь ошибки
Боязнь плохих оценок
Видео Боязнь ошибки
Читать далее
26.01.2021
Как научить детей засыпать спокойно?
Вопрос:
Добрый день! Помогите пожалуйста советом! Я мама троих детей, старшим двойняшкам 3.5 года, младшей 1.5. Старшие с сентября ходят в садик, у всех режим, в 7 утра подъем. Но засыпают они очень-очень долго, от часа и больше. Все!
Причем засыпают все со мной, кто за руку держась засыпает, кто просто рядом, младшая на груди... И все это время, пока засыпают, они бесятся, поют песни. Если я ухожу, встают, прыгают, бегают, играют... У меня уже крик души, каждый раз это мучение.
Как научить их засыпать спокойно, и почему всё так происходит? Общалась с одним психологом, он сказал, что я всё время засыпания их должна кайфовать, наслаждаться, и тогда всё будет хорошо. Но мне, правда, не нравится, что засыпание превращается в цирк. Я с ними очень много времени провожу (я с ними одна всегда практически, муж дальнобойщик), я играю с ними вместе, качественно провожу время, и потом мне хочется спокойно почитать им сказку и чтобы они спокойно заснули (как мне кажется, все дети делают) А если я сажусь читать им, никто не слушает, а просто бесятся, поэтому я ложусь рядом и полтора часа убеждаю, что надо спать, потом ругаться начинаю, что пойду одна спать тогда и т.д. Как изменить ситуацию? А то у меня уже скоро нервный срыв будет, мне кажется.
Ответ:
Здравствуйте!
Ваше состояние, действительно, влияет на то, как чувствуют себя дети. В этом хочется присоединиться к рекомендации, которую вам дали.
Дело в том, что, если вы напряжены, тревожны, дети перенимают такие ощущения. Особенно в раннем возрасте. Так устроена психика ребёнка: эволюционно ему нужно было ориентироваться на маму, чтобы предугадывать возможную опасность, быть в тонусе и не уходить далеко. Сейчас вокруг нас уже не бродят хищники, но механизм всё ещё работает.
То есть, если мама сильно напряжена, для ребёнка это сигнал, что что-то в окружающей среде не так. Он неосознанно сам начинает напрягаться, тревожиться, это поднимает уровень возбуждения. Плюс, он может стать более капризным и бояться отпускать маму далеко от себя. Всё это – результаты действия «биологической программы».
И наоборот, чем более вы расслаблены и, действительно, «кайфуете», тем естественнее будут вести себя дети, тем меньше дополнительных стрессовых факторов появятся в их жизни.
Поэтому правда важно обратить внимание на своё эмоциональное состояние в момент засыпания детей. Даже если вы начинаете ритуал отхода ко сну со «стояния на голове», чем более вы спокойны, тем больше шанс, что это спокойствие передастся детям.
Обратите внимание на наличие ритуала отхода ко сну. Это повторяющиеся изо дня в день действия, которые создают устойчивую связь «делаю это – потом засыпаю». Обычно в него входят водные процедуры и что-то, что вы делаете совместно с детьми. Например, чтение сказки, обсуждение прошедшего дня или того, что ждёт завтра, лёгкий массаж и поглаживания (обладают успокаивающим эффектом).
Если вы замечаете, что ритуал не срабатывает, можно немного удлинить его во времени: начинать за пару часов. К примеру, с тёплого молока на ночь, с «переключение» голоса на более низкий тон, с постепенного замедления вашей речи. Всё это тоже настраивает детей на размеренный лад и готовит к ночи.
Иногда повышенная возбудимость перед сном связана с нарушением режима дня. Причём как в сторону того, что ребёнок просто не успел устать, так и в сторону перенасыщения активностями и информацией из внешней среды. В обоих случаях может сохраняться состояние повышенного возбуждения.
Проследите, чтобы в течение дня у детей была возможность и «побеситься», и отдохнуть. Это поможет нервной системы оставаться в сбалансированном состоянии.
Ещё одной причиной сложного засыпания порой оказывается дефицит общения с вами в течение дня. Если время перед сном – практически единственное, которое вы целиком проводите с детьми, не отвлекаясь, погружённой в процесс, то им захочется продлить его как можно дольше. Здесь помогает отметить, как много внимания получают дети от вас вне засыпания и, по возможности, увеличить его количество или сделать совместные занятия более качественными. Качественно – это когда вы полностью включены в то, что делаете с ребёнком, не уходя в свои мысли и не переключаясь на сторонние дела.
Существует опасная иллюзия, что все дети ведут себя перед сном замечательно и спокойно засыпают. В реальности это совершенно не так. Очень многие малыши отходят ко сну не просто. Особенно, если сами по себе подвижные, темпераментные. И к каждому ребёнку порой приходится искать свой ключик, чтобы успокоить его, настроить на нужный лад.
В качестве такого ключика можно попробовать телесные упражнения. Например, «бутерброд»: кладёте ребёнка-хлебушек на кровать (в качестве тарелки выступают подушки или сложенное одеяло под головой и ножками ребёнка). А дальше мажете хлеб маслом: гладите всё тело малыша со средним нажимом. При этом можно проговаривать свои действия: «Я мажу хлебушек. Ух, какой вкусненький бутербродик у меня получится. Такой аппетитненький. Помажу твои ножки. Помажу животик. Помажу ручки…» После этого на бутерброд можно положить сыр или колбасу – ещё несколько подушек, и снова «намазать сверху маслом», озвучивая свои действия.
В итоге бутербродик можно «съесть»: надавить на закутанного ребёнка со всех краёв. Но отследите, чтобы он не был против, что его едят. Можно просто оставить на какое-то время «лежать на тарелке».
Это упражнение похоже на игру, но даёт всестороннюю стимуляцию ребёнку, хорошо успокаивает и помогает ощутить безопасность. Его можно делать с детьми по очереди или одновременно «готовить» несколько таких «бутербродов».
Обратите внимание, что ваше состояние в преддверии нервного срыва – это тоже важный звоночек. Потому что велик шанс, что к нему приводит не только сложное засыпание детей. Возможно, в течение дня вы сталкиваетесь с большим количеством событий, сомнений, внутренних тревог, опасений, недовольства, которые потихоньку подтачивают силы. А вечерние сложности с детьми выступают уже катализаторами – последней каплей, после которой возникает ощущение «всё, больше не могу».
Любое ваше нестабильное состояние – повод позаботиться о себе, помочь себе, разобраться с причинами и по возможности организовать жизнь так, чтобы в ней было как можно меньше стресса и изнуряющих вас обстоятельств.
Всего вам доброго.
Читать далее
Вопрос:
a:2:{s:4:"TEXT";s:234:"Доброго времени суток!!!
Сын курит электронную сигарету, говорит просто так, ради прикола, что делать?
И еще, ворует деньги
Ответ:
Добрый день, Наталья! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.
курение
Ребенок начал курить
Ребенок ворует
Воровство статья
Читать далее
Вопрос:
Я и есть ребенок. Мама думает, что я молодец. А я не молодец. Я в 11-ом классе, я не сдам ЕГЭ, потому что не готовлюсь, не могу себя заставить по 3 часа сидеть за тестами. После школы прихожу и отдыхаю, хотя понимаю, что за это время я бы могла столько прорешать. Я физику максимум на 17 из 100 баллов решаю, русский на 22 из 100, матешу норм могу на оценку 3 решить... Но просто все полгода проплачены по физике и матеше... А я посмотрела только 4 урока... Я не знаю как быть, я не хочу разочаровывать свою маму. Поэтому хочу поскорее набраться смелости покончить с собой. Я уже решила какие записки оставлю друзьям и знакомым, как я совершу суицид, даже видео прощальное будет. Хочу на похороны свой плэйлист ночной, чтобы там мой любимый исполнитель играл. Но я понимаю, что всем родным будет тяжело. А мне просто будет стремно, когда я не сдам экзамены и не поступлю. В общем, я не знаю как вы отреагируйте на это, я просто устала от друзей одно и то же слышать. Я просто устала быть нюней, но и в руки взять себя не могу, поэтому хочу просто спокойствия.
Ответ:
Добрый день, Соня! Это очень хорошо, что вы готовы обратиться за помощью, это первый шаг. Пожалуйста, позвоните по телефону доверия, этот вопрос лучше обсудить устно - 8 800 2000 122. Он бесплатный и анонимный.
Читать далее
Вопрос:
Сын не хочет учиться, поскольку считает, что деньги он сможет заработать и без учебы. Ласка и терпение - испробовано, принуждение лишением важных для него вещей - испробовано, любовью к маме - испробовано. 7 класс, с третьей четверти - тройки и двойки.
Ответ:
Добрый день, Мария! На нашем портале опубликовано много материалов и консультаций на эту тему. Рекомендуем ознакомиться с ними, если по итогам изучения появятся более конкретные вопросы и более подробное описание вашей ситуации, мы будем рады помочь.
Подросток не хочет учиться: подборка вопросов и ответов
Ребенок не хочет учиться
мотивация – статьи на тему
мотивация
Читать далее