Вопрос:
Я думаю у моей дочери депрессия. За последние 2 года мы переезжали 4 раза, оеа сменила три школы, полагаю, это стало причиной. В последнее время она стала мало есть, жалуется на головные боли, тошноту, днем часто подолгу спит, часто плачет, последние 7 дней просто лежит, никуда не ходит, даже в школу не могу ее заставить пойти. К какомк специалисту лучше обратиться чтобы ей назначили лечение?
Ответ:
Добрый день, Ольга! Рекомендуем Вам обратиться за очной консультацией к специалистам. Список учреждений бесплатного социального обслуживания семей и детей вы можете найти на нашем Портале - Учреждения социального обслуживания семьи и детей
Кроме этого, рекомендуем ознакомиться с материалом на эту тему на нашем портале по ссылке:
детская депрессия
Читать далее
Вопрос:
Как мне жить?
Что мне делать?
Я хочу умереть.
Ответ:
Добрый день, Екатерина! Это очень хорошо, что вы готовы обратиться за помощью, это первый шаг. Пожалуйста, позвоните по телефону доверия, этот вопрос лучше обсудить устно - 8 800 2000 122. Он бесплатный и анонимный.
Читать далее
19.12.2021
Жена подала на развод. У меня паника, как быть с детьми?
Вопрос:
Жена подала заявление на развод, накопилась усталость и грубость, и ревность с моей стороны. Я против развода, пытаюсь примириться, попытки тщетны. У нас двойняшки, девочка и и мальчик, 4 годика, и старшая дочь от брака жены, 20 лет.
У меня паника, как быть с детьми? Я боюсь за них. Жена стала пропадать у подруги, оставляя детей на старшую дочь, пока я на работе. Недавно сорвался на нее по телефону, что она поздно находится у подруги, поднял ночью ее родителей из-за отсутствия матери дома с детьми, теперь вообще никакого контакта. В браке 10 лет.
Ответ:
Здравствуйте!
Понимаю ваши переживания. Развод редко даётся легко взрослым, а дети от этого могут переживать ещё сильнее.
Что особенно важно помнить:
- Вы перестали быть мужем и женой, но остаётесь мамой и папой.
Ваши родительские роли не изменились. Вы не можете перестать быть отцом, как и ваша жена – матерью. И в этом контексте нужно учиться обсуждать и договариваться. Не приплетать свои обиды, злость, разочарование относительно друг друга в отношения с детьми.
Детям важно видеть родителей рядом (не нон-стоп) и ощущать их счастливыми. Если быть счастливыми вместе стало сложно, помните, пожалуйста, что развод не обязательно является травмой для ребёнка. А вот атмосфера напряжения, горя, недовольства даже в полной семье может привести к печальным последствиям для детской психики.
- Постарайтесь обращать внимание на собственные контакты с детьми.
Можно придумывать активности, забирать детей по договорённости с мамой чаще раза в неделю, интересоваться их жизнью, интересами, общаться, узнавать, как дела в садике, делать поделки. Интересоваться жизнью старшей дочери, если вам важно поддерживать связь и с ней.
Но, повторюсь, не переносить свои тревоги и недовольство бывшей супругой на детей. Это должны быть две разные сферы. Как с одеждой: дома мы носим халат, но на работу надеваем костюм. Детям важно чувствовать вашу включённость, заботу, защиту, любовь, быть в контакте с вами. Но им никогда не нужно знать, что вы ощущаете, думаете об их маме, за что на неё злитесь или чем недовольны.
Взрослые вопросы лучше решать между взрослыми.
Возможно, ваша жена сейчас переживает также непростое время. И возможно, сейчас ей нужна именно та поддержка, которую она получает от подруги. Иногда от злости, грусти, сопротивления, ярости мы рисуем себе картинки, которые никак не соответствуют реальности.
Многие женщины (как и мужчины, но у мужчин так происходит реже, потому что ещё не утвердилась культура проживания чувств) переносят потери легче, разговаривая с кем-то. Развод – это всегда потеря, даже для его инициатора. Это всегда больно, это большая перемена, она не может ощущаться легко и равнодушно. Если женщина изменила привычный уклад и идёт к кому-то – неспроста, она что-то там получает, что-то, что ей помогает.
Важно позволить жене проживать потерю вашего брака. Даже если кажется, что она не проживает, а делает что-то, чего вам бы не хотелось. Скорее всего, это её путь, чтобы отпустить вас.
Постарайтесь найти свой, чтобы отпустить её. И если переживаете о детях, имеет больший смысл предлагать свою помощь, а не контроль. К сожалению, попытки управлять жизнью бывшей супруги приведут к отдалению и ещё большей эскалации конфликта.
Пока такого не произошло, важно искать точки соприкосновения, консенсус, общаться, выяснять отношения, не привлекая в манипуляции детей, и позволять друг другу проживать расставание так, как получается у каждого. Помня, что никому не легко. Что всегда больно. Но справляется с болью каждый по-своему.
Дети будут в порядке, если вы оградите их от своих ссор и останетесь вместе заботливыми родителями. Для этого быть супругами необязательно, но быть взрослыми, ответственными людьми – придётся.
Желаю вам удачи.
Читать далее
19.12.2021
Боюсь, что сын уедет к девушке в другой город
Вопрос:
Здравствуйте, у меня сын подросток. Воспитываю без отца, с дедом. Сейчас у сына появилась подружка из другого города, общаются через интернет, созваниваются, но мне ничего не рассказывает. Увидела в vk аватарку влюблённых, спросила, он мне только и сказал, что она из другого города и больше ничего, ни фото, ни имя вообще ничего.
Как быть в данной ситуации, как поговорить? Боюсь, чтоб не вздумал ехать туда, сбегать. Как вывести на разговор или не лезть?
Ответ:
Здравствуйте.
Сейчас ваш сын в активном подростковом периоде. Задача возраста - окончательно сепарироваться (отделиться) от родителей, найти себя, сформировать мнение о себе и выстроить границы. Именно поэтому нормально иметь секреты от родителей, не хотеть чем-то делиться и отказывать. Вспомните себя. Есть темы, которые вы расскажете родителям. Есть то, что скорее оставите при себе. Есть то, что обсудите с подругой. И то, что не захотите. Больше скажу: то, что ваш сын демонстрирует некоторую автономность, это очень хороший сигнал.
Понимаю, что вам сейчас непросто. Слышу ваши тревогу и опасения. Именно в этом месте я бы разворачивала процесс.
Предлагаю сделать следующее упражнение: напишите списком все то, чего вы боитесь. Важно указать не столько ужасающую ситуацию, сколько то, что будет с вами. А потом, когда список будет готов, укажиите рядом с каждым пунктом как минимум пять действий, которые помогут этого избежать. И потом по пять действий, которые вы будете делать, если это все же произойдёт. Например, вы боитесь, что ребенок захочет туда поехать. Что будет с вами? Предположу, что это страх одиночества. И тогда что вы можете делать, чтобы себя помочь? Например, начать учиться тому, что давно вам интересно. Обзавестись новыми друзьями. Сменить работу. И так далее.
И что делать, если он все же уедет? Можно договориться о созвонах, пойти в психотерапию, чтобы помочь себя с этим справиться (а лучше пойти прямо сейчас), поехать с ним или что-то ещё.
Сейчас вами руководит страх. Он блокирует видение реальности и всего разнообразия вариантов. Поэтому важно расширить чувственный опыт. Для этого предлагаю ещё одно упражнение:
Делать его можно каждый день и тогда, когда почувствовали страх, тревогу, дискомфорт. Итак, ваша задача посмотреть вокруг себя и увидеть то, что вам будет приятно внешне. Это может быть цвет, форма или целый предмет. Например, цветок. Рассматривайте его столько, сколько будет желание. А потом ищите следующий приятный предмет. И так 4 раза. Потом начните трогать предметы вокруг вас. Ищите то, что будет приносить удовольствие. Ваша цель - 4 приятных тактильных ощущения. Потом звуки. И потом вкусы/запахи. Можно что-то пробовать на вкус или вспоминать его. После этого упражнение (конечно, не сразу, а после длительного применения), вы сможете справляться со страхом и видеть в реальности ещё и то, что раньше было скрыто от глаз.
Читать далее
Вопрос:
Здравствуйте. Моя дочь после перенесенного булинга в школе стала бояться общения со сверстниками. Она не может понять почему ее игнорируют и испытывает страшное одиночество..
Ответ:
Добрый день, Людмила! Данной проблемой должен заниматься специалист в очном режиме. Список учреждений бесплатного социального обслуживания семей и детей вы можете найти на нашем Портале - Учреждения социального обслуживания семьи и детей
Читать далее
Вопрос:
Здравствуйте.
Ребенок мальчик 6,5 лет ранее не ходил в садик. С этого года пошел в сад и начал постоянно говорить о том, что умрет, выбросится из окна или еще какое увечье нанесет себе, что умрет и стал ругаться матом. Была проблема с социальной адаптацией. Говорил, что дети все не такие, все злые и обижают. Его бил один из детей в группе. Ходим на занятия к нейропсихологу, т.к. СДВГ и есть незначительное отставание в усидчивости, внимании и памяти. Психолог поработал с ним и вроде отношения с детьми наладились, но ребенок продолжает говорить о суициде или убить кого-то, кроме себя. Он еще постоянно гоняет кошку. Много страхов у ребенка (страх одиночества, реагирует на шум, боится, что кошка поцарапает). Засыпает поздно. Что касается атмосферы в семье, то воспитываю его одна. С отцом в разводе. Иногда помогает. Как решить проблему с суицидальным поведением не знаю. Требуется помощь
Ответ:
Добрый день, Валентина! Данной проблемой должен заниматься специалист в очном режиме. Список учреждений бесплатного социального обслуживания семей и детей вы можете найти на нашем Портале - Учреждения социального обслуживания семьи и детей
Кроме этого, рекомендуем ознакомиться с материалами на эту тему на нашем портале по ссылкам:
Лучше бы меня не было
Я плохой, меня надо убить
Подборка консультаций на тему суицид
Читать далее
Вопрос:
Что делать если девочки из моево класа опозорили меня, перед парнем которий мне немного наравится, и сказали что я говорила: что ми целовались,але я такого не говорила,он поверел девочкам из класа,я зараз болею,в понедельник меня отправит мама в школу,меня в классе все засмеють... Что мне делать?ответьте пожалуста
Ответ:
Добрый день, Марина! Этот вопрос лучше обсудить устно, позвонив по телефону доверия 8 800 2000 122. Он бесплатный и анонимный.
Читать далее
Вопрос:
Добрый день, у меня не вопрос, у меня крик о помощи, я не знаю, что мне делать и как быть... Мой ребёнок отказывается ходить в школу, истерики, крики, даже силой я не могу её заставить идти в школу, школьные психологи разводят руками, ничего не понимают, дочь хорошо учится, посещала волейбол, а сейчас напрочь отказывается ходить в школу, я не знаю где искать помощи... Мы живём в маленьком городке, прошу Вас помогите, меня пугает то сто я не знаю как помочь своему ребёнку, а она рыдает прям на взрыд при упомянании о школе...
К кому нам обратиться, на носу новый год, никто не хочет нам помогать, а школа предлагает посетить психиатра.
Ответ:
Добрый день, Татьяна! Чтобы более точно установить причину такого поведения вашего ребенка, лучше всего обратиться за очной консультацией к психологу. Список учреждений бесплатного социального обслуживания семей и детей вы можете найти на нашем Портале - Учреждения социального обслуживания семьи и детей
Читать далее
Вопрос:
ребенок не разговаривает. Не играет с другими детьми.Родился недоношенным.Кесарили.Спит плохо ночью.плохо ест. Ложку не держит сам.Не реагирует на имя.Долго кружится вокруг своей оси.Часто плачет.Гиперактивный.Что делать . Это что -Аутизм.
Ответ:
Добрый день, Галина! Рекомендуем Вам обратиться за очной консультацией к специалистам. Список учреждений бесплатного социального обслуживания семей и детей вы можете найти на нашем Портале - Учреждения социального обслуживания семьи и детей
Читать далее