Что делать, если нервозность родителя передается и на ребенка
Вопрос:
Добрый день!
Я очень тревожный человек и никак не могу с этим справиться. Стала в дочке замечать те же неспокойные движения и склонность чрезмерно в чем то зацикливаться и думать, "вариться" в своих мыслях. Над собой много работаю, ходила очно к психологу, но дорого, продолжаю сама, но все очень медленно.
Меня очень беспокоит то, что у дочки мои же проблемы, я чувствую вину перед ней за это, а также не могу в ней это принять, начинаю раздражаться на нее и ругать себя. Очень боюсь, что уже ничего не удастся исправить, и у дочери будет много неврозов и проблем. При том чем больше беспокоюсь я, тем больше передаю это ей. Иногда ночью вместе ворочаемся и плохо спим, ей все передается.
Как выйти из этого замкнутого круга?
Ответ:
Добрый день!
Первое, что сейчас нужно, это признать тот факт, что все люди отличаются, например, не только по цвету глаз и волос, но и по личным характеристикам. Чувство тревожности также является индивидуальной характеристикой человека, в том числе связанной с особенностями его нервной системы, темпераментом и стилем воспитания. Избавиться от тревожности, как от свойства характерологических черт человека, практически невозможно. Вместе с тем, желание самостоятельно снизить тревожность, являющуюся следствием эмоциональности человека или воспитанную у него, вполне достижимо.
Во-первых, постарайтесь не ждать от жизни появления негативных событий. Обратите свое внимание внутрь себя. Каждый раз, когда Ваши мысли начинают настраиваться на тревожный лад, говорите себе "Стоп!". Попробуйте зафиксировать их на настоящем моменте – внимательно, до самых мелочей, рассмотрите окружающее пространство. Запретите себе мысленно уноситься далеко вперед.
Во-вторых, избавиться от тревожности можно при помощи активных занятий, например, спортом или искусством (музыкой, танцами, живописью). По возможности, начните посещать такие занятия вместе с дочерью.
И конечно, запомните, что раздражаться на ребенка из-за того, что в нем Вы видите черты, которые Вам не нравятся в себе самой, совершенно недопустимо! Вместо того, чтобы ругать дочь без причины – хвалите ее, повышая тем самым в ней уверенность в себе. Создайте свои личные семейные ритуалы: например, вечернее совместное чаепитие. Уделите внимание окружающему пространству Вашего дома. Включайте спокойную музыку, ограничьте доступ негативной информации из СМИ и ТВ.
Постарайтесь создать такую домашнюю атмосферу, в которой каждый член семьи будет чувствовать себя комфортно и безопасно.
Читать далее
Встречи ребенка и отца
Вопрос:
Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста, как действовать в такой ситуации. Моей дочке 8 лет. Отец ребенка никогда не жил с нами (проживает в городе Вологда), но до 6 лет раз-два в год дочка с ним встречалась, когда мы навещали родственников в Вологде. Кроме того, на праздники присылал посылки с подарками, а в течение года нерегулярные денежные переводы на содержание дочери. Когда ребенку было 7 лет, отец дочери встретился со мной и сказал, что больше не может встречаться с ребенком, поскольку его супруга (он женился после нашего расставания) против этих встреч. 2 года ребенок не виделся с отцом и очень по нему скучает. Сейчас собираемся в отпуск в Вологду, и меня терзают сомнения: стоит ли звонить папе и просить его о встрече с дочкой в её интересах? Дочь хочет с ним общаться и плачет, что не имеет такой возможности.
Заранее благодарю.
Ответ:
Добрый день!
К сожалению, Вы говорите о случае, в котором ребенок стал поневоле заложником неприятной ситуации, созданной взрослыми. Не смотря на то, что жизненные обстоятельства сложились таким образом, что Вы и отец дочери живете независимо друг от друга, ваши родительские обязательства перед ребенком не исчезли. Попробуйте переговорить с отцом ребенка о возможности его встреч с дочерью. Объясните, что тем самым Вы хотите обеспечить участие отца в жизни ребенка, а не наладить Ваши отношения. При этом укажите конкретно, какое участие папы Вас устроит. Конечно, если Вы имеет иные мотивы к общению ребенка с его отцом, то такую встречу лучше не назначать. К тому же Вы можете попробовать решить вопрос содержания ребенка со стороны отца в судебном порядке, при условии установления факта отцовства.
С другой стороны, постарайтесь несколько отвлечь внимание дочери от существующей проблемы. С Ваших слов, совместного проживания Вас и отца ребенка, в жизни дочери не было. Фактически она знает этого человека весьма смутно (1-2 встречи за год не могут быть показателем тесной привязанности). На вопросы дочки, попробуйте отвечать, что не знаете причин, по которым отец прекратил общение.
Читать далее
Инцидент между детьми
Вопрос:
Дочка учителя физкультуры (6 лет) сняла трусики с моего ребёнка (4 года) и смеялась.
Ответ:
Добрый день!
Сразу возникает вопрос, что при этом делали взрослые и как они отреагировали на этот инцидент. Ответственность за поступки и проступки детей принадлежит родителям. Для того, чтобы дать рекомендации взрослым, как им следовало поступить в такой ситуации, необходима более подробная информация об инциденте. Например, почему 4-х летний ребенок был без присмотра старших, если другой сумел его раздеть?
Читать далее
Дочь начинает плакать в ответ на любой отказ
Вопрос:
Здравствуйте! Скажите, как мне вести себя с дочкой, когда я ей что-то запрещаю или в чем-то отказываю, а она начинает плакать. Например: ей что-то понадобилось в шкафу,мне объясняет что именно ее заинтересовало. Если я ее не понимаю, говорю "покажи пальчиком" и поднимаю, чтобы она могла дотянуться. Она все разглядывает, но что ей нужно выбрать не торопится. Я какое-то время жду, спрашиваю "это? это?" говорит "нет". Видимо, нравится сам процесс разглядывания и выбирания. Долго держать не могу, говорю ей об этом и спускаю на пол. Начинает проситься опять на руки, и после отказа и озвучивания причины начинается плач, потом истерика с валянием на полу до кашля и икания. Как мне вести себя в этот момент, и если оставлять ее одну, о на какое время? до победного? Такая у нее реакция на мои отказы и запреты (в основном отказы в чем-то: хочет играть со мной, а я не могу и т.п.)Причем, когда она дома с мужем (а меня дома нет)такого нет, она и играет сама и не капризничает, а он своими делами занимается. Юлия
Ответ:
Юлия, по тем примерам, которые вы привели, создается ощущение, что ребенок реагирует истерикой на ситуации, когда вы отказываете дочери в контакте или совместной деятельности. Вероятно, по каким-то причинам потребность ребенка в общении с вами не удовлетворяется в достаточной степени, поэтому она так болезненно реагирует на ваши отказы. Ну и конечно потребность в общении с мамой в этом возрасте более актуальна, чем потребность в общении с папой, поэтому на него нет такой реакции. Если мое предположение о причине истерики верно, то ваш уход в момент плача будет еще больше травмировать ребенка. Я бы вам рекомендовала более внимательно отнестись к тому, что хочет девочка. Если вы не можете выполнить ее просьбу, предложите взамен другие возможные варианты. Например, в случае со шкафом, можно было предложить снять вниз предметы и дать ей возможность выбрать внизу то, что ей хочется. Или в случае, когда девочка хочет с вами играть, можно предложить играть рядом с мамой или вместе с вами делать дела.
Анна Смирнова, психолог
Тема на формуме:
1373
Читать далее
Дочь сосет палец
Вопрос:
Моя дочь до сих пор сосет палец,понимаю что это психологический аспект,самозащита от внешних раздражителей,я исчерпала все возможности устранить эту привычку и не знаю уже как с этим бороться. Светлана
Ответ:
Светлана, я понимаю, что вы очень переживаете на счет привычки вашей дочери. Нам, родителям, бывает очень непросто принять тот факт, что у нашего ребенка есть проблемы. Хочется сделать все возможное, чтобы устранить все проблемы ребенка. Однако устранить все проблемы невозможно, они всегда будут встречаться на пути развития человека.
Поэтому первое, что я вам порекомендую, это перестать относится к сосанию пальца так эмоционально. Да, это не является социально одобряемой привычкой, однако, никакой опасности для ребенка эта привычка не несет. У любой привычке есть причина, по которой она возникла. До тех пор пока вы игнорируете или не можете устранить причину, привычка будет существовать. Борьба с привычкой без понимания причины ее возникновения будет приводить только к дальнейшей психологической травматизации ребенка. Для младенца сосание материнской груди несет смысл не только питания, но и тесного контакта с матерью, а следовательно ощущение безопасности. Плачущего младенца, часто легко успокоить просто дав ему пососать грудь. Таким образом, сосание пальца – это способ достижения внутреннего спокойствия ребенка, способ справиться с неопределенностью и тревогой.
Я рекомендую вам обратится за очной консультацией к психологу, чтобы справиться со своими эмоциональными переживаниями, которые однозначно влияют на вашу дочь, и помочь девочке снизить свою тревогу.
Анна Смирнова, психолог
Тема на формуме:
1372
Читать далее
Имеет ли смысл очная консультация психолога
Вопрос:
Здравствуйте! Моей дочке 1,7 года. Возможна ли в таком возрасте и имеет ли смысл очная консультация психолога? Особых проблем нет, но много вопросов типа как лучше организовать привыкание к няне, горшку, мамин выход на работу, развивающие занятия, да и просто житейские моменты с учетом особенностей ребенка. Живем в Екатеринбурге. Благодарю за помощь! Юлия
Ответ:
Юлия, очная консультация не только имеет смысл, но и очень полезна в любом возрасте ребенка, ведь консультацию будете получать вы! На протяжении всего взросления ребенка у родителя закономерно появляются вопросы, касающиеся психологии воспитания, взаимоотношений и особенностей развития и др. Если у вас эти вопросы уже есть, и вы хотите узнать мнение психолога на этот счет, вы можете найти специалиста в Екатеринбурге и получить очную консультацию.
Анна Смирнова, психолог
Тема на формуме:
1371
Читать далее
Сложные отношения дочери с партнером по спорту
Вопрос:
Моя дочь занимается парным видом спорта. Очень сложные отношения в паре. Партнер ее обзывает, пытается подчинить, добивается того, чтобы она его слушала, когда он что-либо объясняет. Одним словом, скорее всего копирует поведение в семье папы. Моя дочь не принимает такого обращения, но ей приходится терпеть и мириться с этим. Они не общаются вне спорта, тренер ничего изменить не может. Что делать, подскажите. Ольга
Ответ:
Судя по вашему описанию, в паре вашей дочери царят отношения тирана и жертвы. Однако тиран никогда не сможет проявлять себя, если рядом не будет жертвы. Я хочу сказать, что вашей дочери может помочь работа с психологом, в течение которой она сможет разобраться со своими чувствами к этому мальчику, выразить их и научиться быть более устойчивой к тираническим воздействиям. Однако важно уточнить у девочки, насколько сильно она страдает от общения с партнером. Возможно, вам со стороны ситуация кажется более драматичной, чем на самом деле переживается ребенком. Если ситуация не изменится, и вы будете видеть, что ваша дочь страдает от общения с этим мальчиком, то всегда есть вариант поиска нового партнера.
Анна Смирнова, психолог
Тема на формуме:
1370
Читать далее
У дочери нет желания учиться в школе
Вопрос:
Моей дочери 9 лет у нее нет ни какого желания учиться в школе, уроки делаем со слезами, мне ее очень жалко. А теперь она манипулирует мной каждый раз придумывает новые болезни, мы ее обследовали, она здорова что делать не энаю, я теперь сама не люблю эту школу. Светлана
Ответ:
Светлана, у нежелания ходить в школу всегда есть причина. Но угадать ее по вашему письму не представляется возможным. Причины могут быть связаны с самой школой, учителями, программой, по каким-то причинам не подходящими вашему ребенку. Могут быть связаны и с внутренними факторами - неуспешностью в каких-то предметах, страхами, школьной тревожностью и т.д. Уроки не должны делаться со слезами, важно как можно быстрее найти причины и начать работу над исправлением ситуации. Без слаженной работы педагогов, психолога и родителей тут не обойтись. Начинается обычно такая работа с обращения к школьному психологу для подробной диагностики. Если в вашей школе нет квалифицированного специалиста, то можно поискать его в специализированных центрах психолого-медико-педагогического сопровождения, психолого-педагогической помощи.
Евгения Лепешова, психолог
Тема на формуме:
1366
Читать далее
Как организовать уход мамы на работу?
Вопрос:
Здравствуйте! Дочке 1,7 года, я начала работать на свободном графике, дочка остается с няней. Няня - воспитатель ясельных групп с большим стажем - настаивает, чтобы я уходила незаметно для ребенка. Я настояла на том, чтобы прощаться открыто, т.к. мне кажется что обманывать ребенка нельзя и дочка обижается когда я ухожу тайно,а она начинает искать и не находит. Прощаемся со слезами и криками, но после ухода успокаивается в течение 3-5 минут. К няне привыкали около месяца. Хотелось бы узнать мнение специалиста, как правильно организовать уход мамы, чтобы это было наименее травматично для ребенка? Юлия
Ответ:
Юлия, мое мнение, как мамы и как специалиста, совпадает с вашим. Уходить нужно открыто, попрощавшись с ребенком. Дети в этом возрасте тяжело переносят разлуку с мамой, оставаясь в детском саду или с няней, постепенно это пройдет. Здесь большое значение имеет ваш собственный настрой, чем больше вы переживаете, тем больше ваш настрой передается и ребенку. Тактически может быть полезным следующее: перед уходом пообсуждайте с ребенком планы на вечер "Я приду, и мы с тобой пойдем гулять в парк", так ваш будущий приход становится для ребенка более осязаемым, он меньше волнуется за то, что мама исчезнет надолго.
Евгения Лепешова, психолог
Тема на формуме:
1365
Читать далее
Ребенок стал проявлять характер
Вопрос:
Здравствуйте! Маленький ребенок, 10 месяцев, стал проявлять свой характер. Перестал есть пищу, которой кормили раньше, вертит головой "нет", хочет есть только вкусности, всячески их выманивать.. Протестует ездить пристегнутым в коляске. Кричит, мотает головой. Как успокоить- непонятно. На руки не хочет, мотает головой. От питья, еды отворачивается. Может не отдавать какой-то предмет, если попросить. Я как-то думала, что такие проблемы могут возникнуть позже, но не так рано. В чем дело? Наталья
Ответ:
Наталья, сначала о том, в чем дело. Дело в том, что ваш ребенок растет и развивается. Он вдруг начинает понимать, что есть пища вкусная и невкусная (для этого у него развились до определенного уровня вкусовые рецепторы и психика), что не сидеть в коляске гораздо интереснее, чем сидеть в ней, что можно от чего-то отказаться! Как реагировать? Увы, универсального рецепта нет и быть не может. Чем старше ребенок, тем больше требуется спонтанных воспитательных находок, новых приемов, тем больше надо учиться слышать истинное послание ребенка вам за тем, что он делает. Не хочет ехать в коляске - а можно ли сейчас остановиться, дать ребенку постоять, потрогать дерево или траву? Если нет, что можно дать ребенку с собой в коляску, чтобы увлечь? И так далее. Перестал есть пищу, которой кормили раньше? Дело тут не только во "вкусностях", у ребенка, действительно, в этом возрасте довольно часто меняются вкусовые пристрастия. Кстати, о каких вкусностях вы говорите? Вряд ли вы даете десятимесячному ребенку конфеты и чипсы. Возможно, его "вкусности" не так уж вредны? Ищите компромиссы вкусного и полезного.
Я бы еще посоветовала подумать в сторону собственного отношения к таким реакциям ребенка. Я увидела в ваших словах много недоумения и тревоги по поводу того, что ребенок от чего-то отказывается, чего-то не хочет, в чем-то проявляет негативные эмоции. Это мы, взрослые, приучены к тому, чтобы скрывать свои негативные эмоции, "кушать что дают". Ребенок так не может, и не стоит его раньше времени к этому приучать. Почему вас так пугают его негативные эмоции? Как у вас самой с разрешением для самой себя в чем-то выразить негатив, отказаться от предлагаемого? Это лишь гипотеза, направление, в котором можно подумать.
Евгения Лепешова, психолог
Тема на формуме:
1359
Читать далее