Советы психолога

Специалисты службы психологической помощи в области детской и семейной психологии ответят на вопросы, касающиеся проблем воспитания вашего ребенка и ответственного родительства.


Зубкова Анна Вячеславовна

Клинический детский психолог. Специалист в области психологического сопровождения детей, испытывающих трудности в адаптации и усвоении учебной программы, автор профильных статей, коррекционно-развивающих программ для детей.




Хочу переложить ребенка в его кроватку


Вопрос:  Здравствуйте, уважаемые психологи. моему малышу скоро 10 месяцев. К году я хочу прекратить грудное вскармливание и переселить его спать в кроватку ( с рождения он спит с нами). Подскажите, пожалуйста, как это можно сделать менее болезненно? И когда лучше приучать малыша выработать навык самостоятельного сна? Алла
Ответ:  Алла, какого-то определенного, наиболее подходящего, момента здесь нет. Обычно я рекомендую пробовать и готовиться к тому, что попыток будет несколько. Как это происходит? Вы постепенно начинаете перекладывать ребенка в его кроватку - долго сидите или лежите с ним при засыпании, забираете к себе ночью, если сильно плачет, даете ребенку "замещающий объект" (игрушку) и так далее. Пробуете это несколько дней подряд. Если видите, что ребенок реагирует крайне негативно - возвращаетесь к совместному сну. И снова пробуете через пару месяцев. Да, это может затянуться, пока не наступит такой момент, когда ребенок готов перестроиться, но вы ведь спросили о безболезненном способе. Из общих рекомендаций также имейте в виду, что большое значение имеет ваш собственный настрой, ваше стабильное эмоциональное состояние. А также не рекомендуется совмещать отлучение от груди и перемещение на свою кроватку. Когда вы отлучаете ребенка от груди, первое время ему нужно гораздо больше вашего тепла и заботы, да, он уже пьет из бутылочки, но вы рядом, вы обнимаете его, гладите, говорите с ним. Если же вы отлучаете ребенка от груди и "выселяете" его ан свою кровать - все это в комплексе может восприниматься ребенком, как отвержение.
Евгения Лепешова, психолог

Тема на формуме:  1358
Читать далее

Как научить дочь обращаться непосредственно


Вопрос:  Добрый день. Я хочу узнать как мне повлиять на дочку, чтобы она научилась подходить со своим  вопросом ко мне или к маме непосредственно, а не орать с того места где в данный момент она находится (иногда это может быть из комнаты а комнату, иногда расстояние гораздо  больше)? Спасибо. Сергей

Ответ:  Сергей, не думаю, что кто-то даст вам какой-то хитрый способ это сделать. Как бы вы поступали, если бы такая привычка была у вашей жены, вашего друга, вашей мамы? Вот примерно также нужно поступать и в ситуации с вашей дочкой. Объяснять, почему так лучше, договариваться, что дальше она так и будет делать, напоминать, если она забывает.
Евгения Лепешова, психолог

Тема на формуме:  1357
Читать далее

Если обозвали ребенка


Вопрос:  Если мальчика во дворе обозвали "очкозавром", из-за того что он носит очки, можно ли узнать как в этой ситуации должны поступить родители? (реакция моего мужа: Сынок ведь это здорово, это почти как динозавр но в очках) Елена
Ответ:  Елена, ваш муж, вероятно, пытается научить ребенка смеяться над неприятными ситуациями, вероятно, он сам так справляется с трудностями в жизни. Однако, когда мы убеждаем ребенка в том, что то, что ему кажется обидным, нам кажется смешным, мы мешаем ребенку ориентироваться в своих собственных переживаниях и теряем доверительный контакт с ним.
На мой взгляд, ребенку важнее чтобы родители разделили с ним его чувства и переживания. Посочувствуйте сыну, ведь это очень обидно, когда тебя обзывают, помогите ему рассказать о том, что он переживает. Пусть он поделится с вами тем, как ему горько и возможно, как ему хочется наказать обидчиков, как он злится на них. Если у него не возникает злости в ответ на обиду, вы можете поделиться своими чувствами, например: « Ты знаешь, сын, я очень злюсь на этих мальчишек!» Злость это нормальное чувство на обиду – здоровая реакция. Это не означает, что он станет злым мальчиком или будет драться со всеми, кто его обижает, нет. Речь идет о внутренних переживаниях ребенка, об ощущении ценности себя и готовности защищать себя.
Анна Смирнова, психолог

Тема на формуме:  1369
Читать далее

Гневаюсь на дочь, если она плачет


Вопрос:  Здравствуйте, у меня возникла очень большая проблема с моей дочерью, дело в том, что я не могу выдерживать ее крик и плач. В ее возрасте дети часто скандалят, когда им что-то не позволяют или не дают. Когда она начинает плакать я начинаю сильно гневаться, могу накричать на нее и даже шлепнуть. В остальном ее поведении я никогда себе подобного не позволяю, но когда она начинает плакать, меня как будто подменяют, я становлюсь сама не своя. Потом, когда отхожу я прекрасно понимаю, что была не права и мне очень жаль дочь, иногда я сдерживаюсь, но иногда не могу. меня это очень беспокоит, ничего не помогает, только успокоительные, но я не могу их принимать постоянно, посоветуйте, что делать? Юлия
Ответ:  Юлия, у нас в рубрике довольно много ответов на подобные вопросы от молодых мам, посмотрите их по тегу "родительские чувства", это может быть полезным. Поэтому в этом ответе я попробую дать вам пару практических рекомендаций, которые вы можете использовать. Во-первых, в момент таких вспышек иногда помогает переключиться на сторону ребенка и четко сказать себе, что ребенок плачет и капризничает не для того, чтобы позлить меня, а потому, что ему в чем-то плохо. Во-вторых, в ситуации, когда вы чувствуете, что уже не способны сдерживать себя, отгородитесь на несколько минут от ребенка, чтобы выразить свои эмоции и прийти в себя - выйдите в другую комнату, закройтесь в ванну, в крайнем случае - наденьте наушники с громкой музыкой. Это совет звучит несколько кощунственно, ведь так вы бросаете ребенка, убегаете от него. Но когда выбор между тем, чтобы сорваться и потом сожалеть, и между тем, чтобы убежать, прийти в себя и вернуться в более стабильном состоянии, второе, безусловно, лучше.
Ну и, наконец, я хочу вам все-таки сказать, что постоянные капризы, истерики и плач НЕ норма в любом возрасте. Поэтому если такое поведение у ребенка постоянно, нужно все-таки искать причины, они могут быть связаны с семейной обстановкой, стилем воспитания (особенно если имеет место непоследовательность).
Евгения Лепешова, психолог


Тема на формуме:  1356
Читать далее

Пасынок нам не помогает


Вопрос:  Здравствуйте! У меня недавно появился 15 летний пасынок. Первое время старалась сделать, чтобы ему было комфортно в моем доме. Но он в итоге сел на шею: не помогает ни отцу, ни мне. Отец (мой муж) считает что это нормально. А я думаю, чувствую себя бесплатной домработницей у 15-летнего подростка. Посоветуйте как быть. Очень не хочется конфликтов ни с мужем, ни с ребенком, но и на шею себе сажать не хочется. Елена
Ответ:  Елена, разберитесь, чего вам действительно хочется, а чего нет. В чём вы готовы уступить, а в чём нет, безотносительно того, что вы получаете в ответ. И организуйте пространство вокруг себя сообразно своим представлениям о вашем собственном комфорте, приняв существование непослушного подростка как фактор окружающей среды, а не как объект воспитания. Смена точки зрения на проблему порой наилучшее её решение.
Мария Сурыгина, психолог

Тема на формуме:  1364
Читать далее

Дочь никого не уважает


Вопрос:  Что делать? Узнала, что дочка начала пить пиво и курить. Никого не уважает, грубит... Все враги, ощущение, что воюет со всеми.  Я всегда ей доверяла, а сейчас выясняется, что врет на каждом шагу. Вспыльчивая, неуравновешенная, никого не слышит.  Что делать, чтобы прекратить курение и пиво? Какие слова что сказать - я в ужасе.  Она живет с бабушкой, полгода ходит в другую школу из- за конфликта  со школьниками.  В школу, из которой  каждый день  приезжать домой категорически не хочет.  Я растерялась-оказалось, что ребенок просто мной манипулировал и врал когда ей это было надо. Елена
Ответ:  Елена, с такой проблемой одним комментарием в рубрике «Вопрос-ответ» не разобраться. Вам нужна квалифицированная помощь. И, конечно, вы никак не повлияете на поведение дочери, не живя с нею в одном доме. Так что этот вопрос вам в любом случае надо будет решать.
Мария Сурыгина, психолог

Тема на формуме:  1363
Читать далее

Хочу изменить стиль воспитания


Вопрос:  Пройдя тест на сайте получила ответ, что мой стиль воспитания - Либеральный. Это плохо сказывается на детях раннего возраста. Что можно почитать на эту тему, что бы изменить стиль воспитания. Я вижу, что здесь главная проблема - работа над собой как родителем. Во благо ребенка я готова измениться. Что нужно сделать? Елена
Ответ:  Елена, браться меняться только потому, что так написано в результатах теста - неправильно. Даже самый лучший тест не знает ситуацию лучше вас. И если вас ничего не беспокоит саму, и ваши отношения с ребенком складываются нормально, то и менять ничего не нужно. Если же вас что-то беспокоит, то важно поговорить именно об этом: что делаете вы, как на это реагирует ребенок, что из этого получается. Нельзя ответить на ваш вопрос в целом, не разобравшись в вашей ситуации. Так или иначе, работа над стилем воспитания требует очной встречи с психологом и, вероятнее всего, не одной, у наших воспитательных установок и принципов обычно есть глубокие корни.
Евгения Лепешова, психолог

Тема на формуме:  1355
Читать далее

Проблемы с сыном мужа от первого брака


Вопрос:  У моего мужа есть ребенок от первого брака. Муж считает, что ребенок может приходить к нам в любое время, чтобы поиграть на компьютере, независимо от того, есть кто-нибудь дома или нет, есть муж дома или в командировке. На мои неоднократные предложения такого варианта, чтобы его сын приходил к нам только в выходные, он реагирует негативно. У нас было несколько серьезных ссор из-за этого. До нашего брака они с бывшей женой и ребенком жили в этой квартире, где теперь живем мы с мужем. Меня раздражает, что ребенок может прийти, когда ему хочется, меня никто не считает нужным об этом предупреждать. Из-за этого, я начинаю раздражаться, но стараюсь не показывать этого. Есть еще несколько проблем. Ребенок выглядит неухоженным. Например, ребенок уже не первый раз приходит в брюках, на которых непростиранные пятна, а потом в таких брюках идет в школу. Его мать знает, что эти пятна не простирываются. Возможность купить новые брюки есть. Еще проблема с самим мальчиком. Его родители постоянно работали, и он даже в детском саду мог остаться со сторожем, поскольку они были на работе или в командировке, и не могли его вовремя забрать. Мальчик умный. Сейчас очень сутулится, хотя рост невысокий. На день рождение - 13 лет, к нему в гости приехала бабушка, мать мужа, и он все время провел с бабушкой и нами, хотя в моем понимании, ему нужно было отмечать день рождение с друзьями. А сегодня, когда я ему в очередной раз сказала, что он сутулится, он сказал, что ему 9 лет. Как раз 4 года назад его родители развелись. Мой вопрос состоит в следующем: 1. Как поговорить с мужем, чтобы он понял, что ребенок должен приходить в дом, где ему рады, и готовы уделить внимание,а для этого мне нужно знать, что например с пятницы по воскресение ребенок у нас, а не так, что решил и пришел в среду, а я уставшая пришла с работы, и ему совсем не рада. 2. Мне кажется у ребенка серьезная психологическая травма. Жанна

Ответ:  Жанна, как вам поговорить с мужем так, что бы он вас понял – это вы должны знать лучше нас. Мы вашего мужа, как и вас, никогда не видели и ничего о нём не знаем. Ни один психолог не будет вас учить манипулировать другим человеком. Вы должны учиться достигать взаимопонимания с ним, договариваться, а это подразумевает и то, что вы его тоже должны понимать, идти ему навстречу. В данной ситуации вы человек, вошедший в уже имеющуюся семью. И с этим вы должны считаться.
«Мне кажется, у ребенка серьезная психологическая травма.» - И? Возможно у него травма. А возможно и нет. И это вы тоже должны обсуждать с вашим мужем. Только прежде чем идти с этим разговором к нему, искренне разберитесь в себе – какие мотивы вами движут и чего вы хотите от мальчика, от вашего мужа, от его бывшей жены.
Мария Сурыгина, психолог

Тема на формуме:  1362
Читать далее

Адаптация к детскому саду


Вопрос:  Моей дочери 5,5 лет. Посещает сад с 2лет 10 мес. При расставании плакала долго,громко т.д. Воспитатели ее утешали как могли.НО! Нянечка была слабослышащая и поэтому очень громко со всеми разговаривала (у нас в семье спокойные интонации). И как назло, в том саду часто болели воспитатели и эта нянечка оставалась с ними одна. УЖАС! моя дочь ее голос боялась.
Мы поменяли квартиру, и соответственно,садик. ВОспитатели и нянечки "здоровы". Интеллектуальными и творческими качествами дочери все педагоги довольны. Но у нас дома сборы в сад "начинаются" с вечера предыдущего дня: " а завтра я в сад иду? почему? я не хочу!!! ". Утром, просыпаясь слезы " не хочу в сад!". Воспитатели говорят, что ее не ругают, с детьми она не хочет играть (а может и не умеет?), все время одна. Правда, всегда с удовольствием расскаывает о математич. занятиях в группе, т.е. ее нужно"организовывать", но дома она может играть и одна (пока ждет свою сестру первоклассницу).
Подскажите, пожалуйста, как нам облегчить расставания по утрам и наладить отношения с садом. Роза.  
Ответ:  Роза, вы не сказали как давно девочка ходит в новый садик. Если 1-2 месяца, то у неё процесс адаптации, который в новом саду может протекать так же как в первый раз.
Если ситуация длится дольше 2-3 мес. то имеет смысл разобраться со специалистом очно.
Мария Сурыгина, психолог

Тема на формуме:  1361
Читать далее

Дочка дома не хочет учиться


Вопрос:  Подскажите, пожалуйста, у меня дочь когда садиться играть в новую игру (новая раскраска с наклейками, тесто для лепки, например), и я естественно пытаюсь сначала объяснить ей, как правильно наклеить наклейки, какими цветами правильно раскрасить тот или иной предмет ну и т.д., чтобы она училась, а она категорически против того чтобы я ей что-то объясняла, хочет все сама, не разрешает даже близко подходить в момент своего творческого порыва, хотя в саду слушает все внимательно и правильно делает. И еще скажите, пожалуйста, ребенок отказывается дома учить азбуку, в саду пожайлуста! А дома не буду! Заранее благодарна вам если подскажите как, скорректировать поведение ребенка. Татьяна

Ответ:  Татьяна, судя по всему, вам нужно не поведение дочери корректировать, а своё. Как именно – тут я вам, к сожалению, не подскажу, но таким образом обычно себя ведут дети когда «учитель» слишком сильно давит в процессе обучения – или предлагает слишком быстрый темп, или не даёт проявить инициативу, или слишком дисциплинирован, или же быстро раздражается, когда у «ученика» что-то не получается, или процесс обучения идёт не так, как хотелось бы учителю. То есть вам нужно тщательно последить за собой. Если вы не сможете скорректировать своё поведение, как педагога, то вам лучше самостоятельно не заниматься обучением дочки, в противном случае можно испортить отношения с ней или её отношение к учёбе в целом.
Мария Сурыгина, психолог

Тема на формуме:  1360
Читать далее