Советы психолога

Специалисты службы психологической помощи в области детской и семейной психологии ответят на вопросы, касающиеся проблем воспитания вашего ребенка и ответственного родительства.


Зубкова Анна Вячеславовна

Клинический детский психолог. Специалист в области психологического сопровождения детей, испытывающих трудности в адаптации и усвоении учебной программы, автор профильных статей, коррекционно-развивающих программ для детей.




Как преодолеть трусость


Вопрос: 
Моему сыну 15лет. Закончил 8класс, хорошист. С 2-го класса ходит на рукопашные бои. Участвовал в соревнованиях, есть медали, грамоты. Друзья его - хулиганистые пацаны. А вчера я узнаю, что его друзей били, а он стоял рядом. Он сам признался, что он струсил.
Как это можно преодолеть трусость?

Ответ: 
Добрый день!
Для начала необходимо понять причину. Попробуйте спокойно поговорить с сыном на тему того, что именно его напугало, чего он побоялся. Объясните, чем помогают занятия спортом, например, не только для завоевания наград, но так же для того, чтобы уметь постоять за себя. Самое лучшее избавиться от страха драки — не доводи до неё вовсе! А если это неизбежно, то необходимо откинуть все принципы, страхи, робость и бороться за свое достоинство. И не думать о том, что подумают окружающие. Страх необходим, но бывают моменты, когда он только мешает! Главное поверить в себя, и все сомнения и страхи пройдут. Постарайтесь донести это до сына.
Желаю удачи!

Читать далее

Сын не хочет выходить из дома


Вопрос:  Здравствуйте!
Моему сыну (15 лет) в драке выбили передний зуб, в результате этого он впал в депрессию и не хочет выходить из дома, ни в школу, ни на танцы, которыми он серьёзно занимается с 5 лет! Пропадают тренировки, соревнования, партнёрша в отчаянии и хочет уже искать другого мальчика! Сын не хочет никого слушать, говоря, что пока нет зуба, нет его! А вставить временный зуб будет возможно только через месяц, так как шатается рядом стоящий зуб!
Что делать?
Ответ:  Добрый день!
В подростковом возрасте трудно что-то доказать ребенку, но возможно. В этом возрасте они сильно зависят от мнения сверстников, от их оценки, зациклены на внешности. Попытайтесь объясните сыну, что в этом нет ничего страшного, он защищал себя, не струсил, вот, что достойно уважения и друзья, одноклассники за этого его больше уважают, а на небольшой дефект никто внимания не обратит (спросив один раз, что произошло, больше акцента на этом делать не станут), да и скоро все будет как прежде (вставят зуб); приведите в пример спортсменов, хоккеиста Овечкина, какого-нибудь боксера, которые не комплексуют по данному поводу, так как они знают, что произошло это из-за того, что они защищали честь (авторитет) своей страны и зрители, узнав из-за чего это, и когда было получено, перестали обращать на это внимания. Также можно попросить друзей сына или партнершу по танцам прийти и объяснить ему это, от их поддержки может многое поменяться.
Желаю удачи!
Читать далее

Сын при виде меня начинает бить детей


Вопрос:  Здравствуйте!<br />
Моему сыну 4,5года. В детском саду он себя ведет хорошо, никого не обижает. Но стоит мне только показаться в группе, он начинает бить, толкать детей. И на все мои замечания не реагирует. Я догадываюсь, что таким поведением мой сын хочет мне что-то доказать, но не могу пока понять. <br>
Помогите, пожалуйста, мне! Спасибо!
Ответ:  Добрый день!
Как много времени вы уделяете ребенку? Как вы с ним совместно взаимодействуйте? Как строиться ваше общение? Ответьте себе на данные вопросы. Быть может, ребенок таким поведением старается привлечь ваше внимания, так как другим способом у него это не получается. Попробовав однажды данный метод, ваш сын понял «ага...сработало» и стал периодически это повторять. Старайтесь больше времени проводить с ребенком, играть, гулять, читать на ночь сказки, разговаривать, пытайтесь всегда быть спокойной, терпеливой, хвалите сына, объясняйте ему и поясняйте каждое своего действие, которые влияет на ребенка (чтобы ничего у него не вызывало недоумения).
Желаю удачи!
Читать далее

Пропали амбиции и желание жить


Вопрос:  Добрый день.
Мне 17 лет. Я всегда хорощо училась, имела амбиции. Была пай-девочкой. Теперь весь 11 класс я проспала, у меня куча пропусков, я прогуливала школу (одна). Написав ЕГЭ, мне также все равно на все. Пропали амбиции и вообще желание жить. Я - никто. Мне самой не нравлюсь сейчас ясно, и я ничего не делаю, чтобы вернуться в свое старое состояние. Родители рядом. Иногда ругаются. Все.
Ответ:  Добрый день!
Что с вами произошло, почему пропал пыл? Прежде всего необходимо понять, что послужило причиной к появлению данной позиции. Быть может созданный вами когда-то образ был кем-то навязан, тогда теперь необходимо решить вам самостоятельно, чего вы хотите! Поставьте цели и четко следуйте им. Это прежде всего необходимо вам, а никому-то еще. Лежать на кровати и говорить «Я-никто» - это не выход, и таким образом проблему не решить, попытайтесь найти себе, четко определите «Что я хочу получить, Чего хочу достичь» и т.д.
Все у вас будет хорошо, главное, поверьте в себя.
Желаю удачи!
Читать далее

Ревную ребенка к бабушке и дедушке


Вопрос:  Здравствуйте!
Ребёнку 1 год и 2 месяца. С самого рождение я (мама-одиночка) вместе с ребёнком живём у моих родителей. Моя мама (бабушка) не работает, то есть 24 часа в сутки она дома. Я пока что тоже не работаю и сижу дома с ребёнком. Меня очень обижает поведение ребёнка, что он постоянно находится в комнате у моих родителей. С рук бабушки и деда не слазиет, то обнимает, то целует (хотя я его этим не обделяю). Стараюсь по максимуму время тратить на ребёнка, но ему это не нужно. Когда я подхожу, он меня толкает, убегает от меня. В общем убегает к моим родителям и играет там. Играет один, но именно там. Я кормлю (иногда бабушка), купаю, гуляют все с ним по-немногу. И ограничивать не могу, да и глупо, мне кажется. Но и с с обидой тоже плохо.
Подскажите,что делать?
Ответ:  Добрый день!
Понаблюдайте за тем, как ваше родители взаимодействуют, общаются с ребенком и как вы, попробуйте найти то, почему ребенок к ним тянется больше. Возможно, ваши родители ему больше потакают, сюсюкаются, если это так, то поговорите с ними, объясните свою позицию, чтобы в воспитании не было расхождений (чаще напоминайте им об этом). По возможности старайтесь больше времени проводить с ребенком: больше гуляйте, играйте, читайте, смотрите мультики, проявляйте нежность, в своих запретах, наказаниях вы должны быть последовательны. Когда ребенок подрастет, отдайте его в детский садик, не оставляйте дома, так как это важный этап перед подготовкой в школу.
Желаю удачи!
Читать далее

Отец не верит мне


Вопрос:  Здравствуйте!
Мне 13 лет, и еще в феврале папа как-то вскрыл мои сообщения в ВКонтакте. Там я переписывалась с парнем одним, который мягко говоря был и есть озабоченным и предлагал встретиться, и заняться тем, чем в 13 лет не занимаются (ему 14). Я в шутку говорила что да, конечно, давай, только это был сарказм которого он видимо не увидел. В общем писал все, что он якобы хочет со мной делать при встрече, на что я отвечала отказом. Папа прочитал это все и сказал маме поговорить со мной. Она выясняла зачем он мне это писал, и про мое поведение она ничего не спрашивала, потому что с моей стороны ничего такого не было. Папе я позвонила следующим утром и просто сказала: «Прости». Видимо он понял и сказал: «Хорошо».Только вот как-то он мне сказал, что ему какая-то соседка сказала, что я с каким-то парнем хожу в подъезды и делаю «это». Я папе объясняла, что этого всего не было, но он не верил. Не отпускал меня первое время гулять, и я сама не ходила чтобы не слышать очередной вопрос: «Опять к нему идешь?» Просто бесит. Мало того, что читал чужие письма, так еще и хочет от меня правду слышать. Если честно, сейчас все нормально, но всегда, когда вспоминаю эту ситуацию, рыдаю как никто.
Как это забыть? Как завоевать опять доверие папы? С учетом того, что я с ним категорически не буду на эту тему разговаривать.
Ответ:  Добрый день!
Обсудите данную ситуацию с мамой, предложите вариант сходить к гинекологу, который напишет заключение о вашем состоянии здоровья. Попросите маму с данным заключением подойти к папе и поговорить с ним об этом, увидев воочию и убедившись, что вы говорили правду, ваш папа должен сам с вами поговорить. Таким образом вы разъясните и решите данную проблему.
Желаю удачи!
Читать далее

Сын постоянно спорит


Вопрос:  Здравствуйте!
Сыну через месяц исполнится 7 лет, в сентябре идет в школу. Последние несколько месяцев постоянно спорит со всеми по любому поводу, может начать грубить, кричать, если с ним не соглашаются. Например, когда говорим "пора спать", он начинает спорить: "Нет! Не пора, еще рано.." и т.д., и так по всякому обычному поводу. Потом чаще всего делает так, как ему говорят взрослые. Но каждый раз слишком много сил и времени уходит, чтобы объяснить ему, что он не прав. Стараемся быть спокойными, читали уже про кризис 7 лет. Очень беспокоит, что этот период затянулся, и у ребенка останется такая неприятная черта характера, со всеми спорить. Как правильно вести себя с ребенком? И второй вопрос, как научить ребенка выполнять свои обещания? Договариваемся с сыном о чем-нибудь, но он потом быстро отказывается от своих слов, также начинает спорить: "Нет, этого не было, не обещал, не говорил". Со своей стороны обещания всегда стараемся выполнять, и он всегда напоминает о них, особенно, если касается каких-то поощрений.
Заранее спасибо за ответ!
Ответ:  Добрый день!
Данное поведение пройдет. Чтобы у сына не возникало вопросов и споров, касающихся режима дня, составьте совместно с ним график, в каких-то моментах учитывайте пожелания ребенка, хотя бы половину (предлагайте альтернативный вариант), таким образом он будет сам контролировать себя. В системе воспитания и наказания будьте последовательны. «Как научить ребенка выполнять свои обещания?» - поиграйте с ним, пишите расписку и берите с него подпись, и в случае отказа вы ему покажите документ; пусть представит, что это калым (работа), не выполнив которую, он не получит зарплату (поощрение) и четко следуйте данной позиции, но при этом объясните почему именно так (человек работает ему платят за труд). Старайтесь каждое неправильное поведение ребенка ему спокойно разъяснять и объяснять, как следует себя в данной ситуации вести. Также свои требования, свое поведение по отношению к ребенку поясняйте. Когда у ребенка в голове будет четкая картинка, он все осознает, главное проявите терпение, спокойствие, настойчивость, но конечно же не забывайте хвалить, проявлять ласку.
Желаю удачи!
Читать далее

Срыв на экзамене


Вопрос:  Добрый день.
У меня семья одинокой матери, сыну 10 лет. Он учится очень ровно, любимые предметы на 4/5. Математика никак не дается. Он рисует всю жизнь, учится в изостудии с 6 лет, первый год учится в МХШ7. Провалил экзамены по рисунку, композиции просто на 2 балла. За год он разместил более 25 рисунков на конкурсах, победителем стал на 6, лауреатом на остальных 19. Есть личная страница в виртуальной галерее. Он очень много рисует, без всяких заданий. Всегда находит тему, начинает новую работу, едва закончит первую. Много рисует карандашом в обычной школе - портреты детей, наброски. В среднем по 2 часа в день точно. И это дает плоды - его считали лучшим в группе, он всегда выставлялся от имени МХШ в течении года. И тут такое -провал экзамена. Рисовали по 3 часа, три дня подряд. И все дни - рисунки на 2 балла. Сам он это объяснить не может. Просто сердится и все. Его оставили на второй год с удивлением. Он на экзаменах показывает всегда свой худший вариант. В обычной школе пересдавал тест по русскому с 3 на 4. Как мне ему помочь, я стараюсь не паниковать сама, но мой отец был точно в таком же затруднении всегда в школе и в ВУЗЕ. ВУЗ он не окончил по причине срыва на экзамене по мехмату.
Как мне помочь сыну? Он здоровый мальчик, отклонений нет. Весит 52кг при росте 152 см в 10 лет.
Ответ:  Добрый день!
Не старайтесь сравнивать вашего сына и отца, как бы похожи ситуации не были, люди разные, у них разные мысли, разные знания, разные цели в жизни. Попробуйте поговорить с сыном, узнайте, что его тревожит, чего боится во время экзамена, что при этом чувствует; старайтесь как можно больше подбадривать сына, хвалить, поддерживать, не давайте ему «падать духом». Также вы можете помочь сыну нужным советом, как справиться со стрессовой ситуацией, что необходимо делать, ваши советы помогут в будущем ребенку.
Желаю удачи!
Читать далее

Дочь не хочет учить буквы и цифры


Вопрос:  Моей дочери 6 лет, живём в селе, где нет детского сада, я работаю, и дочь в это время с дедушкой и бабушкой, по выходным пытаюсь с ней заниматься, так как осенью в школу, но она отказывается учить цифры и писать, устраивая истерики, пытаюсь привлечь её игрой, всё равно не помогает, в ответ не хочу про цифры и буквы. <br />
Что мне делать, ведь в первый класс принимают лишь с основными знаниями?
Ответ:  Добрый день!
Быть может, ваша дочь не готова психологически к школе, спросите ее об этом. Может, вам не стоит торопиться и стоит отдать дочь на будущий год (будет еще не поздно), а за это время вы с ней позанимаетесь, расскажите про школу, про распорядок дня, про уроки, про учителей, почему необходимо учиться, то есть психологически подготовите ребенка. «Ведь в первый класс принимают лишь с основными знаниями?» - знание всех букв умение читать, это не столько важно (всему научат в школе), сколько важно умение ребенка включаться в работу, общаться в коллективе, желание учиться, ведь без всего этого ребенок не будет усваивать предложенный материал. Попробуйте сходить к школьному психологу и послушайте, что он вам скажет об уровне готовности к школе дочери.
Желаю удачи!
Читать далее

Как побороть одиночество


Вопрос: 
Здравствуйте!
Мне 18 лет. Как побороть одиночество? Когда отвернулись все - родители, друзья. Общение перешло из реального в интернет.
Возможно ли это?

Ответ: 
Добрый день!
Почему они отвернулись? На этот вопрос вы должны ответить себе, тщательно проанализировав всю ситуацию, и далее попытаться исправить ошибки, тогда все у вас будет как прежде, как вам бы хотелось. Главное задаться целью, поставить задачи и пошагово следовать им, а так же не сдаваться и не пасовать перед трудностями. Совместно с этим научись себе поднимать настроение, например, займитесь любимым делом, посмотрите смешной фильм; возможно, помогут занятия спортом (можно и на любительском уровне), займите ваше свободное время, чтобы не хватало времени думать и чувствовать плохое.
Больше времени проводите в реальном мире и будьте уверены в себе и в своих сила, тогда все получится. Желаю удачи!

Читать далее